Супер-Инфо
super.kg
видео
Салам форумчулар.
келгиле жапжаш болуп жаркылдап журуунун сырларын жазалы.бул тема боюнча окуп билгендер болсо ой пикиринерди жаза кеткиле.себеби жашоодо копчулук тугойлордун ортосундагы орчундуу маселе.айрыкча айымдар учун десем болот.анткени копчулук айымдар куйоолоруно караганда бир аз улуу корунушот.бул корунуштун алдын алса болобу.болсо кантип жаштыкты сактап жаш боюдон,сулуу бойдон калса болот???
- (2 )
-
- 1
- 2
Жапжаш болуп, жаркылдап жүрүүнүн сырлары барбы?
#1 13 January 2014 - 13:58
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 338
- 16 November 13
- : 22 Feb 2022 20:03
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Тянь-шань тоолору
#2 13 January 2014 - 14:21
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 6360
- 17 August 12
- : 28 Oct 2016 19:24
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Бишкек
Медицина жана ушул эле болумду караштырсаныз,
суроонузга жооп ала аласыз.
Юрист - одна из древнейших профессий. Где бы он ни работал, его обязанность - свято служить закону!
#3 13 January 2014 - 15:35
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 953
- 29 October 13
- : 02 Nov 2014 13:28
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бишкек
Албетте ар бир айым озунун жашынан бир топ жаш корунгусу келет,жагымдуу комплиментти дарегибизге айтса бир топ кубанабыз го.1.Ден-соолукту чындашыбыз керек:албетте туура тамактануу,
дене-тарбия конугуулору,
жылына бир жолу организмди шлактардан тазалоо, 8сааттан кем эмес уктоо,курагыбызга карап тамактануу,
ар дайым позитивдик маанайда болуу ,2.Аялдар учун боюнда болгонго чейинки кез,боюнда бар кези жана тороттон кийинки кезинде денеде ар кандай озгоруулор болот,мисалы:
Курсак терисинин айрылышы,эмчек терисинин айрылышы жана баланы эмчектен чыгаргандан кийин копчулук аял заты толуп кетуу коркунучуна кептелишет,
бат арыктоо кайра толуп кетуу менен терибизди бошотуп алуубуз да мумкун,ошондуктан дайыма бир калыпта жургон жакшы озубузго.3.Убак убагы менен саунага барып терини жаман заттардан арылтуу,массаж алуу да пайдасын тийгизет.4.Бет сулуулугу учун:1чи бет терибиздин кайсы типке таандык экенин билип алып ошого жараша бет май жана маска колдонуш керек,жайкысын кундон сактай турган ал эми кышкысын сууктан,шамалдан сактай турган бет майларды тандайбыз,косметиканы да терибизге жакканын алсак жакшы натыйжа берет. Бат карып кетуунун бирден бир себеби аял заты учун оор жана туйшуктуу турмуш болгондуктан мамлекетибиздин экономикасына да коз каранды болуп жатабыз. "Алган жары жарашса кара катын ак болот " демекчи биздин омурлук жолдошубуздан дагы коп нерселер коз каранды,омурлук жар тандоодо да жети олчоп бир кессек жакшы болмокчу...
#4 13 January 2014 - 15:58
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2347
- 06 March 12
- : 21 Dec 2021 08:12
- Жынысы:Белгисиз
- Калаасы:Эски шаар
Конул чоктурбонуз,
ойлонбонуз,шлактардан тез-тез арылып турунуз,пайдалуу жана витаминдуу тамактаныныз анда да тойгончо жебестен аз-аздап 5маал жесениз жакшы.Эсеби болсо спорт менен машыгыныз.Суусундуктардан коп-коп ичиниз.Анан ичи тарлыкты жоюнуз.Ичи тар,арамза адамдар да тез карыйт дешет.
#5 20 June 2014 - 20:53
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 79
- 09 April 13
- : 30 Mar 2019 22:33
шлактан кантип арылса болот.
#6 20 June 2014 - 20:54
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 79
- 09 April 13
- : 30 Mar 2019 22:33
шлактан кантип арылса болот.
#7 20 June 2014 - 22:23
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 10994
- 18 May 07
- : 29 Mar 2021 22:03
- Жынысы:Аялзаты
шлактан кантип арылса болот.
Эгер организмде кум, таш эле болбосо атайын тазалануунун кажети жок. Туура тамактанып, маалында уктап, кыймыл- аракет коп болсо организм озун озу тазалайт.
Кенештерим - кетирген каталарымдын жыйынтыгы.
#8 28 July 2014 - 16:48
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 1124
- 16 April 14
- : 05 Nov 2021 12:41
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Там где звучить 5 раз Азан
Азыр дарбыз,шабдалы чыгып калбадыбы ошолорду тез-тез жеп турса да организм жакшы тазаланат.
#9 29 July 2014 - 10:55
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2000
- 04 July 14
- : 24 Jan 2020 01:12
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Бишкек
негизи медицинада "шлаки"
, "токсины"
деген тушунуктор жок. АЛЛАХ адамды ушинтип жараткан - организм озу озун ашыкча нерселерден тазалайт. Биз жон гана ага жардам беруубуз жакшы. Эн башкы тазалоочу - боор. Аны май бастырбай кармаган жакшы. Демек майлуу тамактарды ото аз жеп, ичимдик, тамекиге такыр жолобош керек. Бойрокту жакшы сактап калыш учун баягы эле жашылча, жер - жемишти жыл бою узгултуксуз колдонуу жакшы. Анан созсуз кыймылдоо керек. Кандай тамак жесен дагы, канчалык олчомдо жесен дагы кыймыл - аракетсиз адам бат эле шалбырап - балбырап бош болуп калат, булчундардын тонусу кетет, мээнин иштеши начарлайт, нервтер жукарат. Ошошндуктан аз тамактанып,
коп кыймылдаган адам копко жаштыгын сактап кала алат.
brother
#10 29 July 2014 - 18:44
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 955
- 17 November 11
- : 27 Aug 2021 08:39
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Кыргызстан
Бар жокко "пофиг"
кылып жашасан,жапжаш жаркылдап журосун
Балам менин жашоомдогу эн чон-БАКЫТЫМ.
.
#11 30 July 2014 - 21:16
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 265
- 24 June 14
- : 21 Jun 2016 01:10
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:London
Адам озу учун жашаш керек, биринчиге озунду, экинчиге жакындарынды,
анан учунчуго проблемаларды койууну уйронуу зарыл.
И в радости и в горе, какой
бы ни был стресс, держите под
контролем – мозги, язык и вес!
бы ни был стресс, держите под
контролем – мозги, язык и вес!
#12 30 July 2014 - 21:18
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 265
- 24 June 14
- : 21 Jun 2016 01:10
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:London
шлактан кантип арылса болот.
Сывородка ичсе жакшы деп уккам, Актык да аябай пайдалуу
И в радости и в горе, какой
бы ни был стресс, держите под
контролем – мозги, язык и вес!
бы ни был стресс, держите под
контролем – мозги, язык и вес!
#13 03 August 2014 - 21:45
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 509
- 02 July 14
- : 26 Sep 2015 00:39
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Улуу кочмон мекени!
Япондор дуйнодогу эн сулуу калк деп табылыптыр.
Себеби алар дайым жылмайып журушот экен, жылмайып журуу сулуулуктун бир болугу деп саналгандыктан,
жылмайып журууну сунуштайм. А озум болсо жылмайбайм деле))). Аракет кылсам деле мостоюп жургонум жургон. Билбейм неге?
Жалганды коро туруп, кормоксон болгончо, чындыкты чыркырата айтып, олгон жакшы
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 56
- 28 April 14
- : 28 Oct 2017 09:55
- Жынысы:Эркек
Yapondos negizi kozdorun lezviya mn tilip ele koigondoi kalkda ,saga owol uchun jylmaigandai sezilse kk da, sport mn alektensen kundun baary jylmayu mn ayaktaw kk.
#15 03 August 2014 - 22:27
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 56
- 28 April 14
- : 28 Oct 2017 09:55
- Жынысы:Эркек
WhatsApp 0700009292, KXZDAR taanyshabyz.
#16 04 August 2014 - 07:58
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 509
- 02 July 14
- : 26 Sep 2015 00:39
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Улуу кочмон мекени!
Yapondos negizi kozdorun lezviya mn tilip ele koigondoi kalkda ,saga owol uchun jylmaigandai sezilse kk da, sport mn alektensen kundun baary jylmayu mn ayaktaw kk.
Алардын бутук коздуулугу жонундо кеп болгон жок. Статистикада ошондой корсотулуптур. Анткени алар тааныбаган, тааныган адамдарга деле жылмайып учурашып, жылмайып жооп беришет. Козунун жымшыктыгы менен жылмайгандын айырмасын кантип ажыраталбай калайын
Жалганды коро туруп, кормоксон болгончо, чындыкты чыркырата айтып, олгон жакшы
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 1404
- 16 April 14
- : 07 Nov 2020 20:58
- Жынысы:Белгисиз
Адамдын сырткы келбети анын ички дуйносу м.н туздон туз байланышта ар дайым жакшы,позитивдуу ойлорду ойлоп айлана чойродогу адамдар м.н кобуроок суйлошуп жакшы саппаттарын озунузго кабыл алыныз кобуроок кыялданыз пайдалуу китептерди окуп озунуз суйгон нерселер м.н алектениниз бироону ушактабаныз эч качан ар дайым баары жакшы болот деген ураан м.н жашасаныз озунуз эле жапжаш жаркылдап журосуз!))
#18 05 August 2014 - 08:58
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 66
- 15 July 14
- : 23 Jul 2015 01:28
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Ала-Тоо!!!
Эң негизгиси ичиңизде жаман ой жок болсо кыйла жаш коруносуз, ар дайым жакшы нерсени ойлогонго аракет кылыңыз, анан да бет тээриси каралбаса бат тырыш түшүп кетет ошондуктан өзүңүздү караңыз убакыт бөлүңүз.
Жашоо уйкуну сүйгөндөр үчүн эмес!
#19 05 August 2014 - 09:28
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 953
- 29 October 13
- : 02 Nov 2014 13:28
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бишкек
Сывородка ичсе жакшы деп уккам, Актык да аябай пайдалуу
Ушу Актык жонундо да коп уктум,бирок жакын тааныштарымдан уга элекмин. Форумда ичип пайдасын коргондор бар бекен???
#20 07 August 2014 - 15:06
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 440
- 06 May 10
- : 16 Sep 2021 22:58
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бишкек
Адамдын жан дуйносу таза болсо жузуно ,козуно нуру чыгат.Ошол учун адамдар жонундо жакшы ойдо болуп кек сактабай,таза журсок дейм.Болбосо ичинде жаман ой болсо ал карарып бетке чыгат.
- (2 )
-
- 1
- 2