[SHAITANKA]

Цитата

мен озум арыкмын

Цитата

Учурда 58.жарым кл чыгып кетипмин....
Менин планым боюнча 48ге тушушум керек эле

Тескерисинче, сизден сураш керек го, кантип арыктап, кайра семириш керек экенин

[saykalim]

Эгер адам арыктап кайра семирсе,гормональное нарушение болушу мумкун.Физкультура, машыгуучу жайдан коп неме жок.Кыргыздын столу кандай ар бирибиз билебиз,нанды тыйыш керек,майды азайтуу,коп кыймыл аракетте болуу,дагы айта кете турган нерсе,эгер ата-энен толук же арык болсо,тукум кууйт гены дегенди алдай албайсын.Операция жол менен деп жазыптыр бироо,элементарный тиш оорусун биле албагандар да аз эмес,кечирип койгула кыйын врачтар да коп,жалан гана жаман болсо,Кыргызстанда эч ким калбай калмак.Пластическая операция жасоо учун бизге еще далеко.Заранее кечирим сурайм,эгер туура эмес жазсам.

Билдирүүнү түзөткөн: cholpon_b: 04 Октябрь 2012 - 21:47

[newman]

Эээ силер дельфин бассейнине барсанар 150 кг дык кыргыз киши барат кун ара. Ошонун озунун айтусуу боюнча бассейнге чейин ото семиз болгон экен. азыр дайым барган учун арыктап кичирейип калды. эки ай мурункусу менен салыштырып болбойт аны. Эми айтайын дегеним сууда сузуу арыктоого чон жардамын берет.

[миранда]

[/quote]

Арыктап не кыласын ачарчылыктын эмблемасындай болуп. Бирок береке курсакта экен деп ашыкча жей бергенде да болбойт. Баары ченеми жана олчому менен болуш керек

[studentka]

Биринчиден баарынарга салам! Силерден бир аз кенеш сурап, ой болушойн деген оюм бар эле.

Бир жылдан бери семирем деп умуттоном, семире албай койдум... Мага эмне мынча таасир эткенин озум билбейм, бирок арыктап эле баратам. Элдин баары мага боору ооруп "эмне мынча арыктап атасын" деген созунон чынын айтсам тажап буттум Эптеп кулуп кутулам.

Ошо анан силерден да кенеш сурап корсом ашыкча болбос деп ойлодум. Колнардан келген кенешинерди болушо кетсенер аябай кубанычта болмокмун Алдын ала рахмат.

Билдирүүнү түзөткөн: studentka: 04 Июль 2008 - 11:08

[Чилистен]

Цитата

Биринчиден баарынарга салам! Силерден бир аз кенеш сурап, ой болушойн деген оюм бар эле.

Бир жылдан бери семирем деп умуттоном, семире албай койдум... Мага эмне мынча таасир эткенин озум билбейм, бирок арыктап эле баратам. Элдин баары мага боору ооруп "эмне мынча арыктап атасын" деген созунон чынын айтсам тажап буттум Эптеп кулуп кутулам.

Ошо анан силерден да кенеш сурап корсом ашыкча болбос деп ойлодум. Колнардан келген кенешинерди болушо кетсенер аябай кубанычта болмокмун Алдын ала рахмат.

Ar bir nersenin ozunun ubaktysy, saaty bolot dep koyushat emespi. Anyn synaryndai vozrast kelgende, ozun le semiresin. Oshol uchurda kantip aryktaim degen problema paida bolot. Tez aranyn ichinde semiruunu kaalasan, turmushka chyk. Kuyoon menen bolgon sex saga jaksa bat le semirip ketesin. Ayabai le semiruunu kaalap jatsan, vrachka kayriluun kerek. Alar sende ooru bar jok ekendigin teksherip korushot da, aga ilayik butum chygaryshat, studentka!

[studentka]

Цитата

Ar bir nersenin ozunun ubaktysy, saaty bolot dep koyushat emespi. Anyn synaryndai vozrast kelgende, ozun le semiresin. Oshol uchurda kantip aryktaim degen problema paida bolot. Tez aranyn ichinde semiruunu kaalasan, turmushka chyk. Kuyoon menen bolgon sex saga jaksa bat le semirip ketesin. Ayabai le semiruunu kaalap jatsan, vrachka kayriluun kerek. Alar sende ooru bar jok ekendigin teksherip korushot da, aga ilayik butum chygaryshat, studentka!

Биринчиден кенешиниз учун чоон рахмат

Мен врачка баргам, былтыр орозо кармайм деп такыр тамак иче албай калгам. Корсо отум ишип кетиптир. Ошондо врач айткан, мен ачка жургонго таптакыр болбойт экен. Аз, бирок, бат баттан тамак жейт экенсин (чын эле ошондоймун), ачка журбо деп орозо карматпай койгон. Ошондон бери ушул ахвал

Билдирүүнү түзөткөн: studentka: 04 Июль 2008 - 12:59

[newman]

коп же, коп кыймылда. Ошондо жеген нерсе организмге бат синет. мени коргон натыйжасын билесин.

[Атасынын баласы]

Салам Студентка. Озунуз студентка турбайсызбы, окууну аман-эсен бутуп алсаныз жакшынакай эле семирип кетесиз. "Санаасы жок сары сууга семирет" деген макалга таяндым. Мен да студент кезимде арык болчумун. Окууну кандай буттум, ошондой оноло баштадым.

Билдирүүнү түзөткөн: cityboy: 07 Июль 2008 - 11:31

[MIR]

[quote name='spiker' date='11.6.2007, 3:00' post='30509']
Мен ушул теманы которуп чыктым..Анткени. .бул тема боюнча мен коп деген адамдардан кеп угуп жатам..
Мисалы мен озум арыкмын да дос балам семиз.Экообуз бири-бирибизге алмашбайлыбы дейбиз дайым.Ал аркытасам экен дейт мен болсо семирсем экен деймин кандай кенеш бере аласыздар??? ..Бул жерде суроо чыныгы турмуштан алынып жатат..Ошон учун так жана туура жооп берип койсонор экен.Бироолр айтат..Кайммак менен пиво ичсен семиресин деп...ушундай кептер толтура да...
[/quot Dos balan ozun daiyma formada alyp jurush uchun , erten m.n daiyma adjimaniya jazasyn . Oigongondo ech nerse jebei turup achkaryn , hotyaby bashynda 30 jolu , ichke kuch kelgidei kylyp . Kiin az-azdan koboitup kete bersin . Zavtrak kadimkidei ichsin , b.k ech kandai maidyn keregi jok . Obeddi dagy kichine azaityp . Kechinde saat 18den kiiin voobshe tamak jebesh k.k , frukty jei bersin . Uktaar maalda dagy adjimanya jasaooo k.k . Bul jardam beret . Men ozumdon bilem , Semiz dele emes bolchumun , 54kg bashynda boum 1.60, kiiin 1 aida 48kg boldum . Oshol boidon jasap jurson daiyma ichin presstelip , figuran jakshynakai bolup , konulun achyk , ozundu ayabai jenil sezip jurosun .Bul opponoi j.a jopjonokoi jolu ."kyiyn bolson napsindi tyi " deit go , tuura aitylgan .

[SHAITANKA]

Цитата

Элдин баары мага боору ооруп "эмне мынча арыктап атасын" деген созунон чынын айтсам тажап буттум

Ой, айтпа. Арык болсон эле, кары кишилер тамак жетишпей аткандай корушот экен. Откондо айылга барып калсам, коргондун баары "ииий, Бишкекте баары кымбат, жашоо оор окшойт. Бул жакка эле келсенчи, бир жумуш табылаар" дешет, фигураны сактап аткан менен иштери жок .

[Latysh]

Кайгысы жок кара сууга семирет! Ошондуктан проблемаларды ойлоно бербей, жашоону кызыктуу кылып жашаганда эле толо баштайсыз... Тамактан коп коз каранды эмес негизи семируу...Мисалы менин досум бар бизден уч эселеп жесе да семирбей койду...А мен болсо Японияда жургондо эч кайгы жок, жыргап журдум анан дагы климаты жактыбы билбейм, бат эле (2 жуманын ичинде) 3 кг кошуп койдум, анан кой эми деп кундо спорт залга барып машыгып, чуркап журдум тааныбай калышпасын деп ...Ийгилик!

[bakulj]

Тамак коп же!!!! !

[vaselisa]

Balkim bir organynyz oorıuyt .

[Craaaazy]

Цитата

Салам Студентка. Озунуз студентка турбайсызбы, окууну аман-эсен бутуп алсаныз жакшынакай эле семирип кетесиз. "Санаасы жок сары сууга семирет" деген макалга таяндым. Мен да студент кезимде арык болчумун. Окууну кандай буттум, ошондой оноло баштадым.

кошула албаймын. мен окуунун бутконумо коп болду, бирок абдан арыкмын (склеттен кичине эле айырмам бар). тамакты деле жакшы эле жеймин (бирок такыр нан менен май жебеймин). эгер кимдин бироонор семируунун жакшы рецептин билсенер айтып бергилечи.

[Sara]

компания "Vision" тууралуу уктун беле. Алардын продукту толгонго жардам берет экен. Менин тууганым колдонуп азыр толуп эле калды сага да сунуштайм

[Latysh]

Мындайды уктунар беле?

Бир куну атасы баласына:
-Балам тиги кошунанын огузун уурдап кел деп калат
Баласы макул болумуш болуп барып, ал огузду уурдабастан акчага сатып алат...Уйго алып келип союп, мына жейли дегенде, баласы атасына:
-Келиниз муну жей электе, салмактарыбызды текшерип королу деп, салмактарын текшеришет. Экоонуку тен 65 кг. болот...
Ошентип баягы экоо тамакты жеп бутуп, кайра салмактарын текшеришсе эле, бала 70 ал эми атасы болсо 65кг. бойдон калат.Буга тан калган атасы:
-Эмнеге? дейт
Анда баласы:
-Ата сиз тамакты уурдалганы учун коркуп жединиз, а мен сатып келген учун, коркпой жедим деген экен...

Ошол сымал тамактарды уурдабай анан коркпой жеш керек

[syrduu jigit]

Менин оюм боюнча, кучтуу тамак жеш керек, т.е. калорийный. Анан кунуго бир маалда жегенге аракет кылыш керек. Жогоруда айтылып кеткендей ойлонбоого аракет кыл. Мен дагы студент болуп жургондо арыкчырай элем, жумушта иштеп баштагандан кийин кайгы-капа жок...

[Кокаин Марихуанович]

коп эле кыргыздарда сеникиндей проблема.Америкалыкт
арга окшоп семиз жургонго караганда жакшы эле .Кудай сактасын,бирок согуш чыгып кетсе,ок тийуу коркунучу азыраак болот(семиздерге караганда).талканды каймакка аралаштырып жеп кор(жугору талкан кучтууроок болот),камыр тамак,эт,май коп же,нанды кургак же,ашкабакты чийки же,бат семиресин.(на счет последнего пошутил,мага да бир шумшук издиваться кылып ушундай совет берген.)ийгилик каалайм...

[Talaschik]

Цитата

коп эле кыргыздарда сеникиндей проблема.Америкалыкт
арга окшоп семиз жургонго караганда жакшы эле .Кудай сактасын,бирок согуш чыгып кетсе,ок тийуу коркунучу азыраак болот(семиздерге караганда).талканды каймакка аралаштырып жеп кор(жугору талкан кучтууроок болот),камыр тамак,эт,май коп же,нанды кургак же,ашкабакты чийки же,бат семиресин.(на счет последнего пошутил,мага да бир шумшук издиваться кылып ушундай совет берген.)ийгилик каалайм...

Taza kuldurdun go ya MOLODEZ