[Aydashka]

jakusya (02 Август 2012 - 19:25) жазган:

Достор, менчи мен унутчаак болуп калдым... Ден соолукка байланыштуу чектелуу неселер менен тамактанам. .. Бирок, соз байлыгым орус тилинде да, кыргыз тилинде да азайып бара жатат кундон кунго... Суйлоп жатып эмнени суйлошту билбей калып жатам, создун синонимин издеп... Коркуп жатам баарын унутуп каламбы деп эми... Бир жолу озумчо олтуруп, -Эх баарын унутуп койсом - деп койгон болчум(( Эми чын эле созум аткарылып жатат да? Озгочо орус тилин унутуп калыптырмын мурдагыларыма салыштырмалуу. ..

Эмне себеп болушу мумкун???

Жакуся,орус тилин унутсаң эч нерсе деле эмес дечи,эне тилиңди унута көрбө деги..Ал эми унутчаактыгың боюнча атайы эске тутуу мүмкүнчүлүгүңдү өөрчүтө турган көнүгүүлөрдү жасаш керек.Курамында витаминдери көп жемиштерди колдон.Эске тутуу боюнча оюндар бар мисалы:
1.Столдун үстүно 5-6 буюм коюлат: саат, кашык, тарак, стакан ж.б. Баардыгы газета менен жабылат. Газета убакытка алынган соң, ойноочу көбүүраак нерселерди жаттоого аракет кылат. Газета жабылгандан кийин, ойноочу нерселерди атап кетет. Убакыт менен нерселердин санын көбөйтүп, ал эми убакытты азайтуу зарыл.
2.Бул оюндун башка түрү: столдогу буюмдарды ойноочу карайт. Андан соң башка жакты карап бурулат, ал эми башка адам столдогу бир буюмду алып коёт. Ойноочу кайсы буюмдун жок экенин аныкташ керек.
3.Дагы бир түру: ойноочу буюмдарды карайт, алар жабылган соң, алар кайсы өңдө, канча саны болгонун айтып берет.
4.Оюнга кагаз, калем сап, калем жана фломастерлер керек. Алып баруучу жөнөкөй 5-6 сүйлөмдөрдү айтат: Көгүчкөн учат. Эшик ачылды… Ар бир сүйлөмгө ойноочу сүрөт же схема тартуу зарыл. Андан соң, ойноочу сүрөттөрүнүн жардамы менен сүйлөмдөрдү так кайталаш керек.
5.Ойноочунун көзү таңылат. Алып баруучу колунан жетелеп, унчукпай бир жол менен алып барат. Мисалы 5 кадам оңго, 3 кадам солго ж.б. Ойноочу ачык көзү менен кадамдарды кайталайт.

Билдирүүнү түзөткөн: Aydashka: 03 Август 2012 - 02:17

[admin_superstan]

" Унутчаак болуп калдым да... " темасы менен бириктирилди.

[Arstan]

jakusya (03 Август 2012 - 06:31) жазган:

Рахмат эжеке кенештеринизге. .. Жасап коройун баарын...


Анан да мен жангак, семичка, кыскасы эч кандай орехтерди жебеймин... Ушул нероселер себеп болушу мумкунбу???

Ушул жангактардын турун жеп турушубуз керек экен да....пайдалуу жактары коп болот дешет. Жангак жесем тилим кесилип кетет ....такыр жебейт элем...коп адамдар кенеш беришти унутчаактыкка жангактарды жеш керек экен...бал кошуп.

[Angelina2012]

Унутчаактарга мен да кошуламын айткан сөздөрүмдү бат эле унутуп калып, көп уят болуп каламын. Ошон үчүн блакнот менен ручка дайыма жанымда жүрөт. Тел номер, жолугушу, ж.б көп нерселерди сразу жазып алып анан кечинде эстеймин, эстей албагандарымды блакноттон караймын. Коп кайгырып, ойлонгонумдан унутчаак болуп калдым деп ойлоймун.

[egemberdievagulbara]

кунуго 2тоголок жангакты балга кошуп 1жарым ай жесениз еч нерсениз естен чыкпайт

Билдирүүнү түзөткөн: egemberdievagulbara: 21 Февраль 2013 - 00:25

[Bella1]

Озу жангак эн пайдалуу мектепте окуп жургонубуздо китеп окуганда мээбизге таптакыр кирбей окуганыбызды унутуп кала берчубуз.Ошондо Апам айтчу жангак жегиле мээнерди жакшыртат дечу.

[miniusha]

Совет доорундагы эн кымбат, авторитет конфет бар ле го БАРБАРИС деген, ушул конфет эс тутумга жакшы деп ошол доордогу эжеке айтты да, составында барбарис бар деп.

[saltanat.]

Мен да унутчаакмын, мурун такыр эле унутчаак болчумун азыр кичине жакшы.

[mister.kantemir]

Пыяз коп жешкерек чики. Анан стих отвереняны коп жаттай бериш керек.

[teltaeb]

бакыттегин (03 Февраль 2008 - 19:33) жазган:

Көп-көп Куран окуш керек!

вооо, мына! Практикада коруп журобуз.

[teltaeb]

ataman (25 Январь 2012 - 19:48) жазган:

Менде да ушул оору болуп баратат. Газпромго барып, кассага акча толоп, бензин куйбай эле айдап кетип калыптырмын.

увахахахаха жардыныз го

[admin_superstan]

"эске тутуу жонундо кызыктуу фактылар" темасы менен бириктирилди.

[kanat4ik]

Биз эки ай мурун кандай кийингендигибизди эстей албайт болушубуз керек, анткени мунун мааниси болсо да, эч кандай зарылчылыгы жок. Көпчүлүк адамдар үчүн деги эле кийинип жүрүүгө тийиш экендигибиз мааниге ээ, бирок кайсы кийимди кийгенибиз аларды кызыктырбайт.
Эгер кимдир бирөөгө таасир калтырууга аракеттенсек же кийим кооздугу боюнча адис болсок гана мунун биз үчүн кызыкчылыгы болмок.

[kanat4ik]

Маалыматтын ыкчам эс тутумдан узак мөөнөттүү
эс тутумга келип түшүүсү үчүн төмөнкүлөр зарыл:
- Зарылчылык жана маанилүүлүк;
- кайталоо жана кылдат иштетүү.
Бир нерсе биз үчүн маанилүү болгондо, муну биз түшүнө алабыз, себеби аны мурунку тажрыйбабызга салыштырабыз. Бир нерсенин мааниси болгондо, ал биздин азыркы учурдагы же, балким, келечектеги жашообузга кандайдыр бир тиешеси бар болуп чыгат, анткени ал биздин мурунку тажрыйбабыз менен кандайдыр бир байланышы бар. Дал ошондой эле эгер биздин берген сабагыбыз маанисиз (атүгүл жарым- жартылай да аңдап билүү мүмкүн эмес) же зарылдыгы жок (окуучулардын жашоосуна эч кандай тиешеси жок) болсо, окуучулар аны өздөрүнүн мурунку тажрыйбасы менен байланыштыра албайт.
Маалыматты узак мөөнөттүү эс тутумга өткөрүү үчүн зарылдыкка караганда маани көбүрөөк роль ойнойт. Маанини күчөтүү үчүн ой жүгүртүү реакциясына караганда эмоциялык реакция чоңураак таасирге ээ болот. Бир нече фото сүрөттүн ичинен өзүңүздүн балаңыздын сүрөтү сиз үчүн кызыктуураак болору анык. Бул ‟ эмоциялык реакциянын мисалы. Ошондуктан: «Муну билип алуу керек», – десеңиз эле, окуучулар жакшы билип ала койбойт.
Эгер көндүмдөрдү ыкчам эс тутумдан узак мөөнөттүү эс тутумга которгубуз келсе, биз бул иш-аракетти кыйлага чейин кайталап турушубуз керек. Көптөгөн көндүмдөрдү толугу менен өздөштүрүп, автоматтык абалга жеткирүү үчүн 10 000 ирет кайталоо талап кылынат.

[kanat4ik]

Мында кайталоонун жалпы саны эле эмес, анын жүргүзүлүү мөөнөтүнүн узактыгы да зор мааниге ээ. Мисалы, Мария Шарапова теннис ойноодогу ушунчалык чеберчиликке табиятынан таланттуу болгондугу үчүн эле эмес, талыкпастан ырааттуу машыгып жүргөндүгү үчүн да жетише алган. Эгер окутуучу чыгармачыл иш жүргүзбөсө, окшош, бирок айырмалуу тапшырмаларды түзбөсө, курулай кайталоо окуучуларды тажатып, мааниси кетет. Ошентсе да кээ бир окуучулардын умтулуусу ушунчалык күчтүү болгондуктан зериктирме көнүгүүлөрдү да чыдап аткарышы мүмкүн. Көндүмдү калыптандыруу үчүн тийиштүү иш-аракетти бир топ убакыт бою кайталоо керек. Андыктан бир эле күн ичинде 100 ирет кайталагандан көрө бир нече жума ичинде 100 жолу кайталоонун натыйжасы жакшыраак болот. Дал ушул себептен улам биз бир эле иш-аракетти (материалды) улам татаалдаштыра кайрадан үйрөтө беребиз. Балким, кайсы бир нерсени үйрөнүүгө аракеттенип, бирок үйрөнө албай койгон учуруңуз болгондур. Ошондо кийинки күнү
дароо эле ишиңиз илгерилеп кеткен беле? Мунун себеби, идеялардын, көндүмдөрдүн ж.у.с. ыкчам эс тутумдан узак мөөнөттүү эс тутумга өткөрүп берилиши биз уктап жаткан мезгилде жүрөрүндө болушу мүмкүн. Мээбиздин кайсы бир маалыматты кандайча иштетээри жалпысынан биздин инсандыгыбызды калыптандырып, өзүбүздү сезүүбүзгө таасир эте турган тажрыйбабызга да көз каранды. (Мурунку тажрыйбадан чыпкага, кыска мөөнөттүү жана ыкчам эс тутумдарга багытталган жебелерди караңыздар).

[MEDER_KULETOV]

Мен балыкты сунуштайм анткени эн жакшы айрыкча жаштарга.

[Lumia-800]

Билет элем эмне даары экенин, унутуп калдымда....

[ANGEL_]

Склероз деген сөздү укпаган адам болбосо керек. Коом ушундай тил менен колдонгон оору илимде атеросклероз деп аталып, ал олуттуу дарттардын катарын толуктайт. Дегеним, келип чыгуусу жана дарылоосу канааттандырарлык иликтенгендей болгону менен окумуштуулар "мунун күңгөй-тескейи толук изилденип бүтө элек" деп келишет. Атеросклероздун себептери:
o Семирүү
o Туура эмес тамактануу
o Узакка алкоголь ичүү
o Узакка чылым чегүү
o Кант диабети менен ооруу
o Аз кыймылдоо

[ANGEL_]

Атеросклероздун белгилери:
o Чарчоо
o Алсыроо
o Унутуу
o Баш айлануу
o Баш оору
o Кулак чуулдоо
o Уйкусуроо

[ANGEL_]

Атеросклероз деген эмне?
Атеросклероз же мээ кан тамырларынын склерозу деп эске тутуунун начарлашы айтылат. Мында кандын курамында холестерин көбөйүп кетет. Ал мээ кан тамырларынын ички катмарына жабышып отуруп чоңоюп, анан кан тамырларды кыса баштайт. Ушундан улам мээде кан айлануу системасы бузулуп, андагы эс-тутум чекиттери тиешелүү деңгээлде азыктанбай организмде унутчаактык пайда болот.