[shumkar929292]

naera (17 Июнь 2017 - 08:58) жазган:

Салам баарыныздарга. Суйунчууу бизда кырк жылкылуу болдук.Срогум 10 на Берген эле 14 тородум.Сулайман- Тоого чыкпай эле койбопмун.Шишип атам,белок чыгып жатат деген элемго Ошо Преклампсия мн тородум.Разрыв да глубокий болуп туруп басалбай журом.Андай кыл,мындай кыл дегендерди укпай эле койгула кош бойлуулар.Эсен- аман коз жарып алгыла.

Бешик боо бек болсун ден соолугу чын омуру узуун болсун!

[Kara.koz]

Таразага тушкон сайын маанайым тушуп атат,кантип аз салмак кошсо болот?

Билдирүүнү түзөткөн: Kara.koz: 18 Июнь 2017 - 00:47

[Angel92]

naera (17 Июнь 2017 - 08:58) жазган:

Салам баарыныздарга. Суйунчууу бизда кырк жылкылуу болдук.Срогум 10 на Берген эле 14 тородум.Сулайман- Тоого чыкпай эле койбопмун.Шишип атам,белок чыгып жатат деген элемго Ошо Преклампсия мн тородум.Разрыв да глубокий болуп туруп басалбай журом.Андай кыл,мындай кыл дегендерди укпай эле койгула кош бойлуулар.Эсен- аман коз жарып алгыла.

Куттуктайм! Ыймандуу,акыл эстуу болсун ылайым

[aijan]

Kara.koz (18 Июнь 2017 - 00:47) жазган:

Таразага тушкон сайын маанайым тушуп атат,кантип аз салмак кошсо болот?

Канча элениз, канча болдунуз? Боюнуз канча, азыр канчанчы жумадасыз?

Кобуроок кыймыл, момо-жемиш, жашылча, кок чоп, таза суу, эт, сут, анан азыраак туз, камыр тамактар, чипсы-кола,фастфуд, шириндик, балмуздак.

Тамак 200 гр дан, бир кундо 5-6 ирет, уйкуга 3-4 саат калганда тамактанбоо, тоюп алып уктабоо. Бир отурганда ашказанды чоюп толо тамакты сугунуп албоо керек.

Аппетит болбой баратса бадыран-помидор- болгар калемпири+ кок чоп+ редис жб аралаштырып салат жасап алып жениз, бир табагы аз эле калория, кабачкини, жусайды аз май куюп демдеп бышырып жениз, алма-орук-алчага басым жасаныз
Ашыкча тамактанууну суу мн алмаштырыныз.
Сиз данныйларынызды жазсаныз, мен тактап илип коем, чын эле салмагыныз ашыкчабы же нормадабы.

Анан таразага кундо эрте мн ачкарын тушунуз.

[asi15]

naera (17 Июнь 2017 - 07:58) жазган:

Салам баарыныздарга. Суйунчууу бизда кырк жылкылуу болдук.Срогум 10 на Берген эле 14 тородум.Сулайман- Тоого чыкпай эле койбопмун.Шишип атам,белок чыгып жатат деген элемго Ошо Преклампсия мн тородум.Разрыв да глубокий болуп туруп басалбай журом.Андай кыл,мындай кыл дегендерди укпай эле койгула кош бойлуулар.Эсен- аман коз жарып алгыла.

Куттуктайм! Омурлуу болсун! Силерге ден-соолук каалайм!

[sister]

Vips-med (17 Июнь 2017 - 11:38) жазган:

Кандайсыздар? Менде дагы бир суроо болуп жатат.. боюмда 6-7жума болду уй ремонт кылып жаттык эле уй актап сырдасам эч нерсе болбойбу кобу зыян деп жатышат ???

Актагандан жыгылып кетуу коркуну эле болбосо ( ойдо чыгып, ылдый тушуп атып) зыяны жок. Негизи акиташ ( известь, известка) нукура, уулу газ чыгарбаган заттарга кирет. Эми бул акиташ менен актасаныз. Водоэмульсионный каражат менен актасаныз, билбейм, жыты деле жокко, демек анча деле зыянын тийгизбейт. А сырлар менен сырдоо зыян. Медицинада эбак такталган - баланын туура эмес прикусунун бир себеби энеси кош бойлуу кезинде сырлардын жытын жыттаган. Анан сырлардын жыты уулу ( токсичный) болот, ошондуктан актаныз, бирок сырдабай эле койсонуз болобу?

[Kara.koz]

aijan (18 Июнь 2017 - 09:43) жазган:

Канча элениз, канча болдунуз? Боюнуз канча, азыр канчанчы жумадасыз?

Кобуроок кыймыл, момо-жемиш, жашылча, кок чоп, таза суу, эт, сут, анан азыраак туз, камыр тамактар, чипсы-кола,фастфуд, шириндик, балмуздак.

Тамак 200 гр дан, бир кундо 5-6 ирет, уйкуга 3-4 саат калганда тамактанбоо, тоюп алып уктабоо. Бир отурганда ашказанды чоюп толо тамакты сугунуп албоо керек.

Аппетит болбой баратса бадыран-помидор- болгар калемпири+ кок чоп+ редис жб аралаштырып салат жасап алып жениз, бир табагы аз эле калория, кабачкини, жусайды аз май куюп демдеп бышырып жениз, алма-орук-алчага басым жасаныз
Ашыкча тамактанууну суу мн алмаштырыныз.
Сиз данныйларынызды жазсаныз, мен тактап илип коем, чын эле салмагыныз ашыкчабы же нормадабы.

Анан таразага кундо эрте мн ачкарын тушунуз.

Кенешинизге чон рахмат! 48 элем 68 болдум, боюм 157см. Азыр 31жумабыз. Буттарым,колдорум шишип атат.

Билдирүүнү түзөткөн: Kara.koz: 18 Июнь 2017 - 16:52

[aijan]

Kara.koz (18 Июнь 2017 - 16:45) жазган:

Кенешинизге чон рахмат! 48 элем 68 болдум, боюм 157см. Азыр 31жумабыз. Буттарым,колдорум шишип атат.

Ашыкча салмак бар экен. Бирок "шишип жатам" дегениниз ойлондуруп койду. Шишик да салмак кошот. Салмак кошсо мейличи, бирок 31 жумада пайда болгон шишик жакшы эмес.
Сиз оз алдынча шиповник демдеп ичип, маал маалы мн кол- тизеге таянып итке окшоп туруп шишиктин бир аз алдын алсаныз болот. Андан болок созсуз гинекологго корунуп, кайрадан заара тапшырып, давлениени ченетип келиниз. Созсуз.
Анан салмактын озуно жогоруда жазган ккнештерден караштырып корунуз. Такыр ачка журууго болбойт, бирок салмак кошууну туура тамактанып, ото калориялуу тамактарды азайтып бир аз басандатса болот.

Айтмакчы, мен биринчи кош бойдуулугумда бир 20-25 кило кошсом керек эле, так эсте жок)))

[omuke8993]

Nurislam2016 (03 Июнь 2017 - 23:51) жазган:

Кудай сактай кор.Тообо кылдым.

ойбооой нурислам кандайсын сени ким экен деп кызыкчуу элем корсо өзүм жакын тааныган адам экенсинда жазгандарынды окудум баарын эч ким тааныбайт дебе бул жакка тааныгандарда кирет

[asia_92]

aijan (19 Июнь 2017 - 07:20) жазган:

Ашыкча салмак бар экен. Бирок "шишип жатам" дегениниз ойлондуруп койду. Шишик да салмак кошот. Салмак кошсо мейличи, бирок 31 жумада пайда болгон шишик жакшы эмес.
Сиз оз алдынча шиповник демдеп ичип, маал маалы мн кол- тизеге таянып итке окшоп туруп шишиктин бир аз алдын алсаныз болот. Андан болок созсуз гинекологго корунуп, кайрадан заара тапшырып, давлениени ченетип келиниз. Созсуз.
Анан салмактын озуно жогоруда жазган ккнештерден караштырып корунуз. Такыр ачка журууго болбойт, бирок салмак кошууну туура тамактанып, ото калориялуу тамактарды азайтып бир аз басандатса болот.

Айтмакчы, мен биринчи кош бойдуулугумда бир 20-25 кило кошсом керек эле, так эсте жок)))

Мен да шишип жатам биздики 35неделя болду.Анализ тапшырганда жакшы эле чыккан.Суу коп ичип коюп жатамбы деп ойлонуп жатам.

[begalove]

Кандай кош бойлуулар. 3-ай болдук давлениям 80/55экен кантип которсо болот башым айланып уйкум эле келет.

[razana_kg]

Саламатсыздарбы. Мени да ойлондурган нерсе бар. 33жума болдук баары жайында эле бирок ичим ото эле коп кыймылдайт кээде уктай албай кыйналам баланын кыймылынан катту кыймылдаганда ичим титиреп кетет. Бир муштумдай болгон нерсе катту болуп чыгып калат ар жеримден томпоюп. Олтурсам жатсам деле толкунга окшоп ичим кыймылдап турат. Бул нерсенин зыяны жокпу коп кыймылдын.

[asia_92]

razana_kg (22 Июнь 2017 - 09:00) жазган:

Саламатсыздарбы. Мени да ойлондурган нерсе бар. 33жума болдук баары жайында эле бирок ичим ото эле коп кыймылдайт кээде уктай албай кыйналам баланын кыймылынан катту кыймылдаганда ичим титиреп кетет. Бир муштумдай болгон нерсе катту болуп чыгып калат ар жеримден томпоюп. Олтурсам жатсам деле толкунга окшоп ичим кыймылдап турат. Бул нерсенин зыяны жокпу коп кыймылдын.

Зыяны жок болсо керек мен биринчи баламда ушинтип томпоюп чыга берет эле.Катту кыймылдайт эле аман эсен азыр кыймылы кооп уулумдун.Коп кыймылдап журот жаны тынбайт.

[razana_kg]

Рахмат. Меникида уул окшойт анда.

[Baktyluu_bolgum_kelet]

Кандайсыздар, бомпошкалар? ))
Бизге 15 недель болуп калды буйруса, анан салмагыма салмак кошупмун, 52 элем 59 болуп калыптырмын, бул норма эле болсо кк ээ? Торогучо дагы коп салмак кошомбу?

[Vips-med]

Кандайсыздаааар? Эмнегедир колбаса эле жегим келип, жеп жатам , негизи колбаса зыяндуу азыктарга кирет ко ээ?анан балага зыян болбойбу деп ойлонуп жатам ким билет айтып берип койгулачы

[VIK]

Vips-med (22 Июнь 2017 - 17:42) жазган:

Кандайсыздаааар? Эмнегедир колбаса эле жегим келип, жеп жатам , негизи колбаса зыяндуу азыктарга кирет ко ээ?анан балага зыян болбойбу деп ойлонуп жатам ким билет айтып берип койгулачы

Ото коп жегенде зыян. Ниичке тилик кылып жеп, калганын холодилниктин бир четине бекитип коюнуз, кээде жегендин ордуна жыттап, жыттап коюп озунузду алаксытыныз деп Айжан эже зыяндуу нерселерди жегендерге ушинтип кенешин берет эле :-)

[VIK]

Baktyluu_bolgum_kelet (22 Июнь 2017 - 12:41) жазган:

Кандайсыздар, бомпошкалар? ))
Бизге 15 недель болуп калды буйруса, анан салмагыма салмак кошупмун, 52 элем 59 болуп калыптырмын, бул норма эле болсо кк ээ? Торогучо дагы коп салмак кошомбу?

Мен башында 49элем. 9айда 68 болгом. Бирок шишик жок болчу.

[Missing-u]

Baktyluu_bolgum_kelet (22 Июнь 2017 - 12:41) жазган:

Кандайсыздар, бомпошкалар? ))
Бизге 15 недель болуп калды буйруса, анан салмагыма салмак кошупмун, 52 элем 59 болуп калыптырмын, бул норма эле болсо кк ээ? Торогучо дагы коп салмак кошомбу?

Ар кимдин организмине карап салмак кошот,кыймыл аз окшойт сенде коп кошуп алгандайсын коп кыймылдап женил витаминдуу тамактарды кобурок жесен салмак анча кошулбайт ишик жокпу мумкун ошого дагы коп болуп кетпедиби? Мен озум 59 кг Элем 20 неделя да 64 чыккам Азыр Эми 33 неделя болду 72 кг Болуп калыпмын (ужас) ичим резко чоноюп озум Дагы резко толуп озумду озум котаралбай кыйналып журом)))терилерим Дагы ото тез болгонун страшный Болуп растяжка Болуп кетти ишип дагы атам))) белок жокпу мочада,менде че то белок жок бирок ишик барда кыжалат Болуп журом,Анан Дагы отуруп-турганда генитайлийлер ооруп атат оло,чычандар дагы туалетке барганда вообще Эле чыгып кетчудой болот(((кимде ушундай болгон эле келиндееееер?

[Baktyluu_bolgum_kelet]

Missing-u (23 Июнь 2017 - 11:27) жазган:

Ар кимдин организмине карап салмак кошот,кыймыл аз окшойт сенде коп кошуп алгандайсын коп кыймылдап женил витаминдуу тамактарды кобурок жесен салмак анча кошулбайт ишик жокпу мумкун ошого дагы коп болуп кетпедиби? Мен озум 59 кг Элем 20 неделя да 64 чыккам Азыр Эми 33 неделя болду 72 кг Болуп калыпмын (ужас) ичим резко чоноюп озум Дагы резко толуп озумду озум котаралбай кыйналып журом)))терилерим Дагы ото тез болгонун страшный Болуп растяжка Болуп кетти ишип дагы атам))) белок жокпу мочада,менде че то белок жок бирок ишик барда кыжалат Болуп журом,Анан Дагы отуруп-турганда генитайлийлер ооруп атат оло,чычандар дагы туалетке барганда вообще Эле чыгып кетчудой болот(((кимде ушундай болгон эле келиндееееер?

Ошо, кыймыл аз менде (