Бетинерди Пенка менен жууйсунарбы?
Зыян эмеспи? Кайсы фирманын пенкасы жакшы? Совет бергилечи))))
Жүзүңүзгө кам көрөсүзбү? Кантип, кандай ыкмалар менен?
#62 13 July 2014 - 18:32
Men e4 kandai nerse koldonboym.
Kudaiga wugur betime awykcha nerse 4ykkan emes.
Kudaiga wugur betime awykcha nerse 4ykkan emes.
Ушунчалык жакшы адам бол,душманыңда душман болгонуна өкүнсүн!
#63 14 July 2014 - 14:39
Менин терим отоо сезгич болгондуктан,
корунгон маска же кремдерди колдоно бербейм.
Дайыма бир кремди суйкойм. Керек учурда жаз,куз тоналка колдоном. Пудраны кунуго колдоном. Кечкисин атыр самындын озумо жакканын болбосо детский самын менен жууйм. Анан созсуз бадырандын лосьону менен тазалап крем коюп коем. Масканы убактым болгондо эле жасабасам пачти жасабайм деле. Анда санда пиллинг менен тазалап коюу оноюраак.
Дайыма бир кремди суйкойм. Керек учурда жаз,куз тоналка колдоном. Пудраны кунуго колдоном. Кечкисин атыр самындын озумо жакканын болбосо детский самын менен жууйм. Анан созсуз бадырандын лосьону менен тазалап крем коюп коем. Масканы убактым болгондо эле жасабасам пачти жасабайм деле. Анда санда пиллинг менен тазалап коюу оноюраак.
Yй бyлooм- менин жашooм, kелечегим!!!
#64 14 July 2014 - 15:25
Эстегенде кам корумуш болом.Муздак сууга жууп,бадыран мн тазалайм.Amweyдин наборун алгам майлуу бетке ошону колдонуп жатам
♡♡♡♡♡♡♥♥♥♥♥♥♥♡♡♡♡♡♡
#65 14 July 2014 - 20:55
Озум эч кандай кам корбойм деле. Бирок женемди айтайын. Анын колу бетинен тушпойт. Суйлосо дагы,кулсо дагы, айтор кандай мимика кылса дагы бетин массаждап турат. Ошого конуп дагы калган. З5ке чыккан жашынан кыйла жаш корунот. Бетинде дагы тырышы жок.
#66 15 July 2014 - 03:08
3-4 кундо бир Шанельдин скрабы мн тазалап турам, башка эч кандай кам коруу деле жок, Бетимдин териси андай деле проблемный эмес).
Если Я кому то не понравлюсь_ вот не верите --ПеРеЖиВу))))))).
..
#67 15 July 2014 - 03:24
Менин да бетим аябай кургак ,эки жумадан бери омурумдо биринчи жолу нивеанын тоник и молочкосун алып колдонуп атам!!!
Буга чейин боро плюска чаптанып алат элем мочалка мн жышыгандан киин бетимди!!
! Эми кандай болот билбейм , косметологго эле барып келсемчии деп атам эки жылдан бери , ага чейин бетим таптаза апапак элем гооо!!!
Азыр деле ошондой дешет бирок бырыштарды алдын алыш керек го!!! Кантип ушу? Советтеринерди калтырып кетсенер жакшы болмок да
#68 17 July 2014 - 00:33
Мурда бетиме эч кандай деле кам корчу эмесмин. Кызымды торогондон кийин бетимдин териси кадимкидей эле " бузула" баштады. Аны коруп турсам да бала мн алек болуп, эч кам корбодум. Бир куну таксырым : " сен карып баратасынбы?
Бетиндин териси озгоруп кетти го. Мурдагыдай сулуу болбой калдын. Эми сени кемпир деп чакырат окшойм" деп тамаша чыны аралаш суйлоп калды. Ыйлаак жаным биринчи кезекте ыйлап алдым анын созуно теригип. Андан кийиин бетиме кам корууну чечтим да, интернетке кирип Гугл акемен бетке кам коруу ж.до коп нерсени сурап алдым. Ошондон баштап:
1. Календула, ромашканы кайнак сууга салып, марлиден откорулгон тундурмасын муздаткычка салып тондуруп кун сайын эртен мн ошол кубиктер мн бетимди суртом;
2. Зайтун майы мн бир жумада бир жолу массаж кылып турам;
3. Ар кечте "Clean Clear" дын кун сайын колдонуучу скрабы мн жууп жатам
4. Кундуз эшикке чыксам SPF (солнцезащитный фактор) 15 тен жогору болгон крем суйкойм. А башка учурда крем колдонбойм деле.
5. Лимон менен бир жумада бир тазалап турам;
Жалпысынан алганда ушундай кам кором. Кээде жалкоолонуп эч нерсе кылбай коем даарат алган учурда бетимди жуугандан башка. Бирок азыр бетимдин териси алда канча онолуп калды деп мактанып коеюн...
1. Календула, ромашканы кайнак сууга салып, марлиден откорулгон тундурмасын муздаткычка салып тондуруп кун сайын эртен мн ошол кубиктер мн бетимди суртом;
2. Зайтун майы мн бир жумада бир жолу массаж кылып турам;
3. Ар кечте "Clean Clear" дын кун сайын колдонуучу скрабы мн жууп жатам
4. Кундуз эшикке чыксам SPF (солнцезащитный фактор) 15 тен жогору болгон крем суйкойм. А башка учурда крем колдонбойм деле.
5. Лимон менен бир жумада бир тазалап турам;
Жалпысынан алганда ушундай кам кором. Кээде жалкоолонуп эч нерсе кылбай коем даарат алган учурда бетимди жуугандан башка. Бирок азыр бетимдин териси алда канча онолуп калды деп мактанып коеюн...
Убакыт даарылайт деген созго ишенбей бараткандаймын.
..
#69 17 July 2014 - 10:16
Мен жумасына бир жолу бетимди майда скраб менен жакшылап жууп, анан маска койом. Жыйынтыгы жакшы, бетим аябай эс алат да сергек болуп калат.
Масканын жасалышы: 1 ч.к. чопо (глина), мен ак чопо колдоном (даарыканалардан тапса болот), жарым ч.к. бал, 3-4 тамчы лимондун согу. Баарын аралаштырып 15 минутага калтырып койуп анан бетиме сүйкөйм, дагы 15-20 минута кармап жууп салам да кечки крем койуп койом. Бул маска тактардан да жардам берет анан да майлуу бетти кургагыраак кылып калыбына келтирет.
Масканын жасалышы: 1 ч.к. чопо (глина), мен ак чопо колдоном (даарыканалардан тапса болот), жарым ч.к. бал, 3-4 тамчы лимондун согу. Баарын аралаштырып 15 минутага калтырып койуп анан бетиме сүйкөйм, дагы 15-20 минута кармап жууп салам да кечки крем койуп койом. Бул маска тактардан да жардам берет анан да майлуу бетти кургагыраак кылып калыбына келтирет.
Жашоо уйкуну сүйгөндөр үчүн эмес!
#70 20 July 2014 - 00:03
Крем эмес эчнерсе деле койбой. Терим кургак бирок, тфу тфу коз тийбесин баардыгы айтып калышат бетин тунук таза экен деп.
)
#71 06 August 2014 - 16:38
Бетке кам көрүү:
1. Тазалоодон.
2. Тоник менен жуунуудан.
3. Күндүзгү крем сүйкөнүү.
4. Түнкү крем сүйкөнүү.
5. Скраб менен тазалоо.
6. Маска коюудан турат.
Тазалоо - бетти эртең менен жана кечинде жуунуу. Жуунууда жашка жана бет терисинин түрлөрүнө жараша суюк самын колдонгон жакшы. Эгерде самындын РН балансы териникине туура келбесе, тери шуудурап тез карыйт. Жылуу суу терини майланыштырса, муздак суу кургатып жиберет, ошондуктан мелүүн суу менен жуунган жакшы. Жуунгандан кийин бетти ар бир аял жашына жана тери түрүнө ылайык келген тоник менен сүргөн оң. Тоник самындын, тери тешиктеринде калып калган калдыктарды тазалап, кан айланууну жакшыртат. Эгерде тоникти ушундай жол менен ар убак колдонсоңуз, бетиңиздин сергип калганын өзүңүз деле байкайсыз.
1. Тазалоодон.
2. Тоник менен жуунуудан.
3. Күндүзгү крем сүйкөнүү.
4. Түнкү крем сүйкөнүү.
5. Скраб менен тазалоо.
6. Маска коюудан турат.
Тазалоо - бетти эртең менен жана кечинде жуунуу. Жуунууда жашка жана бет терисинин түрлөрүнө жараша суюк самын колдонгон жакшы. Эгерде самындын РН балансы териникине туура келбесе, тери шуудурап тез карыйт. Жылуу суу терини майланыштырса, муздак суу кургатып жиберет, ошондуктан мелүүн суу менен жуунган жакшы. Жуунгандан кийин бетти ар бир аял жашына жана тери түрүнө ылайык келген тоник менен сүргөн оң. Тоник самындын, тери тешиктеринде калып калган калдыктарды тазалап, кан айланууну жакшыртат. Эгерде тоникти ушундай жол менен ар убак колдонсоңуз, бетиңиздин сергип калганын өзүңүз деле байкайсыз.
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#72 06 August 2014 - 16:39
Адам баласынын бетине бырыш 20 жаштан тартып эле калыптана баштайт. 25 жашта бырыш дааналанып,
жыл өткөн сайын тереңдеп, жайылат. Бырыштын алдын алуу боюнча тоник, кремдерди колдонгондо массаж сызыктары (сүрөтү төмөндө келтирилген) боюнча аяр сүйкөйбүз.
Айымдар күндүзгү жана түнкү кремдерди өз-өзүнчө колдонгону оң. Анткени тери катмарындагы биологиялык процесстер маалына жараша түрдүү өзгөрөт. Күндүзгү крем тери үчүн коргоочу функцияны аткарат. Себеби, алар терини айлана-чөйрөнүн түрдүү таасиринен сактап, аны нымдап туруу үчүн керек. Ошонүчүн мындай кремдерди сатып алганда күндөн коргоочу атайын заттар камтылган SPF, UVA/UVB белгилери бар экенине көңүл буруңуз. Өзгөчө биздин аймакта күн нуру ачуу тийгендиктен теринин түрдүү ооруларына чалдыгуу коркунучу чоң.
Кечке маал беттин териси коргонуучу функциясын токтотуп, калыбына келе баштайт. Адатта бул учурда адамдар жумуштан үйгө кайтып, эс алышат. Көзгө даана көрүнбөсө да, териге чаң, кир чогулат. Үй жумушун бүтүргөн соң, он-он беш мүнөт өзүңүзгө көңүл бөлсөңүз, көп нерсенин алдын алган болосуз. Жуунуп, бетти тоник менен сүргөндөн кийин түнкү кремди колдонобуз. Түнкү кремдин курамы күндүзгүдөн кыйла айырмалуу: алар териден жаңы клеткалар бөлүнүп чыгышына алып келген заттар менен камсыздап, карылык менен күрөшөт. Эгерде сиз күндүзгү крем, упа боюнча бетти тазалабай уктасаңыз, эң эле көп микробдор тери тереңине кирип, натыйжада алар безеткиге, эрте түшкөн бырыштарга алып келет. Дегеле, тери адам организми үчүн чоң мааниге ээ. Теринин коргоо функциясынан тышкары, ал аркылуу организм дем алат. Мезгилдин өтүшү менен эскирген клеткалардын ордуна жаңылары пайда болот. Бирок жаш өткөн сайын жаңы клеткаларга керектүү азыктар жетишпей, алсыз боло баштайт, башкача айтканда, тери карыйт. Аны жашартуу үчүн эски клеткаларды тазалап, жаңы клеткалардын толук кандуу болушуна жардам берген азыктарды жеткирүү зарыл
Айымдар күндүзгү жана түнкү кремдерди өз-өзүнчө колдонгону оң. Анткени тери катмарындагы биологиялык процесстер маалына жараша түрдүү өзгөрөт. Күндүзгү крем тери үчүн коргоочу функцияны аткарат. Себеби, алар терини айлана-чөйрөнүн түрдүү таасиринен сактап, аны нымдап туруу үчүн керек. Ошонүчүн мындай кремдерди сатып алганда күндөн коргоочу атайын заттар камтылган SPF, UVA/UVB белгилери бар экенине көңүл буруңуз. Өзгөчө биздин аймакта күн нуру ачуу тийгендиктен теринин түрдүү ооруларына чалдыгуу коркунучу чоң.
Кечке маал беттин териси коргонуучу функциясын токтотуп, калыбына келе баштайт. Адатта бул учурда адамдар жумуштан үйгө кайтып, эс алышат. Көзгө даана көрүнбөсө да, териге чаң, кир чогулат. Үй жумушун бүтүргөн соң, он-он беш мүнөт өзүңүзгө көңүл бөлсөңүз, көп нерсенин алдын алган болосуз. Жуунуп, бетти тоник менен сүргөндөн кийин түнкү кремди колдонобуз. Түнкү кремдин курамы күндүзгүдөн кыйла айырмалуу: алар териден жаңы клеткалар бөлүнүп чыгышына алып келген заттар менен камсыздап, карылык менен күрөшөт. Эгерде сиз күндүзгү крем, упа боюнча бетти тазалабай уктасаңыз, эң эле көп микробдор тери тереңине кирип, натыйжада алар безеткиге, эрте түшкөн бырыштарга алып келет. Дегеле, тери адам организми үчүн чоң мааниге ээ. Теринин коргоо функциясынан тышкары, ал аркылуу организм дем алат. Мезгилдин өтүшү менен эскирген клеткалардын ордуна жаңылары пайда болот. Бирок жаш өткөн сайын жаңы клеткаларга керектүү азыктар жетишпей, алсыз боло баштайт, башкача айтканда, тери карыйт. Аны жашартуу үчүн эски клеткаларды тазалап, жаңы клеткалардын толук кандуу болушуна жардам берген азыктарды жеткирүү зарыл
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#73 06 August 2014 - 16:41
Терини эски клеткаларынан арылтуучу зат - скраб. Колдон келсе аны жумасына эки жолу тазаланган бетке жана моюнга коюп, массаж сызыктары боюнча аяр укалоо керек. Скраб курамындагы бүдүр заттар теринин сырткы катмары үчүн абдан пайдалуу. Аны жууп салгандан кийин бетке дароо маска койгон оң. Адатта, бетке маска коюлгандан кийин кыймылдабаш керек, аны аз дегенде он беш мүнөт койгон пайдалуу. Маскадан кийин бетти тоник менен сүртүп, анан крем коебуз. Маска, скраб, кремдин бардык түрлөрүн көздүн тегерегине жолотпоо керек. Анткени көздүн тегерегиндеги териде май катмары жок, ал өтө жука, назик келет.
Масканын башкы функциясы - терини ар кандай токсиндерден (уулуу заттардан) арылтуу. Анын терини жашартуучу, жумшартуучу, бырыштарды жазуучу касиеттери кошумча катары эсептелет. Бирок бардыгыбыз тең масканы ушу сапаттары боюнча тандайбыз. Масканын пайдасы бетти скраб менен тазалагандан кийин көп эсе артат.
Масканын башкы функциясы - терини ар кандай токсиндерден (уулуу заттардан) арылтуу. Анын терини жашартуучу, жумшартуучу, бырыштарды жазуучу касиеттери кошумча катары эсептелет. Бирок бардыгыбыз тең масканы ушу сапаттары боюнча тандайбыз. Масканын пайдасы бетти скраб менен тазалагандан кийин көп эсе артат.
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#74 06 August 2014 - 16:42
Адамдын бет териси кургак, майлуу, аралаш жана нормалдуу болуп төрткө бөлүнөт. Нормалдуу тери 15-16 жашка чейин болуп, андан кийин тери өзгөрө баштайт. Кургак тери жылмакай келип тери тешиктери көрүнбөйт. Тез шуудурап, эрте карыйт. Майлуу теринин тешиктери көрүнүп турат, ысык, безеткиге көп чалдыгат, бирок көпкө чейин бырыш түшпөйт. Аралаш териде чеке, мурун, ээк терилери майлуу келип, көздүн тегереги, жаак кургап турат. Косметика тандаганда ушу өзгөчөлүктөрдү эске алган жакшы.
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#75 08 August 2014 - 13:21
Учурда териге анын ичинде бетке кам көрүү дээрлик менде жок. БАлким убакыттын аздыгандыр.
Эртен менен муздак сууга жууп коем. Бетке бул да пайда деп уккам. Мектепте окуп жургондо биртоп эле жудогом. Бетимде сепкил коп болгондуктан болушунча курошконум эсиде.
Картошканын кабыгын суйкоп, мамыктын тамырын кайнатып жууп, какымдын сабагындагы сууга айтор баарын жасагам. 2006-жылы атам россиядан скраб менен ласьон жиберип иши кыса колдон келгенин жасап журуп пайда чыкпаганда токтоттум.
Терим учун эн жакшы белек - уйку деп билем. Албетте туура тамактануу. Кундо коп журбойм, ишиме байланыштуу. Боек коп колдонбойм. Эгер сыйлуу жерге той, кафе, кечелерге барсак коп майк-ап суйколот ошондо гана бир аз сергитип жууп, крем суйкоп коем.
Картошканын кабыгын суйкоп, мамыктын тамырын кайнатып жууп, какымдын сабагындагы сууга айтор баарын жасагам. 2006-жылы атам россиядан скраб менен ласьон жиберип иши кыса колдон келгенин жасап журуп пайда чыкпаганда токтоттум.
Терим учун эн жакшы белек - уйку деп билем. Албетте туура тамактануу. Кундо коп журбойм, ишиме байланыштуу. Боек коп колдонбойм. Эгер сыйлуу жерге той, кафе, кечелерге барсак коп майк-ап суйколот ошондо гана бир аз сергитип жууп, крем суйкоп коем.
#76 08 August 2014 - 15:41
Дене-тарбия,
туура тамактануу,
таза аба жана таза ой, мына ушулар бетке жакшыраак кам корот...и баса анан жетишерлик уйку дагы.
#78 08 August 2014 - 21:28
Бетке кам коро баштадым акырындан,-баары эле жашынан чон коруносун дей бергенин. Косметолог врачтар сенин козундун айланасындагы бырыштар коп дешет. Аны озум деле билем бырыштар кобоюп кеткен,очки тагынбай кундон коздун уялуусунанда кобойтуп алгам. Эми акырындан кам коро баштадым,белгилуу бир чет элдик фирманын косметикасынан.
" Мен дуйнону апам менен тааныгам
"
#79 10 August 2014 - 13:18
Бир эже бар бети аябай тунук. Эмне кылас десем перекись водорода 1%тиги м.н кундо кечинде суртом дейт. Колдонуп коруш к.к экен.
И в радости и в горе, какой
бы ни был стресс, держите под
контролем – мозги, язык и вес!
бы ни был стресс, держите под
контролем – мозги, язык и вес!
#80 13 August 2014 - 12:32
Жамалым жакшы болсун десең балык же
Бетиңиз кургак болуп куудурап турабы? Анда балык жеңиз. Бул сиздин кургак бетиңизге миңдин бири. Балык этинин курамындагы омега-3 майы бетиңизге майлуулук берет. Адамдын организми мындай майга дайыма муктаж. Өзгөчө сардина, сельд, лосось, тунец балыктары ушундай майга бай. Андан тышкары балыктын икраларында да көп. Жашылча-жемиштер, жаңгактар да беттин кургаган клеткаларын калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт.
Бетиңиз кургак болуп куудурап турабы? Анда балык жеңиз. Бул сиздин кургак бетиңизге миңдин бири. Балык этинин курамындагы омега-3 майы бетиңизге майлуулук берет. Адамдын организми мындай майга дайыма муктаж. Өзгөчө сардина, сельд, лосось, тунец балыктары ушундай майга бай. Андан тышкары балыктын икраларында да көп. Жашылча-жемиштер, жаңгактар да беттин кургаган клеткаларын калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт.
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........

Супер-Инфо
super.kg
видео



















