[Nadir27]

Тема ачканымдын себеби копчулук айымдар тороттон кийин 40кун жалан кайнатма тамактарды жейт экенго.
40кун эмес 20кун жесе болбойбу анан ыссык келип чалдыгып калып омур бою кыйналгандарды уктунуздар беле.

[meerim8793]

20 күндөн кийин эле тамакка аралаша бериң боло берет, болбосо кайнатма иче берип жыгылып калас. Башкаларды билбейм мен жаман болум кайнатмаларды иче берип, 15 күн зорго чыдадым. Арыктап сынайын деп калдым тез эле, башым айланып. Анан 15-20 кундөн кийин тамактарга аралашып баштадым аз аздан.

[Senuchunzhashaim]

Эгер чалдыгып калса бетке так тушуп кетет деп уккам

[peri-jan]

Чон энелер айтып калышат эле кырк кун албетте тамакты илгеп жегиле деп. Желдуу жаныбардын этин жегенге болбойт жана кочодон тамак жебейт деп. Анан силер айткандай кайнатылган тамактар жакшы, энеге да жакшы балага да сут болот.Мен тороттон кийин оозум ар дайым оюлуп стоматит боло берет. Чон энем тамакты ылгабай жеп койгонсун дейт. Балким кандайдыр бир чындык бардыр, себеби сакайып кайра эле оюла берет онокот болуп калган, эч бир дары жардам бербейт.

[Nadir27]

Менда ошентип чалдыгып калбайын деп коркуп атамда

[azaliya88]

Мен андай режим деле кармабаптырмын. Учоондо тен торогонго чейин кандай тамактансам, кийин деле ошондой тамактанам. Кайнатмага чыдай албайм. Сууну деле жутуп, жер жемиштерди ылгабай жей берем. Балдарым да конуп калганго...

[aliyam]

мен ошондой кайнатма женил тамактарды жедим.олбой жыгылбай эле эн сонун болуп организмим тазаланды.кучтуу тамак жесем созсуз артынан кордо ичип койчумун.так мак тиштердин тушуп калышы баары ошо туура эмес тамактангандан болот.

[asi15]

Кулагынарга кумуш сырга деп коеюнбу. Торогондон кийин эле бир пияла кайнатылган муздак суу ичип койсо, кандай жашылча,жер жемиштерди жесе да баланын ичи отпойт экен. Муну мен далилдеп коргом.

[shirinim0817]

Чын эле ошондой экен,мен дагы далилдеп кордум.Азыр мен бардык жашылча,жер жемиштерди жей берем,балам эмчек эмет бирок ичи отпойт.

[DaRhaN.]

2кун парз кылсам шишип кеттим.Дамашныйларым бутума батпай врачка барсам парз кылба деди.Андан кийин аралаш эле жей бердим шишигим кайтты.Бирок азыр башым коп ооруйт чалыр бп калган окшойм.

[sparkle]

Мен да тандабай эле жей берчумун тамактарды, суюк тамактарга басым жасап. Май айында торогом, кулпунайды деле торогондон кийин аз аздан жеп жатып баламды кондуруп алганмын.

[samaro4ka]

мен торогондон кийин эч эле тамак тандабайт экенмин. Торогондон бир жумадан кийин эле жашылча, момо- жемиштин баарын жеп баштайм. Эч кандай балдарымдын ичи отпойт, ошого уйронуп калышат. ал эми муздак сууну торогондун эртеси эле ичип баштайм.

[Ulutum_Kyrgyz]

Муздак сууну мен 3,4айдан кийин ичтим,тамак ылгаган деле жокмун,уйдогулор озулору эле суюк тамакка басым жасайт.

[zaika.tvo9.1990]

Мен деле баарын подряд алып кирем. Момо чомо жер жемиштин баарын эле. Болгону менин апам эн чон акамди торогондо индюктун этин жеп алып куйуп калган экен. Уул торогон адамга ысык келет экен. Ошого индюктун этинен башкасын эле этият кылып жеген деле жакшы го дейм. Бирок баланын организмине карай турган болсо, иий муну жесем не болот , тигини жесем не болот деп кыжаалат болбой эле ошого кондургон деле жакшы го мага окшоп баарын апкирип

Билдирүүнү түзөткөн: zaika.tvo9.1990: 25 Май 2015 - 02:29

[Ulutum_Kyrgyz]

Эчкинин жана жылкынын этин жаны торогон маалда жебейт дейт.Жесе жел кабыз болуп калат экен,менин синдим ошетип калды.

[forgotten]

Ulutum_Kyrgyz (25 Май 2015 - 07:19) жазган:

Эчкинин жана жылкынын этин жаны торогон маалда жебейт дейт.Жесе жел кабыз болуп калат экен,менин синдим ошетип калды.

Ал не дегени экен

[eldar96]

Бул мезгил тууралуу [оңдоо | edit source]
Бул мезгилде аялдын организминдеги бойго бүтүүгө байланыштуу өзгөрүүлөр калыбына келет. Жатын булчуңдары жыйрылып, кичиреет. Экинчи жана андан кийинки төрөгөн аялдарда жатындын жыйрылышы алгачкы күндөрү катуу оору менен коштолот (соңку толгоо). Жатындын ички бети калыбына келип, былжыр чел бара-бара жатындын ичин каптайт. Жатындан суюктук бөлүнөт; алгач кан аралаш, кийинчерээк (5-жумада) былжыр суюктук чыгат. Мында жатын моюнчасынын жана жатын кынындагы айрык, жарааттар айыгат, жатынды кармап туруучу чоюлган байламталар кыскарып, жатын түтүгү жана энелик бези кадимки абалына келет. 3—4-суткада эмчектен сүт чыга баштайт. Айрым учурда эмчекте сүт көп болгондуктан эмчекти сүт тээп, эмчек чыңалып ооруйт. Кээде эти ысыйт. Эгерде төрөттөн кийинки мезгил нормалдуу өтсө, төрөгөн аялдын абалы анча өзгөрбөйт. Төрөгөн аялга алгачкы 2 күнү көбүрөөк жатуу сунуш кылынат. Бирок такыр кыймылсыз жата берсе заңдоо жана заара ушатуу кыйындайт. Жатындын жыйрылуусу көпкө созулат. Ден соолугу жакшы, өзүн жакшы сезген аялдарга 2-суткада туруп басууга (алгач 15—30 мин., андан ары сейилдөө мөөнөтү көбөйтүлөт) уруксат берилет. Төрөттөн кийинки мезгилде төрөгөн аял асептика жанаантисептика эрежелерин так сактабаса жараат, төрөт жолундагы жаракалар, эмчек үрпүнүн жарылган жери аркылуу инфекция кирип, төрөттөн кийинки ооруларды пайда кылат. Төрөттөн кийинки кабылдоолорду болтурбоо үчүн төрөгөн аял сырткы жыныс органын марганцовканын мала кызыл эритмеси менен күнүнө 2 жолу жууп, астыга коюлуучу чүпүрөктү убагы менен которуп, ич кийим, шейшептерди күнүнө алмаштыруу керек. Төрөгөн аял өздүк гигиенаны жакшы сактоого тийиш. Алар тырмагын өстүрбөй алып, баланы эмизерде жана тамак ичерде колун самындап жууп турушу зарыл. Эмчектин үрпү жарылып кетүүдөн сактоо үчүн баланы эмизгенден кийин эмчекти нашатырь спиртинин 0,5%түү эритмеси же жылуу суу менен самындап 2 маал жууп, тегерегин 1 %түү бор кислотасынын эритмеси менен сүртүп, кебез менен аарчуу сунуш кылынат. Баланы туура эмизүү да чоң мааниге ээ (Эмчектеги бала). Эмизгенден кийин эмчекте сүт калса, саап салган жакшы.


Эс алуу жана тамактануу
Төрөгөн аял убагы менен эс алып, сапаттуу тамактануусу талапка ылайык. Күнүмдүк тамак-аштын составында кефир, быштак (100—200 г), витаминдүү жашылча-жемиш жана башкалар болууга тийиш. Кычкыл, өткүр тамакты жегенге, ичимдик ичкенге, чылым чегүүгө, өз алдынча дары каражаттарын пайдаланууга болбойт. Таза абада көп болуп, бөлмөнү убагы менен желдетип, таза кармоо эне жана бала үчүн өтө пайдалуу. Бул мезгилде оор нерсе көтөрүүгө болбойт. Эгерде температура көтөрүлүп, жатындан кан агып, эмчектин үрпү жарылып кетсе же эмчек ооруса маститке өтүп кете электе врачка кайрылуу зарыл.



Кыз- келиндерге пайдалуу тема экен!Төрөгөндөн кийин ичти кетирүү,беттеги тактан арылуу дегендей проблемалар толтура.Негизи бизде төрөгөн келин кырк күнгө чейин жумуш кылбайт деп коёбуз го,менин оюмча ал туура эмес.Аялзаты төрөгөндөн кийин жатыны бир жуманын ичинде эле жыйрылып,өз калыбына келет.Ошондуктан көп-көп кыймылдаса эле(үй оокаттарын) ашыкча салмак кетет.Анадан башка дагы атайын төрөттөн кийинки келиндер үчүн көнүгүүлөр бар.Кыймыл - ашыкча калорияларды жок кылат. Бирок, бул төрөттөн кийин эле гимнастикага же фитнеске жазылуу дегенди түшүндүрбөйт. Доктурлар төрөттөн кийин, чуркап же оор жумуш жасап, пресс кылууга тыюу салышат. Бирок, таза абада жөө басууну талап кылышат. Кээ бир аялзаты кош бойлуу кезде жүүзүү жаркырап жылмакай болуп калса, кээ бириникине кара тактар түүшүүп түүйшүүк жаратат. Бул организмдеги меланинди чыгарууга жооптуу болгон гормондордун чектен тышкары активдүүүү иштелип чыгышынан улам пайда болот. Кош бойлуу учурда бетке түүшкөн кара тактарды жок кылууга далалат кылбай эле койгонуңуз оң, анткени бул учурда аракетиңиз оң жыйынтыгын көрсөтпөйт. Төрөттөн соң 2-3 айдан кийин ал тактар өзүү эле жок болушу керек, эгер андай болбосо сметанага петрушка кошуп маска жасап колдонгонуңуз бетиңиздин терисине да, теридеги кара тактарды жок кылууга да оң таасирин тийгизет. Ошондой эле ар кандай маскаларды колдонуу керек: Беттеги кара тактарды кетирүүүүгө абдан эффективдүүүү каражаттардын бири катары петрушка эсептелет. 200 мл кайнатылган сууга 2 чай кашык майдаланган петрушканы кошуп 2-3 саат дымдап коюңуз. Дымдалып даяр болгон суюктукту бетиңизге күүнүүнө 2 маал: эртең менен кечинде аарчып турууу керек.




Ар бир кош бойлуу айымдын салмагына 8-10кг-га чейин кошулушу нормалдуу көрүнүш. Кош бойлуу убакта салмак кошулууга булар себеп: Үчүнчү триместрде плацентанын салмагы-700гр Ымыркайдын салмагы-3.100- --3.300 Жатындын көлөмүнүн чоңоюшу-1.100 Ымыркайды курчап турган суу-1 литр

Бул өлкөдө төрөгөндөн кийин ичти таңууга каршы экен.Себеби биз ичти катуу таңып салып,жатындын жакшы,өз алдынча жыйрылышына тоскоол болот экенбиз.Таңбай эле,ар кандай маска жана укалоонун жардамы менен арылса болот. Курсактан арылтуучу маска чогулуп калган майларды кетирет, ичти чың кылат жана ушул аймактагы целлюлиттен да арылтат.Негизи ич алты ай ичинде кайра өз калыбына келет. Эгер кыз-келиндердин төрөтү жеңил болсо, эч кандай операциялык жол менен төрөбөсө, анда бир айдан кийин чоюлуп калган ичти калыбына келтирүү үчүн көнүгүүлөрдү жасап баштаса болот. Бир күндө бир нече жолу ар кандай ыкмада, кааласаңыз жатып алып, туруп же отуруп алып көнүгүү менен машыгуу келбетти кайра калыбына келтирүүдө жардамы чоң. Кара өрүктөн жасалган маска:

Курсакка арналган эң популярдуу маскалардын бардыгы кара өрүктөн жасалат. Мындай масканы даярдоо үчүн 20 грамм кургак ачыткы (дрожжи), жылуу кара өрүктөр, 2 аш кашык бал керектелет. Аларды жакшылап аралаштырып, таза курсакка сүйкөп, 20 мүнөт коюп коюш керек жана андан кийин жылуу суу менен жуулат. Кээ бирлери бул масканы даярдагандан кийин ага эфир майын же дагы башка кошулмаларды кошуп коюшат. Бул маскага ашыкча кошулмалардын кереги жок. Чалкандан жасалаган маска: Чалкандан жасалган маска арыктоого да алып келет. Мындай масканы даярдоо үчүн кургатылган чалкан керек. 2 аш кашык кургатылган чөптү стакандагы кайнак сууга кошуп, 10 мүнөт жай отко кармап турабыз. Дакини суулап, кайналтылган чөптү ага ороп курсакка коюп коюш керек. Дакини бир нече катмарда ороп алыш керек. Мындай масканы жатып алып кылса ыңгайлуу болот. Курсакка коюлган дакинин үстүн сүлгү менен жаап койсо да болот. Маска жарым саатка коюлат.



Баланын эрте эмчектен чыгаргандан көрө көбүрөөк эмизүү артыкчылык. Мындай бала дени алда канча сак болуп чоңоет. Азыр энелет арасында иштегендер көбөйгөндөр балдарын аз убакыт гана сүтү менен багып.жасалма сүттөр менен багып жаткандары аз эмес.Эненин сүтүнөн өтөөрү жок,анткени ал дайыма бир температурада болот экен. Кошумча тамак-бергенде, бир күнү ысык беришибиз мүмкүн, бир күнү муздак. Ошон үчүн алты айга чейин ашказаны бузулат, деп негизи сүт эле берилет экен.< br style="color: rgb(40, 40, 40); font-family: helvetica, arial, sans-serif; background-color: rgb(242, 247, 250);"><br style="color: rgb(40, 40, 40); font-family: helvetica, arial, sans-serif; background-color: rgb(242, 247, 250);"> Баланы алаксытуу үчүн чогуу жашаган жерди, оюнчуктарын, ойногон оюндарын жаңылап туруу керек. Баланы эмчекке көө сүйкөп, оозуна төөнөгүч сайып, калемпир сыйпап чыгаруу анын психологиясына, ден - соолугуна олуттуу зыян тийгизээрин унупаш керек. Наристени көкүрөгккө жакын албай, эмчеги көрүнгөн кийим кийбегенге, баланын көзүнчө чечинбегенге аракет кылыш керек.< br style="color: rgb(40, 40, 40); font-family: helvetica, arial, sans-serif; background-color: rgb(242, 247, 250);"> Эмчектен чыгарарууда, азыркы учурда сүттү токтотуучу дары-дармектер бар.Бизде эмчекти катуу таңып салмайыбыз бар.Ал туура эмес!себеби кийин эмчек формасын жоготуп,шалбырап калгандыгы ошондон.




Төрөгөндөн кийин семирип кеткендерде -бала эмизген аялбы жана төрөгөндөн кийин канча убакыт болгону каралат,себеби, кош бойлуулуктан кийин гормондор акырындык менен кайра баштапкы калбына келет.Төрөгөндөн кийин акырындык менен 1 жумада 1 килограмм ташташы норма.Бала эмизген айымдарда тамакка болгон аппетит мурдагыдан дагы күчтүү болуп,майлуу, колориясы көп тамакты жегенден дагы салмак кошулат.Арыктоо үчүн ар кайсы диетаны да кармай берген болбойт,себеби, бала эмизип жаткан болсо,балага керектүү витаминдер жетишсиз болуп калат.< br style="color: rgb(40, 40, 40); font-family: helvetica, arial, sans-serif; background-color: rgb(242, 247, 250);"> Ошондуктан кыймыл жана көнүгүүлөрдү жасаган оң болот.

Билдирүүнү түзөткөн: eldar96: 25 Май 2015 - 11:36

[Nadir27]

Охоооо бул ьалабы же кызбы менден коп нерсни билет экенгоо

[eldar96]

Nadir27 (25 Май 2015 - 12:21) жазган:

Охоооо бул ьалабы же кызбы менден коп нерсни билет экенгоо

вай доооооот вай дооооот ушинтип жардамым тийсин деп аракет кылсам ушинтип уят кыласынарда анан


кыргыздын намысына жарачуу эркектериненбиз

[eldar96]

Ар бир аял бала жытын жыттап, эне болууну эңсейт. Бирок төрөттөн кийин келбеттин өзгөрүшү көпчүлүгүн ойлондурбай койбойт. Аял канткенде мурунку калыбына келе алат? Дегеле, төрөттөн кийин аял өзүнө кантип кам көрүүсү керек? Бул жаатта Чүй районунун Аймактык ооруканасынын дарыгери, акушер-гинеколог Керез Кемелова ой бөлүшөт.
ЭЛДИК МЕДИЦИНАДАН
Чач түшүүгө каршы сарымсак маскасы
2 жумуртканын сарысы, 2 аш кашык бал, 2 аш кашык сарымсак ширесин бир идишке салып аралаштыруу керек. Чачты суулап алган соң масканы шыбап, целлофан баштык менен ороп, 20 мүнөт кармоо зарыл. Анан жакшылап жууп салуу кажет.
Беттеги такты кетирүү
100 грамм бадам (миндаль) данегин кайнак сууга салып жумшартып алабыз. Андан кийин данды жанчып майдалоо абзел. Ага лимон ширесин жана бир аз суу тамызып, анан аралаштыруу керек. Даяр болгон масканы бетке жаап, 20 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп салуу кажет.
Тырмак сынбаш үчүн...
Төрөттөн кийин тырмак да морт болуп калат. Муну менен күрөшүүдө “момго чылоо” ыкмасы абдан пайдалуу. Уктаар алдында момду тери күйбөй турган температурада ысытып алып, тырмакты малуу керек. Мом муздаганда колду алып чыгып, жука мээлей кийип жатыңыз. Эртең менен колду жууп, тиричиликке кирише берүүгө болот.
Сулуу болууну ар бир аял каалаары талашсыз. Ал эми жакында эле эне болгон айымдарда бул жаатта кыйынчылыктар жаралат. Андыктан төрөттөн кийин сулуу жана дене мүчөсү сымбаттуу болушун каалаган айымдар мурунтадан кам көрүүсү керек. Кантип?


Үй-бүлөнү туура пландоо. Болочок ата-эне төрөлө турган ымыркайга сүйүүсүн арнап, моралдык жактан балалуу болууга даяр болушат. Ушундай болсо гана төрөттөн кийин аял депрессия жана стресске кабылбайт. Андан тышкары пландап төрөө эне менен баланын төрөткө чейинки жана төрөттөн кийин каралып-багылуусуна жакшы шарт түзөт.


«Териге- тери» ыкмасы. Төрөт үйлөрүндө колдонулуп келген «териге-тери» ыкмасын колдонуу да аялдын калыбына тез келүүсүнө көмөк көрсөтөт. Бул ыкмада жаңы төрөлгөн ымыркай эненин көкүрөгүнө жаткырылат. Мындай абалда жатканда экөөндө эне-бала катары сезимдер пайда болот да, эненин организминде окситоцин гормону бөлүнүп чыгат. Бул гормон жатындын жыйрылышын тездетип, калыбына ылдам келүүгө жардам берет. Төрөттөн кийин аялдын организминде пролактин гормону бөлүнүп чыгат да, сүттүн пайда болушуна жана эмизип жаткан маалда айыздын убактылуу токтошуна алып келет. Демек, бул гормон ымыркай тороло электе кайрадан бойго бүтүүдөн сактайт.


Гигиена. Калыпка келүүдөгү эң негизги шарт катары аялдын гигиенасы саналат. Чатты тазалап-жууганда жылуу суу жана кара май самынын (дегтярное мыло) гана колдонгон оң. Эгер жыныстык органга кандайдыр бир инфекция кирип кетсе, алсыздык менен табиттин жоголушу келип чыгып, дене табы көтөрүлөт. Мындай учурда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек.


Эмчек кесилбеш үчүн... Ал эми эмчектин үрпү кесилбеш үчүн баланы туура эмизүү шарт. Үрптүн орбитасы (тегерегиндеги кара так) бүт бойдон баланын оозуна салынышы кажет жана эмизүү учурунда аба баланын оозуна кирбеш керек. Эмизип бүткөндө калган сүттү саап, акыркы сүттү үрпкө сыйпап, кургатуу керек. Ал эми ар кандай жумшартуучу мазь жана кремдерди сыйпоону сунуштабайм.


Тамактануу. В, С, А витаминдери жана кальцийге бай тамактарды (жашылча-жемиштерди, сүт азыктарын, малдын таза боорун, балыкты) колдонуу менен денени калыбына келтирүүнү тездетүүгө болот. Башка түркүн тамактарды жегиңиз келсе, анда алар балага терс таасирин тийгизбей турган болушу керек. Андыктан алдын ала дарыгер менен кеңешип алганыңыз туура. Анткени сизге жаккан тамак балаңызды ар кандай аллергияга же ич өткөккө алып келиши ыктымал.


Чачтын түшүшү. Төрөттөн кийин аялдын чачынын түшүшү – табигый көрүнүш. Боюнда бар кезде аялдын организминде эстроген гормону бөлүнүп чыгат. Дал ушул гормондун таасири астында чач бекемделет жана өмүрү узарып турат. Ал эми төрөттөн кийин гормондор өз калыбына келе баштаганда гормондун жардамы менен кармалып турган чачтар түшө баштайт. Мындай көрүнүш 3-6 айга созулушу мүмкүн. Эгер чачтын түшүүсү андан узакка созулуп кетсе, адистерге (трихологго) кайрылуу керек.


Тери жарылганда. Курсактын, төштүн жана жоон сандардын терисинин жарылышын калыбына келтирүү дээрлик мүмкүн эмес. Бирок мунун алдын алууга болот. Мисалы, кош бойлуу кезде атайын тигилген ич кийимдерди (бандаж) кийүү, душка түшүүдө суу менен массаж жасоо жана кадимки өсүмдүк майы менен терини майлап туруу. Жогоруда айтылгандар терини серпилгич кылып, жарылуудан коргойт.
1.Ушундай көнүгүүлөрдү балаңыз менен ойноп отуруп эле жасап койсоңуз болот.
Отургучка отурган бойдон колуңуз созулганча өйдө көтөрүңүз. Андан соң ылдый эңкейип, ичиңизге күч келтирип, кайра ордуңузга отурасыз.




Чалкаңыздан түшүп, тизеңизди чекеңизге тийгизиңиз. Анан таманыңыз жана далыңыз менен жер таянып, белиңизди жогору көтөрүңүз. Муну бир нече ирет кайталоо керек.

Билдирүүнү түзөткөн: eldar96: 25 Май 2015 - 14:22