Баланы туура тамактандырууну уйронобуз.

(3 )
1
2
3

Баланы туура тамактандырууну уйронобуз. 1-6 жашка чейинки балдарга арналат.

#21 Kg.lady 23 March 2015 - 06:52

Супер-активист

Аким
7580
26 January 13
: 17 Feb 2025 13:10
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Ак монгулуу Ала-тоо

Менин уулум да буларды аябай көп жейт азайтуу керек экен анан сокту үйдөн даярдап берем өрүктү кайнатып аябай жакшы көрөт жана пайдалуу дагы бир гүлдүн кургатылганы бар аны да кайнаган сууга демдеп берем сонун сок болот!

Гулунуздун аталышын бизгеда айтып коюнузчу, бизда сок жиндибиз. ))

Ал мени эшек деди, ооба дедим,
Менинда кемсинтууго жетет тилим!
Не кылам айкырышып, кыйкырышып,
Эшектигин мен анын билип туруп.
Байдылда Сарногоев

of the page up there ^

#22 Kg.lady 23 March 2015 - 06:54

Супер-активист

Аким
7580
26 January 13
: 17 Feb 2025 13:10
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Ак монгулуу Ала-тоо

Ий айран десе балдарым эмес озумда бетим м жата калып ичем.
И анан 3ай болоюн деп калдык.Детский печенье береберсем болобу?

Бир аз эртелик кылбайбы? Дагы бир айдан сон берсе болот болуш керек, ошондода мен пюре берчумун 4айлыктарга арналгандарын.

of the page up there ^

#23 madina.87 23 March 2015 - 13:28

Супер-активист

Кыймылы жок
3700
09 April 14
: 07 Nov 2021 15:37
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Жолдошумдун айылы.

Ии ошода.анда ошо пюре алып даярдап берсем окшойт.

of the page up there ^

#24 raia 23 March 2015 - 13:55

Супер-активист

Жаран
2561
24 July 12
: 04 Mar 2026 11:07
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:ош

Балдар учун натуралный азык озубуздо бар.
Сутту бышырып жылуудан жогоруу уйутсан кычкылыраак айран болот,жылымык уйутсан таттуу айран болот,баланарга каалаганын жасап ичирсенер болот.Таттуу айранга варения кошуп берсенер мына йогурт.АЙРЫКЧА КЛУБНИКА МЕНЕН ЖАСАЛГАН ВАРЕНИЯНЫ КОШУП БЕРСЕН,кызыгуу менен суйунуп ичип алат.Сутт бышырып атып иритип кайнатсанар творог(быштак) болот кичине шекер кошуп жегисенер,бала суйунуу менен жеп алат.Билинчик кылып,быштакты ортосуна бир аз салып ороп берсенер,бул да жакшы тамак.Магазиндин творогуна караганда озундун жасаган быштагын 100 эсе сонун болот.Жаш балдарга бир жайым камыр кылып,жука жайып каймак ты шыбап,творог менен кок пиязды кошуп бир аз татымынча туз сеп туруп,камырга жая салып ороптуруп оромо жасап берсенер,балдарынар суйунуп жеп алат.Буга колдун быштагы жакшы.Ушул эле быштакка кошуп жумуртка менен чайып ийип,шекер кошуп туруп сырник кылып бышырып берсенер да болот.Бул уйдун сутунон болгон тамак дейли.
Эми суусундука эмне коп алма коп.Алманы тазалап сууга салып,шекер кошуп кампот кылып берсенер мына суусундук.Орук кактан кылсанар да болот.
Жайда компот кылдым эле.алма,орук, шабадаалы,кокон глярстан.эки уч жыл болду ушундай компот кылышым,бул жалкоо мага окшогон карылардын компоттуу.,айылдан уйронуп келгем.
Чон 30 литир кастрюлга суудан куйуп бышкан момону,жууп салып,шекер кошуп узаагыраак кайнатам да банканы стирилдеп туруп жаап салам.Кызыгы момону кобуроок салсан кадимки сок сыяктуу болуп калат экен.азырак салсан кадимки компот.Магазиндеги соктон олсо олугу артык болуп,ширинин айт да даамын айт.Балдарым сок десе ону ачыгыраагын бузуп берем.Сок десе момосу кобурок саал койурагын ачып берип атам.Ошонтип биздин уйдо магазинден сок деген нерсени албай калдык.Озубуздун колдо жасалган таза ишенимдуу суусундук.Былтыр газ жок болгонуна байланыштуу варенияны азыраак жасап жалан компот жаптым эле.Жапкан компотум эки тур болуп сок жана компот болуп калды.Балдар учун бул жакшы нерсе экен.Эртен менен тамак ичкиси келбесе бир курушка компот менен печений жеп садике кетип калышат.Чай дын ордуна компот ичип туруп кетишет.

of the page up there ^

#25 azaliya88 23 March 2015 - 16:28

Момун

Кыймылы жок
34
23 March 15
: 05 May 2016 23:34
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Балдарымдын кулкусу жанырып турган куттуу уйубуз!

Эн керектуу тема экен кыздар! Kg.lady сизге рахмат ушундай тема ачканызга. Рая эже бар болунуз ар дайым, сиздин билдируулорунуз биздин кулагыбызга кумуш сырга. Менин кызым 7 айлык болуп калды, эч эле тамак жедире албай убарамын. Озум уйдо жасап да бердим, даяр кашалардан да бердим жебейт. Кенеш бергилечи.

Бактылуумун! Аллахка чексиз шугур!

of the page up there ^

#26 Kg.lady 24 March 2015 - 00:19

Супер-активист

Аким
7580
26 January 13
: 17 Feb 2025 13:10
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Ак монгулуу Ала-тоо

Рахмат жылуу создор учун!

of the page up there ^

#27 Kg.lady 24 March 2015 - 00:50

Супер-активист

Аким
7580
26 January 13
: 17 Feb 2025 13:10
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Ак монгулуу Ала-тоо

Сутту кантип ийритип бышыруунунда жолун айта кетинизчи, адатта суттор срогу откондо ирип кетчилего.

Менда ар дайым сут алып келип колдо уютам. Айранды баарыбыз суйобуз. Бирок, айранды коп ичире бербе каны азайып кетет деп кенеш берген эле бир таанышым. Гемоглабинди томондото турган составында эмне бар болдукен?

of the page up there ^

#28 Kg.lady 24 March 2015 - 00:55

Супер-активист

Аким
7580
26 January 13
: 17 Feb 2025 13:10
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Ак монгулуу Ала-тоо

Кисломалочный продукталар аппетитин ачат негизи. Жети айлык болсо, эмизсениз ошого конуп калганго.

of the page up there ^

#29 azaliya88 24 March 2015 - 19:00

Момун

Кыймылы жок
34
23 March 15
: 05 May 2016 23:34
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Балдарымдын кулкусу жанырып турган куттуу уйубуз!

Балага кошумча тамак берүүнүн зарылдыгы канчалык?
Сиздин балаңызга алты ай толду дейли. Бул убакка чейин ал энесинин сүтүнө тоюп, эмчек сүтү анын тамактануу муктаждыгын толук камсыз кылып келген. Азыр эми балаңыз чоңоюп, төрөлгөндөгү салмагына бир топ салмак кошулуп калды. Ал өз алдынча отуруп, жөрмөлөгөнгө умтулуп, денесин түз кармаганды үйрөнүп, алгачкы сүт тиштери жарыла баштады. Мунун баары сиздин балаңыз эмчек сүтүнөн башка тамакты кабыл алууга даяр экенинен кабар берип турат. Боюнун өсүшү жана кыймыл-аракетинин көбөйүшү менен баланын тамакка болгон муктаждыгы да өсөт, ошондуктан баланы жалаң гана эмчек сүтү менен бакканда, ал ага алымсынбай калат.
Бул – балаңыздын өмүрүндөгү эң маанилүү учур. Себеби дал ушул убакта бала тамакка тойбой калса, көптөгөн ооруларга: аз кандуулукка, бойдун өсүшүнүн басаңдашына чалдыгып, мунун баары баланын келечек жашоосуна чоң кедергисин тийгизиши мүмкүн. Мисалы, темирдин, А витамининин жетишсиздиги иммунитеттин начарлашына, баланын өсүүсүнүн кечеңдешине жана көзүнүн начарлашына алып келет. Аз кандуулук менен ооруган баланын мектептеги жетишкендиги төмөндөйт. Ал эми организмдеги йоддун жетишсиздиги акыл-эсинин өсүшүн, таанып-билүү жөндөмдүүлүгүн начарлатат.
Дүйнө жүзүндөгү тажрыйба көргөзүп жаткандай, колдон келсе, баланы керектүү витаминдерге жана микроэлементтерге бай азык заттар менен тамактандыруу керек. Бул жерде айта кетчү нерсе – балага кошумча тамак берүүдө атайын балдар үчүн даяр кутучаларда сатылган кошумча азыктар менен тамактандырууда өтө кылдаттык менен тандаңыз. Анткени алардын баары сиздин балаңызга пайдалуу болбошу ыктымал, себеби алардын көпчүлүгүндө пайдалуу элементтерге караганда зыяндуу элементтер көбүрөөк. Эгер мүмкүнчүлүк болсо, негизги тамак-аштарды атайын жасалган витамин, минерал комплекстери менен байытуу зарыл жана атайын өз колуңуздагы жер-жемиштер менен балага тамак жасап берсеңиз эң туура болот.
Толук 6 айда балага коюу буламык, пюре жана сүргүчтөн өткөрүлгөн (майдаланган) жашылчаларды берүү жеңил, анткени бала:
• башка нерселерге кызыга баштайт, башкалар эмне жесе, ошону алууга аракет кылат;
• бардык нерсени оозго салганды жакшы көрөт;
• бардык нерсенин даамын татып көрөт жана тили менен тамакты оозуна салып аралаштыра алат;
• тамакты чайнап жегенге үйрөнө баштайт.
Ал тургай, бул куракта тамак сиңирүү системасы толук өсүп жетилгендиктен, коюу тамакты көп өлчөмдө да сиңире алышат.

Кошумча тамактандырууну кантип туура киргизүүгө болот?
Балага алгачкы жолу берилген тамак абдан жумшак, кесеги жок, майдаланган жана эзилип бышкан, пюре түрүндөгү бир түрдүү азыктан даярдалышы зарыл. Биринчи күнү балага кошумча тамак берүүдө 1-2 чоң аш кашык буламык же жашылча пюреси берилет. Аны жакшы сиңиргенден кийин (куспаса жана ичи өтпөсө) 4-5 саат аралыгында кайра берүүгө болот. Кийинки күнү тамактын өлчөмү эки эсеге көбөйтүлөт, 5-7 күндүн ичинде буламыктын (же жашылча пюренин) көлөмү 10 чоң кашыкка чейин жеткирүүгө болот.
Бир жумадан кийин экинчи кошумча тамак киргизип, анда жашылча жана мөмө-жемиш пюресин бериңиз. Качан бала тамак жегенге үйрөнгөндөн кийин майда тууралган эт берилет.
Кошумча тамак киргизүү мөөнөтүн узартпаңыз. Кошумча тамак бере баштаган бир айдын ичинде бала үч топтогу азыктарды (акшак, жашылча-жемиш жана эт) кабыл алат. Булардан кошумча дагы үч түрдүү тамак жасалат. Баланын каалоосу боюнча, күнү-түнү эмизүүнү улантуу зарыл.
Бала чоңойгон сайын, майдалап эзилген тамакты берүүгө аракет кылбаңыз. 6 айында пюре сыяктуу тамак берүү сунушталат. Андан кийин таруудан майда бөлүккө бөлүңүз, андан ары бир аз кесегирээк кылып майдалаңыз, болжол менен 9 айдан баштап тамактын чоңураак бөлүгүн курч бычак менен майдалап кесип берсе болот.
9 айга чейин балага уйдун сүтүн, айранды, кефирди нак бойдон берүүнүн кереги жок, анткени алар баланын ичегисине жана бөйрөгүнө зыян келтирип, аллергиянын жана аз кандуулуктун өнүгүүсүнө өбөлгө түзөт. 6 айынан баштап сүттү (суу кошуп) буламык жасаарда гана колдонсо болот.
Баланын ашказаны кичинекей болот. 8 айлык кезинде ашказанга бир жегенде 200 мл гана тамак батат. Суюк буламык, шорпо, уйдун же эчкинин сүтү, кефир, айран, биолакт, сүттөлгөн чай жана суу ашказанды бат толтуруп, бирок балага керектүү энергияны жана зарыл болгон азык затты бере албайт.

Балага кошумча тамак катары эмнелерди берүү керек?
Балага ар бир берилүүчү тамак ар түрдүү болушу керек, 4 түрдөн кем эмес азык-түлүк камтылышы зарыл. Мындай тамак азык заттарга бай болот, жакшы сиңирилет жана баланын өсүшүнө зор өбөлгө түзөт. Мисалы, бир аз суу же сүт кошуу менен дан өсүмдүктөрүнөн коюу буламык жасаңыз. Бул үчүн алдын ала куурулган буудайдан, жүгөрүдөн жана арпадан талкан даярдап алыңыз. Бардыгын тең өлчөмдө аралаштырып, даяр болгон дан аралашмасын балага буламык жасоо үчүн колдонуңуз. Даяр буламыкты байытуу үчүн, 1-2 чай кашык каймак майын же өсүмдүк майын, жумуртканын сарысынын жарымын же 1-2 чай кашык каймак, айран жана алманын пюресин кошуңуз.
Жашылча пюресин даярдоо үчүн жаңы бышырылган картошканы, сабизди, ашкабакты алыңыз. Аларды коюу пюре түрүндө эзиңиз. Даяр жашылча пюресин байытуу үчүн төмөнкүлөрдү кошуңуз: 1-2 чай кашык каймак майы же өсүмдүк майы, жумуртканын сарысынын жарымы же 1-2 чай кашык каймак жана майда тууралган аш-көк чөптөрү. Жер-жемиш пюресин даярдоодо алманы, алмурутту, бананды жана сабизди алабыз. Акырындык менен жууп, сырткы кабыгын тазалап, сүргүчтөн өткөрөбүз (майдалайбыз).
Жашылча, жер-жемиштер витаминдерге бай жана минералдардын алмаштыргыс булагы болуп эсептелинет. Ал эми витаминдер, өзүңүз билгендей, балаңызды ар кандай оорулардан коргойт. Ошондуктан балаңыздын тамагын жашылча-жемиштерди көбүрөөк кошууга аракет кылыңыз.
Үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрү үчүн шорпо даярдасаңыз, анын коюусун чыгарып алып, мисалы, жашылча, төө буурчак, этти коюу пюре түрүндө эзип, суюк шорпонун ордуна балаңызга бериңиз.
Ар бир негизги тамак үчүн кошумча тамактын саны кеминде төмөнкүдөй болушу керек: 6-7 айлык балага – 10 аш кашык; 8-10 айлык балага – 12-15 аш кашык; 11-12 айлык балага – 15-20 аш кашык.
Эгерде сиздин балаңыз 6-12 айлык болсо, эмчек эмбесе, ага ар бир тамактанганда 15 аш кашыктан тамак берүү талап кылынат.
Баланын жашы өйдөлөгөн сайын, тамактын майда бөлүктөрүн колуна кармап өзү жегенге аракет кыла баштайт. Баланы бул адатка көндүрүш керек. Өз колу менен жегенге уруксат берүү менен биз баланын тамакка кызыгуусун арттырабыз. Эгер сиздин балаңыз кашык менен жеймин деп өзүн, айланасын булгаса, анда ага да чыдап коюңуз.
Төмөнкүлөр 6-24 айлык балдарга кошумча тамактандыруу үчүн толук кандуу тамак-аш болуп саналат:
• күрүч, сулу, кара күрүч, арпа, буудай, жүгөрүдөн жасалган, байытылган коюу буламык;
• жашылчалардан: картошкадан, сабизден, кызылчадан, ашкабактан жасалган, май жана аш-көк чөптөрү кошулган пюре;
• үй-бүлөлүк дасторкондогу тамактар: эт, жашылча, буурчак, акшак, кесме жана нан;
• жумуртка, балык, эт, жаңгак;
• кычкыл сүт азыктары: каймак, сүзмө, быштак, сыр ж. б.;
• жашаган жеринде өсүүчү, жылдын ар кайсы мезгилинде бышуучу ар түрдүү мөмө-жемиштер: алма, алмурут, шабдаалы, жүзүм, өрүк, кара өрүк. Мөмө-жемиштер таза жуулушу, аарчылышы жана майдаланып эзилиши зарыл. Балага бара-бара кичине кесилген мөмө-жемиштерди берүүгө болот.
Балага 9-12 айлык кезинде бир күндө 3 жолу, ар түрдүү тамактар менен негизги тамактардын ортосунда 2 жолу кошумча өзөк жалгатуу зарыл. Диетологдордун жана педиатрлардын сунушу боюнча, кошумча өзөк жалгай турган тамактарга айран, кефир, биолакт, кисель, жашылчанын, мөмө-жемиштин ширеси менен нан, сухарь, булочка же болбосо кургатылган кактар (сууга чыланып жумшартылганы), бышырылган алма же быштак, сыр кошулуп жасалган пюрени берүүгө болот.
Ар бир негизги тамактандыруунун көлөмү, жок дегенде, 300 мл болушу керек (2 бөксө стакан). Таттуу азыктарды, печеньени жана таттуу суусундуктарды тамак ордуна колдонууга болбойт.

Организмге темир эмнеге керек?
Ден соолугу чың бала организминде темирдин запасы жетиштүү болуп төрөлөт, темир биринчи 6 айлык кезине чейин баланын муктаждыгын камсыздайт. Бул убакыттын ичинде организмде темирдин запасы азаят. Кичинекей баланын темирди пайдалануусунун себеби: жетиштүү өлчөмдө жаңы кандын көп иштелип чыгуусу, дене-бою өсүп жетилүүсү жана организмдин ар кыл ооруларга каршы күрөшө алуусу үчүн өтө керек. Ошондуктан курамында темири бар азык-заттарды пайдалануу зарыл.
Сиздин балаңыздын кошумча тамагына этти жана эт азыктарын кошуу өтө маанилүү. Эт темирдин эң мыкты булагы болуп саналат. Эттен жана балыктан алынган темир жакшы сиңирилет. Эттен тышкары, сиздин наристеңиздин тамактануу өлчөмүнө (рационуна) темирге бай башка азыктарды да (кара күрүч, сулу, алма, ашкөк чөптөрү, төө буурчак) кошуу зарыл. Балага тамак даярдаганда темирге бай азыктарды жана темир менен байытылган унду колдонуңуз.
А витамини жугуштуу илдеттен коргоо, көздүн көрүүсүн жакшыртуу, ымыркайдын терисинин татынакай, жылмакай болушу үчүн кызмат кылат.
Эненин сүтү А витаминин жетиштүү өлчөмдө камтыйт, эгер бала эмчек эмүүсүн уланта берсе, А витамининин жетишсиздигин сүт аркылуу толуктаса болот.
Ымыркай чоңойгон сайын, А витамини жетишсиз боло баштайт, аны болсо кошумча тамак аркылуу толуктоо зарыл.
Кочкул-жашыл жана сары мөмө-жемиштер, жашылчалар А витамининин мыкты булагы болуп эсептелинет. Ошондой эле төмөндөгүлөр да А витамининин булагы болуп саналат:
• боор;
• сүт азыктары, сары май, сыр, айран жана кефир;
• жумуртканын сарысы;
• өсүмдүк майлары жана А витамини менен байытылган тамак-аштар;

Балага керектелүүчү суюктук
Жалаң эле эненин сүтү менен тамактанган балдар зарыл болгон суюктукту эненин сүтү аркылуу алышат. Качан гана рационго кошумча тамак кошулганда, бала көп суюктук ичүүгө муктаж болот. Кээде тамак ичип жаткан маалда суусайт. Ошондо азыраак (бир-эки уурттам) суусундук бериңиз да, кайрадан тамак ичириңиз.
Кайнатылган суу чаңкоону жакшы кандырат. Таза мөмө-жемиштин ширесин, компотту кантсыз колдонууга да болот. Көп өлчөмдөгү мөмө-жемиш ширеси ич өткөккө алып келип, тамакка болгон табитти азайтышы мүмкүн. Газдалган суусундукту (лимонад) жаш балдарга ичирбеш керек.
Суусундук ичүүнү тамактандыруу жана эмчек эмизүү менен алмаштырууга болбойт. Эгер суусундукту тамак-аш менен берсеңиз, анда аз гана өлчөмдө берип, калганын тамак ичип бүткөндө бериңиз. Суусундук ашказанды толтурат да, тамак жегенге орун калбай калат. Балага (кара жана көк) чай, кофе берүүгө болбойт, анткени булар тамактан алган темирди сиңирүүсүн азайтат.
Ар бир ата-эненин бул дүйнөдөгү бактысы, кубанычы балдары болсо керек. Ал эми ден соолугу чың балдарды багып өстүрүү андан да өткөн бактылуулук экени шексиз.

Бактылуумун! Аллахка чексиз шугур!

of the page up there ^

#30 azaliya88 24 March 2015 - 19:02

Момун

Кыймылы жок
34
23 March 15
: 05 May 2016 23:34
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Балдарымдын кулкусу жанырып турган куттуу уйубуз!

Кимдир бироого пайдасы тийер деп суйроп келдим, жакпаса урушпагыла ээ :blush:

Бактылуумун! Аллахка чексиз шугур!

of the page up there ^

#31 -rusalka- 24 March 2015 - 19:50

Активист

Кыймылы жок
539
23 December 14
: 20 Sep 2015 18:20
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:(БАЭ) Дубай шаары

Жакшы болбодубу?Биз бугун 6ай болдук.Эми кошумча тамак бере баштайм.

of the page up there ^

#32 Jamalym 24 March 2015 - 22:37

Супер-активист

Кыймылы жок
2347
06 March 12
: 21 Dec 2021 08:12
Жынысы:Белгисиз
Калаасы:Эски шаар

Биз да алты айдан оттук.Беш айынан эле детский печенье,колдо уютулган айран,компот бере баштагам.Айрыкча компот менен айранды жакшы коруп ичет.Эми болсо гречка,гуруч, картошка менен алма пюресин,сары майга атала,турдуу кашаларды бере баштадым.Кечээ куну сумолокту да сопсонун жеди.Убактын кенен болуп турса уйдон эле жасап бергенге не жетсин даярынан коро.

of the page up there ^

#33 Jamalym 24 March 2015 - 22:44

Супер-активист

Кыймылы жок
2347
06 March 12
: 21 Dec 2021 08:12
Жынысы:Белгисиз
Калаасы:Эски шаар

Анан дагы бала учун эн жакшы компоттордун бири бий алманын (айва) компоту экен.Шекерин азыраак кылып эле кайнаткан он.Биз быйыл биринчи жолу кышка кайнатып кышы менен ичтик.Аябай даамдуу да,витаминдуу да экен.Бала жотолсо ичирип койсон жотолду да тып басат.

of the page up there ^

#34 Ulutum_Kyrgyz 25 March 2015 - 09:46

Активист

Кыймылы жок
484
15 August 12
: 04 Feb 2022 23:47
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Там где моя Звезда.

Эн соонун кенештер,рахмат.

of the page up there ^

#35 ROZI 25 March 2015 - 10:16

Активист

Кыймылы жок
1457
12 February 09
: 24 Aug 2021 23:58
Жынысы:Белгисиз

Кыздар, илгери биз бала кезде жеген быламыкты кантип даярдайт? Билгендер болсо жаза кетсениздер жакшы болот эле.

АЛЛАХТАН башка сыйынууга татыктуу Кудай жок, Мухаммад саллаллаху алейхи уа саллям АЛЛАХТЫН элчиси!

of the page up there ^

#36 Ulutum_Kyrgyz 25 March 2015 - 12:33

Активист

Кыймылы жок
484
15 August 12
: 04 Feb 2022 23:47
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Там где моя Звезда.

унду койдун же уйдун тон майына куурат,ото кызартпай жана куйгузбой. коп олчомдо,башка идишке салат муздагандан кийин.Жарым чыны суу анан калганы сутко чай кашык уймок салсаныз коюу бт,жакшы кайнатат,татымга жараша шекер.

of the page up there ^

#37 shumkar929292 26 March 2015 - 08:31

Активист

Кыймылы жок
1105
25 January 12
: 15 Apr 2020 20:11

Мен сары майга унду кууруп алып анан даярдайм

of the page up there ^

#38 Kg.lady 27 March 2015 - 01:56

Супер-активист

Аким
7580
26 January 13
: 17 Feb 2025 13:10
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Ак монгулуу Ала-тоо

Мен сары майга унду кууруп алып анан даярдайм

Менда унду сары майга кууруп алам.

of the page up there ^

#39 raia 27 March 2015 - 22:04

Супер-активист

Жаран
2561
24 July 12
: 04 Mar 2026 11:07
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:ош

Жаш балага уй менен кой майына ун куурсан балага орурак болуп калат.Сары май муйоз болот дешер эле чон энелерибиз.

of the page up there ^

#40 raia 27 March 2015 - 22:21

Супер-активист

Жаран
2561
24 July 12
: 04 Mar 2026 11:07
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:ош

Жаны сутту иритиш учун сутту бышырбай туруп бир аз айран куйуп койу анан сутту бышырсан сут ирийит.Кыйла кайнагандан кийин марлиге сузуп,суусун агызып жибересин.Катту сыгып койсон таяр быштак болот.Азыркы учурда жаш балдарга момо жемиш,алма берип болбойт.Алар парникте кандай бышты,алма кандай сакталды ишенич жок.Бир аз чыдасанар жемиштер быша баштайт ошондо берерсинер. Эми азыр солду кылып шоола кылып бергиле,сутко ширин куруч кылып эзилте бышырсанар бала учун жакшы оокат.
Шоола учун этти майдараак туурап,узаак кайнатсанар дагы турп,шалгам, чеснок, сабиздерди чонураак туурап кошо салып кайнатып бышканда кайра алып салсанар витаминдуу жанга даамдуу болот.Картошканы, жумуртканы сууга бышырып,экоону бириктирип татымына карап туз салып сут менен эзип берсенер да жакшы.Сутко ашкабакты эзилте бышырып берсенер да балага жагымдуу ага татымына шекер салгыла.Ашкабакта витамин коп билсенер керек.Балыкты жакшы бышырып картошканы сууга бышырып экоону сутко аралаштырып эзип жегизсенер да болот.(Балыкты да сууга бышырып)
Жаш балдарга кууруп жасагандан жон эле сууга салып бышырып бергенинер синимдуу болот.

of the page up there ^

Кыздын сыры

(3 )
1
2
3

Суперстан: Баланы туура тамактандырууну уйронобуз. - Суперстан

Баланы туура тамактандырууну уйронобуз. 1-6 жашка чейинки балдарга арналат.

#21 Kg.lady 23 March 2015 - 06:52

#22 Kg.lady 23 March 2015 - 06:54

#23 madina.87 23 March 2015 - 13:28

#24 raia 23 March 2015 - 13:55

#25 azaliya88 23 March 2015 - 16:28

#26 Kg.lady 24 March 2015 - 00:19

#27 Kg.lady 24 March 2015 - 00:50

#28 Kg.lady 24 March 2015 - 00:55

#29 azaliya88 24 March 2015 - 19:00

#30 azaliya88 24 March 2015 - 19:02

#31 -rusalka- 24 March 2015 - 19:50

#32 Jamalym 24 March 2015 - 22:37

#33 Jamalym 24 March 2015 - 22:44

#34 Ulutum_Kyrgyz 25 March 2015 - 09:46

#35 ROZI 25 March 2015 - 10:16

#36 Ulutum_Kyrgyz 25 March 2015 - 12:33

#37 shumkar929292 26 March 2015 - 08:31

#38 Kg.lady 27 March 2015 - 01:56

#39 raia 27 March 2015 - 22:04

#40 raia 27 March 2015 - 22:21