Уйкусуздук зыян эмеспи?

#1 ekalove 09 April 2017 - 23:03

Супер-активист

Тартип бузгандар
2000
09 March 17
: 03 Jul 2017 22:45

Менден мындай болуп жатат. 24 сааттын ичинде 6-8 саат уктайм бирок ошону да бөлүп уктайм.
М: Саат 00-00 уктасам 02-30 дарга жакын туруп кайра, 05-00 уктап 07-00 туруп, анан түштө 14-17 ушу сааттар аралыгында уктайм бул нерсенин зыяны жокпу?

Такыр эле 6-7 саатты бир уктай албадым бул оору эмесби?

of the page up there ^

#2 Medina87 09 April 2017 - 23:18

Карапайым

Кыймылы жок
101
05 April 15
: 28 Feb 2022 18:28
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Алматы

НЕВРОПАТОЛГго кайрыл.

Тируучулуктун рахатын тартуулаган АТА -ЭНЕМЕ таазим!!!!

of the page up there ^

#3 aylin_kg 10 April 2017 - 00:28

Карапайым

Кыймылы жок
277
28 December 16
: 17 Nov 2021 06:42
Жынысы:Белгисиз

Озунузду ошол режимге кондуруп алгансызго. Интернеттен алысыраак болуп реалда да жашаныз.Кечке кокмок экранга тиктеп отуруп мээ,коз чарчап буттуго,анан аларды эс алдырбай кыйнап иштете бербен.
Кобуроок кыймылдап,иштеп чарчасаныз жакшы уктайсыз.

of the page up there ^

#4 MoltirJan 22 April 2017 - 03:37

Активист

Кыймылы жок
1072
04 April 17
: 11 Jan 2019 10:41
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Алыс экен

Ова бекерчилерде кобунчо уйку жок болот.

of the page up there ^

#5 Sezimka27 02 June 2017 - 23:16

Активист

Кыймылы жок
1075
29 December 16
: 20 Dec 2024 13:39
Жынысы:Аялзаты

форумду азырак кыдыр екасуйуу анан жакшы уктайсын

of the page up there ^

#6 Acema06 31 October 2017 - 23:56

Активист

Кыймылы жок
474
09 March 17
: 26 Nov 2019 09:54
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Белгисиз

Уйкусуздуктун азабын коп тартчу болдум. Акыркы 6.7 ай ичинде уктап жатып эле чочуп ойгоно берем. Озум деле тажап кеттим.

Салам

of the page up there ^

#7 anna 29 November 2017 - 00:28

Активист

Кыймылы жок
511
13 June 17
: 21 Feb 2024 14:28
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Ош

Уйкусуздуктун албетте зыяны барда.
Кечки 10дон 6 га чейин уктасан укмуш эс аласын. Кунун да ийгиликтуу, конулдуу отот.

of the page up there ^

#8 Shorobashat 12 June 2019 - 08:43

Супер-активист

Кыймылы жок
2583
01 June 13
: 13 Apr 2025 17:18
Жынысы:Эркек
Калаасы:Ордолуу Ош

Башымы койсом эле уктайм мен кайсы маал болсо да. Болгону озуму кыйнап уктабай журооооо берем да жаман жагым. Уйкудан калган кундору башым зынкылдап ооруп эч нерсе жакпай калат.

of the page up there ^

#9 Shorobashat 12 June 2019 - 08:45

Супер-активист

Кыймылы жок
2583
01 June 13
: 13 Apr 2025 17:18
Жынысы:Эркек
Калаасы:Ордолуу Ош

Ии бир окуя эсиме тушту. Бир досум Ошто народныйда иштечу охрана болуп. Дежурствого тура бериптир уктабай 3 сутка. 3-суткада рацияга суйлоп атса ал досум рация колуна кармап эмес.
,ручканы кармап алып жооп берип коёт экен . Аны коруп анан бар ука эс ал дептир администратор

of the page up there ^

Ден соолук жана сулуулук

Суперстан: Уйкусуздук зыян эмеспи? - Суперстан