Кош бойлууларга кеңеш

(629 )
486
487
488
489
490

Кош бойлууларга кеңеш Кыз-келиндерге кенеш

#9741 shumkar929292 17 June 2017 - 12:26

Активист

Кыймылы жок
1105
25 January 12
: 15 Apr 2020 20:11

Салам баарыныздарга. Суйунчууу бизда кырк жылкылуу болдук.Срогум 10 на Берген эле 14 тородум.Сулайман- Тоого чыкпай эле койбопмун.Шишип атам,белок чыгып жатат деген элемго Ошо Преклампсия мн тородум.Разрыв да глубокий болуп туруп басалбай журом.Андай кыл,мындай кыл дегендерди укпай эле койгула кош бойлуулар.Эсен- аман коз жарып алгыла.

Бешик боо бек болсун ден соолугу чын омуру узуун болсун!

of the page up there ^

#9742 Kara.koz 18 June 2017 - 00:47

Карапайым

Кыймылы жок
110
16 September 16
: 27 Aug 2021 07:40

Таразага тушкон сайын маанайым тушуп атат,кантип аз салмак кошсо болот?

of the page up there ^

#9743 Angel92 18 June 2017 - 01:32

Супер-активист

Кыймылы жок
5107
02 April 13
: 13 Dec 2024 13:33
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Орустун батири

Куттуктайм! Ыймандуу,акыл эстуу болсун ылайым

of the page up there ^

#9744 aijan 18 June 2017 - 09:43

Супер-активист

Кыймылы жок
10994
18 May 07
: 29 Mar 2021 22:03
Жынысы:Аялзаты

Таразага тушкон сайын маанайым тушуп атат,кантип аз салмак кошсо болот?

Канча элениз, канча болдунуз? Боюнуз канча, азыр канчанчы жумадасыз?

Кобуроок кыймыл, момо-жемиш, жашылча, кок чоп, таза суу, эт, сут, анан азыраак туз, камыр тамактар, чипсы-кола,фастфуд, шириндик, балмуздак.

Тамак 200 гр дан, бир кундо 5-6 ирет, уйкуга 3-4 саат калганда тамактанбоо, тоюп алып уктабоо. Бир отурганда ашказанды чоюп толо тамакты сугунуп албоо керек.

Аппетит болбой баратса бадыран-помидор- болгар калемпири+ кок чоп+ редис жб аралаштырып салат жасап алып жениз, бир табагы аз эле калория, кабачкини, жусайды аз май куюп демдеп бышырып жениз, алма-орук-алчага басым жасаныз
Ашыкча тамактанууну суу мн алмаштырыныз.
Сиз данныйларынызды жазсаныз, мен тактап илип коем, чын эле салмагыныз ашыкчабы же нормадабы.

Анан таразага кундо эрте мн ачкарын тушунуз.

Кенештерим - кетирген каталарымдын жыйынтыгы.

of the page up there ^

#9745 asi15 18 June 2017 - 10:46

Активист

Кыймылы жок
1067
14 May 15
: 28 Nov 2019 07:18
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:ордолуу ОШ

Куттуктайм! Омурлуу болсун! Силерге ден-соолук каалайм!

Мени жаман көргөндөрдү, мен жаман көргөнгө убактым жок! Анткени мен, мени жакшы көргөндөр менен гана алекмин!

of the page up there ^

#9746 sister 18 June 2017 - 11:33

Супер-активист

Кыймылы жок
2000
04 July 14
: 24 Jan 2020 01:12
Жынысы:Эркек
Калаасы:Бишкек

Кандайсыздар? Менде дагы бир суроо болуп жатат.. боюмда 6-7жума болду уй ремонт кылып жаттык эле уй актап сырдасам эч нерсе болбойбу кобу зыян деп жатышат ???

Актагандан жыгылып кетуу коркуну эле болбосо ( ойдо чыгып, ылдый тушуп атып) зыяны жок. Негизи акиташ ( известь, известка) нукура, уулу газ чыгарбаган заттарга кирет. Эми бул акиташ менен актасаныз. Водоэмульсионный каражат менен актасаныз, билбейм, жыты деле жокко, демек анча деле зыянын тийгизбейт. А сырлар менен сырдоо зыян. Медицинада эбак такталган - баланын туура эмес прикусунун бир себеби энеси кош бойлуу кезинде сырлардын жытын жыттаган. Анан сырлардын жыты уулу ( токсичный) болот, ошондуктан актаныз, бирок сырдабай эле койсонуз болобу?

brother

of the page up there ^

#9747 Kara.koz 18 June 2017 - 16:45

Карапайым

Кыймылы жок
110
16 September 16
: 27 Aug 2021 07:40

Кенешинизге чон рахмат! 48 элем 68 болдум, боюм 157см. Азыр 31жумабыз. Буттарым,колдорум шишип атат.

of the page up there ^

#9748 aijan 19 June 2017 - 07:20

Супер-активист

Кыймылы жок
10994
18 May 07
: 29 Mar 2021 22:03
Жынысы:Аялзаты

Кенешинизге чон рахмат! 48 элем 68 болдум, боюм 157см. Азыр 31жумабыз. Буттарым,колдорум шишип атат.

Ашыкча салмак бар экен. Бирок "шишип жатам" дегениниз ойлондуруп койду. Шишик да салмак кошот. Салмак кошсо мейличи, бирок 31 жумада пайда болгон шишик жакшы эмес.
Сиз оз алдынча шиповник демдеп ичип, маал маалы мн кол- тизеге таянып итке окшоп туруп шишиктин бир аз алдын алсаныз болот. Андан болок созсуз гинекологго корунуп, кайрадан заара тапшырып, давлениени ченетип келиниз. Созсуз.
Анан салмактын озуно жогоруда жазган ккнештерден караштырып корунуз. Такыр ачка журууго болбойт, бирок салмак кошууну туура тамактанып, ото калориялуу тамактарды азайтып бир аз басандатса болот.

Айтмакчы, мен биринчи кош бойдуулугумда бир 20-25 кило кошсом керек эле, так эсте жок)))

Кенештерим - кетирген каталарымдын жыйынтыгы.

of the page up there ^

#9749 omuke8993 19 June 2017 - 10:09

Момун

Кыймылы жок
10
17 October 15
: 28 Feb 2022 18:22

Кудай сактай кор.Тообо кылдым.

ойбооой нурислам кандайсын сени ким экен деп кызыкчуу элем корсо өзүм жакын тааныган адам экенсинда жазгандарынды окудум баарын эч ким тааныбайт дебе бул жакка тааныгандарда кирет

of the page up there ^

#9750 asia_92 19 June 2017 - 12:17

Активист

Кыймылы жок
1494
18 August 15
: 17 Feb 2019 18:24
Калаасы:г Ош..

Мен да шишип жатам биздики 35неделя болду.Анализ тапшырганда жакшы эле чыккан.Суу коп ичип коюп жатамбы деп ойлонуп жатам.

[color="blue"]Салам[\ blue]

of the page up there ^

#9751 begalove 20 June 2017 - 10:10

Карапайым

Кыймылы жок
58
15 April 17
: 01 Feb 2021 21:43

Кандай кош бойлуулар. 3-ай болдук давлениям 80/55экен кантип которсо болот башым айланып уйкум эле келет.

of the page up there ^

#9752 razana_kg 22 June 2017 - 09:00

Момун

Кыймылы жок
10
09 August 12
: 05 Apr 2018 13:25
Жынысы:Аялзаты

Саламатсыздарбы. Мени да ойлондурган нерсе бар. 33жума болдук баары жайында эле бирок ичим ото эле коп кыймылдайт кээде уктай албай кыйналам баланын кыймылынан катту кыймылдаганда ичим титиреп кетет. Бир муштумдай болгон нерсе катту болуп чыгып калат ар жеримден томпоюп. Олтурсам жатсам деле толкунга окшоп ичим кыймылдап турат. Бул нерсенин зыяны жокпу коп кыймылдын.

of the page up there ^

#9753 asia_92 22 June 2017 - 09:07

Активист

Кыймылы жок
1494
18 August 15
: 17 Feb 2019 18:24
Калаасы:г Ош..

Зыяны жок болсо керек мен биринчи баламда ушинтип томпоюп чыга берет эле.Катту кыймылдайт эле аман эсен азыр кыймылы кооп уулумдун.Коп кыймылдап журот жаны тынбайт.

[color="blue"]Салам[\ blue]

of the page up there ^

#9754 razana_kg 22 June 2017 - 11:00

Момун

Кыймылы жок
10
09 August 12
: 05 Apr 2018 13:25
Жынысы:Аялзаты

Рахмат. Меникида уул окшойт анда.

of the page up there ^

#9755 Baktyluu_bolgum_kelet 22 June 2017 - 12:41

Активист

Кыймылы жок
1687
26 January 16
: 09 Jun 2024 19:09
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:♡♡♡ОШ♡♡♡

Кандайсыздар, бомпошкалар? ))
Бизге 15 недель болуп калды буйруса, анан салмагыма салмак кошупмун, 52 элем 59 болуп калыптырмын, бул норма эле болсо кк ээ? Торогучо дагы коп салмак кошомбу?

of the page up there ^

#9756 Vips-med 22 June 2017 - 17:42

Карапайым

Кыймылы жок
53
01 February 17
: 15 Aug 2020 15:47

Кандайсыздаааар? Эмнегедир колбаса эле жегим келип, жеп жатам , негизи колбаса зыяндуу азыктарга кирет ко ээ?анан балага зыян болбойбу деп ойлонуп жатам ким билет айтып берип койгулачы

of the page up there ^

#9757 VIK 22 June 2017 - 19:28

Активист

Кыймылы жок
607
30 October 13
: 26 Jan 2022 10:50
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Торт тоонун ортосу...:-)

Ото коп жегенде зыян. Ниичке тилик кылып жеп, калганын холодилниктин бир четине бекитип коюнуз, кээде жегендин ордуна жыттап, жыттап коюп озунузду алаксытыныз деп Айжан эже зыяндуу нерселерди жегендерге ушинтип кенешин берет эле :-)

of the page up there ^

#9758 VIK 22 June 2017 - 19:31

Активист

Кыймылы жок
607
30 October 13
: 26 Jan 2022 10:50
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Торт тоонун ортосу...:-)

Мен башында 49элем. 9айда 68 болгом. Бирок шишик жок болчу.

of the page up there ^

#9759 Missing-u 23 June 2017 - 11:27

Активист

Кыймылы жок
1688
02 August 15
: 12 Aug 2023 16:58
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Ош

Ар кимдин организмине карап салмак кошот,кыймыл аз окшойт сенде коп кошуп алгандайсын коп кыймылдап женил витаминдуу тамактарды кобурок жесен салмак анча кошулбайт ишик жокпу мумкун ошого дагы коп болуп кетпедиби? Мен озум 59 кг Элем 20 неделя да 64 чыккам Азыр Эми 33 неделя болду 72 кг Болуп калыпмын (ужас)

ичим резко чоноюп озум Дагы резко толуп озумду озум котаралбай кыйналып журом)))терилерим Дагы ото тез болгонун страшный Болуп растяжка Болуп кетти ишип дагы атам))) белок жокпу мочада,менде че то белок жок бирок ишик барда кыжалат Болуп журом,Анан Дагы отуруп-турганда генитайлийлер ооруп атат оло,чычандар дагы туалетке барганда вообще Эле чыгып кетчудой болот(((кимде ушундай болгон эле келиндееееер?

of the page up there ^

#9760 Baktyluu_bolgum_kelet 23 June 2017 - 12:09

Активист

Кыймылы жок
1687
26 January 16
: 09 Jun 2024 19:09
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:♡♡♡ОШ♡♡♡

Ошо, кыймыл аз менде (

of the page up there ^

Кыздын сыры

(629 )
486
487
488
489
490

Суперстан: Кош бойлууларга кеңеш - Суперстан