Супер-Инфо
super.kg
видео
Мен ото уялчаакмын кобунчо кыздар мн суйлошуп же таанышып калганда менде башкача сезимдер пайда болуп кеттет бетим кызарып журок тез тез согуп тилим айланбай соз таппай калам бул жакшыбы же жаманбы?
кенеш берип койсонузда жакшы болмок.
алдын ала рахмат .
- (2 )
-
- 1
- 2
Уялчаактык бул жакшы сапатпы? мен ото уялчаакмын.
#2 28 January 2017 - 17:11
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 4034
- 31 October 16
- : 29 Aug 2019 01:51
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Аксы
Менин да суйлошкон кызым аябай уялчаак,зорго карайт го бетимди.Уялчаак болгон жакшы эле го
#3 28 January 2017 - 17:15
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 921
- 05 December 16
- : 22 Nov 2017 06:14
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Mars 2025
Мен ото уялчаакмын кобунчо кыздар мн суйлошуп же таанышып калганда менде башкача сезимдер пайда болуп кеттет бетим кызарып журок тез тез согуп тилим айланбай соз таппай калам бул жакшыбы же жаманбы?
кенеш берип койсонузда жакшы болмок.
алдын ала рахмат .
кенеш берип койсонузда жакшы болмок.
алдын ала рахмат .
Кыздар менен коп коп суйлошсон андай симптондор тез эле жоголуп кетет...
#4 28 January 2017 - 17:51
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 1227
- 07 September 15
- : 28 Nov 2021 12:46
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Таңдын атканын Азан менен билдирген жер
Уялчаактык кобунчо кыздарга жарашатко менимче.
#5 28 January 2017 - 18:02
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 340
- 30 July 16
- : 29 Sep 2018 02:27
- Жынысы:Эркек
Мен ото уялчаакмын кобунчо кыздар мн суйлошуп же таанышып калганда менде башкача сезимдер пайда болуп кеттет бетим кызарып журок тез тез согуп тилим айланбай соз таппай калам бул жакшыбы же жаманбы?
кенеш берип койсонузда жакшы болмок.
алдын ала рахмат .
кенеш берип койсонузда жакшы болмок.
алдын ала рахмат .
Кондрешно жаман.Уялбай тарс тарс бол.Чункур чункур терен терен дем ал да урдура бер.Озун суйлоп кайра озун кул.Кыздар уялчак болсо ошолорго жарашат.Давай ука дерзай
#6 28 January 2017 - 18:20
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2716
- 30 October 15
- : 05 Nov 2024 11:43
- Жынысы:Белгисиз
- Калаасы:орусия
Мен ото уялчаакмын кобунчо кыздар мн суйлошуп же таанышып калганда менде башкача сезимдер пайда болуп кеттет бетим кызарып журок тез тез согуп тилим айланбай соз таппай калам бул жакшыбы же жаманбы?
кенеш берип койсонузда жакшы болмок.
алдын ала рахмат .
кенеш берип койсонузда жакшы болмок.
алдын ала рахмат .
Ар дайым орбит чайнай жур)) соз таппай калганда жвачканы улам улам чайнап )) шютка))
#7 28 January 2017 - 18:47
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 814
- 04 December 16
- : 07 Jan 2018 14:03
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Тынч токой
Мен уялчак эмесмин го бирок сүйлөшүп атсам эле . Тема таппай кала берем.
#8 28 January 2017 - 18:48
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 359
- 19 October 16
- : 28 Feb 2022 18:09
Мен ото уялчаакмын кобунчо кыздар мн суйлошуп же таанышып калганда менде башкача сезимдер пайда болуп кеттет бетим кызарып журок тез тез согуп тилим айланбай соз таппай калам бул жакшыбы же жаманбы?
кенеш берип койсонузда жакшы болмок.
алдын ала рахмат .
кенеш берип койсонузда жакшы болмок.
алдын ала рахмат .
Эркектердин уялчаак болгону болбойт
#9 28 January 2017 - 19:06
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 602
- 04 May 16
- : 13 Jan 2022 14:19
- Калаасы:БАРСЕЛОНА
баарынарга чоон рахмат !!!
бирок аны жое албайтам негдир озумда аракет кылып кордум жыйынтык жок болтат же кыздарда бир сыйкыр куч барбы...
бирок аны жое албайтам негдир озумда аракет кылып кордум жыйынтык жок болтат же кыздарда бир сыйкыр куч барбы...
#10 28 January 2017 - 20:18
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 143
- 01 July 16
- : 19 Apr 2018 00:43
Кыздарга барганда ред бул адреналин же ягуардан бирди ичип алсан обшум уялбай каласын.
#11 28 January 2017 - 21:32
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 1785
- 08 February 16
- : 06 Jan 2020 20:54
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Бишкек
Кыздарга барганда ред бул адреналин же ягуардан бирди ичип алсан обшум уялбай каласын.
Кой ягуар ичпегиле. Тиягынар турбай калат
#12 28 January 2017 - 21:35
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 921
- 05 December 16
- : 22 Nov 2017 06:14
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Mars 2025
Ар дайым орбит чайнай жур)) соз таппай калганда жвачканы улам улам чайнап )) шютка))
Кайра ого бетер уялтып койдунго буну
#13 28 January 2017 - 21:43
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 602
- 04 May 16
- : 13 Jan 2022 14:19
- Калаасы:БАРСЕЛОНА
Кыздарга барганда ред бул адреналин же ягуардан бирди ичип алсан обшум уялбай каласын.
андай спирт ичимдиктеринен ото алысмын жакындап да корбогом .
#14 28 January 2017 - 23:00
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 5483
- 16 December 16
- : 31 Mar 2019 03:27
omurbekFCB
,Азр сага ушу жөнүндө маалымат бере кетем.)
#15 28 January 2017 - 23:43
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 602
- 04 May 16
- : 13 Jan 2022 14:19
- Калаасы:БАРСЕЛОНА
omurbekFCB,Азр сага ушу жөнүндө маалымат бере кетем.)
кандай маалымат экен??
#16 29 January 2017 - 00:10
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 5483
- 16 December 16
- : 31 Mar 2019 03:27
Айрым адамдар уялчаактык сапатынан улам көп нерседен артта калып, кийин өкүнүчкө кабылышат. Бул көбүнчө кыздарга тиешелүү. Анткени көпчүлүк кыз бала болгондон кийин кичине уялып туруш керек деп ойлоп, ошондой тарбия бергенге аракет кылышат. Психология илими буга кандай карайт, анализдеп көрөлү.
Уялчаактыктын белгилери
1. Коркоктук. Мени башкалар түшүнбөйт, сунушумдан баш тартышат, талкууга алышат, колдобой коюшат деп корксо, демек, ал уялчаак. Бул көбүнчө биринчи жолу бир иш баштап жатканда, жаңы кийим кийгенде болот.
2. Өзүнө ишенбестик, өзүн төмөн баалоо. Адам өзүнө-өзү ишенбесе, жашоосунда көп нерсеге жетише албай калат жана бул сапаты уялчаактык сапатынын өнүгүшүнө себеп болот. Өзүн башкалардан ылдый сезүү да уялчаактыктын белгиси.
3. Көз карандылык. Өмүр бою башка жакын адамдарынан көз каранды болуп, натыйжада алардын ою менен иш кылып, маселелерин да өзү чече албай калат. Бул – уялчаактыктын өтүшүп кеткен түрү.
4. Түнттүк, өзүн ыңгайсыз сезүү. Дайым маанайсыз жүргөн, жаңы жамаатта, кээде өзүнө тааныш адамдардын арасында да кысынып отурган адамды уялчаак адам десек болот.
Уялчаактыктын жакшы жактары
Чөйрөсүн кылдаттык менен тандайт.
Уялчаак адамдар ишеничтүү дос боло алышат, эч качан досун уят кылбайт, сатып кетпейт. Анткени алар ак көңүл келишип, агрессивдүү боло беришпейт.
Чыр-чатактан алыс болушат. Муну менен айланасындагылардын сыйына ээ болушат.
Уялчаактык сапаты өзгөчөлүгү катары эсептелген адам мыкты мугалим боло алат. Анткени ал бардык балдарды түшүнөт жана колдойт. Ошондой эле техника менен байланышкан бардык тармактардын жакшы адиси боло алат. Анткени бул тармактар кылдат көңүл бурууну, этиеттикти талап кылат. Бул нерсе уялчаак адамдарда бар.
Өзүн-өзү сындай алышат. Башкалар карап жатат дегенсип уяла бергендиктен сырткы көрүнүшүнө сын көз караш менен карап, кам көрө алышат. Психологдордун айтымында, уялчаак адамдар өзүнө чексиз ишенгендерге, коммуникабелдүү адамдарга караганда жагымдуу көрүнүшөт.
Уялчаактык кандай маселелерди жаратат?
- Уялчаак адам адамдар менен тил табыша албагандыктан жумуш табууда кыйналат.
- Иш-чараларда элдин көңүл борборунан алыс болууга аракеттенип четке качышат. Кокусунан бир-эки киши карап койсо, өзүнчө эле уялып, кызара берет. Мындан жүрөктүн согушу, дем алуусу бузулат.
- Көпчүлүк уялчаак адамдар бат таасирленгендиктен бир эле жолу уят болуп калса, көпкө чейин унутпайт. Бул уялчаактык сапатынын курчушуна алып келет.
- Жеке жашоосун оңой менен түзө албайт. Анткени бат чечим кабыл алышпагандыктан түгөйүн тандоо көп убакытты талап кылат.
- Адамдар менен пикир алышуу жөндөмдүүлүгүнө ээ болбогондуктан достору да аз болот.
Уялчаактык менен кантип күрөшүүгө болот?
Алгач кайсы абалдарда уяла турганыңызды аныктап алыңыз. Андан соң ошол убакта терең дем алып, өзүңүздү бир калыпта кармаганга аракет кылыңыз. Мында дем алуу көнүгүүлөрү же медитация жардамга келет. Ар бир уялган сайын өзүңүздү эркин сезсеңиз, кызарып, стресс болбойсуз.
Өзүңүздү баалай билиңиз. Көпчүлүк адамдар өздөрүн башкалар менен көп салыштырышат. Натыйжада бир жери башкалардыкынан кем болуп калса, өздөрүн ылдый сезишет. Айрыкча кыздар сырткы келбети боюнча өзүн башкалардан төмөн баалашат. Бул адаттан арылсаңыз гана уялчаактыгыңыз жоголот. Же болбосо табити жакшы жакын адамыңыз менен кийимди чогуу тандаңыз. Жарашыктуу кийим да өзүңүздү ишенимдүү алып жүрүүгө жардам берет.
Көпчүлүктүн арасында өз оюңузду тартынбай айтып, сөз болуп жаткан тема тууралуу жакшы билбесеңиз деле аралашып, суроолорду берип пикир алышууга үйрөнүңүз. Бирок башкалардын сөзүн бузбаңыз.
Көргөн тасмаңыздагы ишенимдүү, ийгиликтүү адамдын ролун ойноңуз. Тагыраагы, ошол каармандын тасмадагы баскан-турганын, сүйлөгөнүн, жадагалса үнүн туураңыз. Сизди камерага тартып жаткандай элестетиңиз. Муну менен уялчаактыгыңыздан арылып эле тим болбой, маанайыңыз да көтөрүлөт.
Уялчаактыктын белгилери
1. Коркоктук. Мени башкалар түшүнбөйт, сунушумдан баш тартышат, талкууга алышат, колдобой коюшат деп корксо, демек, ал уялчаак. Бул көбүнчө биринчи жолу бир иш баштап жатканда, жаңы кийим кийгенде болот.
2. Өзүнө ишенбестик, өзүн төмөн баалоо. Адам өзүнө-өзү ишенбесе, жашоосунда көп нерсеге жетише албай калат жана бул сапаты уялчаактык сапатынын өнүгүшүнө себеп болот. Өзүн башкалардан ылдый сезүү да уялчаактыктын белгиси.
3. Көз карандылык. Өмүр бою башка жакын адамдарынан көз каранды болуп, натыйжада алардын ою менен иш кылып, маселелерин да өзү чече албай калат. Бул – уялчаактыктын өтүшүп кеткен түрү.
4. Түнттүк, өзүн ыңгайсыз сезүү. Дайым маанайсыз жүргөн, жаңы жамаатта, кээде өзүнө тааныш адамдардын арасында да кысынып отурган адамды уялчаак адам десек болот.
Уялчаактыктын жакшы жактары
Чөйрөсүн кылдаттык менен тандайт.
Уялчаак адамдар ишеничтүү дос боло алышат, эч качан досун уят кылбайт, сатып кетпейт. Анткени алар ак көңүл келишип, агрессивдүү боло беришпейт.
Чыр-чатактан алыс болушат. Муну менен айланасындагылардын сыйына ээ болушат.
Уялчаактык сапаты өзгөчөлүгү катары эсептелген адам мыкты мугалим боло алат. Анткени ал бардык балдарды түшүнөт жана колдойт. Ошондой эле техника менен байланышкан бардык тармактардын жакшы адиси боло алат. Анткени бул тармактар кылдат көңүл бурууну, этиеттикти талап кылат. Бул нерсе уялчаак адамдарда бар.
Өзүн-өзү сындай алышат. Башкалар карап жатат дегенсип уяла бергендиктен сырткы көрүнүшүнө сын көз караш менен карап, кам көрө алышат. Психологдордун айтымында, уялчаак адамдар өзүнө чексиз ишенгендерге, коммуникабелдүү адамдарга караганда жагымдуу көрүнүшөт.
Уялчаактык кандай маселелерди жаратат?
- Уялчаак адам адамдар менен тил табыша албагандыктан жумуш табууда кыйналат.
- Иш-чараларда элдин көңүл борборунан алыс болууга аракеттенип четке качышат. Кокусунан бир-эки киши карап койсо, өзүнчө эле уялып, кызара берет. Мындан жүрөктүн согушу, дем алуусу бузулат.
- Көпчүлүк уялчаак адамдар бат таасирленгендиктен бир эле жолу уят болуп калса, көпкө чейин унутпайт. Бул уялчаактык сапатынын курчушуна алып келет.
- Жеке жашоосун оңой менен түзө албайт. Анткени бат чечим кабыл алышпагандыктан түгөйүн тандоо көп убакытты талап кылат.
- Адамдар менен пикир алышуу жөндөмдүүлүгүнө ээ болбогондуктан достору да аз болот.
Уялчаактык менен кантип күрөшүүгө болот?
Алгач кайсы абалдарда уяла турганыңызды аныктап алыңыз. Андан соң ошол убакта терең дем алып, өзүңүздү бир калыпта кармаганга аракет кылыңыз. Мында дем алуу көнүгүүлөрү же медитация жардамга келет. Ар бир уялган сайын өзүңүздү эркин сезсеңиз, кызарып, стресс болбойсуз.
Өзүңүздү баалай билиңиз. Көпчүлүк адамдар өздөрүн башкалар менен көп салыштырышат. Натыйжада бир жери башкалардыкынан кем болуп калса, өздөрүн ылдый сезишет. Айрыкча кыздар сырткы келбети боюнча өзүн башкалардан төмөн баалашат. Бул адаттан арылсаңыз гана уялчаактыгыңыз жоголот. Же болбосо табити жакшы жакын адамыңыз менен кийимди чогуу тандаңыз. Жарашыктуу кийим да өзүңүздү ишенимдүү алып жүрүүгө жардам берет.
Көпчүлүктүн арасында өз оюңузду тартынбай айтып, сөз болуп жаткан тема тууралуу жакшы билбесеңиз деле аралашып, суроолорду берип пикир алышууга үйрөнүңүз. Бирок башкалардын сөзүн бузбаңыз.
Көргөн тасмаңыздагы ишенимдүү, ийгиликтүү адамдын ролун ойноңуз. Тагыраагы, ошол каармандын тасмадагы баскан-турганын, сүйлөгөнүн, жадагалса үнүн туураңыз. Сизди камерага тартып жаткандай элестетиңиз. Муну менен уялчаактыгыңыздан арылып эле тим болбой, маанайыңыз да көтөрүлөт.
#17 29 January 2017 - 00:17
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 143
- 01 July 16
- : 19 Apr 2018 00:43
Айрым адамдар уялчаактык сапатынан улам көп нерседен артта калып, кийин өкүнүчкө кабылышат. Бул көбүнчө кыздарга тиешелүү. Анткени көпчүлүк кыз бала болгондон кийин кичине уялып туруш керек деп ойлоп, ошондой тарбия бергенге аракет кылышат. Психология илими буга кандай карайт, анализдеп көрөлү.
Уялчаактыктын белгилери
1. Коркоктук. Мени башкалар түшүнбөйт, сунушумдан баш тартышат, талкууга алышат, колдобой коюшат деп корксо, демек, ал уялчаак. Бул көбүнчө биринчи жолу бир иш баштап жатканда, жаңы кийим кийгенде болот.
2. Өзүнө ишенбестик, өзүн төмөн баалоо. Адам өзүнө-өзү ишенбесе, жашоосунда көп нерсеге жетише албай калат жана бул сапаты уялчаактык сапатынын өнүгүшүнө себеп болот. Өзүн башкалардан ылдый сезүү да уялчаактыктын белгиси.
3. Көз карандылык. Өмүр бою башка жакын адамдарынан көз каранды болуп, натыйжада алардын ою менен иш кылып, маселелерин да өзү чече албай калат. Бул – уялчаактыктын өтүшүп кеткен түрү.
4. Түнттүк, өзүн ыңгайсыз сезүү. Дайым маанайсыз жүргөн, жаңы жамаатта, кээде өзүнө тааныш адамдардын арасында да кысынып отурган адамды уялчаак адам десек болот.
Уялчаактыктын жакшы жактары
Чөйрөсүн кылдаттык менен тандайт.
Уялчаак адамдар ишеничтүү дос боло алышат, эч качан досун уят кылбайт, сатып кетпейт. Анткени алар ак көңүл келишип, агрессивдүү боло беришпейт.
Чыр-чатактан алыс болушат. Муну менен айланасындагылардын сыйына ээ болушат.
Уялчаактык сапаты өзгөчөлүгү катары эсептелген адам мыкты мугалим боло алат. Анткени ал бардык балдарды түшүнөт жана колдойт. Ошондой эле техника менен байланышкан бардык тармактардын жакшы адиси боло алат. Анткени бул тармактар кылдат көңүл бурууну, этиеттикти талап кылат. Бул нерсе уялчаак адамдарда бар.
Өзүн-өзү сындай алышат. Башкалар карап жатат дегенсип уяла бергендиктен сырткы көрүнүшүнө сын көз караш менен карап, кам көрө алышат. Психологдордун айтымында, уялчаак адамдар өзүнө чексиз ишенгендерге, коммуникабелдүү адамдарга караганда жагымдуу көрүнүшөт.
Уялчаактык кандай маселелерди жаратат?
- Уялчаак адам адамдар менен тил табыша албагандыктан жумуш табууда кыйналат.
- Иш-чараларда элдин көңүл борборунан алыс болууга аракеттенип четке качышат. Кокусунан бир-эки киши карап койсо, өзүнчө эле уялып, кызара берет. Мындан жүрөктүн согушу, дем алуусу бузулат.
- Көпчүлүк уялчаак адамдар бат таасирленгендиктен бир эле жолу уят болуп калса, көпкө чейин унутпайт. Бул уялчаактык сапатынын курчушуна алып келет.
- Жеке жашоосун оңой менен түзө албайт. Анткени бат чечим кабыл алышпагандыктан түгөйүн тандоо көп убакытты талап кылат.
- Адамдар менен пикир алышуу жөндөмдүүлүгүнө ээ болбогондуктан достору да аз болот.
Уялчаактык менен кантип күрөшүүгө болот?
Алгач кайсы абалдарда уяла турганыңызды аныктап алыңыз. Андан соң ошол убакта терең дем алып, өзүңүздү бир калыпта кармаганга аракет кылыңыз. Мында дем алуу көнүгүүлөрү же медитация жардамга келет. Ар бир уялган сайын өзүңүздү эркин сезсеңиз, кызарып, стресс болбойсуз.
Өзүңүздү баалай билиңиз. Көпчүлүк адамдар өздөрүн башкалар менен көп салыштырышат. Натыйжада бир жери башкалардыкынан кем болуп калса, өздөрүн ылдый сезишет. Айрыкча кыздар сырткы келбети боюнча өзүн башкалардан төмөн баалашат. Бул адаттан арылсаңыз гана уялчаактыгыңыз жоголот. Же болбосо табити жакшы жакын адамыңыз менен кийимди чогуу тандаңыз. Жарашыктуу кийим да өзүңүздү ишенимдүү алып жүрүүгө жардам берет.
Көпчүлүктүн арасында өз оюңузду тартынбай айтып, сөз болуп жаткан тема тууралуу жакшы билбесеңиз деле аралашып, суроолорду берип пикир алышууга үйрөнүңүз. Бирок башкалардын сөзүн бузбаңыз.
Көргөн тасмаңыздагы ишенимдүү, ийгиликтүү адамдын ролун ойноңуз. Тагыраагы, ошол каармандын тасмадагы баскан-турганын, сүйлөгөнүн, жадагалса үнүн туураңыз. Сизди камерага тартып жаткандай элестетиңиз. Муну менен уялчаактыгыңыздан арылып эле тим болбой, маанайыңыз да көтөрүлөт.
Уялчаактыктын белгилери
1. Коркоктук. Мени башкалар түшүнбөйт, сунушумдан баш тартышат, талкууга алышат, колдобой коюшат деп корксо, демек, ал уялчаак. Бул көбүнчө биринчи жолу бир иш баштап жатканда, жаңы кийим кийгенде болот.
2. Өзүнө ишенбестик, өзүн төмөн баалоо. Адам өзүнө-өзү ишенбесе, жашоосунда көп нерсеге жетише албай калат жана бул сапаты уялчаактык сапатынын өнүгүшүнө себеп болот. Өзүн башкалардан ылдый сезүү да уялчаактыктын белгиси.
3. Көз карандылык. Өмүр бою башка жакын адамдарынан көз каранды болуп, натыйжада алардын ою менен иш кылып, маселелерин да өзү чече албай калат. Бул – уялчаактыктын өтүшүп кеткен түрү.
4. Түнттүк, өзүн ыңгайсыз сезүү. Дайым маанайсыз жүргөн, жаңы жамаатта, кээде өзүнө тааныш адамдардын арасында да кысынып отурган адамды уялчаак адам десек болот.
Уялчаактыктын жакшы жактары
Чөйрөсүн кылдаттык менен тандайт.
Уялчаак адамдар ишеничтүү дос боло алышат, эч качан досун уят кылбайт, сатып кетпейт. Анткени алар ак көңүл келишип, агрессивдүү боло беришпейт.
Чыр-чатактан алыс болушат. Муну менен айланасындагылардын сыйына ээ болушат.
Уялчаактык сапаты өзгөчөлүгү катары эсептелген адам мыкты мугалим боло алат. Анткени ал бардык балдарды түшүнөт жана колдойт. Ошондой эле техника менен байланышкан бардык тармактардын жакшы адиси боло алат. Анткени бул тармактар кылдат көңүл бурууну, этиеттикти талап кылат. Бул нерсе уялчаак адамдарда бар.
Өзүн-өзү сындай алышат. Башкалар карап жатат дегенсип уяла бергендиктен сырткы көрүнүшүнө сын көз караш менен карап, кам көрө алышат. Психологдордун айтымында, уялчаак адамдар өзүнө чексиз ишенгендерге, коммуникабелдүү адамдарга караганда жагымдуу көрүнүшөт.
Уялчаактык кандай маселелерди жаратат?
- Уялчаак адам адамдар менен тил табыша албагандыктан жумуш табууда кыйналат.
- Иш-чараларда элдин көңүл борборунан алыс болууга аракеттенип четке качышат. Кокусунан бир-эки киши карап койсо, өзүнчө эле уялып, кызара берет. Мындан жүрөктүн согушу, дем алуусу бузулат.
- Көпчүлүк уялчаак адамдар бат таасирленгендиктен бир эле жолу уят болуп калса, көпкө чейин унутпайт. Бул уялчаактык сапатынын курчушуна алып келет.
- Жеке жашоосун оңой менен түзө албайт. Анткени бат чечим кабыл алышпагандыктан түгөйүн тандоо көп убакытты талап кылат.
- Адамдар менен пикир алышуу жөндөмдүүлүгүнө ээ болбогондуктан достору да аз болот.
Уялчаактык менен кантип күрөшүүгө болот?
Алгач кайсы абалдарда уяла турганыңызды аныктап алыңыз. Андан соң ошол убакта терең дем алып, өзүңүздү бир калыпта кармаганга аракет кылыңыз. Мында дем алуу көнүгүүлөрү же медитация жардамга келет. Ар бир уялган сайын өзүңүздү эркин сезсеңиз, кызарып, стресс болбойсуз.
Өзүңүздү баалай билиңиз. Көпчүлүк адамдар өздөрүн башкалар менен көп салыштырышат. Натыйжада бир жери башкалардыкынан кем болуп калса, өздөрүн ылдый сезишет. Айрыкча кыздар сырткы келбети боюнча өзүн башкалардан төмөн баалашат. Бул адаттан арылсаңыз гана уялчаактыгыңыз жоголот. Же болбосо табити жакшы жакын адамыңыз менен кийимди чогуу тандаңыз. Жарашыктуу кийим да өзүңүздү ишенимдүү алып жүрүүгө жардам берет.
Көпчүлүктүн арасында өз оюңузду тартынбай айтып, сөз болуп жаткан тема тууралуу жакшы билбесеңиз деле аралашып, суроолорду берип пикир алышууга үйрөнүңүз. Бирок башкалардын сөзүн бузбаңыз.
Көргөн тасмаңыздагы ишенимдүү, ийгиликтүү адамдын ролун ойноңуз. Тагыраагы, ошол каармандын тасмадагы баскан-турганын, сүйлөгөнүн, жадагалса үнүн туураңыз. Сизди камерага тартып жаткандай элестетиңиз. Муну менен уялчаактыгыңыздан арылып эле тим болбой, маанайыңыз да көтөрүлөт.
omurbekFCB , оку!
#18 29 January 2017 - 00:29
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 602
- 04 May 16
- : 13 Jan 2022 14:19
- Калаасы:БАРСЕЛОНА
Айрым адамдар уялчаактык сапатынан улам көп нерседен артта калып, кийин өкүнүчкө кабылышат. Бул көбүнчө кыздарга тиешелүү. Анткени көпчүлүк кыз бала болгондон кийин кичине уялып туруш керек деп ойлоп, ошондой тарбия бергенге аракет кылышат. Психология илими буга кандай карайт, анализдеп көрөлү.
Уялчаактыктын белгилери
1. Коркоктук. Мени башкалар түшүнбөйт, сунушумдан баш тартышат, талкууга алышат, колдобой коюшат деп корксо, демек, ал уялчаак. Бул көбүнчө биринчи жолу бир иш баштап жатканда, жаңы кийим кийгенде болот.
2. Өзүнө ишенбестик, өзүн төмөн баалоо. Адам өзүнө-өзү ишенбесе, жашоосунда көп нерсеге жетише албай калат жана бул сапаты уялчаактык сапатынын өнүгүшүнө себеп болот. Өзүн башкалардан ылдый сезүү да уялчаактыктын белгиси.
3. Көз карандылык. Өмүр бою башка жакын адамдарынан көз каранды болуп, натыйжада алардын ою менен иш кылып, маселелерин да өзү чече албай калат. Бул – уялчаактыктын өтүшүп кеткен түрү.
4. Түнттүк, өзүн ыңгайсыз сезүү. Дайым маанайсыз жүргөн, жаңы жамаатта, кээде өзүнө тааныш адамдардын арасында да кысынып отурган адамды уялчаак адам десек болот.
Уялчаактыктын жакшы жактары
Чөйрөсүн кылдаттык менен тандайт.
Уялчаак адамдар ишеничтүү дос боло алышат, эч качан досун уят кылбайт, сатып кетпейт. Анткени алар ак көңүл келишип, агрессивдүү боло беришпейт.
Чыр-чатактан алыс болушат. Муну менен айланасындагылардын сыйына ээ болушат.
Уялчаактык сапаты өзгөчөлүгү катары эсептелген адам мыкты мугалим боло алат. Анткени ал бардык балдарды түшүнөт жана колдойт. Ошондой эле техника менен байланышкан бардык тармактардын жакшы адиси боло алат. Анткени бул тармактар кылдат көңүл бурууну, этиеттикти талап кылат. Бул нерсе уялчаак адамдарда бар.
Өзүн-өзү сындай алышат. Башкалар карап жатат дегенсип уяла бергендиктен сырткы көрүнүшүнө сын көз караш менен карап, кам көрө алышат. Психологдордун айтымында, уялчаак адамдар өзүнө чексиз ишенгендерге, коммуникабелдүү адамдарга караганда жагымдуу көрүнүшөт.
Уялчаактык кандай маселелерди жаратат?
- Уялчаак адам адамдар менен тил табыша албагандыктан жумуш табууда кыйналат.
- Иш-чараларда элдин көңүл борборунан алыс болууга аракеттенип четке качышат. Кокусунан бир-эки киши карап койсо, өзүнчө эле уялып, кызара берет. Мындан жүрөктүн согушу, дем алуусу бузулат.
- Көпчүлүк уялчаак адамдар бат таасирленгендиктен бир эле жолу уят болуп калса, көпкө чейин унутпайт. Бул уялчаактык сапатынын курчушуна алып келет.
- Жеке жашоосун оңой менен түзө албайт. Анткени бат чечим кабыл алышпагандыктан түгөйүн тандоо көп убакытты талап кылат.
- Адамдар менен пикир алышуу жөндөмдүүлүгүнө ээ болбогондуктан достору да аз болот.
Уялчаактык менен кантип күрөшүүгө болот?
Алгач кайсы абалдарда уяла турганыңызды аныктап алыңыз. Андан соң ошол убакта терең дем алып, өзүңүздү бир калыпта кармаганга аракет кылыңыз. Мында дем алуу көнүгүүлөрү же медитация жардамга келет. Ар бир уялган сайын өзүңүздү эркин сезсеңиз, кызарып, стресс болбойсуз.
Өзүңүздү баалай билиңиз. Көпчүлүк адамдар өздөрүн башкалар менен көп салыштырышат. Натыйжада бир жери башкалардыкынан кем болуп калса, өздөрүн ылдый сезишет. Айрыкча кыздар сырткы келбети боюнча өзүн башкалардан төмөн баалашат. Бул адаттан арылсаңыз гана уялчаактыгыңыз жоголот. Же болбосо табити жакшы жакын адамыңыз менен кийимди чогуу тандаңыз. Жарашыктуу кийим да өзүңүздү ишенимдүү алып жүрүүгө жардам берет.
Көпчүлүктүн арасында өз оюңузду тартынбай айтып, сөз болуп жаткан тема тууралуу жакшы билбесеңиз деле аралашып, суроолорду берип пикир алышууга үйрөнүңүз. Бирок башкалардын сөзүн бузбаңыз.
Көргөн тасмаңыздагы ишенимдүү, ийгиликтүү адамдын ролун ойноңуз. Тагыраагы, ошол каармандын тасмадагы баскан-турганын, сүйлөгөнүн, жадагалса үнүн туураңыз. Сизди камерага тартып жаткандай элестетиңиз. Муну менен уялчаактыгыңыздан арылып эле тим болбой, маанайыңыз да көтөрүлөт.
Уялчаактыктын белгилери
1. Коркоктук. Мени башкалар түшүнбөйт, сунушумдан баш тартышат, талкууга алышат, колдобой коюшат деп корксо, демек, ал уялчаак. Бул көбүнчө биринчи жолу бир иш баштап жатканда, жаңы кийим кийгенде болот.
2. Өзүнө ишенбестик, өзүн төмөн баалоо. Адам өзүнө-өзү ишенбесе, жашоосунда көп нерсеге жетише албай калат жана бул сапаты уялчаактык сапатынын өнүгүшүнө себеп болот. Өзүн башкалардан ылдый сезүү да уялчаактыктын белгиси.
3. Көз карандылык. Өмүр бою башка жакын адамдарынан көз каранды болуп, натыйжада алардын ою менен иш кылып, маселелерин да өзү чече албай калат. Бул – уялчаактыктын өтүшүп кеткен түрү.
4. Түнттүк, өзүн ыңгайсыз сезүү. Дайым маанайсыз жүргөн, жаңы жамаатта, кээде өзүнө тааныш адамдардын арасында да кысынып отурган адамды уялчаак адам десек болот.
Уялчаактыктын жакшы жактары
Чөйрөсүн кылдаттык менен тандайт.
Уялчаак адамдар ишеничтүү дос боло алышат, эч качан досун уят кылбайт, сатып кетпейт. Анткени алар ак көңүл келишип, агрессивдүү боло беришпейт.
Чыр-чатактан алыс болушат. Муну менен айланасындагылардын сыйына ээ болушат.
Уялчаактык сапаты өзгөчөлүгү катары эсептелген адам мыкты мугалим боло алат. Анткени ал бардык балдарды түшүнөт жана колдойт. Ошондой эле техника менен байланышкан бардык тармактардын жакшы адиси боло алат. Анткени бул тармактар кылдат көңүл бурууну, этиеттикти талап кылат. Бул нерсе уялчаак адамдарда бар.
Өзүн-өзү сындай алышат. Башкалар карап жатат дегенсип уяла бергендиктен сырткы көрүнүшүнө сын көз караш менен карап, кам көрө алышат. Психологдордун айтымында, уялчаак адамдар өзүнө чексиз ишенгендерге, коммуникабелдүү адамдарга караганда жагымдуу көрүнүшөт.
Уялчаактык кандай маселелерди жаратат?
- Уялчаак адам адамдар менен тил табыша албагандыктан жумуш табууда кыйналат.
- Иш-чараларда элдин көңүл борборунан алыс болууга аракеттенип четке качышат. Кокусунан бир-эки киши карап койсо, өзүнчө эле уялып, кызара берет. Мындан жүрөктүн согушу, дем алуусу бузулат.
- Көпчүлүк уялчаак адамдар бат таасирленгендиктен бир эле жолу уят болуп калса, көпкө чейин унутпайт. Бул уялчаактык сапатынын курчушуна алып келет.
- Жеке жашоосун оңой менен түзө албайт. Анткени бат чечим кабыл алышпагандыктан түгөйүн тандоо көп убакытты талап кылат.
- Адамдар менен пикир алышуу жөндөмдүүлүгүнө ээ болбогондуктан достору да аз болот.
Уялчаактык менен кантип күрөшүүгө болот?
Алгач кайсы абалдарда уяла турганыңызды аныктап алыңыз. Андан соң ошол убакта терең дем алып, өзүңүздү бир калыпта кармаганга аракет кылыңыз. Мында дем алуу көнүгүүлөрү же медитация жардамга келет. Ар бир уялган сайын өзүңүздү эркин сезсеңиз, кызарып, стресс болбойсуз.
Өзүңүздү баалай билиңиз. Көпчүлүк адамдар өздөрүн башкалар менен көп салыштырышат. Натыйжада бир жери башкалардыкынан кем болуп калса, өздөрүн ылдый сезишет. Айрыкча кыздар сырткы келбети боюнча өзүн башкалардан төмөн баалашат. Бул адаттан арылсаңыз гана уялчаактыгыңыз жоголот. Же болбосо табити жакшы жакын адамыңыз менен кийимди чогуу тандаңыз. Жарашыктуу кийим да өзүңүздү ишенимдүү алып жүрүүгө жардам берет.
Көпчүлүктүн арасында өз оюңузду тартынбай айтып, сөз болуп жаткан тема тууралуу жакшы билбесеңиз деле аралашып, суроолорду берип пикир алышууга үйрөнүңүз. Бирок башкалардын сөзүн бузбаңыз.
Көргөн тасмаңыздагы ишенимдүү, ийгиликтүү адамдын ролун ойноңуз. Тагыраагы, ошол каармандын тасмадагы баскан-турганын, сүйлөгөнүн, жадагалса үнүн туураңыз. Сизди камерага тартып жаткандай элестетиңиз. Муну менен уялчаактыгыңыздан арылып эле тим болбой, маанайыңыз да көтөрүлөт.
чоон рахмат!! ! мага керектуу маалымат экен. кээ бир жерлери мага дал экен...
#19 29 January 2017 - 15:09
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 59
- 08 May 15
- : 27 Jan 2021 10:48
- Жынысы:Эркек
Менда уялчакмын бирок бул Ыймандан болуп журбосун улялчаактык бул сапатым болуп журбосун озумо да жакпайт
#20 30 January 2017 - 17:08
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 94
- 08 June 16
- : 14 Aug 2017 20:47
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:الدنيا
"Уялуу ыймандын жарымы деген пайгамбарыбыз"
(С.А.В) уялуу жакшы сыпат себеб; уятын жок болсо баардык нерсени кыл! деген даанышмандар,
уяла турган жерде уялыш керек анан болсо болбосо деле уяла берсе болбойт... (Уят олумдон катуу)
- (2 )
-
- 1
- 2