Кантип семирип, кантип арыктаса болот?

(29 )
13
14
15
16
17

Кантип семирип, кантип арыктаса болот? келип карап койсонуз

#281 dias 08 May 2014 - 14:50

Карапайым

Кыймылы жок
232
20 September 10
: 13 Dec 2019 23:28
Жынысы:Белгисиз
Калаасы:Бишкек

Мен 10 жылдан бери бир нормадан такыр жылбай койдум. Же семирбейм же арыктабайм. Негизи кичине семирсем жакшы болмок. Ошондуктан достор силерден мен дагы кенеш кутом.

Жаш курак келсе өзүнөн өзүн семирет экенсин

маалымат үчүн 2 жылда 18 кг коштум

of the page up there ^

#282 saltanat. 09 May 2014 - 19:55

Супер-активист

Кыймылы жок
8229
25 February 13
: 10 Feb 2025 14:40
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Кереметтүү жерде.

Жаш курак келсе өзүнөн өзүн семирет экенсин

маалымат үчүн 2 жылда 18 кг коштум

Өөллөөө көп го.

Никогда не путай мой характер с моим отношением. Мой характер зависит от меня, а мое отношение - от твоего поведения.

of the page up there ^

#283 AMAH-2 09 May 2014 - 23:58

Активист

Тартип бузгандар
971
21 April 14
: 18 Feb 2015 20:09
Жынысы:Эркек
Калаасы:Жүргүм келбеген жерде...

Семириш оңой эле.Арыкташ мен үчүн кыйын.Себеби бир аз ачка жүрүп калсам эле башым айланып,жиндене баштайм.Анан бир жерге кирип болсо да бир нерсе "күрөп" алам

Баардык акылдуу ойлор акмакчылыктар аткарылып бүткөндөн кийин пайда боло баштайт!!!

of the page up there ^

#284 Barika 10 May 2014 - 07:02

Супер-активист

Аким
2505
15 May 10
: 31 Jan 2020 23:04
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:☆●Кыргызстан●☆

Арык эмес болчум, (53кг) бирок кенири журо берип 3жылда 7кг, (60кг) кошуп алып, акыркы кундору жаз келгенге жука кийимдерди кийип чыгып озумо нааразы болуп кетим! :happy:

Азыр диетадамын! :tongue:

☆Дүйнөдө кымбат, өзүңсүң менин АПАКЕМ!☆

of the page up there ^

#285 Barika 10 May 2014 - 07:06

Супер-активист

Аким
2505
15 May 10
: 31 Jan 2020 23:04
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:☆●Кыргызстан●☆

Кобуроок кыймылдаш керек, мен жумушума байланыштуу 12саат отурам эч кандай деле кыймыл жок! Аз калды чыдайынчы озумда журогум сыгылып кетти!!! :капамын:

☆Дүйнөдө кымбат, өзүңсүң менин АПАКЕМ!☆

of the page up there ^

#286 Askarchik91 10 May 2014 - 11:47

Супер-активист

Кыймылы жок
3073
03 September 12
: 31 Jul 2021 20:15
Жынысы:Эркек
Калаасы:Екатеринбург (Фрунзе)

60-кг болсо,анда түзүк эле семирип алган турбайсынбы э?
А мен 56-кг кызды урушуп жүрө бериптирминго, арыкта,арыкта дей берип.

of the page up there ^

#287 Barika 10 May 2014 - 12:21

Супер-активист

Аким
2505
15 May 10
: 31 Jan 2020 23:04
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:☆●Кыргызстан●☆

Омей! Неге урушасын?!
56кг норма эле да!
А, мени да каягына арыкташын керек дешет! Озуно жарашып турса деп!

☆Дүйнөдө кымбат, өзүңсүң менин АПАКЕМ!☆

of the page up there ^

#288 Warszaw 10 May 2014 - 14:13

Активист

Тартип бузгандар
436
10 March 14
: 16 Oct 2014 18:02
Жынысы:Эркек
Калаасы:Ош

семиз кыздар сулуу фигурная көрүнбөйт...
арык болуп турса эркекти өзүнө тартып турат !

of the page up there ^

#289 maks93 10 May 2014 - 16:26

Активист

Кыймылы жок
983
18 February 13
: 29 Mar 2019 14:56
Жынысы:Эркек
Калаасы:Бишкек

Тескерисинче семириш кыйын,Арыкташ учун,коп кыймылда же чурка,болбосо башына бир проблема тушсо озун эле арыктап кетесин.

of the page up there ^

#290 Жолоочу_Kosmopolitka_* 10 May 2014 - 23:39

Жолоочу
:

семиз кыздар сулуу фигурная көрүнбөйт...
арык болуп турса эркекти өзүнө тартып турат !

Арыктар туптуз болуп турса,кайсы фигураны айтып атасыз?

of the page up there ^

#291 Жолоочу_Kosmopolitka_* 10 May 2014 - 23:43

Жолоочу
:

Арыктагысы келгендерге кенеш; бир жума,талаада кетмен чапсаныз укмуш арыктайсыз. Кара жумуш,дене тарбия,бий деген конугуулор жардам берет,аракет кылып корунуздор.

Семиргиси келгендерге; тоюмдуу,камыр тамактарды жениздер,кара жумуш кылбаныздар.

of the page up there ^

#292 Warszaw 11 May 2014 - 11:14

Активист

Тартип бузгандар
436
10 March 14
: 16 Oct 2014 18:02
Жынысы:Эркек
Калаасы:Ош

Арыктар туптуз болуп турса,кайсы фигураны айтып атасыз?

эми арык дегеним бир жолу эле скелет эмес,кичине төш куйрук болуш керек да

of the page up there ^

#293 Жолоочу_Kosmopolitka_* 11 May 2014 - 11:41

Жолоочу
:

))) тушундук.

of the page up there ^

#294 Warszaw 11 May 2014 - 12:02

Активист

Тартип бузгандар
436
10 March 14
: 16 Oct 2014 18:02
Жынысы:Эркек
Калаасы:Ош

))) тушундук.

мисалы үчүн сендей

of the page up there ^

#295 aiym.ai 11 May 2014 - 12:33

Карапайым

Тартип бузгандар
228
22 December 13
: 13 Jan 2015 12:10
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Алыста

арыктоо семируу дегенди ойлобой элемин,ортодомун

Что хочу,то и ворчу!

of the page up there ^

#296 AZIK01 11 May 2014 - 12:50

Супер-активист

Кыймылы жок
3391
28 April 13
: 02 May 2023 00:44
Жынысы:Эркек
Калаасы:Остралия

Арыктагысы келгендерге кенеш; бир жума,талаада кетмен чапсаныз укмуш арыктайсыз.

Баарыңарга ьIůณан тынчтык, бекем ден соолук, эки дүйнөлүк бактылуулук каалайณ!

of the page up there ^

#297 poitoska 11 May 2014 - 22:25

Активист

Кыймылы жок
599
14 April 14
: 16 Jan 2018 16:25
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Там где всегда хорошо

60-кг болсо,анда түзүк эле семирип алган турбайсынбы э?
А мен 56-кг кызды урушуп жүрө бериптирминго, арыкта,арыкта дей берип.:)

Апеей, салмак деген бойго жараша болуш керек да. Мен мисалы, боюм 174см 62-63 норм болот экен. Откондо бир аз такзикоздон арыктай тушуп, олуп кала жаздадым. Вешалка бул жакта калсын. Кийимди илип койгондой жаман корунот экен. Алым кетип, оорудум. Андан коро жакшынакай эле эттуу болгула кыздар. Менин бир классташ кызым 164-165см бою менен салмагы 42кг эле. Чып чын айтам жанына баскандан коркосун. Качан сынып кетет деп.