Суперстан: Чачы көп түшкөндө эмне кылыш керек? - Суперстан

Перейти к содержимому

Сыр сөзүм кандай эле?    Каттоо   
Форумдан кенен издөө
  • > Негизги темалар
  • > Ден соолук жана сулуулук
  • > Трихология
  • ЖАЛПЫ ЭРЕЖЕЛЕР
  • Соңку билдирүүлөрдү кароо
  • RSS поток
  • RSS поток
  • (9 бет)
  • +
  • « 1
  • ←
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • →
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Чачы көп түшкөндө эмне кылыш керек? Жардам бергилечи

#141 Пользователь офлайн   s9zen098   04 Апрель 2015 - 20:44

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 1 071
  • Катталган: 05 Декабрь 14
  • Соңку аракети: 31 Окт 2021 17:07
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Бишкек

Просмотр сообщения Janyla (18 Март 2015 - 13:04) жазган:

Мага бироо уксус кошулган сууга жуу деди го,ким проба кылып корду эле? :unsure:

Уксус кошулган суу чачты жылтыратып жумшак кылып коет. Мен мурун жууп журчумун, чачым калын эле азыр сапырылып эле тушуп атат. Ошо уксустан го деп ойлоп койдум. Хна менен дагы бойодум эле. Кайсынысынан экениние башым жетпейт
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#142 Пользователь офлайн   shazi   05 Апрель 2015 - 11:04

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 2 187
  • Катталган: 15 Февраль 13
  • Соңку аракети: 22 Апр 2016 16:30
  • Жынысы:Аялзаты

Просмотр сообщения Janyla (18 Март 2015 - 10:04) жазган:

Мага бироо уксус кошулган сууга жуу деди го,ким проба кылып корду эле? :unsure:

Мен коп эле жолу жууп кордум, чачты акырында чайкарда бир литр сууга эки тамчы тамчылатып ошого чайкайсыз. Жыйынтыгы чачты жумшак жана жылмакай кылат, анан кургап тараганда уча берген чачтарды калыбына келтирет. Узгултуксуз колдону зыян, бир айда эки же уч жолу жетишти.

Билдирүүнү түзөткөн: shazi: 05 Апрель 2015 - 11:04


Смысл жизни улыбка мамы.
.

Хочу чтобы те люди, которых я люблю, были счастливее всех на свете. Они этого достойны!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#143 Пользователь офлайн   banda-312   05 Апрель 2015 - 12:18

  • Супер-активист
  • PipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 2 221
  • Катталган: 02 Март 15
  • Соңку аракети: 26 Июл 2015 19:47
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:кыргызстан Бишкек

:32:
калын элди жамандаба
Каргышына калАсын,
Кара жерди жамандаба
Башка кайда барасын ?
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#144 Пользователь офлайн   s9zen098   05 Апрель 2015 - 21:43

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 1 071
  • Катталган: 05 Декабрь 14
  • Соңку аракети: 31 Окт 2021 17:07
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Бишкек

Чычырканактын майын да чачтын тубуно суртуп, жарым сааттан ашыгыраак кармап жууп салсаныз да натыйжасы жакшы.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#145 Пользователь офлайн   peri-jan   27 Май 2015 - 03:59

  • Активист
  • PipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 1 460
  • Катталган: 24 Октябрь 13
  • Соңку аракети: 22 Июл 2016 16:14
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Сырдуу дуйно

Чачка жакшы жардам беруучу рецепт мен озум колдоном ар дайым. Натыйжасы жакшы, чачты коюу кылып жана остурот.
2 чон кашык репейное масло
+2 чон кашык касторовое масло
+3 ампула пиридоксин (вит. В6)
+5 тамчы витамин А и Е май турундо болуш керек.
Аралаштырып ушулардын баарысын, душка кирерден 1саат же 30минут алдын суртуп алсанар болот.

Билдирүүнү түзөткөн: peri-jan: 27 Май 2015 - 04:00

  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#146 Пользователь офлайн   Lenin   27 Май 2015 - 23:30

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 780
  • Катталган: 20 Июнь 13
  • Соңку аракети: 11 Май 2024 11:28
  • Жынысы:Белгисиз
  • Калаасы:http://marykaynsd.com/

Просмотр сообщения s9zen098 (04 Апрель 2015 - 20:44) жазган:

Уксус кошулган суу чачты жылтыратып жумшак кылып коет. Мен мурун жууп журчумун, чачым калын эле азыр сапырылып эле тушуп атат. Ошо уксустан го деп ойлоп койдум. Хна менен дагы бойодум эле. Кайсынысынан экениние башым жетпейт


Уксус эле болуш керек, хна деген тескерсиснче бекемдейт чачты(жакшысы)
marykaynsd. com- бул ссылка эмес.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#147 Пользователь офлайн   Jigitronic   27 Май 2015 - 23:43

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 186
  • Катталган: 17 Май 15
  • Соңку аракети: 04 Май 2017 12:10
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Өзүм жашаган калаа

Пияздын согу жардам берет.Баштын терисине сүртүп жарым сааттан кийин жууп салсаң чачың өсүп батпай калат.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#148 Пользователь офлайн   Jadyrashka   29 Май 2015 - 00:32

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Жаран
  • Билдирүүсү: 3 124
  • Катталган: 08 Апрель 14
  • Соңку аракети: 08 Июн 2025 19:37
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:New York

Чачтын корком болушу учун эн биринчи туура тамактануу зарыл, жакшы уктоо, стресске коп кабылбоо, аба ырайынын кубулуштарынан ( кундон, ото сууктан, жамгырдан) коргоп, бат бат башка массаж жасап, азыктандыруучу маскаларды колдонуп (интернетте толтура рецептери), бир багытта абайлап тароо зарыл (чач тароонун да оз эрежелери бар)
Внешность - это козырь , но не туз…
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#149 Пользователь офлайн   madina.87   30 Май 2015 - 09:40

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 3 700
  • Катталган: 09 Апрель 14
  • Соңку аракети: 07 Ноя 2021 15:37
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Жолдошумдун айылы.

Ий мен учун эн жакшы кенештер экенго
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#150 Пользователь офлайн   DaRhaN.   30 Май 2015 - 16:36

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 1 001
  • Катталган: 20 Сентябрь 14
  • Соңку аракети: 13 Июл 2015 15:47
  • Жынысы:Белгисиз

Менинда чачым тушуп эле жатат.Пивого жууса жакшы дейтко,жуугандар барбы?
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#151 Пользователь офлайн   Mani.kg.   07 Декабрь 2015 - 01:31

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 9 692
  • Катталган: 04 Август 15
  • Соңку аракети: 14 Фев 2024 17:54
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош шаары.

Кайсыл Шампундарды колдонсо болот?
Буйурса,баары жакшы болот!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#152 Пользователь офлайн   Shaa-82   07 Декабрь 2015 - 11:33

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 2 925
  • Катталган: 19 Май 14
  • Соңку аракети: 29 Ноя 2024 15:30
  • Жынысы:Аялзаты

Просмотр сообщения Mani.kg. (07 Декабрь 2015 - 01:31) жазган:

Кайсыл Шампундарды колдонсо болот?


Луковый шампунь от выпадение волос, Витаминный шампунь дегендер бар аптекаларда сатылат.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#153 Пользователь офлайн   Mani.kg.   09 Декабрь 2015 - 17:30

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 9 692
  • Катталган: 04 Август 15
  • Соңку аракети: 14 Фев 2024 17:54
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош шаары.

Просмотр сообщения Shaa-82 (07 Декабрь 2015 - 11:33) жазган:

Луковый шампунь от выпадение волос, Витаминный шампунь дегендер бар аптекаларда сатылат.

Луковый шампунь таасир бербей жатат.
Буйурса,баары жакшы болот!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#154 Пользователь офлайн   Shaa-82   09 Декабрь 2015 - 18:06

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 2 925
  • Катталган: 19 Май 14
  • Соңку аракети: 29 Ноя 2024 15:30
  • Жынысы:Аялзаты

Просмотр сообщения Mani.kg. (09 Декабрь 2015 - 17:30) жазган:

Луковый шампунь таасир бербей жатат.


Ойдодо Перижандын уй шартындагы рецеби да жакшы жардам берет. Ошону да колдонуп коргулочу.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#155 Пользователь офлайн   Shaa-82   09 Декабрь 2015 - 18:08

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 2 925
  • Катталган: 19 Май 14
  • Соңку аракети: 29 Ноя 2024 15:30
  • Жынысы:Аялзаты

Просмотр сообщения Mani.kg. (09 Декабрь 2015 - 17:30) жазган:

Луковый шампунь таасир бербей жатат.


Колдонгондор жакшы деп кайра алып кетишчу бирок эки жыл мурда. Балким сапаты озгоргондур ар кандай эле буюмбу же жей турган нерселер биринчи чыкканда сапаты жакшы болуп анан эле уже айный баштайго может ал да уже айный баштагандыр
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#156 Пользователь офлайн   Mani.kg.   09 Декабрь 2015 - 18:36

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 9 692
  • Катталган: 04 Август 15
  • Соңку аракети: 14 Фев 2024 17:54
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош шаары.

Просмотр сообщения Shaa-82 (09 Декабрь 2015 - 18:06) жазган:

Ойдодо Перижандын уй шартындагы рецеби да жакшы жардам берет. Ошону да колдонуп коргулочу.

Макул.Рахмат сизге.
Буйурса,баары жакшы болот!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#157 Пользователь офлайн   gulkar   01 Январь 2016 - 18:12

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 870
  • Катталган: 12 Декабрь 15
  • Соңку аракети: 26 Окт 2019 01:51
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Кыргыз жерим!

Бир дагы шампунь чачтын тушушуно жардам бербейт.(рекламалап жазгандар МИФ)
1-себебин билиш керек
нормада чач(талы) суткасына 100-120га жакын тушуу керек.
Ден соолука байлыныштуу ички оргондар ооруганда да тушот.Трихологко корунуп же майлар да жардам берет дешет(бирок кээ бир майлар чачты кургатып да жиберет)
Никогда не сдавайся.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#158 Пользователь офлайн   Mediziner   11 Январь 2016 - 17:33

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 2 816
  • Катталган: 11 Апрель 15
  • Соңку аракети: 16 Апр 2020 12:33
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Ош

Чачтын түшүү себептери

Чачтын көп түшүшү ооруга, анын ичинде жугуштуу, көпкө созулган өнөкөт ооруларга, ошондой эле чач түбүндөгү бездердин функциясына байланыштуу болот. Чачта май безинин функциясы бузулганда териде майлуу же кургак какачты пайда кылат.
Оор жана тар баш кийимдер, кеп чачты такай кийип жүрүү чачтын түшүшүн күчөтөт.
Чачтын бузулушуна ачык тийген күн жана катуу суук да терс таасирин тийгизет. Ысыкта чач кургап, сынат жана түшөт, ал эми төмөнкү температура теринин үстүңкү кан тамырлары кысылып чачка керектүү азык заттын келишин азайтат.
Өзгөчө А, С, В1, В6 витаминдеринин жетишсиздигинде, ичеги-карын, боор, калкан бездин, нерв системасынын өнөкөт ооруларында чач түшүү байкалат.
Өтө чарчоодо, уйку качууда, окуучуларда жана студенттерде сынак учурунда чачтын түшүшү күчөйт.
Аялдарда чачты катуу тартып байлаганда, катуу тараганда чач көбүрөөк түшө баштайт.
Айрым учурда чач тегерек болуп такырайып түшөт. Ага нерв, эндокрин системасынын бузулушу, организмдин жалпы уулануусу, тиштин чириши, тонзиллит, гайморит жана башка өнөкөт инфекциялар себеп болот. Анда капысынан 5-10 тыйындын көлөмүндөй тегерек так байкалат да, такыр жер улам чоңоёт. Айрым учурда чачтын баары түшүп, баш бүт такыраят. Оорунун мындай формасы өнөкөт түрүнө өтөт жана оңой менен айыкпайт. Оорунун алгачкы белгилери билинери менен доктурга кайрылуу керек.
Айрым учурда дарыны узакка пайдалануудан, чачты туура эмес күтүүдөн да чач түшөт.



Чач көп түшк өн учурда колдонулуучу маскалар

СүрөтПияздын ширеси

100 грамм коньяк менен 1 жумуртканын сарысына бир даана пияздын ширесин аралаштырып, суюктук бирдей калыпка келгиче чаласыз. Даяр болгон массаны чачыңыздын түбүнөн учуна чейин сүйкөп, андан соң башыңызга баштыкча киесиз. Бул ыкманы жумасына бир жолу эки сааттан кармап жасайсыз.



СүрөтБал аралашмасы

1 чай кашык бал, 1 аш кашык пияздын ширеси, 1 даана жумуртканын сарысы жана 1 чай кашык өсүмдүк майы керектелет. Бул азыктардын баарын бирдей массага келгиче чалып, жакшылап аралаштырасыз. Даяр болгон массаны чачтын түбүнөн учуна чейин сүртүп, эки саат кармайсыз. Аталган ыкманы жумасына эки иреттен 3-4 айга чейин кыласыз.



Сүрөт

Сабиздин ширеси

Чачыңыз аябай көп түшүп жаткан учурда сабиздин ширесин көп ичкенге аракет кылыңыз. Мындан тышкары сабиздин ширесине пияздын ширеси менен кастор майын аралаштырып чачыңызга маска кылсаңыз дагы жакшы натыйжа берет. Бул ыкманы жумасына 2 иреттен 6 айга чейин жасоо зарыл.



СүрөтКакао маскасы

100 граммдык 1 стакан кефирге 1 даана жумуртканын сарысын жана 1 аш кашык какаону аралаштырасыз. Даяр болгон массаны чачтын түптөрүнө сүртүп, 2 саат кармайсыз. Андан соң жылуу суу же чалкандын ширеси кошулган суу менен чайкап саласыз. Аталган масканы жумасына 2-3 иреттен жарым жылга чейин үзбөй жасоо зарыл. Бул ыкмадан кийин чач түшпөй, тескерисинче коюуланып, түшүп калган жерлерге чач чыга баштайт.



СүрөтКир самын

Бул учурда кадимки эле кир самын, алоэ гүлүнүн ширеси, кастор майы, уксус жана туз жардамга келет. Алгач башыңызды кир самын менен жууп алууңуз керек. Андан кийин чач жок тегерек жерлерди алоэ гүлүнүн ширеси же жаңы үзүлгөн жалбырагы менен сүртүп, андан кийин кичине туз себелеп коюу зарыл. Жарым саат өткөн соң 1 аш кашык уксус кошулган бир литр суу менен чайкап туруп, туз себилген ачык жерлерге кастор майын шыбап коёсуз. Бул ыкманы жумасына бир ирет 6 айга чейин же тегерекчелерге чач чыкканча жасасаңыз болот.



СүрөтКызыл калемпир менен арак

Бул маска үчүн жарым стакан арак жана кызыл калемпир керектелет. Алгач майда тууралган кызыл калемпирди жарым стакан аракка салып 24 саат коюп коёсуз. Даяр болгон соң аны маска катары башыңызга коюп, жарым саат кармайсыз. Бул ыкманы бир айда бир же эки жолу жасап турсаңыз болот. Кызыл калемпирдин ордуна пияз колдонсоңуз да болот. Бул ыкма чачтын түптөрүн бекемдөөчү жана какачтан арылтуучу касиетке ээ.



Сүрөт

Сарымсак жана кастор майы

Эки даана сарымсактын ширеси менен бир чай кашык кастор майын аралаштырып, аны чачтын түптөрүнө сүртөсүз. Баш териңизди күйгүзүп жибербеш үчүн аны 20-30 мүнөт гана кармайсыз. Бул ыкманы жумасына эки иреттен жарым жылга чейин жасасаңыз болот. Аталган ыкманы чачтын түшүүсүнүн алдын алуу үчүн дагы колдонууну адистер сунушташат.



Дайыма жасоого боло турган маскалар



СүрөтЧалкандын ширеси

Чалкандын ширесин сатып алыңыз. Эгер андай мүмкүнчүлүк жок болсо, бир боо чалканды таштекке салып ысык суудан куюп коюңуз. Чалкандын ширеси чыкканда сууну сүзүп алып, башыңызды ошол сууга чайкап жүрсөңүз, чачыңыз түшпөйт жана какачтабайт.

Сүрөт

Айран же айрандын сары суусу

Башыңызды ар дайым айран же айрандын сары суусу менен жууп жүрсөңүз, чачыңыз бат өсөт жана көп түшпөйт.





Эскертүү:

Чачты жуугандан кийин жумшак сүлгү менен аарчып кургатуу керек;

Фен менен кургаткандан көрө өзү кургаганча күтүү пайдалуу;

Кыска чачты түбүнөн, узун чачты учунан баштап тараш керек;

Ным кезинде таралган чач көп түшөт. Андыктан чач кургагандан кийин тароо зарыл;

Эч убакта бирөөнүн тарагын пайдаланбаңыз жана пайдалануу үчүн өз тарагыңызды башкаларга бербеңиз;

Чачыңыздын сапаттуулугу үчүн А, С, В витаминдүү тамактарды көп жеңиз;

Ден соолукту чыңдоо, убагы менен сейилдөө, таза абада эмгектенүү чачтын калыбына келүүсүнө, туура өсүүсүнө түрткү берет;




Жизнь прекрасна и удивительна. ..
Живу и радуюсь каждому дню!!!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#159 Пользователь офлайн   dopping.   20 Август 2016 - 13:50

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 426
  • Катталган: 17 Декабрь 15
  • Соңку аракети: 10 Дек 2020 10:44
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Стадион.

Чач тушкондо кайсы шампундар жардам берет?
Аликсир аттуу шампунду ким колдонуп корду?
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#160 Пользователь офлайн   dopping.   20 Август 2016 - 13:52

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 426
  • Катталган: 17 Декабрь 15
  • Соңку аракети: 10 Дек 2020 10:44
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Стадион.

Ошто тажрыйбалуу Трихологдор барбы?
Жардам бере алабы?
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

  • ← Мурунку тема
  • Трихология
  • Кийинки тема →

  • (9 бет)
  • +
  • « 1
  • ←
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • →
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Теманы 2 колдонуучу окуп жатат
Колдонуучулар 0, коноктор 2, жашыруун колдонуучулар 0

Билдирүүнү өчүрүү

Кароолордон өчүрүү

Билдирүүнү сайттын башкармалыгы көрө алат

Себеби:

Темадан өчүрүү

Билдирүү толугу менен өчүрүлөт


  • Жогоруга
  • Форумдун тизмегине
  • Cookies тазалоо
  • Бардык билдирүүлөрдү окулган деп белгилөө

Статистика работы системы

  • Азыр убакыт: 24 Июн 2025 16:44

Внешний вид

Маалымат-маанайшат порталы
2006-2020 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Төлөмүш Океев, 39/7
Тел.: +996 312 882 500
portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Мобилдүү версияМобилдүү версия
Эрежелер Эрежелер

Система для сообществ IP.Board.
Зарегистрирован на: ОсОО "SUPER.KG"

Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: