[Ханбийке]

Бала эмизесизби?

[incognito1]

Sweet-Lika (07 Январь 2014 - 03:51) жазган:

Туздан, таттуудан, нандан баш тартыныз. Строго чоп-чар, сут азыктары менен гана тамактаныз.
Ошондо биринчи ай резко 10-12кг арыктайсыз.

М: эрте менен 8де овсяная каша.
Саат 12де салат, (женил, майонез кошулбаган).
1те айран же творог. (2%ке чейинкилерин гана бирокчуу).
18де салат.
Ошо. Эгер эркиниз жетсе, ушундай кылыныз.
Чын эле кармайм десениз купуя аркылуу байланышыныз, диетический салаттардын рецепттерин берем.

ден соолука зыян эмесби? дегеним кучтуу тамак жебесен иммунитет слабый болуп калбайбы.
А кантип тез семирсе болот? Мага бир 5-7 кг кошуш керек болуп жатат. Тамактын турун жейм, ал жактан проблема жок. эмне жегим келсе алып келип жей берем, бирок кичине ойлонуп койсом эле арыктап кетем. Анализ баарына тапшырып кордум, баары таза чыкты. Бирок эч эле салмак кошо албай жатам.

[Sweet-Lika]

berkutt (07 Январь 2014 - 03:55) жазган:

Анан 18 ден кийин болду тамак жебениз деп коюнуз, саат 22 де туруп алып дагы тамактанып журбосун.

Хе-хе, ошондой.))

[mega777]

Бала эмизген убакта тескерсинче жакшы тамактануу керек.Азыр эч кайгырбай турунуз.Мен да бир жылда аран калыбыма келгем,тороттон кийин.Организмге жараша кош бойлуу кезде толуп кетуу закон ченемдуу корунуш.Буйруса 4-5айда баланыздын кылыктары чыгып,туйшуктоно баштайсыз.Кийин басып калганда даяр "беговая дорожкалуу" болосуз,анан мага окшоп бир жылда калыбынызга келип каласыз.Анан дагы бир кенеш азыркы размеринизге тууралап кымбат кийим кече албай турунуз,кийин кийейин десениз чон келип,же бироого берейин десениз коонунуз кыйбай "кыйналасыз"

[aikooo]

автор тамактангандан кийин карма

[berkutt]

aikooo (07 Январь 2014 - 04:15) жазган:

автор тамактангандан кийин карма

Эмнени кармайт?

[Sweet-Lika]

incognito1 (07 Январь 2014 - 03:58) жазган:

ден соолука зыян эмесби? дегеним кучтуу тамак жебесен иммунитет слабый болуп калбайбы.

Цитата

Зыян деп айталбайм го... /> Чоп-чар, момо, жер-жемиштерден бизге керектуу азык, витаминдерди алабыз дегендей. Кыскача айтканда пайдасы кобуроок.

А кантип тез семирсе болот? Мага бир 5-7 кг кошуш керек болуп жатат. Тамактын турун жейм, ал жактан проблема жок. эмне жегим келсе алып келип жей берем, бирок кичине ойлонуп койсом эле арыктап кетем. Анализ баарына тапшырып кордум, баары таза чыкты. Бирок эч эле салмак кошо албай жатам.

Цитата

Бул тарабын жакшы билбейткем, бирок кобунчо диетологдор диеталык рациондон картошка, жузум, бананды алып коюшат. (м: бир кунго 200гр момо-жемишке уруксаат деп туруп, "кроме банана и винограда" депчи )
Кобуроок банан жеп корунузчу...
Бирок, кээ бир адамдар табиятынан арык болушат го...

Билдирүүнү түзөткөн: Sweet-Lika: 07 Январь 2014 - 04:28

[Sweet-Lika]

Эгер баланыз эмчекте болсо, эч кандай диетанын кереги жок...

[incognito1]

Цитата

Зыян деп айталбайм го... /> Чоп-чар, момо, жер-жемиштерден бизге керектуу азык, витаминдерди алабыз дегендей. Кыскача айтканда пайдасы кобуроок.

оба, туура булардын зыяны жок, наоборот керектуу, просто кучтуу тамак жебесе иммунитет тушуп кетпейби деймда. Бир айда 10-12 кг арыктатса

Билдирүүнү түзөткөн: incognito1: 07 Январь 2014 - 04:36

[Sweet-Lika]

incognito1 (07 Январь 2014 - 04:35) жазган:

оба, туура булардын зыяны жок, наоборот керектуу, просто кучтуу тамак жебесе иммунитет тушуп кетпейби деймда. Бир айда 10-12 кг арыктатса

Бул жакта "подопытный чычканыбыз" пока жакшыле деп койбоюнбу...
АстагфируЛлах,

[admin_superstan]

"кантип тез арыктаса болот" темасы менен бириктирилди.

[aijan]

Кыймыл, кыймыл, кыймыл. Бошогондо эле конугуу жасай бериниз. Же уй иштеринин баарын озунуз жасаныз- памперс салбай жалаяк колдонуп, аларды, уйдогу кирди колдо жууп, килемди пылесостобой сыртка алып чыгып кагып, кундо швабра колдонбой пол жууп, нан, боорсокко камыр жууруп, баланызды которуп алып сыртка 15-30 мин басып сейилдеп корунузчу? Бир мандем болоор?

[sterva]

Кыздар жакында эле "годжи" ягодасы жонундо уктум.Арыктаганга. Торогондон кийин деле ичсе болот экен. Эмизип аткандар деле ичсе болот экен. Кимдер уккан-билгенинерди жазсанар.Ичип коргондор барбы? ? Канча арыктадынар? ? Балага зыяны тийбейтпи?

[kyrgyzka90]

Салам достор. Тороттон кийин калыпка келу. Бул теманытачышыма себеп мен торогондон кийин ичим кирбей бетимдеги дактарда кетпей жатат абдан толуп кеттим мага окшогон жаш энелерге кенешиниздерди жазып кетиниздерчи.

[kyrgyzka90]

Салам достор. Мен 42 кг болчум боюмда болгондр 60ка чыктым торогнумо 1,5 ай болду кече тушсом дагы эле 60 кенмин кантип арыктайм! ? Анан бетимдеги дакта, ичимда кетпеди жардам бергилечи

[ACAH_AKA]

Белди 1 ай бекем танып журуу керек эле дааааа.....оор жук которбой 5кг ашыкча

[KGZ_avtoritetka]

Мындай тема барго эжекеси карасаныз болмокда.

[nurik-jami]

Саламатсыздарбы? Торогондон кийин беттеги такты кантип кетирсе болот?

[Jamalym]

http:/ /www.super.kg/...pic=40998& st=60 ушул шилтеме менен кирсениз.

Билдирүүнү түзөткөн: Jamalym: 23 Апрель 2014 - 00:21

[kyrgyzka90]

Корбой калыпмын кечиресинер