[aikol87]

Менда аябай тарынчаакмын. Кичине созду деле сразу журогумо алам.Же тарынбай койо албайм 5минут турамда кайрале жазылып кетем. Тарынганга жараша бир-эки саат тарынып койоюн десемда болбой конулум жазылып кетет.

[Peristem-koo]

мен жакын адамдарыма таарынсам козумон жаш айланып ыйлайм.. Окуруп бакырып эмес албетте акырыын.. А башка адамдардын мага айтылган жакпаган создорун болсо кулагымдын сыртынан откоруп, унутуп коем..

[Jadyrashka]

Мен таарынганда эки кашымдын ортосунда сразу кун куркуроп,чагылган болот да. Досторго,уйдогулорго таарынычым узакка созулбайт. Бат тарынып бат жазылам да. Характер аба-ырайы.

[Dauletika]

Бул теманы ачканыма да 4ай болуптур го. Эч ким жазбай койгонунан тема ачпай койгон элем. Бугун аябай суйунуп олтурам, оз ой-пикирлеринерди жазыпсыздар, жакшы советтер учун РАХМАТ .

[Feijipiao]

Таарынуу - бул курч бычак. Анын мизи адамдын жан дүйнөсүн тилип кетет. Сиз кимдир бирөөгө каалаганча таарынышыңыз мүмкүн. Кыйкырасыз, жамандайсыз, таарынткан адамды көргөндө иренжип баштайсыз... Бирок, муну менен дүйнөнү өзгөртө албайсыз да. Сиздин таарынычыңыз башка адамдарды кызыктырбашы мүмкүн. Таарынтып койгон адамдын да өз чындыгы бар, ал болушунча актанаары турулуу иш. Сиз ички дүйнөңүздөн дайыма кан агып турушун каалайсызбы?
Эмне үчүн кээ бир адамдар аябай таарынчаак болушса, айрымдар такыр таарынышпайт, же азыраак таарынат? Жөн гана ар кимдин өзүнүн талуу жери бар. Дал ошол жерге туш келип калсаңыз таарынуу пайда болушу мүмкүн. Эгер таарынуунун келип чыгышын талдап көрө турган болсок, көпчүлүк учурда жагымсыз кырдаалдарда адам аны коргонуучу курал катары пайдаланат.
Таарынуу күткөн сезимдер акталбай калганда пайда болот. Балким, сиз кимдир бирөөгө жакшылык жасап, рахмат айтат деп турсаңыз, ал таптакыр башкача реакция жасаган учурлар болоттур... Сиз таарынып аткан маселеге, бөлөк адамдар башкача көз караш менен карашы ыктымал. Сиз үчүн кыйроо сезилген нерсе, башкалар үчүн болбогон нерседей сезилиши мүмкүн.
"Ооба, мен таарындым" деп таарынганыңызды моюнга алуу керек?
Капа болгон сезимдериңизди кимге таарынып аткан болсоңуз ошол кишиге айтып алганыңыз туура.
Таарынуунун себебин так аныктоо керек.
Өзүңүздү жектөөдөн мүмкүн болушунча качыңыз. Андан көрө өзүңүздү актап, көңүлүңүздү көтөргөнгө аракеттениңиз.
Көпчүлүк учурда оорудан, стресстен кийин адамдын көңүлү назик болуп калат. Таарынчактыктан арылуу үчүн ар дайым "эмне болсо да таарынбайм" деген сөздү кайталап жүрүү керек. Бул барган сайын адамдын аң-сезимине кирип, ишке аша баштайт. Таарынуу көптөгөн ички органдардын иштешине дагы терс таасирин тийгизет. Жүрөктүн, бөйрөктүн иштешине залакасы тийет. Бара-бара стресске түшүп кетишиңиз мүмкүн. Организм алсыз болуп, ар кандай ооруларды оңой жуктуруп алганга шарт түзөт.

Билдирүүнү түзөткөн: Feijipiao: 12 Июль 2014 - 23:00

[belka-zaika]

мен оло таарынчакмын кичине бир нерсеге тултуя берем жигитим эмне эле тултуя бересин тултугум десе деп коет,мен тултуйсам сразу жайылып кетем бирок"Кыз кылыгы менен сулуу"деп коетко элибизде так что подумайте мужики.

[kammilla]

обу жок таарынчак болсон озуно эле терс жагы коп болот ...негизи кечиримдуу болгонго сабырдуу болгонго не жетсин..бирок озум да ошондой боло албай журом

[Gaydana]

Озумдогу Эн жек к0рг0н сапатым - таарынчактыгым, кекчилдигим. Аявай тез таарынам,анан оноюнан жазылбайм,таарынткандар аявай кыйналышат(байкуштар). Эч нерсени унутпай,кек сактаган кок бетмин таарына калсам, атам "таарынчакка калын коп келет" десе, кайра тултундай жазыла калмайым да бар

[samar55]

Таарынсан таласка бар деп койчу беле...таарынчактык менимче озумчулдуктун жакын тууганы болсо керек.Озумчулдук мунозун болсо анда эле таарынчактыгынан арыла албайсын бул турган кеп.Дагы таарынчактарды эркелетип тултушка деп койчу беле...

[Sweet-Lika]

Таарынбайм. Таарынсам да кайра жакшы сүйлөп койсо (таарынткан адам) жазылып кетем.
Чын дилимден таарынсам анда эле бүткөнү...

[maks93]

Себеби жок жон эле таарына берсе болбойт эгерде катуу таарынышып кетишсе анда уч эле кунго созулуш керек андан кийин созсуз кечириш керек.

[lazygirl]

Каштарым учуп, кабагым асылып)). Таарына албайм, тарынсам да копко созулбайт. Бирок, конулумо каттуу тийсе такыр эле былтыйып, ал адамды жашоомдон чийип коем.

[Bakyt-nuru]

Тарынчактык да кээде пайдасын берет... Бирок чектен ашпаганы жакшы...

[Bella1]

Таарынчаак болбош учун анда ээч бир нерсени конулго албай,чын журоктон баарыбир дегендей темада жашаш керек го.Мен да аябаай таарынчаакмын кичине созго да таарына берем.Конулу бош ишенчээк адамдар ошондой болушса керек деп ойлойм.

[aigerim98]

Мен да таарынчаакмын , аябай ишенчээкмин анан конулум ото эле назик. Айланамда болуп жаткан жаман нерселерди коруп, уксам да ошол жонундо ойлоно берем. Менин чойромдогу нерселердин баарын журогумо жакын алып алам. Таарынуу мисалы сиздин талуу жеринизге тийгенде же болбосо сиз кутпогон жаман ойлорду айлананыздагыларга ушак кылып таратса болушу мумкун. (ж.б. себептери кооп болот). Бирок, таарынганынызды ошол адамга айтып алсаныз ичиниз боксоруп калат. мен деле таарынам. Таарынсам сразу айтам сен мени таарынттын деп эле. Анан болду таарынбачы, кечирип койчу дешсе кулуп жибермей адатым бар. Таарынчаактык керек болуш керек кээ бир учурларда. Бирок ал сапатты колдонбой эле койгон жакшы го жонокой болуп.

Билдирүүнү түзөткөн: aigerim98: 12 Август 2014 - 23:53

[belka]

Эн жаман сапат,такыр жакnайт, мен да аябай таарынчакмын, эч калбайтат таарынганым.

[Leo.]

Men dele taarynchakmyn. Birok chegi mn. Obu jok taarynmai jok. Awyp ketse 10 min taarynam. Anan ozumu jemelep kalam, 10 min da taaryna albagandan kiin, kaisy aryna taarynasyn dep..
Birok, erke emesmin. Bizdin uido erkeletuu degen nerse bolgon emes.
Jigit mn suilowup korgon emesmingo, birok jigitine taarynyp bultuiuu jagymdui bolso kk dep oilop kalam

[ayakosya]

Таарынчактык 20 минутка созулушу керек андан узак болуп кетсе кек сактап калышын мумкун. Таарыныч коп убакта стресске алып келет.

[Diamond09]

ayakosya (13 Август 2014 - 11:49) жазган:

Таарынчактык 20 минутка созулушу керек андан узак болуп кетсе кек сактап калышын мумкун. Таарыныч коп убакта стресске алып келет.

Мен ото таарынчаакмын кана эми чектей алсам айла жок. Копко чейин таарынып журо берем, таарынуунун убактысы 20 минут болсо меники узак ошо не эле стресс боло берем десе.

Билдирүүнү түзөткөн: Diamond09: 13 Август 2014 - 17:43