Арыктагыла кыздар,семиргенче.
Болгондун баарын оозунарга тыга бербестен.
Жашарып,семирип,сулуу болгум келет!
#42 19 Июнь 2013 - 15:26
Мен мурда 41кг чыкчум, сизге окшоп кийим жарашпай кыйналчу элем. Азыр(балам чоноюп, кайын-журттан болунгондон кийин) 56кг чыгам,эми арыктай албай журом. Ошон учун кайгырбай кутунуз, жашыныз 30дарды чамалаганда мендей болуп кайра арыктай албай журбонуз.
#43 02 Июль 2013 - 21:00
#44 04 Июль 2013 - 11:59
Tynch uyku,momo jemiwter,sut azyktary anan jagymduu jylmaiuu adamdy jawartat...
#45 18 Август 2013 - 10:51
Силердеги проблема менде да бар, семиргим келет. Бирок кантип? Тамакты кудайга шугур жейм, аппетит жакшы, анан эле семирбейм, кийим кийсем же жарашпайт ,
#46 05 Январь 2014 - 23:08
Мен дагы семирип кеттип 15кг таштаганымда болот эле дегениме 2жыл болду кантип арыктаймын билбейм диета кармадым эле ооруп калдым эми диетадан дагы коркуп калдым
#47 08 Январь 2014 - 05:52
Сууну коп ичип коргулочу.Мен быйыл минеральный сууну коп ичтим эле,ичим чыгып,кыйла салмак коштум.Же башкадан болдубу,билбейм.
Тамак алдында суу ичкен да,салмак кошконго жакшы деп укканым бар.Ичинизде аскарида курт бар болсо да семирбейт.Ага каршы аптекада дарылар бар,ошолорду колдонуу керек.Же тамакка пияз,уксус кошуп жеш керек.
#48 10 Апрель 2014 - 19:55
Салам суперчилер,
мен сиздерден кенеш сурайын дедим эле, менин койгойум абдан эле арыктап кеттим, менин боюм 162 см а салмагым 43,09 кг, кандай конугуулорду жасаш керек же кандай тамактарды жеш керек, мага кенешиниздерди берип жардам берип коюнуздарчы рахмат алдын ала!
#49 10 Апрель 2014 - 20:04
Эч жериңиз оорубайбы?
43кг өтө эле арык экенсиз.
43кг өтө эле арык экенсиз.
”Адам көөнү ~ эң назик айнек идиш,
Абайла, зирек кармап, сындырбай ич.”
(Жусуп Баласагын)
Абайла, зирек кармап, сындырбай ич.”
(Жусуп Баласагын)
#51 10 Апрель 2014 - 20:28
Кээде сыртынан билинбегени менен ички органдары ооруса же аялдарга тиешелүү гормондор да нормадан аз болсо ошентип арыктап кетишет.
Генден дагы көз каранды. Ата-энеңиз арык кишилер болсо, сиз да арык болосуз.
Дагы бир вариант, бойдокчулук. Турмушка чыккандан кийин кээ бирлер толуп кетишет.
Генден дагы көз каранды. Ата-энеңиз арык кишилер болсо, сиз да арык болосуз.
Дагы бир вариант, бойдокчулук. Турмушка чыккандан кийин кээ бирлер толуп кетишет.
”Адам көөнү ~ эң назик айнек идиш,
Абайла, зирек кармап, сындырбай ич.”
(Жусуп Баласагын)
Абайла, зирек кармап, сындырбай ич.”
(Жусуп Баласагын)
#53 10 Апрель 2014 - 21:49
"Толгум келет" деген кыздарда бар экен ээ.
Эн биринчилерден аппетит болушу керек,аппетит жакшы болуш учун ото коп ойлонбой, стресстен алыс журуш керек. Анан жогоруда эжем айткаандай, бойдок болсонор турмушка чыгууданда озгорушу мумкун.
Эн биринчилерден аппетит болушу керек,аппетит жакшы болуш учун ото коп ойлонбой, стресстен алыс журуш керек. Анан жогоруда эжем айткаандай, бойдок болсонор турмушка чыгууданда озгорушу мумкун.
Эркиндикби кун коруу куйуттогу?!
Ач козунду элимдин жигиттери!
Канжыгага башынды байлап бербей
Буркут болуп шаншып от бийиктеги...
(С.Момбеков)
Ач козунду элимдин жигиттери!
Канжыгага башынды байлап бербей
Буркут болуп шаншып от бийиктеги...
(С.Момбеков)
#54 10 Апрель 2014 - 21:58
Кунуго эт,майлуу куйруктарды,
калбаса жей бериниз озунуз эле билбей каласыз кантип семирим кеткенинизди.
..
Мой муж-мой рай! И пусть Аллах даст мне такого имана которое я смогу вместо с ней открыть дверь Рая. Ин ша Аллах
#55 10 Апрель 2014 - 22:02
Peristem-koo (10 Апрель 2014 - 19:55) жазган:
Салам суперчилер,
мен сиздерден кенеш сурайын дедим эле, менин койгойум абдан эле арыктап кеттим, менин боюм 162 см а салмагым 43,09 кг, кандай конугуулорду жасаш керек же кандай тамактарды жеш керек, мага кенешиниздерди берип жардам берип коюнуздарчы рахмат алдын ала!
экобуздун маселебиз окшош экен менда боюм 16.2 салмагым 43кг жашым 24то аябай арыкмын тамака табитим жок эстегенде жеп койом кантип семирсе болот арык болсон дартда жабыша берет экен ар жерин ооруп ушул жерден эле арманы айтып кеттимго менда
#56 10 Апрель 2014 - 22:09
Мумкун сиз шириндикти коп жегендиктен болуп журбосун, таттууларды жегенден алыс болунуз.
#57 10 Апрель 2014 - 22:10
Clara_Zh (10 Апрель 2014 - 20:28) жазган:
Кээде сыртынан билинбегени менен ички органдары ооруса же аялдарга тиешелүү гормондор да нормадан аз болсо ошентип арыктап кетишет.
Генден дагы көз каранды. Ата-энеңиз арык кишилер болсо, сиз да арык болосуз.
Дагы бир вариант, бойдокчулук. Турмушка чыккандан кийин кээ бирлер толуп кетишет.
Генден дагы көз каранды. Ата-энеңиз арык кишилер болсо, сиз да арык болосуз.
Дагы бир вариант, бойдокчулук. Турмушка чыккандан кийин кээ бирлер толуп кетишет.
мен турмушка чыканмын балам 1жарым жаш болду эмизбей койддум кичине семирейин деп менин апетитим такыр жок кандай кылып тамака табитин жакшыртат коп жесем оозума келип кусуп жиберейин деймин куйоом кечке урушат тамак же деп,жей албасам кантип жейм деп экобуз кечке урушабыз