[kaidasyn]

А озумду айтсам мурда коп кыймыл жасачумун Москвага келдим кыймыл азайыды анан ич да чыга баштады.))

[waiting]

Тамактанаар алдында киииичине бироо катуураак эле айтса болду,аппетиттен кабар жок. Бир да туруктуу тамактанбайт экем. Эмнени ойлоном билбейм,кабыргам чыгып турат кыймылдап уйдо иш кылбасанда болбойт ээ кыскасы. Созсуз жеген тамагымы кусуп салмай адат бар 1-класстан бери эле,бул эмне оорубу?

[zzari-83]

kaidasyn (07 Апрель 2017 - 19:26) жазган:

Адамдын,семируу жана арактоосу бул жашоосунан коз каранды.Жеп- ичип эле журо бербей бироого жардамынарды аябагыла жана ичтеги болгон арам ойдон тазалагыла. Билем менин бир досум бар эле окуп жургондо кабыргасы саналат эле.Кийин уйлонду жана ичи да чыгып кетти.Демек анын жашоосунда ойлоно турган нерсеси калбады жана жетем деген нерсесине жетти.Коп ойлонгондон жана коп кайгыргандан адам арыкташы мумкун. Арык адамдардын уругунан деле болушу мумкун.

Дайыма стрессте жүрсөң арыктабай эле кайра семире береткенсиң.

[defne15]

Арыкташ керек.Жок дегенде 5килло.Ашыкча салмактын не кереги бар.Мурда турмушка чыга элегимде 53кг чыгат элем.Азыр 64килло болуп калгам.Автор семирбей эле коюнуз.Кушулдоп бышылдап ашыкча салмактын не кереги бар.Женил туруп,женил иш кылып жургонго не жетсин.

[MeninsuluuKoenum]

Автор , семируу учун оозунуз бир мунот да бош турбаш керек , жей эле бериниз , козунузго эмне корунсо ошонун баарын ) жашылча - жемиш , тамак - ашты дегеним )
Идиш - аяк , казан - кашыкты бирок жегенге болбойт) тамаша ))))
Анан эч кайгырбаныз , кулуп эле журунуз ар дайым , бироо согуп - урушса да андан ашып тушом деп энергиянызды коротпонуз. Беймарал .

[-FREEDOM-]

Семирип не кыласын,срогун жетсе озун билбей каласын семиргенинди.