[kipchak]

Уйкум Манастын уйкусунан ашса ашаар кем калышпайт болушу керек). Кату уктаймын. Уйку десе эле апамын "Сен уктап атканда операция кылып органдарынды уурдап кетсе да билбейсин." деген тамаша созун эстей беремин . Оору эмес болушу керек бул нерсе.....оору болгондо даарысы болмок да).

[Azem2013]

Мен эртенменен аран тyрам. Мынча yйky ширин. Yйkyчyлykтy жoюyнyн дарыcы жokko.

[begisha]

Мен кыз кезимде аябай сергек болчумун,азыр аран эле турам,уйдо эч ким жок болсо кечке чейин деле уктай берем.Уйкучулуктан арылуунун эн оной жолу НАМАЗ окуу. Намаз окугандан бери эрте турам,даарат алганда еле уйкун ачылып кетет.

[AZIK01]

апам кочугунду кесип кетсе да билбейсин дейт бирок иштен чарчайсын туруш кыйын ислам жолудан эрте м.н эрте туру учун ач карын жатын же бир стакан сут же суу ичип жатын дептир бирок жардам бербеди ач карын уктай албайсында не кылса б.т экен э

[fanatkg]

Кеч заара кылбай жатың

[ruslanwww]

joldowum ekeobuz uikunun aiynan kop uruwabyz tanka tebelep ketseda k...m debei uktai beresin dep uruwkany uruwkan kantip erte turuw kerek dabasy bolso jazyp koigula4y

[morther]

Жаш кезде адам уйкуга тойбойт.Канча уктасаң да уйкуң келе берет.Бирок жашың өтүп калганда уйку өзү эле качат.Уйкуң азаят.Жаш кезде укташ керек экен деп эле уктай бербей норма менен уктаганга көнүгүү керек.Ансыз деле адам өмүрүнүн жарымы уйку менен өтөт.Жаштыгыңарды уйку менен өткөрүп жибербегиле.

[aruuzat88]

Мен да аябай уйкучумун да арыла албай атам.Бир эки минут уктап алайын деп эле эрте менен уктап калам дагы.Эгер жумушум болбосо суткалап уктай берем квартирадагыларда тан калат сенин курсагын деле ачпайт экен ,уктай бересин деп.

[meri6ka]

Менда аябай уйкучумун. Даже жумушта отурган жеримде уктап калам, бир 10 15 мин уктасам кооп уктап эс алгандай болуп калам, анан уйдо вых.одо обедке чейин уктайм. Эрте тур деп апам аябай урушат.. Эрте куйоого чыксан кантесин деп,... Уйку шириндааа деп жата берем деп тамашалап койом,

[angelo4ka_96]

Мен акыркы күндөрү аябай уйкучу болуп баратам.Уктай берип уйкуга тойбой атам.Азыр да уйкум келип уйкусурап олтурам.Эрте турайын деп эрте да жатып көрдүм жок баягылее 2-3тө турмай.((

[PeriPeri]

Кыргыз Happy (19 Июнь 2009 - 11:34) жазган:

норма эле го чарчаса уктайт да мен деле уктаганды жакшы кором бирок ишим болгондуктан кунуно 6,7 саат укташка туура келет. Негизи адам уктаганда эс алса керек бирок кээде ашыкча уктап койсон башын ооруп кетет силерде да ушундай болобу

[PeriPeri]

Точно мен дагы коп уктасам башым ооруйт.

[IZUMRUD]

Мен да уйкучумун ,бирок маанилуу учур болуп калса будильниксиз эле туруп кетем.Кээде саат чырылдай электе ойгонуп алам ,саатты карап дагы убакыт бар экенин коргондо ушунчалык бактылуу болуп суйунуп кетип жатып алам.Акыркы кезде чарчагандан улам транспортто да уктаганды адат кылып алдым,озум ушуну олло жаман кором да,не кылса болот?

[origami]

Колумда балдарымды карап иштеген кыз бар.Колу бошоду дегенче уктайт,кээде озум уйдо болуп баланы озум карап калган убактарда кечке эле уктай берет.Сен жаш кызсын озунду кара,уйкунду азайт десем кулуп койот.Менин колума келгенде таразага тушкон 51кг болчу,андан бери 7ай отту.Кече жакында таразага тушуп коруп апам мени олтурот эми деп койот.75кг чыгып калды,боюу узун болсо да мейли дейсин болгону 158см эле да.Өзу кулот сиз аз укта десеңиз жаман коруп,ишенчи эмесмин деп.Болгону 24 жаштагы кыз.Уйкунун азы эле жакшы,айрыкча турмушка чыга элек кыз балага.

[angelo4ka_96]

Ооба, зыяны да коп.Айрыкча тамак жеп эле уктап алса резко семирип кетет адам.Азыр мен окууга деп эле саат 6жарымда турам.Анан окуудан келип эле.

[aibi8984]

дуйнодо баарынан эмне таттуу?-уйку туугандар,так что уйкучулуктан арыла албайбызго!

[Askaruli]

Мен анча коп уктай албаймын...

[doni89]

Менделе коп уктабайм негизи коп уктасам баш ооруп калат.

[Umka220190]

Акыркы күндөрү уйкудан калып жатам.
Кейпим келишип калды ((
Уйкум келген убакта уктап калбасам, уйку жок жата берчү болдчум.
Өз убагында уктабасаң, бат карып, рар кандай ооруларга чалдыгасың. Андыктан убагында, жетиштүү укташ керек экен.
Студент кезде иштеп жүрүп, далай уйкудан калгам, ошолордун терс таасири азыр тийип жатат. Эжем уйкудан калба десе, анын тилин албай, күлүп кетип калчымын, азыр өкүнүп калам.
Акча табылат, ар кимдин ырыскысы бар экен, а бирок ден соолук табылбайт. Бул сөздөр банально угулушу мүмкүн, бирок банально болсо да чындык бар экен.
Мына бул жерде Миниюша эже жазыптыр:
http://www.super.kg/ ...dpost&p=1212103

Билдирүүнү түзөткөн: Umka220190: 09 Сентябрь 2013 - 16:18