aiturgasha (21 Март 2016 - 20:40) жазган:
50 кг жетсем болдуле.
А мен жоок эле дегенде 45кг болсом болот эле.
Кантип семирсе болот? Кантип семирсе болот?
#41 22 Март 2016 - 11:36
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Аким
- Билдирүүсү: 5 435
- Катталган: 15 Октябрь 12
- Соңку аракети: 24 Май 2024 17:38
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Санкт-Петербург
А мен жоок эле дегенде 45кг болсом болот эле.
Если человек сделал тебе больно, не отвечай ему тем же. Сделай добро. Ты другой человек.
Ты лучше.
Цитата#42 22 Март 2016 - 11:51
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 2 716
- Катталган: 30 Октябрь 15
- Соңку аракети: 05 Ноя 2024 11:43
- Жынысы:Белгисиз
- Калаасы:орусия
ушундай арыксыздарбы?
#43 22 Март 2016 - 12:27
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 744
- Катталган: 11 Декабрь 15
- Соңку аракети: 05 Янв 2018 18:53
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Журо берет ар жерде
rnurzida (22 Март 2016 - 11:36) жазган:
А мен жоок эле дегенде 45кг болсом болот эле.
.
Коюнчу э 45ке да жетпейсизби? Суротторунуздо дынкыйган эле кыз коруносузго?
#44 22 Март 2016 - 12:35
- Карапайым
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 129
- Катталган: 10 Январь 15
- Соңку аракети: 19 Июн 2018 21:57
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Жалкоолизм шаары,бекерпоз кочосу,тентимиштер уй булоосу)))
Билгендер жазып койгулачы семируунун жолдорун.
#45 22 Март 2016 - 13:04
- Момун
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 7
- Катталган: 01 Март 16
- Соңку аракети: 07 Май 2016 22:29
- Жынысы:Аялзаты
Не балее баары форумчулар арыкпы
#46 22 Март 2016 - 13:13
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 405
- Катталган: 31 Март 09
- Соңку аракети: 19 Фев 2024 12:29
- Жынысы:Белгисиз
- Калаасы:Бактылуулар калаасы.
Мен да семире албай журом. 4-5 кг кошсом жакшы болмок. Семирчи бир аз арбайбай коп-коп же дешет. Семирбесем не кылайын..
#47 22 Март 2016 - 13:18
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 744
- Катталган: 11 Декабрь 15
- Соңку аракети: 05 Янв 2018 18:53
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Журо берет ар жерде
kg.baby-baby (22 Март 2016 - 13:04) жазган:
Не балее баары форумчулар арыкпы
.
Арыктар коп экен. Кыздарго 160 175бойго 50кг норма болот. Эркектер 60тан 75кг 175бойго норма эле. Эн негизгиси ден соолук шамдагай болсон болду. Бирок 50 ото аз эркектес учун
#48 22 Март 2016 - 13:29
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 546
- Катталган: 11 Январь 14
- Соңку аракети: 25 Дек 2018 11:22
- Жынысы:Аялзаты
Кеебирки адамдар жеседа семирбейт экен ичинде курту болот дейт .
Башканы билбеймго мен тамактан семирем бат семирип бат калыпка келем 47-50 дөн ашпайым бирок .
Башканы билбеймго мен тамактан семирем бат семирип бат калыпка келем 47-50 дөн ашпайым бирок .
#49 22 Март 2016 - 14:14
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Аким
- Билдирүүсү: 2 505
- Катталган: 15 Май 10
- Соңку аракети: 31 Янв 2020 23:04
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:☆●Кыргызстан●☆
Ичти кенен кылыш керек анан семиресиңер.
Мен акыркы күндөрү арыктагансып жатам, мүнөздөрда өзгөрүп ичим тарланып зарым чачырап.
Мен акыркы күндөрү арыктагансып жатам, мүнөздөрда өзгөрүп ичим тарланып зарым чачырап.
☆Дүйнөдө кымбат, өзүңсүң менин АПАКЕМ!☆
#50 22 Март 2016 - 14:59
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 2 925
- Катталган: 19 Май 14
- Соңку аракети: 29 Ноя 2024 15:30
- Жынысы:Аялзаты
akzuura (22 Март 2016 - 13:29) жазган:
Кеебирки адамдар жеседа семирбейт экен ичинде курту болот дейт .
Башканы билбеймго мен тамактан семирем бат семирип бат калыпка келем 47-50 дөн ашпайым бирок .
Башканы билбеймго мен тамактан семирем бат семирип бат калыпка келем 47-50 дөн ашпайым бирок .
+++ менда тамактан семирем. ошого коп жебей этияттап турам.
#51 22 Март 2016 - 15:16
- Момун
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 35
- Катталган: 29 Август 13
- Соңку аракети: 19 Фев 2017 20:13
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:якутск
Бир жолу бар уйлонуш керек окшойт семириш учун тайкем уйлонгон жарым жыл болуп калды мурда арык эле азыр семирип курсак байлап калыптыр.
#52 22 Март 2016 - 15:22
- Карапайым
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 256
- Катталган: 28 Октябрь 15
- Соңку аракети: 10 Окт 2017 15:31
semire albai je aryktai albai ne kylasynar.den sooluk jakwy ekenine wugur kylyp juro bergile
#53 22 Март 2016 - 16:44
- Карапайым
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 256
- Катталган: 28 Октябрь 15
- Соңку аракети: 10 Окт 2017 15:31
semire albai je aryktai albai ne kylasynar.den sooluk jakwy ekenine wugur kylyp juro bergile
#54 22 Март 2016 - 16:59
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Жаран
- Билдирүүсү: 5 830
- Катталган: 21 Январь 12
- Соңку аракети: 09 Июн 2025 23:10
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:КЫРГЫЗСТАН
Форумдагы айымдарыбыз бүт эле 25-30 килограмдыктар окшойт е 
Жараткан Аллахка чексиз чексиз шугурлор болсун
#55 22 Март 2016 - 17:07
- Активист
-
- Тайпасы: Тартип бузгандар
- Билдирүүсү: 848
- Катталган: 27 Октябрь 15
- Соңку аракети: 19 Апр 2016 12:22
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Се-яха
Мен ОЗУ мындай арык элемин да анан курсагым барда ошону жок кылыш керек но кантип?
#56 22 Март 2016 - 17:10
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Жаран
- Билдирүүсү: 5 830
- Катталган: 21 Январь 12
- Соңку аракети: 09 Июн 2025 23:10
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:КЫРГЫЗСТАН
Atyn-kim-
chyragym (22 Март 2016 - 17:07) жазган:
Мен ОЗУ мындай арык элемин да анан курсагым барда ошону жок кылыш керек но кантип?
Аборт жасатыш керекко дейм)) (тамаша анан)
Жараткан Аллахка чексиз чексиз шугурлор болсун
#57 22 Март 2016 - 17:19
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 930
- Катталган: 26 Ноябрь 15
- Соңку аракети: 21 Апр 2016 13:19
Atyn-kim-
chyragym (22 Март 2016 - 17:07) жазган:
Мен ОЗУ мындай арык элемин да анан курсагым барда ошону жок кылыш керек но кантип?
Ичти кенеен чыгарып албай тартып журуш керек да Тимур аке
#58 22 Март 2016 - 17:27
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 816
- Катталган: 11 Ноябрь 14
- Соңку аракети: 26 Июн 2016 07:07
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Кереметтүү кыргыз жери. АЛАЙ))
Atyn-kim-
chyragym (22 Март 2016 - 17:07) жазган:
Мен ОЗУ мындай арык элемин да анан курсагым барда ошону жок кылыш керек но кантип?
#59 22 Март 2016 - 17:38
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 644
- Катталган: 15 Март 14
- Соңку аракети: 11 Окт 2020 07:10
- Жынысы:Аялзаты
Семире албай жаткан бойдокторго кенешим силерге бир витамин гана жетишпейт. Кыздар турмушка чыгып, жигиттер тезиреек уйлонсонор бат эле семирип бул проблемадан кутуласынар.
Кыздар турмушка чыгып, жигиттер тезиреек уйлонсонор бат эле семирип бул проблемадан кутуласынар.
#60 22 Март 2016 - 17:41
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 2 925
- Катталган: 19 Май 14
- Соңку аракети: 29 Ноя 2024 15:30
- Жынысы:Аялзаты
Chicco (22 Март 2016 - 17:38) жазган:
Семире албай жаткан бойдокторго кенешим силерге бир витамин гана жетишпейт. Кыздар турмушка чыгып, жигиттер тезиреек уйлонсонор бат эле семирип бул проблемадан кутуласынар.
Кыздар турмушка чыгып, жигиттер тезиреек уйлонсонор бат эле семирип бул проблемадан кутуласынар.
Шотоооо сен семире баштаган окшойсун а?
Мобилдүү версия