[Chicco]

Shaa-82 (22 Март 2016 - 17:41) жазган:

Шотоооо сен семире баштаган окшойсун а?

ии да

[kg.baby-baby]

Barika (22 Март 2016 - 08:14) жазган:

Ичти кенен кылыш керек анан семиресиңер.
Мен акыркы күндөрү арыктагансып жатам, мүнөздөрда өзгөрүп ичим тарланып зарым чачырап.

Мен да ошондой болуп баратам бироо эле суйлосо аррр деп тиштеп алсам деп

[ayildik_kiz]

atai9292 (21 Март 2016 - 20:49) жазган:

Элдер бир албен ичсе сиз повтор ичишиңиз керек ошондо семирип кетесиз

Ошондой де...Озу дагы форумда эн арыгы менмин го((

[aijan]

microsoft-windows (22 Март 2016 - 13:18) жазган:

.
Арыктар коп экен. Кыздарго 160 175бойго 50кг норма болот. Эркектер 60тан 75кг 175бойго норма эле. Эн негизгиси ден соолук шамдагай болсон болду. Бирок 50 ото аз эркектес учун

175сымы кызга 50кило аз, соогу эле калат шалдырап.

Дажэээ 54 кило да аз, улбурогонский болуп калат.

56-58десениз билвеейм, жарашса керек.

А формула боюнча бой-110сымы= жаш маалдагы идеалдуу салмак кыздарга.

[akzuura]

Atyn-kim- chyragym (22 Март 2016 - 17:07) жазган:

Мен ОЗУ мындай арык элемин да анан курсагым барда ошону жок кылыш керек но кантип?

пресс жасаңыз спорт спорт спорт.

[maratik]

Озунду куттум неге?
Окунуп буттум дебе.
Жарашып алсынчы деп,
Жаштык кез кутмок беле? Ким ырдайт бул ырды? Билсенер айтып койгулачы

[microsoft-windows]

Chicco (22 Март 2016 - 17:38) жазган:

Семире албай жаткан бойдокторго кенешим силерге бир витамин гана жетишпейт. Кыздар турмушка чыгып, жигиттер тезиреек уйлонсонор бат эле семирип бул проблемадан кутуласынар.

.
Кундо жата берип тарсылдап арыктап кетпейби?

[slastenka]

Мага семиргендин эмес арыктагандын жолун айткылачы а то торогондон кийин аябай толуп кеттим.

[rnurzida]

microsoft-windows (22 Март 2016 - 12:27) жазган:

.
Коюнчу э 45ке да жетпейсизби? Суротторунуздо дынкыйган эле кыз коруносузго?

Ошо дыңкыйбай жатпаймбы )

[Nigimdi.jogotup.aldym]

Мен уч айда 10 кл арыктадым кантип дебейсинби уч айда только суук тамактарды жедим

[Nigimdi.jogotup.aldym]

rnurzida (23 Март 2016 - 13:07) жазган:

Ошо дыңкыйбай жатпаймбы )

Сен ортолесинго ото семиз эмес ото арык эмес
Арык деп айылдык кызды айтат элем колумдан келсе Ошо кызга майлу майлу жерлеримен бермекминда кичине жыр байлап алмак

[Angel92]

Nigimdi.jogotup.aldym (23 Март 2016 - 13:18) жазган:

Сен ортолесинго ото семиз эмес ото арык эмес
Арык деп айылдык кызды айтат элем колумдан келсе Ошо кызга майлу майлу жерлеримен бермекминда кичине жыр байлап алмак

Мага ото эле арык корунот Нурзида эже.Колун тийгенден да коркосун))

Билдирүүнү түзөткөн: Angel92: 23 Март 2016 - 13:20

[Nigimdi.jogotup.aldym]

Angel92 (23 Март 2016 - 13:19) жазган:

Мага ото эле арык корунот Нурзида эже.Колун тийгенден да коркосун))

Мен ортоле короткем Нурзиданы
Сенам кичине семиришин керек а Ангел канча кл чыгасын?

[Angel92]

Nigimdi.jogotup.aldym (23 Март 2016 - 13:23) жазган:

Мен ортоле короткем Нурзиданы
Сенам кичине семиришин керек а Ангел канча кл чыгасын?

Мен башта 48-49 элем.Азыр 57 болуп кеткем))

[Nigimdi.jogotup.aldym]

Angel92 (23 Март 2016 - 13:31) жазган:

Мен башта 48-49 элем.Азыр 57 болуп кеткем))

Себебин жаза кетта семиргениндин кантип?

[Angel92]

Nigimdi.jogotup.aldym (23 Март 2016 - 13:36) жазган:

Себебин жаза кетта семиргениндин кантип?

Билбейм озум да...

[akylbekovich]

Семириш керек болтаат

[Arrayan]

Арыкташ керек тажадым диета кармай берип.Мен берем 20кг,семиргиси келгендерге)))

[ayildik_kiz]

Nigimdi.jogotup.aldym (23 Март 2016 - 13:18) жазган:

Сен ортолесинго ото семиз эмес ото арык эмес
Арык деп айылдык кызды айтат элем колумдан келсе Ошо кызга майлу майлу жерлеримен бермекминда кичине жыр байлап алмак

Нурзида менин жанымда авторитет болуп калат десен))

[mawa.32]

Арыктай албай атса семиргенди айтасынар да. Жырларымдан 6-7 кг.берем. Кимге керек?