[Angelina01]

Салам форумчулар оливковое масло тууралуу билгендер болсо айтып койгулачы кантип эмнеге колдондунуздар эле сураныч.

[KARL-MARKS]

Оли́вковое ма́сло — растительное масло ,получаемое из плодов оливы европейской( лат. Olea europaea ). По жирнокислотномусоставу представляет собой смесьтриглицеридов жирных кислот с оченьвысоким содержанием эфиров олеиновойкислоты . Один из национальных продуктовГреции , Италии и Испании .Со времён античности это масло являетсянеотъемлемой частью средиземноморскойдиеты. Оно издревле использовалось дляосвещения храмов и мечетей , а также приотправлении христианских и иудейскихобрядов (см. елей ).

[Sweet-Lika]

Тамак менен салаттан башка эч нерсеге колдоно элек экенмин тилекке каршы.

[vankuver.]

Муну тамак-аш жака ачуу керек эледа. Анан гуглдан эле издоо керек маалымат.

[Kg.lady]

Тамак-ашка кенири колдонулат жана адам организимине коптогон пайдалары бар. Бирок, кункарама, пахта майынан баасы бир аз кымбатыраак учун копчулугунун чама-чаркы келе бербейт бул майды кунумдук оокатка пайдаланууга.

[Aisel.]

Зайтун майын тамак-аштарга жана салаттарга колдонулат. Бул майды салатка кошсо озгочо даам берет. Ошондой эле организмге деле чон пайдасы бар. Мисалы ашказаны ооруган адамдар ушул майды колдонушат экен.

[bossmos7]

Муну кээ бир олколордо муну нан менен эле жей берет экен! Бизде сары май жегендей!

[aiym.ai]

Салатка гана колдоном

[belka]

Иммунитетти которот, гемоглобин болот, ичеги-карын ооруларына даба, дагы коптогон пайдасы бар, мен кошбойлуу кезимде кунуго эрте менен 1 аш кашыктан ач карынга иччумун.

[kanaat-1985]

Мага айтат эле жубайым олвковый май ала келин салат жасаймын деп кантип колдонгонун корбоптурмун

[Angelina01]

Аха рахмаат баарынарга

[aidinaernur]

Мен билгенден ден соолукка ото пайдалуу. Эрте менен бир кашыктан ичип туруу терини жашартып, отко пайдасы ото чон . Бетке кунуно кечинде суйкоп койсо тырыштын алдын алат.
Баламды отургузганда олив май колдондум.
Пайдасы коп дагы келем эстегенде

[hihikayu]

Зайтун майы тамак-ашка кенири эле колдонулат, тамагында сузгучу бар адамдар учун даамы бир аз билинет, боору, ашказаны ооруган адамдар учун пайдалуу экен.Ананда бетиниздерге койсонуздар жылмакай анан тунук кылат, тырыштында алдын алат,мм эстесем ирээттеп дагы жазат окшойм создорум ордун таппайтат

[alibekova94]

Зайтун майы жонундо экен тема, бул Зейтундан алынган майбы ошондо?) Зейтундун озун эч эле жей албай койдум да, кызыктай эле даамы бар.

[Musulmanka.]

Сөөктөргө да аябай пайдалуу. Белим ооруганда йоддун өлчөмүндө зайтун майын кошуп аралаштырып белиме сүйкөйт элем, анан күнүгө эртең менен 1чай кашык ачкарын ичет элем. Кудайга шүгүр оорусу калды.
Негизи эле ички органдарга пайдалуу экен, + бетке да сүйкөсө жакшы.