Арык адам спорттон семиреби?

Арык адам спорттон семиреби? Кенешинерди бере кетсенер

#21 Tansuluu09 07 November 2016 - 14:33

Супер-активист

Кыймылы жок
4263
07 March 16
: 23 Feb 2026 20:47
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Кадамжай

Мен спорттон акыктайт деп ойлойт элем, билбейм бирок спорттон семирип кеткендерди коро элекмин.

of the page up there ^

#22 Sagyn.91 07 November 2016 - 17:25

Супер-активист

Кыймылы жок
3565
26 May 16
: 19 Jan 2025 19:49
Жынысы:Эркек
Калаасы:Ата-бабам өткөн жер...

Мен албен ичип кордум бугун

Жыйынтыгын кутобуз

of the page up there ^

#23 gulzar_gulu 07 November 2016 - 17:40

Супер-активист

Кыймылы жок
2333
25 July 15
: 09 Nov 2024 16:46
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Жаштардын шаары

Мен спорттон арыктаган деле эмесмин семирген деле эмесмин, өзүмө билинбесе керек да, болгону чыйрак болуп калгам.

of the page up there ^

#24 saian.00 08 November 2016 - 16:23

Активист

Кыймылы жок
650
04 June 16
: 10 Apr 2021 01:21
Жынысы:Эркек
Калаасы:Москва

Жыйынтыгын кутобуз

Кече ичкем бугун аябай башым ооруду анын устуно бугун обедке чейин эч нерсе жебей койгон болчум 1 албен 50 кг га экен 50 кг адам 1албен ичсе болот экен бир киши ичет экен эле ар 10кундо бир ичкем деди силерди айта албайм мен иче берет болчум бирок ар кимдин организими ар кандай деп койдуго Дос бала экобуз алганбыз албен вет аптекага кирип албен беринизчи жылкыга берет турган десе алып жатса адам да иче береби деп койотко жок балдар адамга болбойт деди эле тамаша бере бериниз малга беребиз деп туруп мага берип салды

САЛАМ

of the page up there ^

#25 Umnitsa 08 November 2016 - 17:17

Супер-активист

Кыймылы жок
3588
16 December 12
: 07 Feb 2020 23:02
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Суперстан олкосу)

Семиргенин билбеймго, булчундуу болуп калатго, спорт мн машыккан балдар мн машыкпаган балдар корунушунон эле байкалып турат, машыкпагандар аррыык болушуп, желке деген нерсе жок ))

Аракеттен -адат
адаттан-муноз
муноздон-тагдыр жаралат

of the page up there ^

#26 Umnitsa 08 November 2016 - 17:20

Супер-активист

Кыймылы жок
3588
16 December 12
: 07 Feb 2020 23:02
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Суперстан олкосу)

же далы беле? короче да)))

Аракеттен -адат
адаттан-муноз
муноздон-тагдыр жаралат

of the page up there ^

#27 Ali-Kyrgyztaniy 10 November 2016 - 12:53

Карапайым

Кыймылы жок
59
14 September 16
: 26 Nov 2016 13:02
Жынысы:Эркек

Тескерисинче мен арыктап кеткем, толо жигиттердин катарын толуктачу элем, залга баргандан баштап арыктап, ошондон бери семире албай журом.

of the page up there ^

#28 FCMUKG 10 November 2016 - 13:19

Супер-активист

Кыймылы жок
3197
11 July 15
: 03 Dec 2023 04:55
Жынысы:Эркек

Семируу бул оо атмосферадан дагы болот.Мен 60кг отпой болчумун Бишкеке келгенде семирем Кайра Жалал абадка кеткенде арыктайм

.Тренировка кылсан арыктап кетпейсин дагы семирип дагы кетпейсин.Анан ооо келечегинерди ойлосонор протейн сротейн деген нерселерди ичпегиле.Лучше залга баргыла арык болсон деле тренировка кылсан озуно жарашыктуу фигура чыгат короче ))

Alhamdulillah

of the page up there ^

#29 Oylonkyrgyzym 10 November 2016 - 15:16

Активист

Кыймылы жок
793
08 January 16
: 15 May 2018 15:19
Жынысы:Эркек
Калаасы:Кереметтуу Ала-Тоо...

Муну менен жигиттерди мыскылдап кетипсинго ээ?!
Кудай жараткан пендени шылдың кылганын болбойт.Ошол эле кезде өзүбүздү да бир күзгүдөн көрүп койсок кантет экен...
Азыр жашсыңар да,эртең эле күйөөгө тийип экини төрөгөндө көрөт элек акывалыңар кандай болот экенин.

of the page up there ^

#30 aibiyke.bolotbekova 15 November 2016 - 22:22

Карапайым

Кыймылы жок
51
04 June 16
: 09 Mar 2017 00:05
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Jalalabat

adam icheturgany dele bargo kurtka karshy

of the page up there ^

#31 saian.00 17 November 2016 - 11:18

Активист

Кыймылы жок
650
04 June 16
: 10 Apr 2021 01:21
Жынысы:Эркек
Калаасы:Москва

Мен билбееейм бирок жылкынын албенин билем аны ичтим

САЛАМ

of the page up there ^

#32 casperr 24 December 2016 - 15:27

Супер-активист

Кыймылы жок
2182
01 October 16
: 19 Feb 2022 01:12
Жынысы:Эркек
Калаасы:Ош

Мен билбееейм бирок жылкынын албенин билем аны ичтим

Анан ийнедей арыктап кеттим де)

Арыктоо көп ойлонуудан болуш керек.
Мен көп эле аракет кылдымго болбой койду. :smoke:

Ушунусуна Кудайга шүгүр деп жашай берели.

of the page up there ^

#33 Pankration_MMA 25 December 2016 - 02:40

Активист

Кыймылы жок
552
01 January 16
: 07 Dec 2024 03:34
Жынысы:Эркек
Калаасы:Bishkek

Спорттон семирет, дегени чындыктан 100 пайыз тескери жакта жашайт. На оборот семиз адам спорттон курсагы жоголуп арыктайт.

of the page up there ^

#34 Aikewa 25 December 2016 - 03:04

Активист

Кыймылы жок
515
20 February 13
: 13 Nov 2024 04:06
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Сеул

Спорттон семирбейт булчун чыгарыш жэ бир аз вес кошуш мумкун. Конугуулордон десениз туура болсо керек. Тренажёрный залга барыныз, бараардан мурун " тело сушитетет" анан кошумча витаминдерди ичишиниз керек дагы диета сосуз. Белок коп тамак аш жеш керек. Макарон, майлуу эт, кофе ж.б. нерселерден баш тартуунуз керек. Баарын оз оз орду менен жасасаныз толушунуз мумкун. Бирок алдын ала анализ тапшыруу керек.

of the page up there ^

#35 adi_ko.kg 26 December 2016 - 13:01

Активист

Кыймылы жок
1635
05 March 14
: 14 Dec 2024 23:56
Жынысы:Эркек
Калаасы:Ош

Качка кылып кылбай койсонор бат семирип кетесинер

Алдыга куч

of the page up there ^

Эркин тема

Суперстан: Арык адам спорттон семиреби? - Суперстан