[Azem2013]

Бир каптал менен тан атканча уктай албайт экенмин. Ойгонгончо каалашымча оодарылып уктайм. Негизи он каптал менен уктоо д соолукка пайдалуу деп уккам.

[magic1721]

жатаарда жакшыле чалкалап жатам, эртеси турганда ичимен ойгоном

[anya]

Мен дагы уктаганды олло жакшы кором, бош болсом тушко чейин уктайм, бирок ошол эле убакта тез бутурчу жумуштарды бутурмойунчо уйкум келсе да, жер сузуп журо берем, жумушум бутту дегенде оооххх деп каалаганча уктайм .

[Oceana]

Мен туш келди жак мн уктай берем. Кааласам,сол, оң,туурасынан, комкоросунон. ..уктасам болду кыскасы.

[Tatli_Melek]

Momun-jigit (01 Июнь 2014 - 12:48) жазган:

Адам уктаарда он жак менен жатыш керек, анан чалканча жатыш керек муну Пайгамбарыбыз коргозуп кеткен. Эч качан комкоросунон жатпаш керек мындан кайтарган анын зыян жактары коп. Эгер сол жак менен жатса адамдын журогу кысылат.

+++

[gulkar]

Мен жаны жатканда он капталым м-н жаткансыйм да,уктаганча чейин 50жолу оодарылам.Уктаарда чалкаман уктайм,бетиме бырыш тушпосун деп.

[malywka]

Ар кандай жатам кобунчо он капталды карап анан чалкалап кээде бурушуп, бутумду учкаштырып, сабакта арткы партага отуп алып, кээде нагла эле алдынкы партада деле уктай берем. Каттуу уйкум келсе басып баратып, маршурткада туруп бараттып да уктай берем. Мен кандай адаммын ошондо?

[Senuchunzhashaim]

zhiza (19 Июнь 2013 - 11:03) жазган:

Сол жамбашы менен жаткандар - чыгармачылыкка жакын адамдар болуш керек эле да...

Ммм что то есть ))


Мен психовать этсем уйкум качып кетет....

[Holerik10]

Мен озум жатсам он жагым менен колду бутту бир нерсени минип жаткандай жатам,тундо ойгонсом чалкаман жаткан болом эрте менен комкоромчо ойгоном,беш жылдыз болуп жаткан дагы мага ынгайлуу

[Vid]

Эч кандай психологиянын уйкуга тиешеси жок болуш керек. Ар кун ар кандай уктайт да адам деген. Уктап жатып кай капталына оодарылганын, эмне кылганын ким билет. Даже лунатик болуп кеткендер деле оздорун билишпейт го.

Билдирүүнү түзөткөн: Vid: 08 Апрель 2016 - 14:50

[Nur-Aman]

Мен кобунчо он капталым менен жатам, сол жак мененда жаткым келет бирок журогум ооруйт...

[owtu]

ар кандай жатып кором бирок кандайча жатканымды билбей уктап калам акыры

[aytkulova]

Он жагым менен жатам, кичинемден апам кондургон. Бирок ойгонгондо ар кандай болуп калат. Турсам комкоромон жаткан болом журогум кысылып((

[asyl.kyz]

Мен кобунчо он жагыман анан чалкаман жатам.
Уйкунун психологияга катышы бар.бир тун уктабасан псих болуп каласын го жинин келип. Чарчап.башын ооруйт маанай жок болот..Чон адамдар кунуно 7-8саат укташ керек озу. Маанай дагы уйкуга байланыштуу болот. Уйку канса конулун да ачык болот.