[Ayperi94]

Шумдугун кургур мындайды биринчи угуп жатам...

[Nurmuxammet]

TAYNAYA (16 Январь 2015 - 20:26) жазган:

Казахстандын тундук тарабында табышмактуу ооруу жайылууда, бул ооруунун жугуштуубу же жукпайбы, эмне себептен мындай ооруу пайда болду аны даарыгерлер азырынча билбей жатышат. Айтууларына караганда, адам 24 сааттан коп уктайт экен да турган сон баарын унутуп, оз жашоосуу тууралуу да билбей шалдырап калат экен. Бул ооруу тууралуу уккан билгендер барбы? мени ойлондурганы ал жугуштуубу жукпайбы дегени болуп жатат...

Эч кайсы оору жукпайт, Эгер Жараткандан деп билсе.

[Kg.lady]

Кызыкго, тооба! Уйку илдети болсо жукпайтго дейм.

[suiuktuujar]

Кудай сакта азыр угуп атам.

[jasi]

Кудай сактасын, менимче бул жукпайт. Азыр эле окуган маалыматыма караганда бул Казакчтандын бир аймагындагы илдет, копчулук урандын химиялык составынын таасиринен экенин айтышууда

Анан бул илдетке чалдыккандар 2 суткадан 6 суткага чейин уйкуда болушат, Бул илдеттин устунон даттануулар откон жылдын Февраль айында башталган экен

Билдирүүнү түзөткөн: jasi: 17 Январь 2015 - 12:59

[-rusalka-]

Тобооо адамдын тобо чачын тик тургузат го!

[Angel92]

Азыр угуп жатам.Менимче жон эле тараган соз болсо керек.

[saltanat.]

Бул эмне деген шумдук?

[paren]

Чын бекен

[Nariste...12]

Кызык... Эгер чын болсо, жукпаса керек го.

[anGelina-345]

Nariste...12 (26 Январь 2015 - 21:14) жазган:

Кызык... Эгер чын болсо, жукпаса керек го.

Жугат жуда жугатда мисалы конгурук тарткан адамды "Ей конгурук тартпай жатчы!" деп койсон эртеси Озун конгурук тартып каласын уйку орусу адамдан адамга жукпайт бирок сындап "сен уйкучусун" деп койсон озун кундон кунго уйкучу боло баштайсын.

[Nariste...12]

anGelina-345 (26 Январь 2015 - 21:20) жазган:

Жугат жуда жугатда мисалы конгурук тарткан адамды "Ей конгурук тартпай жатчы!" деп койсон эртеси Озун конгурук тартып каласын уйку орусу адамдан адамга жукпайт бирок сындап "сен уйкучусун" деп койсон озун кундон кунго уйкучу боло баштайсын.

Кудай сактасын го бирок конурук го жугат. А бирок уйкучусун деп, 24- саат боюу уктап жана андан да коп убакыт уктабаса керек. Эмнеси болсо да кудай сактасын...

[anGelina-345]

Nariste...12 (26 Январь 2015 - 21:53) жазган:

Кудай сактасын го бирок конурук го жугат. А бирок уйкучусун деп, 24- саат боюу уктап жана андан да коп убакыт уктабаса керек. Эмнеси болсо да кудай сактасын...

бирок уйку илдети чарчаган адамдарда болсо керек менимче типа жумуштан чарчаган

[Vishenka]

Мен тескерисинче 1 айдан бери уйкусуздуктан арыла албай журом...Кунуно 4 саат аран уктайм...Врачка барганы убакыт болбой атат

[Apyyke]

Ишенуу кыйын....

[suiuu.jolu]

мен эрте мн турганда тура албай кыйналып жатам кантип уйкуну азайтсам болот

[VANCOUVER]

Эрте уктаныз . Менде да ушул проблема саар туруу кыйын.

[kanat4ik]

Негизи адам уйку абалында деле озун башкарса болот. Болгону кечинде жатаарда "мен эрте менен туруум керек" деп мээге конкреттуу буйрук беруу керек. Анан да жашоодо максатсыз адам коп уктайт, уйкучу болбоо учун алдынкы кунго пландарды тузуп алуу керек.

[Asiko.]

Менде да ушул проблема. Айылга келгенден бери уйкучу болуп баратам. Эрте менен айла жок кичинекейимин курсагын тойгузу учун ойгоном.

[suiuktuujar]

Кечинде жатып атканда эртен менен саат мынчада турушум керек деп өзуңө катуу шарт коюб жатсан ошол убакытта турасын.

Жалкоолукту жене билиш керек мен кечинде өзумө сөз бергемин ушу саатта турам деп мен сөзумө турушум керек деп көзуну чоон ачсан эле турасын.

Анан нары оонап бери оонап иий деп жата берсен анда уйку сени басып алат тургузбай.