[vankuver.]

Айтканды кылбайм. Кенеш уккум келип жатат дейм. Акылдуу адамдардан.

[Emilia.kg]

nohappylady (12 Март 2015 - 15:25) жазган:

Саламатсызбы, коптон бери жазсамбы жокпу деп ойлонуп,сизден кенеш сурайын дегем.Менин жашым 23то , турмушка чыга элекмин, озумду кээде аябай бактысыз сезем.Эмнеге мага Жараткан сулуу келбет бербеди экен деп, кээде жашоомо да таарынып кетем.Ооба жашоого таарынганга деле себеп жок болчудай атам-апам, бир тууганым тынч, жашообуз да шугурчулук кылгыдай, бирок мени азыркы жашоом канаатырбайт. Озум мектеп жашынан бери толмочмун, азыр да салмагым 66 кг , ага кошулуп ташкансып бетим да проблемная кожа,безеткилер чыгып жашоомо тоскоол боллуда, кузгуго каранганда ыйлавиргидей болуп атам,ар демке кылып коро берип да тажап кеттим.Ушул жашка келип бир да жигит жандабадым, башкаларга айтпасам да озумо айтам сен ушундай туру суук болсон сени ким карамак деп, семиз ж.б.у.с менен озумду жемелейм.Азыр иштеп атам , бирок баарибир айланамдагылар, курбуларым баары менден "удачливее& quot; сезилишет, баарынын иштеген жумуштары, келбеттери ,жашоо манызы башкачадай. Мен дегеле башкача жашоодо жашашым керекдей, тоолорду антарып, дуйно дуркуроткум келет(бирок мунун баары оюмда гана) ушундай чечкинсиз, эрксиз,коркок, неуверенная в себе экендигиме журогум сыгылат.Кечеде интернетте тааныштардын суротторун коруп, озуму ушундай жалкая сезим кеттим, жашоо эч бир кызыксыздай болуп. Кантип озуму жакшы жашоо али алдыда деп ишендирип, бул ааламды бактылуу коздор менен карасам болот.Мен да арык чырай ,келбетуу элдер суктана турган бийкеч болгум келет. Кантип жашоомду озгортсом болот?????Же болбосо озумду ушундай боюнча кабыл алып, самооценкамды которсом болот.Азыр озубуздун кичине шаарыбызда ата-энем менен турам, быйыл ЖОЖду да бутом, кийин жашоом кандай болот , турмушта запкы жеп калбайт бекем деп аябай коркуп кетем...

Улуу урматтуум арыбаныз. Ар бир адамда сиздикиндей комплекс жашайт. Кээ бирлер толукмун десе, кээ бирлер арыкмын , бутум, козум деги койчу айта берсек арман коп. Беттеги безеткилер болбогон кеп. Тазалап жууп турса эле азаят же кан алмаштырып корунуз созсуз жардам берет. Бетинде безеткиси коптордун бети майлуу келет , жакшы жагы канчалык бет майлуу болсо ошончолук бырыш кеч тушот. Ошондо кеч картайсаныз жаманбы? Толукмун деп жатып озунузго болгон ишенимди жоготуп алыпсыз. Адам озун которуп, озун сыйлабаса эч ким аны сыйлабайт. Ошон учун мен мындаймын деп отура бербей бугундон баштап аракет кылыныз. Карап корсонуз чонойгондон озунузду басып келе жатасыз эмне озгорду? ??? Эч нерсе самоценканызды олтуруп эле келе жатасыз. Баары жайында окуп жатасыз элден кем калбай сиздин ордунузда болгусу келген адамдар канча. Сиздин жашоонуздай жашоого жете албай жургондор канча. Коляскада отуруп анда дагы тырбаландап спортко катышып ийгиликтерге жетишкендерди коргондо жашоого тобо кылып кетемин. Мумкун болсо спорт менен машыгыныз, позитив тартуулаган кинолорду корунуз. Эстесем купуянызга жазып коем. Спорт адамды чыйрак кылып мээнди сергитет. Колунуздан келсе дагы келбесе дагы кыла бериниз жумуштарды. Анткени кылбай окунуп калгыча сиз аракет жасадыныз. Жашоонуз алдыда , сиз кандай болсонуз ошол кыялыныз, келбетиниз менен суйгон адамды жолуктураар да кун келет. Жигитти жаштайынан жандап алданып боздогондор канча аларга караганда бир адамды суйуп ошого ыйманын менен тийгенден артык бакыт барбы? макал бар орусча болсо да айтып койойун. "Лучше на волнах качаться чем на скалах биться" деген, анан 90 процент эркектер толмочунан келген айымдарды жактырышат экен. Толуктук проблема эмес , чечсе болот . Ушундай проблемалар менен курошкон оной , жашоодогу же ден-соолукка тиешелуу проблемалардан.

[rnurzida]

Бул темада жоопторго психолог гана жооп берет. Кеңеш керек болсо сурагыла. Ар ким өз алдынча психолог болуунун кажети жок! Баарына эле түшүнүктүү болду окшойт.

[Emilia.kg]

s9zen098 (12 Март 2015 - 19:27) жазган:

Бир жума мурун бир кино кордум эле. Арбак, адам олтуруу ушундай нерселер экен. Ошондон бери балакет басты. Кобунчо уйдо жалгыз калам, ошондо аркаман бироо ээрчип алгансып жаман болуп атам. Ойлобойун деп башка нерселер менен озумду алаксытсам да эсимен кетпей койду.

Салам. Самовнушение деген ото жаман. Корунбогон нерсени коргозуп , угулбаган нерселерди угузат. Бирок кичине эмеспиз го. колдон келсе дем салдырып коюнузчу же аятал курсини коюп коюнуз коркуп жатканда. Ушулар жардам берет деп ишениниз. Коркуп жаман ойлор келип жатканда дуа бар ошону кайталаныз.

[Emilia.kg]

anyay (20 Март 2015 - 16:24) жазган:

саламатсызбы, урматтуу психолог эже,агалар! менин кезектеги суроом мындай: адам чечкиндуу болушу учун эмне кылуусу зарыл?

Салам. Тиги суроонузга канаттандызбы?
ЧЕчкиндуу болуш учун жети олчоп бир кесип, алдыга койгон жолдун же чечимдин бирооно ишенип ошону тандаш керек.
Бир чечимге келиш учун сизге конкретно эмне керектигин такташ керек. Кээде болот го мумкун минтсем деген варианттар.
Башкалардын ою, башкалардын каалоосуна салыштырып же эл минтет дебей ичиниздеги туюмга ишениш керек. Ийгилик.

[Emilia.kg]

Alibekova2 (20 Март 2015 - 17:42) жазган:

Мен адамдарга ишене албай баратам, эмнегедир ишенбеген адамдардын катарын толуктап бараткансыйм бул мунозумдон кантип арылам? канчалык терс жагы бар?

Салам. Адамдарга ишенбегендин терс жактары коп. Ишиниз журбойт, ойлорунузду эч ким менен болушо албай тунт болуп кетесиз. Жаман ойлорду ойлой бересиз, мындан адамдар жонундо терс жыйынтык да чыгара баштайсыз. Бирок ишене турган ишенбей турган да адамдар бар. Ишеничинизден чыгып калса акыныз бар ишенбоого.

[Emilia.kg]

nuna13 (14 Март 2015 - 01:15) жазган:

салам форумчулар. салам Анара эже мага да жардам беринчи ... мен негедир олгум эле келе берет же оло албай эки ара жолдо журом ..бул нерсе ажырашканымдан кийин башталды..мени эч ким тушунбойт эч ким мени ойлобойт... бир жолу аракет кылгам 60 штук эле димидрол ичкем эжем билгендей эрте келе калып сактап калган. апамдарга айткан эмес апам билсе давлениясы которулуп бирдеке болсо не болот хотябы апам учун жашабайсынбы дееп айткан типа апам учун эле жашайм..баары жашооон алдыда дейт но мен учун бул жашоо буткондой.. эрчиген балдар да бар бирок негедир алар мн да суйлошо албайм ишенбейм..... не кылсам болот же айласы жокбу созсуз олушум керекби....

Салам. Ажырашкандын баары эле олуш керек деген ой сизде кайдан? Жолдошунуз менен эмне болуп ажыраштыныз? Белди бекем бууп жаны жашоого бел байланыз да. Олуп калсам эле проблема чечилет деп ойлойсузбу? Адашасыз. Азырынча балдар менен деле суйлошпой ойлорунузду топтоп болгон кучунузду жумуштан чыгарыныз. Апанызды караныз. Апаныз сиздин сиз апаныздын жардамына муктажсыз. Убакыт керек бул абалдан чыгууга. Озунузду алаксытып жакшы ойлорду ойлонуз. Сиз жок болсонуз апаныз ойлой берип ооруп калышы мумкун. Жашоодо жанылуу адашуу болот сизде эле эмес баарында. Кудайым сизге берген сыноону жениниз. Купуя жазынызчы.

[Emilia.kg]

angel-demon.. . (06 Февраль 2015 - 22:19) жазган:

Туулган кунуно сюрприз кылайын деп ойлогом. Досуну менен жолугуп айланып журуп ал жонундо сурасам ал жакшы деле билбейт экен. Кийин байкеси жакшы билсе керек деп зв.кылдым. Чынын айтсам туулган кунумо келгенден бери байкеси эч ойумдан кетпейт. Уйго барып мишканы корсом эле байкеси эсиме тушо берет. Анысы аз келгенсип микага байкесинин атын койуп алганмын. Кичине эле бир себеп тапсам эле байкеси менен суйлошкону бат эле зв.кыламын. Ошол куну дос менен жолугуп кеч болуп калганына карабай байкесине зв.кылып сизден ининиз жонундо сурайын дедим эле десем. Сурай бер деп калды. Жолуксак болобу эгер мумкун болсо теле.до сурайтурган соз эмес десем, макул анда. Мен да Бекага кетип бараткан элем бирге берабыз деп калды. Мен болсо жок Беканын кереги жок озуз эле келсениз баарын тушундуруп беремин дедим макул анда сен кай жердесинмен ошол жака барамын деди мен да турган жеримди айттым. Келип эле кечке эч нерсе жебедим эле тамактанып отуруп суйлошолучу деди мен да макул деп кафеге кирип тамактаны о утуруп жакында Беканын туулган куну сюрприз даярдайын дедим эле сиздин жардамыныз керек деп тушундуруп айтсам байкеси билгендерин айтып берди байкеси айтып буткончо караап отуруп убакыт кеч болуп кетиптир. Сени уйуно чейин узатыр койойун ботон жер ботон эл болсо жаман нерсе болуп кетпесин деди эле мен да макул деп. Уйго алып келип таштап кетип жатканда артынан карап эле башка корбочудой болуп ыйлап да алдым себеби жок. Уйго кирип барарым менен зв.келип калды карасам Бека экен. Алып жооп берип суйлошуп отурсак сен менен досум жонундо бир соз уктум чынбы жалганын аныктайын чын болсо сени кечирбеймин деп айтышы менен эмне соз экен десем алдын аныктайын сен этият бол деди. Мен да жимин келип аныкта аныкта тура болсо болбосо мен да сени кечирбеймин десем эмнеге сен андай дейсин мен эмне кылдым дейт. Мен досун менен соз болуп журчу кыз деп ойлогонун учун деп телди очуруп салдым. Эртеси кечке зв.кылды жооп бербедим.смс жазды жумушума келип кетти мен да таш боор экенмин кечире албадым. Балким таарынганга деле себеп жоктур. Канча жолу кайтайын деп ойлонсом эле байкеси коз алдыма келеберет. Беканы кечире албай эмес эле байкесинен качып жолукпай журомун. Эгер Бека менен жолуксам эле байкесин эстей беремин. Ушул себебим алдаганымдын. ( жигитимдин аты бека эмес эле. Эч кимдин атын атагым келбеди. Шашылып атыр ката коп кетирдим кечиресиздер. )

Туура чечим чыгаргансыз. Байкесин жактырып жатсаныз иниси менен деле суйлошо албайсыз. Бирок жигитинизге чындыкты айтпаныз. Айтпай турган нерсе экен. Ото катуу тиет ортодо бир туугандардын мамилелерине да зак кетет. Байкесин корбой жашап корунуз.

[Emilia.kg]

jama9210 (23 Февраль 2015 - 11:24) жазган:

Дагы бир суроом бар эле,менин тууганымдын жигити озунон 2 жаш кичуу экен,суйлошкондоруно 2 ай болду,кыз жигит болуп суйлошуп атышат,жигити 94-жылкы экен,кийин уйлонушсо таасир этпейби деп шектенип атат.

Тууганынызга айтыныз билинбей эле калат. Тушунуктуу було болсо эстешпейт дагы. Илгери айтып коп соз кылышчу. Азыр болсо 5-15 жаш кичуулорго балдары менен деле тийип алышып бактылуу жашап жаткандар канча? Эч кейибесин, жигити суйуп жатат да негизгиси.

[anyay]

Emilia.kg (22 Март 2015 - 02:32) жазган:

Салам. Тиги суроонузга канаттандызбы?
ЧЕчкиндуу болуш учун жети олчоп бир кесип, алдыга койгон жолдун же чечимдин бирооно ишенип ошону тандаш керек.
Бир чечимге келиш учун сизге конкретно эмне керектигин такташ керек. Кээде болот го мумкун минтсем деген варианттар.
Башкалардын ою, башкалардын каалоосуна салыштырып же эл минтет дебей ичиниздеги туюмга ишениш керек. Ийгилик.

ммммммм, канааттана алдым окшойт,сизге жообум тушунуктуу болду окшойт. кенешинизге рахмат! дагы бир суроо: конулчоок болбош учун эмне кылыш керек? менин жалгыз эле бир тууганым анан апам бар. Алардын коз карашы менин коз карашым боюнча "ото эле карангы". Мени эч качан тушунгулору келбейби же мен "алсызмынбы" кыскасы, алардын айтканына соз менен каршы барсам да амалда колдон келбейт.

[KUMTOR1]

психолог эжеке! Сизге чон ыраазычылык, озунуздун алтындай болгон убактынызды болуп, кенеш берип жатасыз. Аллах ыраазы болсун, сизге АЛКЫШ!

[Nasirova.97]

Саламатсызбы эже? Мен сизге жолугуп кенеш алгым келет. Ош шаарынан болом.

[Nasirova.97]

Эже мен аябай тунт болуп баратам, эч нерсеге кызыгуум жок, досторум да саналуу гана эч ким менен ачылып суйлошо албайм, коп ойлоном, олумду бат баттан эстей берем, бугунку кунумду акыркы кундой элестете берем...(((

[janailin]

Саламатсыздарбы урматтуу форумчулар! Бир убакта бул тема тынчып калды, кайрадан жандана баштаптыр, кызыктуу суроолорго толуптур. Мүмкүн болсо мен дагы өз оюм менен бөлүшө кетсем окшойт. Биз психолог болбогондон кийин, АеЧКа эжебизди жоктоттурбай өзүбүздүн түшүнүгүбүз менен жооп берип турсак жаман болбостур деп ойлоп жатам. Андыктан достор, кызыктуу суроолоруңарга Emilia.kg эжекебизге кошулуп мен да жооп жазып турам. Алдын ала ырахмат!

[anyay]

саламатсыздарбы, алтындай убактысын болуп мени окуп жооп берип, кенеш беруучулор! мен жумуштабы,жашаган уйдобу кыскасы орун алмаштырсам, журогум ойноп корко берем. же мен барчу кээ бир жерлерде "порьча" зыян барбы? эки,уч кун мурда мен мурда жашап кеткен таежемдин уйундо кичине "тополон" болгон. бул уйду таежем сатып алганда сатып жаткан орус эже бир жылдык келишим менен бекер жашап турган,аны менен мен да жашачумун. моонотунон ашып кетип,ана кетем мына кетет деп журуп, таекем бул уйго жакында кочуп келип орус эже менен урушуп кетип чынып кетиптир. анан орус эже эртеси мени шерик болуп жатып кет деп чакырды,мени ошондо коркуу басты, ал мага таекеме очошуп жамандык жасачудай сезилди,журогум ойноп баштады. Кечээ ар кандай шылтоо айтып келбедим, бугун айла жок,бул уйдо мындан ары мен жашайм,буюмдарды текшерип откоруп алуу учун келдим. мен,орус эже жана анын эки,уч аял достору анан менин тууган бир досум болуп уктайбыз. Баары бир журогум ойноп коркуп атам, суранамбир нерсе дениздерчи?

[anyay]

уйду откоруп алдым,туну менен бир дагы уктай албадым,аябай коркуп чыктым жанымда досум жаткан. тунку саат 3тордо дивандан тушуп досум менен чогуу жаттым. баары бир уктай албай журогум ойноп чыкты. Эрте менен турдум,досум сабака кетти. орус эжелер да кетишти. мен дагы кетууго шаштым, азыр эжемдин уйундомун (мында деле дайым жашайм). журогум ойнобой коркпой калдым,а тиги уй жонундо ойлосом эле коркуу басып атат

[zolushka77]

мага да кенеш керек.Уйго келген коноктордон тажадым .Киши келсе эле жиним келе турган болду билбей эмнеге? Кундо же кун алыс келе беришет.Туугандар биздикинде жашап иштешет квартирага чыккылары келбейт . Ким кыйналса мага келет жардам берем. Акыркы кундору чарчап баратам .Тааныштар менден алганын беришпейт тууган болсо мейли демекмин.Акыркы кундору суйлошпой койду званок кылып таарынып атышат.Капа кылбай кантип кол узсом болот.

[anyay]

Золушканын суроосунан мен дагы узаткым келди. Мен шаарда жашаганым менен кыйратып шаарды деле билбейм. Бирок айылдан ким келсе эле мага "жармаша" беришет. Озум жоош,жашоодо кыйынчылык коргон, " жардам керек " дегенди жакшы эле тушунгон адаммын. Шаар жеринде бир кун иштебесен "бомж" эле болосун. Анан эптеп-септеп шериктериме жаман корунуп атып келген кишини жаткырам,сатып берип болсо да курсагын тойгузам,бирок мени жамандап нааразы болуп кетишет. анысына да мейлимин иши кылып эптеп кутулсам болду деп калам. Эми ушул Ошто кыш болуп атса бир болом иш издеп айылдан келатат. Кудайга шугур азыр квартирабыз бар,бекер. Ал жерде аялы жок таекебиз жашайт. Ошол "тийип" коет деп коркуп мени эжемдин уйундо дарыланып атканыма карабай шерик болуп жаша деп чакырып атат. Ооба деп койдум бирок ага керек акча мага дагы керек да, контракт толойм,бироонун эсебинен жашашка мажбурмун,жок десен капа болушат. Барышы бара берем,ар бир алган уколун 15сом ( бул ынсаптуулардын баасы),жумуш жок,жолгире, тамак аш. Акыры эмне болсо ошол болот жеп олтурам. Жакшы эле байланышпайын дейм анан эле "чыкпаган кирине" болуп алышат.

[Emilia.kg]

anyay (25 Март 2015 - 19:51) жазган:

уйду откоруп алдым,туну менен бир дагы уктай албадым,аябай коркуп чыктым жанымда досум жаткан. тунку саат 3тордо дивандан тушуп досум менен чогуу жаттым. баары бир уктай албай журогум ойноп чыкты. Эрте менен турдум,досум сабака кетти. орус эжелер да кетишти. мен дагы кетууго шаштым, азыр эжемдин уйундомун (мында деле дайым жашайм). журогум ойнобой коркпой калдым,а тиги уй жонундо ойлосом эле коркуу басып атат

Салам. Мен сизге жооп жаздым эле кайда кетти.... экинчи кайталап жазып жатсам кечириниз. Уйдон коркуп жатсаныз ал уйго жашабаныз. Ал уйдо терс энергия бар окшойт да. Дем салдырып алыныз. Зыяны тийбейт. Тааныш-тууган болгондон кийин ар бир адам ошол адамдан жардам кутуп кайрыла беришет. Сиз кылган жакшылыкты тушунуп кайра ыраазы болгону да бар, эшеги суудан откондон кийин унутуп калганы да бар. Ар бир адам ар кандай да. Эн негизгиси Алла ыраазы болсун! Ошол кылган жакшылыгынызга наалыбай кайра ошондон удовольствие алганды уйронунуз. (наалыбай дегенге тарынбаныз) Ото эле жабыша бергендерден сылык мамиле менен узатып коюнуз. Анан акчам жок, жетеби жетпейби дегениниз туура, эн негизгиси акылдуу экенсиз окууда окуп, акчанызды уномдоп. Бат сакайып кетиниз!Ошондо эжениздин уйуно жашасаныз акча толоп калам деп ойлоп жатасызда ээ? Таекениздин коркуп жатканын да тушунсо болот, азыр ар кандай зордуктоолор болуп жатпайбы. Ийгилик.

[Emilia.kg]

Nasirova.97 (24 Март 2015 - 12:36) жазган:

Эже мен аябай тунт болуп баратам, эч нерсеге кызыгуум жок, досторум да саналуу гана эч ким менен ачылып суйлошо албайм, коп ойлоном, олумду бат баттан эстей берем, бугунку кунумду акыркы кундой элестете берем...(((

Салам. Эмне себептен мынча коп ойлоносуз? Сиз оорулуусузбу, же жашашанга шартыныз жокпу? Анда сизде мынча тунт болгонго себеп жок экен. Эн негизгиси ойлорду жакшы жака бурунуз, интернеттен карасаныз ар кандай кызыктуу ийримдер бар, ошолорду жасап корунуз, спорт менен машыгыныз активдуу болуп позитивдуу ойлор келип бир нерсени жасагыныз келип калат.Балдар уйуно ( ата-энеси жок) бир кун барып волонтер катары иштеп корбойсузбу, балким оюнуз озгорот. Адамда эн негизгиси озу менен озу курошуу, ичиниздеги муну кылба, не кереги бар деген ойлорду женип, озунузду кыйнап болсо да бул абалдан чыгып кеткенге уйронунуз.Баарын тушунуп жатасыз озунузго озунуз эле жардам бере аласыз, а бирок эмнеге жатасыз анда жаман ойлорду толтуруп алып. Бугундон баштап активдуу болуп, аракет кыла баштасаныз, ойлорунуз да жакшы жака озгорот. Ийгилик.

Билдирүүнү түзөткөн: Emilia.kg: 07 Апрель 2015 - 10:41