Супер-Инфо
super.kg
видео
Тамактануу эрежесин бузуу
Тамактануу эрежесин бузуу Билет белениз?
#1 16 Март 2017 - 13:46
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
#2 16 Март 2017 - 13:47
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
ООРУЛАРДЫН СЕБЕПТЕРИ https://www.facebook.
com/shypaanur
Көп жеш
Микдам Ибн Маъдикарб Киндийден риваят кылынган, Ахмад жана Термизий назарында марфуъ эсептелген хадисте мындай келет:
« ﻣَﺎ ﻣَﻸَ ﺍﺑْﻦُ ﺁﺩَﻡَ ﻭِﻋَﺎﺀً ﺷَﺮًّﺍ ﻣِﻦْ ﺑَﻄْﻦٍ، ﺣَﺴْﺐُ ﺍﺑْﻦِ ﺁﺩَﻡَ ﺃُﻛُﻠَﺎﺕٌ ﻳُﻘِﻤْﻦَ ﺻُﻠْﺒَﻪُ، ﻓَﺈِﻥْ ﻛَﺎﻥَ ﻻ ﻣَﺤَﺎﻟَﺔَ ﻓَﺜُﻠُﺚُ ﻃَﻌَﺎﻡٍ، ﻭَﺛُﻠُﺚُ ﺷَﺮَﺍﺏٍ، ﻭَﺛُﻠُﺚٌ ﻟِﻨَﻔَﺴِﻪِ »
«Адам баласы толтурган эң жаман идиш анын курсагы. Адам баласына белин тик кыла турган тамак жетиштүү. Демек, ал аргасыз болсо курсагынын үчтөн бирин тамакка, дагы үчтөн бирин сууга (толтурсун) жана үчтөн бири өзүнө (калсын)». Бул хадисти Албаний жана Хаким сахих деп айткан жана Аз Захабий муну тан алган.
“Сугалактык дарагын эккен, оору мөмөсүн терет”.
“Сугалактык” оору мөмөлөрүн кандай пайда кылаарына көңүл бурсак, тамакты көп жегенде, ашказан сиңирүү үчүн эрите турган ферменттерге муктаж болот. Фермент иштеп чыгарууда дене кыйналат жана ал үчүн көптөгөн энергия жана керектүү азык-заттарды талап кылат.
Дени сак адамдын ашказаны 200-250гр. тамактын биринчи сиңирүүсүн – тамак жана сиңирүүнүн абалына карап – 3 же 4 саат арасында, процессти акырына жеткирет.
Бул өлчөмдөгү тамакты аш кылуу үчүн жүрөк кыйналбайт.
Бирок, эки эсе көп тамак желсе – аны аш кылуу үчүн, арткан бөлүгүн резерв кылуу, метаболизм (заттардын алмашуусу) калдыктарын чыгарып таштоо үчүн – жүрөк 4-6 эсеге көп иштөөгө мажбур болот.
Мындай иштөө жүрөктү гана эмес, тамак сиңирүү, сактоо жана ашканын денеден чыгарып таштоого багытталган органдарды да кыйнайт. Мисал, ар кандай автомобиль таштак жана тоолуу жолдо, туура жолдогуга караганда көп мунай сарптайт. Жолдун узактыгы бирдей, бирок сарпталган мунайдын өлчөмү ар кандай.
Тынымсыз күчтөнүп иштеген мотордун абалына окшоп, адам жүрөгү дагы кошумча иштөө натыйжасында абалы оорлошот. Жаш адам көп тамак жесе, денеси кубаттуу болгону үчүн аны аш кылат, артыкча заттарды болсо сыртка чыгарганга күчү жетет. Бирок көп жеш такай болуп, денени зордуктоо улантылса, бул кубат түгөнөт жана барып-барып артыкча заттар денеден чыгарылуусу оорлойт.
Денеде артыкча заттар толгондон кийин, бул заттар канга аралашат. Муну менен кан оорлоп, айланышы акырындай баштайт. Артыкча заттар тамырлардын дубалына жабышып ал ичкерип барат.
Ичкерген тамырлардагы кандын себебинен, клеткалар мээге “биз ачкабыз” деген сигналды беришет.
Дене көп азык талап кылат жана адам көп жей баштайт. Жегенден улам артыкча заттар жана тамырдын ичкериши ашат. Мындан кан коюулашат жана мүчөлөрдө (органдарда) ачкалык сезими күчөйт. Мындай кан айлануусу адамда пикирдин борборлошушун, эсте тутууну, түшүнүүнү, аңдоо жана үйрөнүүнү начарлашына, денеде болсо ооруларды акырындап өзүн көрсөтүүсү башталат. Пикир уктайт, акылмандык өлөт, мүчөлөр алсыздайт, табигый сапаттар акырындап жоголо баштайт. Ушундан улам, “артыкча жегендик аларга бир жаза болду” деген акылман сөз пайда болот.
Кээ бир кишилер көп жегендиктен семирип кетип, семиздик себебинен пайда болгон оорулар менен көптөгөн кыйынчылыктарды башынан өткөзөт. Кээ бирлер, тескерисинче, канча жешсе да, арык бойдон кала берет. Мындай кишилер өздөрүн семиз кишилерден көрө сообуз деп ойлошот. Тескерисинче, алардын абалы семиз кишилердин абалыңан көрө коркунучтуу. Эмнеге десе, азык заттардан пайда болгон калдыктар, токсиндер жана кошумча заттар семиз кишилердин денесинде майга айланганы үчүн, органдардын кыйроосун – кичине болсо да – алдын алат.
Бирок, арык кишилер канында айланган токсиндер температура, жөтөл, тердөө, мурун агышы, кусуу, ич өтүүсү, жаралар, сыздооктор аркылуу сыртка чыгаруу функциясы органдарды кыйратып, жарабай турган абалга келтирет. Токсиндер тарамыш, муун жана мүчөлөрдө чогулуп, ушул жерлерде ооруу, ириңдөө, киста пайда болушуна жана генетикалык өзгөрүүлөр (мутация) га себеп болот. Мындай кишилер бат-бат ооруй турган, көйгөйлүү жана нервдүү кишилер эсептелет.
Т.а. көп жеп семирген киши менен көп жеп семирбеген кишини жолуккан көйгөйү бирдей. Денебиздеги система жалаң гана табигый тамактарды аш кылат жана табигый азыктарды сиңиртүүдө эч кандай проблема чыгарбайт.
Бирок сиңирүү системасы жана иммундук системабыз гени өзгөртүлгөн, ген технологиясы жана нанотехнология жардамында иштеп чыгарылган азыктарга туруштук бере албайт.
Бүгүнкү күндө мындай азыктардан кутулуу абдан кыйын. Ушундан улам, аз жегенге үйрөнүү керек.
Шыпаа Нур – дартына шыпаа, жүрөгүнө НУР издеген кишилер үчүн.
Адрес: Ахунбаева 232 (Баха көчөсү менен кесилишет)
Көп жеш
Микдам Ибн Маъдикарб Киндийден риваят кылынган, Ахмад жана Термизий назарында марфуъ эсептелген хадисте мындай келет:
« ﻣَﺎ ﻣَﻸَ ﺍﺑْﻦُ ﺁﺩَﻡَ ﻭِﻋَﺎﺀً ﺷَﺮًّﺍ ﻣِﻦْ ﺑَﻄْﻦٍ، ﺣَﺴْﺐُ ﺍﺑْﻦِ ﺁﺩَﻡَ ﺃُﻛُﻠَﺎﺕٌ ﻳُﻘِﻤْﻦَ ﺻُﻠْﺒَﻪُ، ﻓَﺈِﻥْ ﻛَﺎﻥَ ﻻ ﻣَﺤَﺎﻟَﺔَ ﻓَﺜُﻠُﺚُ ﻃَﻌَﺎﻡٍ، ﻭَﺛُﻠُﺚُ ﺷَﺮَﺍﺏٍ، ﻭَﺛُﻠُﺚٌ ﻟِﻨَﻔَﺴِﻪِ »
«Адам баласы толтурган эң жаман идиш анын курсагы. Адам баласына белин тик кыла турган тамак жетиштүү. Демек, ал аргасыз болсо курсагынын үчтөн бирин тамакка, дагы үчтөн бирин сууга (толтурсун) жана үчтөн бири өзүнө (калсын)». Бул хадисти Албаний жана Хаким сахих деп айткан жана Аз Захабий муну тан алган.
“Сугалактык дарагын эккен, оору мөмөсүн терет”.
“Сугалактык” оору мөмөлөрүн кандай пайда кылаарына көңүл бурсак, тамакты көп жегенде, ашказан сиңирүү үчүн эрите турган ферменттерге муктаж болот. Фермент иштеп чыгарууда дене кыйналат жана ал үчүн көптөгөн энергия жана керектүү азык-заттарды талап кылат.
Дени сак адамдын ашказаны 200-250гр. тамактын биринчи сиңирүүсүн – тамак жана сиңирүүнүн абалына карап – 3 же 4 саат арасында, процессти акырына жеткирет.
Бул өлчөмдөгү тамакты аш кылуу үчүн жүрөк кыйналбайт.
Бирок, эки эсе көп тамак желсе – аны аш кылуу үчүн, арткан бөлүгүн резерв кылуу, метаболизм (заттардын алмашуусу) калдыктарын чыгарып таштоо үчүн – жүрөк 4-6 эсеге көп иштөөгө мажбур болот.
Мындай иштөө жүрөктү гана эмес, тамак сиңирүү, сактоо жана ашканын денеден чыгарып таштоого багытталган органдарды да кыйнайт. Мисал, ар кандай автомобиль таштак жана тоолуу жолдо, туура жолдогуга караганда көп мунай сарптайт. Жолдун узактыгы бирдей, бирок сарпталган мунайдын өлчөмү ар кандай.
Тынымсыз күчтөнүп иштеген мотордун абалына окшоп, адам жүрөгү дагы кошумча иштөө натыйжасында абалы оорлошот. Жаш адам көп тамак жесе, денеси кубаттуу болгону үчүн аны аш кылат, артыкча заттарды болсо сыртка чыгарганга күчү жетет. Бирок көп жеш такай болуп, денени зордуктоо улантылса, бул кубат түгөнөт жана барып-барып артыкча заттар денеден чыгарылуусу оорлойт.
Денеде артыкча заттар толгондон кийин, бул заттар канга аралашат. Муну менен кан оорлоп, айланышы акырындай баштайт. Артыкча заттар тамырлардын дубалына жабышып ал ичкерип барат.
Ичкерген тамырлардагы кандын себебинен, клеткалар мээге “биз ачкабыз” деген сигналды беришет.
Дене көп азык талап кылат жана адам көп жей баштайт. Жегенден улам артыкча заттар жана тамырдын ичкериши ашат. Мындан кан коюулашат жана мүчөлөрдө (органдарда) ачкалык сезими күчөйт. Мындай кан айлануусу адамда пикирдин борборлошушун, эсте тутууну, түшүнүүнү, аңдоо жана үйрөнүүнү начарлашына, денеде болсо ооруларды акырындап өзүн көрсөтүүсү башталат. Пикир уктайт, акылмандык өлөт, мүчөлөр алсыздайт, табигый сапаттар акырындап жоголо баштайт. Ушундан улам, “артыкча жегендик аларга бир жаза болду” деген акылман сөз пайда болот.
Кээ бир кишилер көп жегендиктен семирип кетип, семиздик себебинен пайда болгон оорулар менен көптөгөн кыйынчылыктарды башынан өткөзөт. Кээ бирлер, тескерисинче, канча жешсе да, арык бойдон кала берет. Мындай кишилер өздөрүн семиз кишилерден көрө сообуз деп ойлошот. Тескерисинче, алардын абалы семиз кишилердин абалыңан көрө коркунучтуу. Эмнеге десе, азык заттардан пайда болгон калдыктар, токсиндер жана кошумча заттар семиз кишилердин денесинде майга айланганы үчүн, органдардын кыйроосун – кичине болсо да – алдын алат.
Бирок, арык кишилер канында айланган токсиндер температура, жөтөл, тердөө, мурун агышы, кусуу, ич өтүүсү, жаралар, сыздооктор аркылуу сыртка чыгаруу функциясы органдарды кыйратып, жарабай турган абалга келтирет. Токсиндер тарамыш, муун жана мүчөлөрдө чогулуп, ушул жерлерде ооруу, ириңдөө, киста пайда болушуна жана генетикалык өзгөрүүлөр (мутация) га себеп болот. Мындай кишилер бат-бат ооруй турган, көйгөйлүү жана нервдүү кишилер эсептелет.
Т.а. көп жеп семирген киши менен көп жеп семирбеген кишини жолуккан көйгөйү бирдей. Денебиздеги система жалаң гана табигый тамактарды аш кылат жана табигый азыктарды сиңиртүүдө эч кандай проблема чыгарбайт.
Бирок сиңирүү системасы жана иммундук системабыз гени өзгөртүлгөн, ген технологиясы жана нанотехнология жардамында иштеп чыгарылган азыктарга туруштук бере албайт.
Бүгүнкү күндө мындай азыктардан кутулуу абдан кыйын. Ушундан улам, аз жегенге үйрөнүү керек.
Шыпаа Нур – дартына шыпаа, жүрөгүнө НУР издеген кишилер үчүн.
Адрес: Ахунбаева 232 (Баха көчөсү менен кесилишет)
#3 16 Март 2017 - 13:49
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
КОШУМЧАЛЫК(ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ) ДАЯР ТАМАКТАР ЖАНА СУУСУНДУКТАР
Азык-түлүк өндүрүшү продукциялары, консерва продукциялары, ден-соолукка, өзгөчө жаш балдар ден-соолугуна ото чоң коркунуч туудурат. (“GMO” бөлүмүнө карагыла).
Бул азыктар метаболизм, иммундук системага жана гендерге катуу таасир кылат. Аш болбой тамырларды тыгылышына себеп болот. Денедеги витамин иштеп чыгаруучу механизмди, суу көлөмүн жана курамын бузуп, карыганды тездетет жана ооруларга себеп болот.
10-12 жаштагы балдардын көбү бул азыктардын мээ жана жыныстык мүчөлөргө берген зыяны себебиңен азыртан жаш абышкаларга айланып баратат. Бүгүнкү күндө дүйнөлүк азык-түлүк өндүрүшүндө бир жыл ичинде миңдеген түрдөгү, миллиондоп тонна кошумча заттар колдонулуп атат. Даяр азыктардын пайдаланууда көзөмөл жоктугунан ар күнү 2000ге жакын кошумча заттар пайдаланууда: ширинди аштыруучу (подсластители), даам берүүчү (ускорител), продукцияны курамын сактоочу (концерванты), түс берүүчү (красители), агартуучу (глазирователи), бузулушун алдын алуучу (стабилизаторы), нымдын кармап туруучу (растворители), боё (красители), аромат берүүчү (ароматизаторы) ж.б.у.с. ...
Азык-түлүк өндүрүшү, колдонулган кошумча заттар аттарын продукция оролгон упаковкада көрсөтүүсү керек. Бирок бул шарт фабрикалардын өзү гана иштеп чыгарган нерселерге гана тиешелүү болууда. Мисал, бир Өнөр-Жай өзү иштеп чыгарган продукцияда суу, уютку, туз, май, жумуртка жана шекер курамындагы кошумча заттарды көрсөтүүсү шарт эмес. Ушу менен бир катарда кошумча заттардын даярдануу абалын көрсөтүү да шарт кылынган эмес.
Жевачка, шекер, конфет сыяктуу бүтүндөй химиялык заттардан куралган, 102 сантиметрден кичүү өлчөмдө упаковкаланган продукцияны иштеп чыгарган фирма, ушул продукциянын курамын көрсөтүүгө мажбур эмес.
Зайтун(оливка), эт, быштак, нан, специлер, куруу мөмөлөр, жаңы мөмө, жемиш жана жашылчалар сыяктуу ачык, т.а. упаковкаланбаган абалда сатыла турган азыктарда, ресторан жана кондитер цехтарында даярдалган даамдарда да кошумча заттарды көрсөтүү зарылчылыгы жок. Бул кайдыгерлик адам ден-соолугу үчүн ото оор абалды пайда кылып атат.
Жөнөкөй жевачка курамындагы кошумча заттар:
1. Жевачка уюткусу (жевачканын негизги бөлүгү): жевачка уюткусунун упаковкада көрсөтүлбөгөн курамы: каучук, вакс, антиоксидант, эластомер, дарак желими, винил олимер, парафин жана кошумча заттар (канадай экени жазылбаган).
2. Шириндаштырүүчүлөр (7те): табигый болбогону үчүн бардыгы сиңиртүүнү бузат жана кант оорусуна себеп болот. Буга кошумча аспартам сыяктуу кээ бир ширинди ашыруулар мээ функциясын бузат, баш оорусу, айланышы, кушунан кетүүгө себеп болот. Эриндер, тил жана буттарда шишик пайда кылат.
Аспартамдын курамында фенилаланин деген аминокислота бар. Фенилаланин жана метаболик калдыктар кан жана токумаларда топтолот. Жаш балдардын өнүгүп келе жаткан көбөйүү мүчөлөрүнө жана мээге зыян берет. Мындай зыяндар тукумсуздукка, пикирлөөдөгү кемчиликке жана акылсыздыкка себеп болот.
3. Табигыйга жакын жыттуу жыттар (3то): ген технологиясы жана нанотехнология аркалуу иштеп чыгарылган, дене – руханыйлык жана гормондук баланска таасир кылат. (“зээн көзөмөлү” бөлүмүнө карагыла.)
4. Нымды кармап түрүүчү (глицерол) чочко же чарба продукцияларынан алынышын күмөнү чоң. Ген технологиясы жана нанотехнология аркалуу да алынат.
5. Эмулгатор (лецитин): негизи, чочко продукциясы. Өсүмдүктөрдөн даярдалган эмулгаторлордо “фасол лецитини” деп жазат, бирок бул да, гени өзгөртүлгөн фасолдон даярдалат. Т.а. экөөсү тең ден-соолук үчүн коркунучтуу.
6. Жылтыратуучу (2те): бири, “шеллак” болуп, гени өзгөртүлгөн бир өсүмдүктүн битинен алынат. Аллергия жана ушуга окшош күтүлбөгөн симптомдарга жол ачат. Экинчиси, “карноба муму”. Бразилия курмасы мумуно окшош синтетикалыкалык мум. Ал кагаз иштеп чыгарууда жана мебель өндүрүштө иштетиле турган жылтыратуучу.
7. Түс берүүчү жана нымды сактоочу (титаниумдиокси
д, Е171):нанотехнологияда иштетиле турган негизги заттардын бири. Көптөн бери менерал абалда эмес, нанобөлүктөр абалында иштетилип атат. Ооздон денеге кирген жана токумаларда топтолгон ушул нанобөлүктөр органикалык заттарды суу жана корбондиоксид (угликислий газ) деңгелине чейин чачыратыш касиетине ээ. Күчтүү нымды сактаганы үчүн денени суу курамына таасир кылат. Кенен продукцияларда колдонулат: дары-дармек, витамин, ширинди ашыруучу, жевачка, ун, шекер, туз, карбонат, майдаланган азыктарга агартуучу жана нымды сактоочу катары кошулат..
Коруп түргөнүңөрдөй, 2,5 граммдык кичинекей жевачкада кеминде 18 кошумча заттар бар. Кеминде деп атабыз, эмнеге десе ар бир кошумча заттын 1 же 3 кошумчасы бар.
Жевачка устунда “лаксатив зат кошулган” жана “жевачка, жутпагыла” сыяктуу жазуулар бар. Жаш балдар бул эскертүүнү түшүнбөйт жана бардык балдар жевачканы жутат.
Кошумча заттарды иштеп чыгаруучулар “кошумча заттардын ичинде зыянсыздары, керек болсо пайдалуулары да бар” дешет. 30 жыл мурда бул сөз туура болушу мүмкүн эле, бирок бүгүнкү күндө кошумча заттар түрдү сырьёлордон, ар кандай технологиялар жана ыкмалар жардамында иштеп чыгарылууда. Бүгүнкү күндө өндүрүү ыкмаларын, продукциянын химиялык курамын жана башатын ишеничтүү же күмөндүү экенин аныктоо ото кыйын. Мисал, каротен (Е 160) табигый А витамини булагы. Бул витамин табигый өсүмдүк пигментинен алынат. Бетанин (Е 162) болсо кызыл кызылчадан алынат, 30 жыл мурда бул нерселер табигый өсүмдүктөн алынганы үчүн, азыр да алар “ишеничтүү” тизмесинен жай алууда.
Бирок азыр жаңы ыкма жана технологиялар колдоно баштады жана жогоруда айтылган нерселердин бардыгы GM өсүмдүктөрүнөн алынууда. Алардын көбү биосинтез же нанотехнология аркалуу алынат. Ошондуктан, алар “ишеничтүү” эмес, “коркунучтуу” абалга келген. Этикеткасы болобу же жокпу, сыртында курамы жазылганбы же жокпу, айрымасы жок, колдонулган кошумча заттардын жана алардын булагын аныктоого мүмкүнчүлүк жок.
Кээ бир кошумча заттар өзүнчө зыяндуу болбосо да, башка кошумча заттар менен кошулгандан кийин зыяндуу болушу жен бири-бирин зыянын ашыруусу мүмкүн (синержизм таасири), же денедеги түрдүү заттар менен, дары-дармек, азыктар же иштеп чыгарылган ферменттер менен кошулуп “коркунучтуу” абалга келиши мүмкүн.
Эң көп колдонула турган кошумча заттар өзүнчө абалында да зыяндуу.
— с Жеңишбеком Жумакадыром и еще 16 .
Азык-түлүк өндүрүшү продукциялары, консерва продукциялары, ден-соолукка, өзгөчө жаш балдар ден-соолугуна ото чоң коркунуч туудурат. (“GMO” бөлүмүнө карагыла).
Бул азыктар метаболизм, иммундук системага жана гендерге катуу таасир кылат. Аш болбой тамырларды тыгылышына себеп болот. Денедеги витамин иштеп чыгаруучу механизмди, суу көлөмүн жана курамын бузуп, карыганды тездетет жана ооруларга себеп болот.
10-12 жаштагы балдардын көбү бул азыктардын мээ жана жыныстык мүчөлөргө берген зыяны себебиңен азыртан жаш абышкаларга айланып баратат. Бүгүнкү күндө дүйнөлүк азык-түлүк өндүрүшүндө бир жыл ичинде миңдеген түрдөгү, миллиондоп тонна кошумча заттар колдонулуп атат. Даяр азыктардын пайдаланууда көзөмөл жоктугунан ар күнү 2000ге жакын кошумча заттар пайдаланууда: ширинди аштыруучу (подсластители), даам берүүчү (ускорител), продукцияны курамын сактоочу (концерванты), түс берүүчү (красители), агартуучу (глазирователи), бузулушун алдын алуучу (стабилизаторы), нымдын кармап туруучу (растворители), боё (красители), аромат берүүчү (ароматизаторы) ж.б.у.с. ...
Азык-түлүк өндүрүшү, колдонулган кошумча заттар аттарын продукция оролгон упаковкада көрсөтүүсү керек. Бирок бул шарт фабрикалардын өзү гана иштеп чыгарган нерселерге гана тиешелүү болууда. Мисал, бир Өнөр-Жай өзү иштеп чыгарган продукцияда суу, уютку, туз, май, жумуртка жана шекер курамындагы кошумча заттарды көрсөтүүсү шарт эмес. Ушу менен бир катарда кошумча заттардын даярдануу абалын көрсөтүү да шарт кылынган эмес.
Жевачка, шекер, конфет сыяктуу бүтүндөй химиялык заттардан куралган, 102 сантиметрден кичүү өлчөмдө упаковкаланган продукцияны иштеп чыгарган фирма, ушул продукциянын курамын көрсөтүүгө мажбур эмес.
Зайтун(оливка), эт, быштак, нан, специлер, куруу мөмөлөр, жаңы мөмө, жемиш жана жашылчалар сыяктуу ачык, т.а. упаковкаланбаган абалда сатыла турган азыктарда, ресторан жана кондитер цехтарында даярдалган даамдарда да кошумча заттарды көрсөтүү зарылчылыгы жок. Бул кайдыгерлик адам ден-соолугу үчүн ото оор абалды пайда кылып атат.
Жөнөкөй жевачка курамындагы кошумча заттар:
1. Жевачка уюткусу (жевачканын негизги бөлүгү): жевачка уюткусунун упаковкада көрсөтүлбөгөн курамы: каучук, вакс, антиоксидант, эластомер, дарак желими, винил олимер, парафин жана кошумча заттар (канадай экени жазылбаган).
2. Шириндаштырүүчүлөр (7те): табигый болбогону үчүн бардыгы сиңиртүүнү бузат жана кант оорусуна себеп болот. Буга кошумча аспартам сыяктуу кээ бир ширинди ашыруулар мээ функциясын бузат, баш оорусу, айланышы, кушунан кетүүгө себеп болот. Эриндер, тил жана буттарда шишик пайда кылат.
Аспартамдын курамында фенилаланин деген аминокислота бар. Фенилаланин жана метаболик калдыктар кан жана токумаларда топтолот. Жаш балдардын өнүгүп келе жаткан көбөйүү мүчөлөрүнө жана мээге зыян берет. Мындай зыяндар тукумсуздукка, пикирлөөдөгү кемчиликке жана акылсыздыкка себеп болот.
3. Табигыйга жакын жыттуу жыттар (3то): ген технологиясы жана нанотехнология аркалуу иштеп чыгарылган, дене – руханыйлык жана гормондук баланска таасир кылат. (“зээн көзөмөлү” бөлүмүнө карагыла.)
4. Нымды кармап түрүүчү (глицерол) чочко же чарба продукцияларынан алынышын күмөнү чоң. Ген технологиясы жана нанотехнология аркалуу да алынат.
5. Эмулгатор (лецитин): негизи, чочко продукциясы. Өсүмдүктөрдөн даярдалган эмулгаторлордо “фасол лецитини” деп жазат, бирок бул да, гени өзгөртүлгөн фасолдон даярдалат. Т.а. экөөсү тең ден-соолук үчүн коркунучтуу.
6. Жылтыратуучу (2те): бири, “шеллак” болуп, гени өзгөртүлгөн бир өсүмдүктүн битинен алынат. Аллергия жана ушуга окшош күтүлбөгөн симптомдарга жол ачат. Экинчиси, “карноба муму”. Бразилия курмасы мумуно окшош синтетикалыкалык мум. Ал кагаз иштеп чыгарууда жана мебель өндүрүштө иштетиле турган жылтыратуучу.
7. Түс берүүчү жана нымды сактоочу (титаниумдиокси
д, Е171):нанотехнологияда иштетиле турган негизги заттардын бири. Көптөн бери менерал абалда эмес, нанобөлүктөр абалында иштетилип атат. Ооздон денеге кирген жана токумаларда топтолгон ушул нанобөлүктөр органикалык заттарды суу жана корбондиоксид (угликислий газ) деңгелине чейин чачыратыш касиетине ээ. Күчтүү нымды сактаганы үчүн денени суу курамына таасир кылат. Кенен продукцияларда колдонулат: дары-дармек, витамин, ширинди ашыруучу, жевачка, ун, шекер, туз, карбонат, майдаланган азыктарга агартуучу жана нымды сактоочу катары кошулат..
Коруп түргөнүңөрдөй, 2,5 граммдык кичинекей жевачкада кеминде 18 кошумча заттар бар. Кеминде деп атабыз, эмнеге десе ар бир кошумча заттын 1 же 3 кошумчасы бар.
Жевачка устунда “лаксатив зат кошулган” жана “жевачка, жутпагыла” сыяктуу жазуулар бар. Жаш балдар бул эскертүүнү түшүнбөйт жана бардык балдар жевачканы жутат.
Кошумча заттарды иштеп чыгаруучулар “кошумча заттардын ичинде зыянсыздары, керек болсо пайдалуулары да бар” дешет. 30 жыл мурда бул сөз туура болушу мүмкүн эле, бирок бүгүнкү күндө кошумча заттар түрдү сырьёлордон, ар кандай технологиялар жана ыкмалар жардамында иштеп чыгарылууда. Бүгүнкү күндө өндүрүү ыкмаларын, продукциянын химиялык курамын жана башатын ишеничтүү же күмөндүү экенин аныктоо ото кыйын. Мисал, каротен (Е 160) табигый А витамини булагы. Бул витамин табигый өсүмдүк пигментинен алынат. Бетанин (Е 162) болсо кызыл кызылчадан алынат, 30 жыл мурда бул нерселер табигый өсүмдүктөн алынганы үчүн, азыр да алар “ишеничтүү” тизмесинен жай алууда.
Бирок азыр жаңы ыкма жана технологиялар колдоно баштады жана жогоруда айтылган нерселердин бардыгы GM өсүмдүктөрүнөн алынууда. Алардын көбү биосинтез же нанотехнология аркалуу алынат. Ошондуктан, алар “ишеничтүү” эмес, “коркунучтуу” абалга келген. Этикеткасы болобу же жокпу, сыртында курамы жазылганбы же жокпу, айрымасы жок, колдонулган кошумча заттардын жана алардын булагын аныктоого мүмкүнчүлүк жок.
Кээ бир кошумча заттар өзүнчө зыяндуу болбосо да, башка кошумча заттар менен кошулгандан кийин зыяндуу болушу жен бири-бирин зыянын ашыруусу мүмкүн (синержизм таасири), же денедеги түрдүү заттар менен, дары-дармек, азыктар же иштеп чыгарылган ферменттер менен кошулуп “коркунучтуу” абалга келиши мүмкүн.
Эң көп колдонула турган кошумча заттар өзүнчө абалында да зыяндуу.
— с Жеңишбеком Жумакадыром и еще 16 .
#4 16 Март 2017 - 13:52
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
> Шыпаа Нур
ЭТ
Бардык жаныбарлардын жаш, эркек, кара жана майлуу болгондору тандалышы керек. Желке, бел эттери менен сөөккө жабышкан эт дагы да даамдуу жана жеңил болот. Ар бир айбандын оң тарабындагы эти сол тарабына караганда даамдуу болот. Кара койдун эти жеңил, ак койдун эти болсо оор болот. Бир жаштуу кара жана семиз теке эти даамдуу жана жеңил. Козу, улак жана музоо эттери эң жакшы жана эң жеңил болгон эттер. Улак эти козу этине караганда жеңилирээк сиңип, андан аз калдык калат. Кургатылган эттин сиңиши оор, ал эми, тоңдурулган эттен жакшы. Бычылган төрт буттуу жандыктардын эти башка бычылбаган айбандар этинен жакшы. Элик эти мактоого татыктуу, бир аз кара өттү пайда кылат. Кышында туулган торт буттуу айбандартын эти мактоого татыктуу.
ЭТТЕРДИН МИЖАЗЫ
Кой эти ысык жана нымдуу, табияты мутадил(орто мижаз), адам үчүн пайдалуу.
Чымчык эти экинчи даражада ысык жана кургак.
Эчки эти мутадил(орто мижаз), ысыктыгы жана нымдуулугу жагынан кой этине караганда төмөнүрөөк, тез сиңүүчү.
Улак эти суук жана нымдуу, мижазы ысык табиаттуу кишилерди бардык илдеттерден сактайт.
Уй эти суук жана кургак, табиятында сууктук жана кургактык жок ашказанды бекемдейт.
Жылкы эти ысык жана кургак, табиятында суук жана нымдуулук болгон кишилерде ысык кан пайда кылда.
Төө эти ысык, азыктык жагы оор(галыз) болуп күчтүү кыздырат, жел айдайт.
Элик эти ысык.
Коён эти ысык жана кургак. Тоодо жана токойдо жашай турган коён эти ысык жана биринчи даражада нымдуу. Коён эти оор(галыз) эт болот.
Тоо текенин эти ысыктыкта мутадил(орто мижаз), бирок, кургак. Мижазыда какырык болгон кишиге жакшы.
Үй тоогунун эти мутадил(орто мижаз), мижазында какырык болгон кишиге жакшы.
Үй корозунун эти ысык жана кургак.
Өрдөк эти ысык жана нымдуу, аш болуудагы каймусу коюу. Мижазында суук жана кургак болгон азгын денени семиртет.
Кыргоолдун эти ысык жана нымдуу, жеңил (латиф).
Торпок эти тез сиңүүчү, мижазы ысык ашказанга өтө пайдалуу.
Балык эти суук жана нымдуу. Шор балык эти ысык жана кургак. Куурулган балык эти суук жана нымдуу.
Бөдөнө эти ысык жана кургак, каймусу коюураак.
Кептер эти экинчи даражада ысык жана биринчи даражада кургак.
Чайка эти ысык жана кургак, мижазынан келип чыгып денени семиртет.
Улар (токой кекилиги) эти мутадил(орто мижаз) жана жагымдуу, жеңил(латиф).
Кекилик эти ысык жана нымдуу.
Чабалекей эти үчүнчү даражада ысык жана кургак.
Деңиз ташбакасынын эти экинчи даражада ысык жана биринчи даражада нымдуу.
Кургактык ташбакасынын эти ысык жана кургак.
Баканын эти суук жана кургак.
Эшек эти ысык жана кургак.
Сөөл жылан эти биринчи даражада ысык жана нымдуу.
Сүлүк эти суук жана кургак.
Ийнелик эти ысык жана кургак.
Ит эти экинчи даражада ысык жана кургак.
Жылан эти үчүнчү даражада ысык жана кургак.
Куйрук майы ысык жана нымдуу.
ЖЕЛЕ ТУРГАН ЭТТЕРДИН ТЕРС ТААСИРИ ЖӨНҮНДӨ
Торпок эти: көк боорду бошоштурат. Терс таасирин жоюу үчүн далчын жана мурч менен биргеликте жеш керек.
Жылкы эти: гемморой пайда кылат. Жылкы эти тери ооруларында да желбейт. Терс таасирин жоюу үчүн халила кыямы менен биргеликте желиши керек.
Төө эти: колит (ич катышы – колит) жана кара отту пайда кылуу менен бирге кара от ооруларды да пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн занжабил кыямы же Иран кавары менен биргеликте жеш керек.
Элик эти: денени арыктатат жана денеде куруктукту пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн ар түрдүү майлар о.э. шириндиктер менен жеш керек.
Коён эти: уйкусуздукту пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн, майлардын бири (өсүмдүк майы), зире жана кинза менен жеш керек.
Тоо эчкисинин эти: нервдерди курутат, терс таасирин жоюу үчүн эт өсүмдүк майында бышырылат.
Улар эти: тамак сиңиртүү системасына зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн ысык мижаздуу адамдар майда же кычкыл нерселер менен бышырып жешсе болот.
Үй тоогунун эти: мижазына ылайык боорунда ысыгы бар кишилер үчүн зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн ысык шорпо абалында ичилет.
Кептер эти: колит (ич катуу – колит) пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн өсүмдүктөрдөн биринин майында жакшы кууруп бышырылат.
Чайка эти: канды бузат жана кеч сиңет. Терс таасирин жоюу үчүн сирка менен желет.
Корош эти: ысык жана кургак ашказанга зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн сирка менен жеш керек.
Кекилик эти: күчтүү ашказанга зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн жүзүм сирка менен кебаб кылып желет.
Өрдөк эти: жаман хилттарды(аш болуштан кийин пайда болгон суюктук) пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн союудан мурда өрдөктүн оозуна бир кашык аш содасы салынып, кийин союлат.
Бөдөнө эти: мижазында ысыгы бар кишинин бооруна зыяндуу. Терс таасирин жоюу үчүн жүзүм сиркаси жана кашнич менен биргеликте жеш керек.
Кой эти: мижазында ысык болгон адамдарта туура келбейт. Терс таасирин жоюу үчүн бөрү карагат мөмөсү менен биргеликте бышырып желет.
Эчки эти: эгер кебаб кылып жесе, колит дартын пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн май жана шалгам(репа) менен бирге бышырып желгени жакшы.
Улак эти: суук мижаз адамга зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн майда кууруп же ыссык мижаздуу дарылар менен бирге жеш керек.
Уй эти: табиятынан келип чыгып, териде так пайда кылат, суук жана кургак болгону үчүн денеде савдовий(кара оттон болгон) хилтти көбөйтөт. Бардык савдовий ооруларда (савдо хилти себептүү келип чыккан ооруларда) уй эти аз иштетилиши керек, т.а. тери ооруларынан кара бахак (териде кара так болсо) жана күн нурунан тез таасирленүүчү терилүү кишилерге уй этин жеш туура келбейт.
Уй эти рак оорусун келтирип чыгарышы мүмкүн. Зуфунун медицинсы ушуну баса белгилейт, бардык рак оорулары менен ооругандарга уй эти тыюу салынат.
Уй эти өзүнүн оордугу(галыз) менен денеге таасири себептүү котур жана темиреткини пайда кылат. Бул тери ооруларына чалынган адамдын ичегилеринде, оордугу(галыздыгы) себептүү тыгылма пайда кылат. Ичегинин кайсы бѳлүгүндѳ тыгылма пайда кылса, ушул бѳлүккѳ тиешелүү тери зонасында котур жана темиреткини пайда кылат. Терисинде котур жана темиретки бар бейтаптарга уй этин жеш бүтүндөй тыюу салынат.
Уй эти макоо, пил оорусун(элифантиаз) жана вена кан тамырынын кеңейишине себеп болот. Жогоруда айтылган оорулары бар бейтаптар уй этин жегенге болбойт. Мындай кишилер вена кан тамыр тыгылмасын ачуучу дары чөптөр менен биргеликте бышырып жеши керек. Буттарында вена кан тамыры бөртүп чыккан, оорусу күчтүү, кыймылы чектелип калган кишилерге уй этин жеш тыюу салынат.
Уй эти оордугу(галыз экени) жана кургатуучу болгону себептүү нерв бузулушун, коркууну пайда кылат.
Уй эти өттүн ичегиге агып өтүшүнө тоскоолдук кылат. Сары оорусунан дарыланган оорулуулар, хроникалык өт жолу шамалдашы бар оорулуулар, боордон кетип жаткан өт коюу болсо же өт жолу дубалдарында кандайдыр бир өсмө болсо же болбосо өт жолу системасында туума кемчилдик болушу сыяктуу белгилери бар оорулууларга уй этин жеш тыюу салынат.
Уй эти төрт күндүк температураны пайда кылат. Бат-баттан ысытмасы чыгып туруучу оорулуу да уй этин аз жеши же бүтүндөй жебеши керек. Уй эти желгенде денеде савдо хилтин көбөйүп, суук шиштерди пайда кылат. Денесинде суук шиши бар бейтаптарга уй этин жеш тыюу салынат.
Терс таасирин жоюу үчүн жогорудагы бардык келтирилген ооруларда уй эти занжабил, далчын, мурч жана өсүмдүк ширеси (мижазында ысыктык болгон шире) менен биргеликте желет.
Пайгамбар САВ айткан: “Уйдун сүтү шыпаа, майы дабаа, эти ооруу”
Ашказаны аз кислота иштеп чыгаргандар (“А” кан группасына таандык кишилер) уй жана торпок этин сиңире алышпайт, тескерисинче ашказанда чиритишет. Чириген эт калдыктары майда тамырларга тыгылып, саратан (рак), макоо, псориаз, ала оорусу(витилиго), варикоз жана пил оорусу (элифантиаз) сыяктуу ооруларды пайда кылат. Ушул себептүү кан тобу “А” болгондор тоок, иньдюк, кекилик жана козу эти сыяктуу жеңил сиңе турган эттер жана балык жешсе максатка ылайык болот.
Жапайы эттердин жакшысы кийик баласынын жана коёндун эти. Коён эти сийдикти көбөйтөт, бөйрөк жана табарсыктагы таштарды майдалайт (өзгөчө “В” жана “АВ” кан группасындагылар үчүн пайдалуу). Уй эти адам табиятына катуулук, кой эти болсо жумшактык берет. Уй, эчки жана төө эттеринин сиңиши кыйын болот, ал эми, ашказаны көптөгөн кислота иштеп чыгара турган кишилер (кан группасы “О” жана “В” болгондордун ашказаны) мындай эттерди жеңил сиңирет.
Курмандык эти инсан денеси үчүн эң жакшы тазалоочу. Ич өткөрүшү, ысыктыкты көтөрүп жибериши жана муундары шишитиши мүмкүн. Булардын баары курмандык этинин таасиринде жүзөгө келген сакаюу белгилери.
Эт угуу жана көрүүнү жакшыртат, акыл жана денени кубаттандырат. Куурулган же печкада бышырылган эт, кайнатылган эттер кургак болот. Ошондуктан, мындай этти жашылча салаты менен жеш керек. Калемпир, лавр жалбырагы, арча жалбырагы, сарымсак, пияз, занжабил, тоо жамбылы, каразире менен бышырылган эттин азык кубаты жашылча чөптөр менен байыйт.
Этти нан менен эмес жашылча чөптөр менен жеш керек. Ошондой кылынса, эттин сиңиши оңой болот жана этти сиңире албагандарга зыяны азаят. Бир жандыктын эти башка жандыктын эти менен да, майы менен да аралаштырганга болбойт (себебин билүү үчүн “Сүт” бөлүмүнө караңыз). Эттүү тамак жасалганда этти өз майында бышыруу эң жакшы ыкма. Себеби, эт өз майы менен бирге оңой сиңет. Эт өз майынан башка жандык же өсүмдүк майы менен бириге албайт. Жандыктар майы да этсиз оңой сиңбейт.
Сосиска, колбаса сыяктуу кайра иштелген эт продукцияларын жеш мүмкүн эместигине эң кеминде эки себеп бар. Биринчи себеп – продукцияларына кошумча зат сыпатында натрий, нитрит жана натрий сульфит кошулат. (“Кошумча заттар” бөлүмүнө караңыз).
Жандык майы, өзгөчө ич майлары жана куйрук майы тамак жана дары даярдоодо, сөөктөрү болсо шыпаалуу шорполорду даярдоодо колдонулат. Күздө жана кышта – эт жеш, жаз жана жайда – жебестик ден соолук үчүн пайдалуу.
Дени сак киши аптада 1-3, ал тургай 5 жолуга чейин эт жеши мүмкүн.
Расулаллах САВ: “Шексиз, эт тамактардын тѳрѳсү”, деген. Ал эми, Расулаллах САВдын: “Ар дайым эт жеш жана эт шорпосун ичүү кайгы берет, жүрөктү катуулаштырат”, дегени да маалым.
Эттин түрү менен бирге жандыктын кандай союлганы да маанилүү. Касапчы мээге кеткен кан тамыр жана нервдерди кесүү жолу менен жандыктын канын агызат. Бул абалда мээ кансыз калып, бир көз ирмемде өлөт, эч кандай реакция бербейт. Ал эми, жүрөк кан сыртка атылганга чейин иштей берет. Мына ушул таризде жандыктын эти, канда аралашкан жана этти уулаган бардык заттардан тазаланат.
Электрошок берип, кийин союлган жандыктын этине келсек, электрошок жандыктын жүрөгүн токтотот же коркунучтуу аритмияга сүйрөйт, ал эми, мээ иштей берет. Мээ денени тирүү сактоо үчүн бездерди көп өлчөмдө түрдүү гормон иштеп чыгарууга багыттайт. Кан аракетсиз болгону үчүн ичиндеги токсин, гормон, калдык, микроб, сасык газдарды сөөк жана муундарга, этке сиңдирет.
Табигый азыктанган жандыктын дени сак болот, анын эти, майы, сөөктөрү таза болот. Ал эми, бүгүнкү жандыктар фабрикаларда даярдалган гормон, антибиотик, жасала протеин, витамин жана башка GM курамдуу кошумчалар кошулган жемдер менен жана гени өзгөртүлгөн жана аралаш тамак калдыктары, убакты өткөн чипс, печенье, кекс, кумшекер жана ушуга окшош нерселер базарлардан топтолуп, айбандарга жем сыпатында берилүүдө. Натыйжада, инсан сыяктуу ооруга кабылган жандыктар, инсан сыяктуу оор дарыланууну баштоодо. Дарыланган жандык, майы, сөөктөрү жогоруда айтылган пайдалардан куру калып, ажырап, ден-соолук үчүн коркунуч туудурууда. Ушул себептүү, сөөк, май, боор, бөйрөк, жүрөк жана мээсин жеп жатканда жогорудагы жаман таасирлерге кабылбаган жаш жандыктын этин тандоо керек.
Клондолгон жандыктардын эти жана сүтү биринчи жолу 2007-жылы жаз айында АКШ базарларында сатыла башталды. Бул жандыктардын эт жана сүттөрү көптөн бери кээ бир үчүнчү дүйнө мамлекеттеринде арзан
ЭТ
Бардык жаныбарлардын жаш, эркек, кара жана майлуу болгондору тандалышы керек. Желке, бел эттери менен сөөккө жабышкан эт дагы да даамдуу жана жеңил болот. Ар бир айбандын оң тарабындагы эти сол тарабына караганда даамдуу болот. Кара койдун эти жеңил, ак койдун эти болсо оор болот. Бир жаштуу кара жана семиз теке эти даамдуу жана жеңил. Козу, улак жана музоо эттери эң жакшы жана эң жеңил болгон эттер. Улак эти козу этине караганда жеңилирээк сиңип, андан аз калдык калат. Кургатылган эттин сиңиши оор, ал эми, тоңдурулган эттен жакшы. Бычылган төрт буттуу жандыктардын эти башка бычылбаган айбандар этинен жакшы. Элик эти мактоого татыктуу, бир аз кара өттү пайда кылат. Кышында туулган торт буттуу айбандартын эти мактоого татыктуу.
ЭТТЕРДИН МИЖАЗЫ
Кой эти ысык жана нымдуу, табияты мутадил(орто мижаз), адам үчүн пайдалуу.
Чымчык эти экинчи даражада ысык жана кургак.
Эчки эти мутадил(орто мижаз), ысыктыгы жана нымдуулугу жагынан кой этине караганда төмөнүрөөк, тез сиңүүчү.
Улак эти суук жана нымдуу, мижазы ысык табиаттуу кишилерди бардык илдеттерден сактайт.
Уй эти суук жана кургак, табиятында сууктук жана кургактык жок ашказанды бекемдейт.
Жылкы эти ысык жана кургак, табиятында суук жана нымдуулук болгон кишилерде ысык кан пайда кылда.
Төө эти ысык, азыктык жагы оор(галыз) болуп күчтүү кыздырат, жел айдайт.
Элик эти ысык.
Коён эти ысык жана кургак. Тоодо жана токойдо жашай турган коён эти ысык жана биринчи даражада нымдуу. Коён эти оор(галыз) эт болот.
Тоо текенин эти ысыктыкта мутадил(орто мижаз), бирок, кургак. Мижазыда какырык болгон кишиге жакшы.
Үй тоогунун эти мутадил(орто мижаз), мижазында какырык болгон кишиге жакшы.
Үй корозунун эти ысык жана кургак.
Өрдөк эти ысык жана нымдуу, аш болуудагы каймусу коюу. Мижазында суук жана кургак болгон азгын денени семиртет.
Кыргоолдун эти ысык жана нымдуу, жеңил (латиф).
Торпок эти тез сиңүүчү, мижазы ысык ашказанга өтө пайдалуу.
Балык эти суук жана нымдуу. Шор балык эти ысык жана кургак. Куурулган балык эти суук жана нымдуу.
Бөдөнө эти ысык жана кургак, каймусу коюураак.
Кептер эти экинчи даражада ысык жана биринчи даражада кургак.
Чайка эти ысык жана кургак, мижазынан келип чыгып денени семиртет.
Улар (токой кекилиги) эти мутадил(орто мижаз) жана жагымдуу, жеңил(латиф).
Кекилик эти ысык жана нымдуу.
Чабалекей эти үчүнчү даражада ысык жана кургак.
Деңиз ташбакасынын эти экинчи даражада ысык жана биринчи даражада нымдуу.
Кургактык ташбакасынын эти ысык жана кургак.
Баканын эти суук жана кургак.
Эшек эти ысык жана кургак.
Сөөл жылан эти биринчи даражада ысык жана нымдуу.
Сүлүк эти суук жана кургак.
Ийнелик эти ысык жана кургак.
Ит эти экинчи даражада ысык жана кургак.
Жылан эти үчүнчү даражада ысык жана кургак.
Куйрук майы ысык жана нымдуу.
ЖЕЛЕ ТУРГАН ЭТТЕРДИН ТЕРС ТААСИРИ ЖӨНҮНДӨ
Торпок эти: көк боорду бошоштурат. Терс таасирин жоюу үчүн далчын жана мурч менен биргеликте жеш керек.
Жылкы эти: гемморой пайда кылат. Жылкы эти тери ооруларында да желбейт. Терс таасирин жоюу үчүн халила кыямы менен биргеликте желиши керек.
Төө эти: колит (ич катышы – колит) жана кара отту пайда кылуу менен бирге кара от ооруларды да пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн занжабил кыямы же Иран кавары менен биргеликте жеш керек.
Элик эти: денени арыктатат жана денеде куруктукту пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн ар түрдүү майлар о.э. шириндиктер менен жеш керек.
Коён эти: уйкусуздукту пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн, майлардын бири (өсүмдүк майы), зире жана кинза менен жеш керек.
Тоо эчкисинин эти: нервдерди курутат, терс таасирин жоюу үчүн эт өсүмдүк майында бышырылат.
Улар эти: тамак сиңиртүү системасына зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн ысык мижаздуу адамдар майда же кычкыл нерселер менен бышырып жешсе болот.
Үй тоогунун эти: мижазына ылайык боорунда ысыгы бар кишилер үчүн зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн ысык шорпо абалында ичилет.
Кептер эти: колит (ич катуу – колит) пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн өсүмдүктөрдөн биринин майында жакшы кууруп бышырылат.
Чайка эти: канды бузат жана кеч сиңет. Терс таасирин жоюу үчүн сирка менен желет.
Корош эти: ысык жана кургак ашказанга зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн сирка менен жеш керек.
Кекилик эти: күчтүү ашказанга зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн жүзүм сирка менен кебаб кылып желет.
Өрдөк эти: жаман хилттарды(аш болуштан кийин пайда болгон суюктук) пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн союудан мурда өрдөктүн оозуна бир кашык аш содасы салынып, кийин союлат.
Бөдөнө эти: мижазында ысыгы бар кишинин бооруна зыяндуу. Терс таасирин жоюу үчүн жүзүм сиркаси жана кашнич менен биргеликте жеш керек.
Кой эти: мижазында ысык болгон адамдарта туура келбейт. Терс таасирин жоюу үчүн бөрү карагат мөмөсү менен биргеликте бышырып желет.
Эчки эти: эгер кебаб кылып жесе, колит дартын пайда кылат. Терс таасирин жоюу үчүн май жана шалгам(репа) менен бирге бышырып желгени жакшы.
Улак эти: суук мижаз адамга зыяны бар. Терс таасирин жоюу үчүн майда кууруп же ыссык мижаздуу дарылар менен бирге жеш керек.
Уй эти: табиятынан келип чыгып, териде так пайда кылат, суук жана кургак болгону үчүн денеде савдовий(кара оттон болгон) хилтти көбөйтөт. Бардык савдовий ооруларда (савдо хилти себептүү келип чыккан ооруларда) уй эти аз иштетилиши керек, т.а. тери ооруларынан кара бахак (териде кара так болсо) жана күн нурунан тез таасирленүүчү терилүү кишилерге уй этин жеш туура келбейт.
Уй эти рак оорусун келтирип чыгарышы мүмкүн. Зуфунун медицинсы ушуну баса белгилейт, бардык рак оорулары менен ооругандарга уй эти тыюу салынат.
Уй эти өзүнүн оордугу(галыз) менен денеге таасири себептүү котур жана темиреткини пайда кылат. Бул тери ооруларына чалынган адамдын ичегилеринде, оордугу(галыздыгы) себептүү тыгылма пайда кылат. Ичегинин кайсы бѳлүгүндѳ тыгылма пайда кылса, ушул бѳлүккѳ тиешелүү тери зонасында котур жана темиреткини пайда кылат. Терисинде котур жана темиретки бар бейтаптарга уй этин жеш бүтүндөй тыюу салынат.
Уй эти макоо, пил оорусун(элифантиаз) жана вена кан тамырынын кеңейишине себеп болот. Жогоруда айтылган оорулары бар бейтаптар уй этин жегенге болбойт. Мындай кишилер вена кан тамыр тыгылмасын ачуучу дары чөптөр менен биргеликте бышырып жеши керек. Буттарында вена кан тамыры бөртүп чыккан, оорусу күчтүү, кыймылы чектелип калган кишилерге уй этин жеш тыюу салынат.
Уй эти оордугу(галыз экени) жана кургатуучу болгону себептүү нерв бузулушун, коркууну пайда кылат.
Уй эти өттүн ичегиге агып өтүшүнө тоскоолдук кылат. Сары оорусунан дарыланган оорулуулар, хроникалык өт жолу шамалдашы бар оорулуулар, боордон кетип жаткан өт коюу болсо же өт жолу дубалдарында кандайдыр бир өсмө болсо же болбосо өт жолу системасында туума кемчилдик болушу сыяктуу белгилери бар оорулууларга уй этин жеш тыюу салынат.
Уй эти төрт күндүк температураны пайда кылат. Бат-баттан ысытмасы чыгып туруучу оорулуу да уй этин аз жеши же бүтүндөй жебеши керек. Уй эти желгенде денеде савдо хилтин көбөйүп, суук шиштерди пайда кылат. Денесинде суук шиши бар бейтаптарга уй этин жеш тыюу салынат.
Терс таасирин жоюу үчүн жогорудагы бардык келтирилген ооруларда уй эти занжабил, далчын, мурч жана өсүмдүк ширеси (мижазында ысыктык болгон шире) менен биргеликте желет.
Пайгамбар САВ айткан: “Уйдун сүтү шыпаа, майы дабаа, эти ооруу”
Ашказаны аз кислота иштеп чыгаргандар (“А” кан группасына таандык кишилер) уй жана торпок этин сиңире алышпайт, тескерисинче ашказанда чиритишет. Чириген эт калдыктары майда тамырларга тыгылып, саратан (рак), макоо, псориаз, ала оорусу(витилиго), варикоз жана пил оорусу (элифантиаз) сыяктуу ооруларды пайда кылат. Ушул себептүү кан тобу “А” болгондор тоок, иньдюк, кекилик жана козу эти сыяктуу жеңил сиңе турган эттер жана балык жешсе максатка ылайык болот.
Жапайы эттердин жакшысы кийик баласынын жана коёндун эти. Коён эти сийдикти көбөйтөт, бөйрөк жана табарсыктагы таштарды майдалайт (өзгөчө “В” жана “АВ” кан группасындагылар үчүн пайдалуу). Уй эти адам табиятына катуулук, кой эти болсо жумшактык берет. Уй, эчки жана төө эттеринин сиңиши кыйын болот, ал эми, ашказаны көптөгөн кислота иштеп чыгара турган кишилер (кан группасы “О” жана “В” болгондордун ашказаны) мындай эттерди жеңил сиңирет.
Курмандык эти инсан денеси үчүн эң жакшы тазалоочу. Ич өткөрүшү, ысыктыкты көтөрүп жибериши жана муундары шишитиши мүмкүн. Булардын баары курмандык этинин таасиринде жүзөгө келген сакаюу белгилери.
Эт угуу жана көрүүнү жакшыртат, акыл жана денени кубаттандырат. Куурулган же печкада бышырылган эт, кайнатылган эттер кургак болот. Ошондуктан, мындай этти жашылча салаты менен жеш керек. Калемпир, лавр жалбырагы, арча жалбырагы, сарымсак, пияз, занжабил, тоо жамбылы, каразире менен бышырылган эттин азык кубаты жашылча чөптөр менен байыйт.
Этти нан менен эмес жашылча чөптөр менен жеш керек. Ошондой кылынса, эттин сиңиши оңой болот жана этти сиңире албагандарга зыяны азаят. Бир жандыктын эти башка жандыктын эти менен да, майы менен да аралаштырганга болбойт (себебин билүү үчүн “Сүт” бөлүмүнө караңыз). Эттүү тамак жасалганда этти өз майында бышыруу эң жакшы ыкма. Себеби, эт өз майы менен бирге оңой сиңет. Эт өз майынан башка жандык же өсүмдүк майы менен бириге албайт. Жандыктар майы да этсиз оңой сиңбейт.
Сосиска, колбаса сыяктуу кайра иштелген эт продукцияларын жеш мүмкүн эместигине эң кеминде эки себеп бар. Биринчи себеп – продукцияларына кошумча зат сыпатында натрий, нитрит жана натрий сульфит кошулат. (“Кошумча заттар” бөлүмүнө караңыз).
Жандык майы, өзгөчө ич майлары жана куйрук майы тамак жана дары даярдоодо, сөөктөрү болсо шыпаалуу шорполорду даярдоодо колдонулат. Күздө жана кышта – эт жеш, жаз жана жайда – жебестик ден соолук үчүн пайдалуу.
Дени сак киши аптада 1-3, ал тургай 5 жолуга чейин эт жеши мүмкүн.
Расулаллах САВ: “Шексиз, эт тамактардын тѳрѳсү”, деген. Ал эми, Расулаллах САВдын: “Ар дайым эт жеш жана эт шорпосун ичүү кайгы берет, жүрөктү катуулаштырат”, дегени да маалым.
Эттин түрү менен бирге жандыктын кандай союлганы да маанилүү. Касапчы мээге кеткен кан тамыр жана нервдерди кесүү жолу менен жандыктын канын агызат. Бул абалда мээ кансыз калып, бир көз ирмемде өлөт, эч кандай реакция бербейт. Ал эми, жүрөк кан сыртка атылганга чейин иштей берет. Мына ушул таризде жандыктын эти, канда аралашкан жана этти уулаган бардык заттардан тазаланат.
Электрошок берип, кийин союлган жандыктын этине келсек, электрошок жандыктын жүрөгүн токтотот же коркунучтуу аритмияга сүйрөйт, ал эми, мээ иштей берет. Мээ денени тирүү сактоо үчүн бездерди көп өлчөмдө түрдүү гормон иштеп чыгарууга багыттайт. Кан аракетсиз болгону үчүн ичиндеги токсин, гормон, калдык, микроб, сасык газдарды сөөк жана муундарга, этке сиңдирет.
Табигый азыктанган жандыктын дени сак болот, анын эти, майы, сөөктөрү таза болот. Ал эми, бүгүнкү жандыктар фабрикаларда даярдалган гормон, антибиотик, жасала протеин, витамин жана башка GM курамдуу кошумчалар кошулган жемдер менен жана гени өзгөртүлгөн жана аралаш тамак калдыктары, убакты өткөн чипс, печенье, кекс, кумшекер жана ушуга окшош нерселер базарлардан топтолуп, айбандарга жем сыпатында берилүүдө. Натыйжада, инсан сыяктуу ооруга кабылган жандыктар, инсан сыяктуу оор дарыланууну баштоодо. Дарыланган жандык, майы, сөөктөрү жогоруда айтылган пайдалардан куру калып, ажырап, ден-соолук үчүн коркунуч туудурууда. Ушул себептүү, сөөк, май, боор, бөйрөк, жүрөк жана мээсин жеп жатканда жогорудагы жаман таасирлерге кабылбаган жаш жандыктын этин тандоо керек.
Клондолгон жандыктардын эти жана сүтү биринчи жолу 2007-жылы жаз айында АКШ базарларында сатыла башталды. Бул жандыктардын эт жана сүттөрү көптөн бери кээ бир үчүнчү дүйнө мамлекеттеринде арзан
#5 16 Март 2017 - 13:54
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
ЭСКИРГЕН ЖАНА ЫСЫТЫЛГАН ТАМАКТАР
Жаңы жашылча, мөмө жана жемиштер күндөн алган энергияга толо болот. Жаңы маалда желгенде денеге кубат берет жана аш болушу оңой болот.
Бышырылганда күндөн алган кубаттын жана тирик сууларды жоготот, т.а. минералдарга айлана баштайт. Суусун жоготкон жашылча көлөмү азайып, минералдар көлөмү ашат.
Бир килограмм бышырылбаган жашылчаны эч ким жей албайт, бирок бир килограмм жашылчадан бышырылган даамды оңой эле жеш мүмкүн. Бул минерал заттар денеде оор калдыктарды пайда кылат жана тарамыштарда, мүчөлөрдө, тамырларда топтолуп, аларды катуулаштырат. Ошондуктан, жашылчаны бышырып жегенден коро чийки бойдон жеген жакшы. Тамакты бир аз муздатып жеш керек.
Микробдор, эскирип калган тамактарды курамын өзгөртөт. Тамак ысытканда жаңы химиялык аралашмалар жүзөгө келгени үчүн ысыткан тамакты пайдасынан зыяны көп. Ысыткан даамды даамы өзгөрөт, сиңирүүсү оор болот, кээде сиңбей да калышы мүмкүн.
Адамдын денесине зыяндуу болгон электромагнетик
алык толкундар чыгарганы үчүн микровалновый печтерди тамактарды ысытканда колдонуу зыяндуу болуп эсептелет. (“суу” бөлүмүнө карагыла.)
Пайгамбарыбыз САВ кечинде калган, эртеси күн ысыткан тамакты тап-такыр жеген эмес, тескерисинче ашып калган тамактарды ушул күндүн өзүңдө садака кылат эле, эртесине калбайт эле.
Жаңы жашылча, мөмө жана жемиштер күндөн алган энергияга толо болот. Жаңы маалда желгенде денеге кубат берет жана аш болушу оңой болот.
Бышырылганда күндөн алган кубаттын жана тирик сууларды жоготот, т.а. минералдарга айлана баштайт. Суусун жоготкон жашылча көлөмү азайып, минералдар көлөмү ашат.
Бир килограмм бышырылбаган жашылчаны эч ким жей албайт, бирок бир килограмм жашылчадан бышырылган даамды оңой эле жеш мүмкүн. Бул минерал заттар денеде оор калдыктарды пайда кылат жана тарамыштарда, мүчөлөрдө, тамырларда топтолуп, аларды катуулаштырат. Ошондуктан, жашылчаны бышырып жегенден коро чийки бойдон жеген жакшы. Тамакты бир аз муздатып жеш керек.
Микробдор, эскирип калган тамактарды курамын өзгөртөт. Тамак ысытканда жаңы химиялык аралашмалар жүзөгө келгени үчүн ысыткан тамакты пайдасынан зыяны көп. Ысыткан даамды даамы өзгөрөт, сиңирүүсү оор болот, кээде сиңбей да калышы мүмкүн.
Адамдын денесине зыяндуу болгон электромагнетик
алык толкундар чыгарганы үчүн микровалновый печтерди тамактарды ысытканда колдонуу зыяндуу болуп эсептелет. (“суу” бөлүмүнө карагыла.)
Пайгамбарыбыз САВ кечинде калган, эртеси күн ысыткан тамакты тап-такыр жеген эмес, тескерисинче ашып калган тамактарды ушул күндүн өзүңдө садака кылат эле, эртесине калбайт эле.
#6 16 Март 2017 - 13:56
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
2- себеп
АРАЛАШ ЖЕШ
Абу Давуд, Ибн Можжа, Ахмад жана башкалар Кайс Ал Ансорийнин кызы Умму Мунзирдан ушундай дегенин рабаят кылат: «Расулулла САВ Али РА менен чогу биздин үйгө кирди. Али РА эми айыккан эле. Биздин кургатып койгон курма кагыбыз бар эле, Расулулла САВ андан жеди. Али РА андан жеш учун алганда Набий САВ «Эй Али токто, сен ооруп эми айыкдың» деди. Умму Мунзир айтат: Мен Набий САВга арпа жана кызылча бышырып бердим. Набий САВ «Эй Али, мына мындан ал, ал сага пайдалуу» деди. Бул хадисти Албаний «хасан» деп айткан.
Пайгамбарыбыз (САВ) эч качан сүт менен балыкты, кычкыл нерсени, жумуртка жана этти аралаштырып жеген эмес.
Мүжөзгө туура келбеген же бири бирине туура келбей, аш кылуу үчүн өзгөчө ферменттер керек боло турган тамактар бири-бири менен аралаштырса, аш боло албай чирийт.
Мисал, карбонгидраттар менен протеиндар, сүт азыктары менен балык, бир канча уйдан саалган аралаш сүт, аралаш эт (бир түрдөгү эки айбандын эти, бир айбандын эти менен башка айбандын майы, козу менен тоок эти же ар кандай эттердин аралашмасы), балык менен эт, аралаш майлар (кой менен тоок майы, кою жана суюк майлар) бири-бирине тескери эсептелет. Эмнеге десе, алардын синтези үчүн керектүү ферменттер бири-бирине тескери.
Бул тескерилик ферменттерди иштеп чыгарылышына тоскоол болот, иштеп чыгарылган ферменттерди бири экинчи сыны жок кылуусуна себеп болот жана тамак аш боло албай чирий баштайт.
Бул ашказанда сааттар бою улана турган процесс болуп, ичегилерде да уланат. Ушундан улам, тамактануудан кийин канда лейкоцит саны ашат, ашказанда кобуу, дем, зарна пайда болот.
Чириш же ачыш натыйжасы болгон уулу жана кислоталык калдыктар, сиңиртүү клеткаларына түздөн-түз таасир кылып, ичегилер иштешин алсыздатат. Алсызданган ичегилерде топтолгон калдыктар, ичегилерде “чөнтөкчө” лөр пайда кылат. Бул “чөнтөкчө”лөрдө таштар пайда болуп, жылдар бою калып кетет.
Азыктануудагы ката улана берсе, ичегилер оорлошуп барат, алардын иштеши дагы акырындайт жана ич катуусу пайда болот.
Ичеги дубалдары канализация трубалары сияктуу уулуу, май калдыктары менен каптаганы үчүн, денени интоксикациясы тездеше баштайт.
Дене чыдамкайлыгын жоготот, алсыздашат, ичегилерде дайыма газ пайда болот, уйку жана жалкоолук артат.
Чириген же ачыган тамак калдыктары ичегилерди уулап, канга аралашат. Бул калдыктар кандан бүтүн органдарга жана клеткаларга жайылып, аларды да уулайт, натыйжада ооруларга жол ачат. Тамырларды толтурат, мүчө жана муундарда чогулат.
Тыгылып калган тамырларда аккан кою, оор кан мүчөлөрдү камсыздашта кемчилик сезет жана жогоруда айтып оотконубуздай, мээге “биз ачкабыз!”, деген сигнал жонотот.
18 мая 2014 г. в 13:11 · Доступно всем
АРАЛАШ ЖЕШ
Абу Давуд, Ибн Можжа, Ахмад жана башкалар Кайс Ал Ансорийнин кызы Умму Мунзирдан ушундай дегенин рабаят кылат: «Расулулла САВ Али РА менен чогу биздин үйгө кирди. Али РА эми айыккан эле. Биздин кургатып койгон курма кагыбыз бар эле, Расулулла САВ андан жеди. Али РА андан жеш учун алганда Набий САВ «Эй Али токто, сен ооруп эми айыкдың» деди. Умму Мунзир айтат: Мен Набий САВга арпа жана кызылча бышырып бердим. Набий САВ «Эй Али, мына мындан ал, ал сага пайдалуу» деди. Бул хадисти Албаний «хасан» деп айткан.
Пайгамбарыбыз (САВ) эч качан сүт менен балыкты, кычкыл нерсени, жумуртка жана этти аралаштырып жеген эмес.
Мүжөзгө туура келбеген же бири бирине туура келбей, аш кылуу үчүн өзгөчө ферменттер керек боло турган тамактар бири-бири менен аралаштырса, аш боло албай чирийт.
Мисал, карбонгидраттар менен протеиндар, сүт азыктары менен балык, бир канча уйдан саалган аралаш сүт, аралаш эт (бир түрдөгү эки айбандын эти, бир айбандын эти менен башка айбандын майы, козу менен тоок эти же ар кандай эттердин аралашмасы), балык менен эт, аралаш майлар (кой менен тоок майы, кою жана суюк майлар) бири-бирине тескери эсептелет. Эмнеге десе, алардын синтези үчүн керектүү ферменттер бири-бирине тескери.
Бул тескерилик ферменттерди иштеп чыгарылышына тоскоол болот, иштеп чыгарылган ферменттерди бири экинчи сыны жок кылуусуна себеп болот жана тамак аш боло албай чирий баштайт.
Бул ашказанда сааттар бою улана турган процесс болуп, ичегилерде да уланат. Ушундан улам, тамактануудан кийин канда лейкоцит саны ашат, ашказанда кобуу, дем, зарна пайда болот.
Чириш же ачыш натыйжасы болгон уулу жана кислоталык калдыктар, сиңиртүү клеткаларына түздөн-түз таасир кылып, ичегилер иштешин алсыздатат. Алсызданган ичегилерде топтолгон калдыктар, ичегилерде “чөнтөкчө” лөр пайда кылат. Бул “чөнтөкчө”лөрдө таштар пайда болуп, жылдар бою калып кетет.
Азыктануудагы ката улана берсе, ичегилер оорлошуп барат, алардын иштеши дагы акырындайт жана ич катуусу пайда болот.
Ичеги дубалдары канализация трубалары сияктуу уулуу, май калдыктары менен каптаганы үчүн, денени интоксикациясы тездеше баштайт.
Дене чыдамкайлыгын жоготот, алсыздашат, ичегилерде дайыма газ пайда болот, уйку жана жалкоолук артат.
Чириген же ачыган тамак калдыктары ичегилерди уулап, канга аралашат. Бул калдыктар кандан бүтүн органдарга жана клеткаларга жайылып, аларды да уулайт, натыйжада ооруларга жол ачат. Тамырларды толтурат, мүчө жана муундарда чогулат.
Тыгылып калган тамырларда аккан кою, оор кан мүчөлөрдү камсыздашта кемчилик сезет жана жогоруда айтып оотконубуздай, мээге “биз ачкабыз!”, деген сигнал жонотот.
18 мая 2014 г. в 13:11 · Доступно всем
#7 16 Март 2017 - 13:59
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
3- себеп
БАТ-БАТ ЖЕШ
Мурунку акылмандар “оору эмне?” деген суроого, “жегенди аш кылбай, үстүнө тамак жеш”, деп жооп беришкен.
Оорулардын негизги себептеринен бири сиңиртүүнү түгөнүшүн күтпөй, бир тамактын үстүнө башка тамак жеш.
Аш кылуу системасы маалым эрежелер менен иштейт. Бул эрежелерге көрө, 200-250гр өлчөмдөгү тамак ашказанда 3-4 саат, кийин ичке ичегилерге өтүп аш болот, муну биринчи сиңиртүү делет.
Тамактын түрүнө, өлчөмүнө жана салмагына карап, биринчи сиңиртүү 6-10 саатка чейин уланат. Ашказанда сиңиртүү аяктабай желген бир тиштем тамак да ашказандагы сиңиртүү процессин бузат. Бул тиштем мурдагы тамак менен кагылышканда аш болбогону үчүн ачыш жана чиришти баштайт. Мурунку тамак бузулуп чириши натыйжасында зарна болот, ашказанда газ пайда болот жана курсак шишийт. Негизи, биринчи сиңиртүү эмес, үчүнчү сиңиртүүдөн кийин гана, т.а. азыктар кандан клеткаларга өткөндөн кийин гана башка тамак жесе болот. Т.а. күндө эки жолу тамактануу адам үчүн жетиштүү. Суусундук маселеси да дагы өлчөө ушундай.
Бүгүнкү күндө адамдар, өзгөчө аялдар жана балдар, күндүн негизги бөлүгүн эмненидир чайнаш менен откозот. Жолдо, көчөдө сүйлөшүп жүрсө да, кинодо же сабакта дагы бирдемкени чайнап отурат.
Пайгамбарыбыз (САВ) көп маалда ачка жана суусуз жүрөт эле. Үч күн улантып ачка жүргөндөрү маалым. Ушундан улам, өтө зарыл болгон ден-соолуктун эрежеси жана бардык оорулардын дабасы, курсак жакшы ачкандан кийин гана тамак жеш керек.
БАТ-БАТ ЖЕШ
Мурунку акылмандар “оору эмне?” деген суроого, “жегенди аш кылбай, үстүнө тамак жеш”, деп жооп беришкен.
Оорулардын негизги себептеринен бири сиңиртүүнү түгөнүшүн күтпөй, бир тамактын үстүнө башка тамак жеш.
Аш кылуу системасы маалым эрежелер менен иштейт. Бул эрежелерге көрө, 200-250гр өлчөмдөгү тамак ашказанда 3-4 саат, кийин ичке ичегилерге өтүп аш болот, муну биринчи сиңиртүү делет.
Тамактын түрүнө, өлчөмүнө жана салмагына карап, биринчи сиңиртүү 6-10 саатка чейин уланат. Ашказанда сиңиртүү аяктабай желген бир тиштем тамак да ашказандагы сиңиртүү процессин бузат. Бул тиштем мурдагы тамак менен кагылышканда аш болбогону үчүн ачыш жана чиришти баштайт. Мурунку тамак бузулуп чириши натыйжасында зарна болот, ашказанда газ пайда болот жана курсак шишийт. Негизи, биринчи сиңиртүү эмес, үчүнчү сиңиртүүдөн кийин гана, т.а. азыктар кандан клеткаларга өткөндөн кийин гана башка тамак жесе болот. Т.а. күндө эки жолу тамактануу адам үчүн жетиштүү. Суусундук маселеси да дагы өлчөө ушундай.
Бүгүнкү күндө адамдар, өзгөчө аялдар жана балдар, күндүн негизги бөлүгүн эмненидир чайнаш менен откозот. Жолдо, көчөдө сүйлөшүп жүрсө да, кинодо же сабакта дагы бирдемкени чайнап отурат.
Пайгамбарыбыз (САВ) көп маалда ачка жана суусуз жүрөт эле. Үч күн улантып ачка жүргөндөрү маалым. Ушундан улам, өтө зарыл болгон ден-соолуктун эрежеси жана бардык оорулардын дабасы, курсак жакшы ачкандан кийин гана тамак жеш керек.
#8 16 Март 2017 - 14:00
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
ЖЕШ ЖАНА ИЧҮҮДӨ ТАРТИПКЕ АМАЛ КЫЛУУ
Эт, жумуртка, быштак сыяктуу протеиндуу даамдар ашказанда узак маал аш боло турган азыктар. Шириндиктер жана мөмөлөр ашказанда узак калбай ичегилерге өтүп, биринчи сиңиртүүнү ушул жерде аяктайт. Суу болсо ашказанда дене жылуулугу деңгелине (т.а. 36,60) жеткенден кийин гана, түздөн-түз ичегилерге өтөт. Ушундан улам, биринчи суу кийин – чогу жебеш шарты менен – мөмө же шириндик, кийин салат жана тамак жеш керек.
Эки түрдүү тамак желген болсо, жеңил жана суюгу мурун, оор жана куруусун кийин жеш керек. Тамактан кийин мөмө же шириндик желсе, мөмө-шириндик сиңиртүүнү аякташ үчүн ичегилерге өтпөй, желген тамакка такалып туруп калат, чирийт жана газ чыгарат.
Куръани Карим бул тартипти төмөндөгүдөй сыпаттайт. “ ﻭَﻓَﺎﻛِﻬَﺔٍ ﻣِّﻤَّﺎ ﻳَﺘَﺨَﻴَّﺮُﻭﻥَ ﻭَﻟَﺤْﻢِ ﻃَﻴْﺮٍ ﻣِّﻤَّﺎ ﻳَﺸْﺘَﻬُﻮﻥَ ... ...өздору тандаган мөмөлөр жана табити тарткан канаттуулардын этинен берилет.” (“Вакеа” сүрөсү .20,21)
Өзүңөр көргөндөй, бул аяттарда мөмө эттен мурда тилге алынды, башка аятта болсо,
“ ﻭَﺃَﻧﺰَﻟْﻨَﺎ ﻋَﻠَﻴْﻜُﻢُ ﺍﻟْﻤَﻦَّ ﻭَﺍﻟﺴَّﻠْﻮَﻯ ...жана сиздерге шириндиктер жана бөдөнө түшүрдүк” (Бакара” 57) делет. Бул жерде дагы халва (т.а. корбонгидрат- ши
риндик) бөдөнөдөн (т.а. протеинден) мурда келген.
Абу Давуд, Ибн Мажжа, Ахмад жана башкалар Кайс Ал Ансарийнин кызы Умму Мунзирдан ушундай дегенин келтирет кылат: «Расулулла САВ Али РА менен чогу биздин үйгө кирди. Али РА эми айыккан эле. Биздин кургатып койгон курма кагыбыз бар эле, Расулулла САВ андан жеди. Али РА андан жеш учун алганда Набий САВ «Эй Али токто, сен ооруп эми айыкдың» деди. Умму Мунзир айтат: Мен Набий САВга арпа жана кызылча бышырып бердим. Набий САВ «Эй Али, мына мындан ал, ал сага пайдалуу» деди. Бул хадисти Албаний «хасан» деп айткан. Умар Ибн Хаттаб РА дагы бир ооруу кишини ачкалык менен дарылады. Ал киши айтат«Мени диета кылдырды. Ушундай ач калдым, курманын данегин сорот элем». Муну имам Малик «Муватта» китебинде келтирет.
Ибн Сина эрте менен нан жеген кишиге этти кечинде жешти сунуш кылган. Нан жана эт арасыдагы убакыт ушунча узак болушу керек. Эт менен нанды чогу жеш керек болсо, алдын-ала нанды эттин суусуна чылап жеш анан этти жеш мүмкүн.
Тамактан кийин суу ичилсе, суу ичегилерге ото албайт, ашказандын кеңейишине, ашказан кислотасын таркалуусуна, алсыздашына, сиңиртүүнү узарышына, ашказандын кыйналышына жана бузулуусуна себеп болот. Тамак ортосунда суу ичүү туура эмес, эмнеге десе тамак жеп суу ичкен киши, тамакты жакшы чайнабайт. Жетерин чайналбаган даам ашказанга, ичегилерге жана көк боорго зыян берет. (“аз чайноо”) макаласына карагыла.
Тамактан 1.5-3 саат кийин суу ичүү туура болот. Т.а. 1.5 – 3 саат кийин ашказандын сиңиртүүсү бүткөн маал, денени суу талап кылуусу нормалдуу абал болуп, бу суу ичүүнү айны маалы эсептелет. (Араф сүрөсүн 31 аятында “ ﻭﻛُﻠُﻮﺍْ ﻭَﺍﺷْﺮَﺑُﻮﺍْ ﻭَﻻَ ﺗُﺴْﺮِﻓُﻮ ... жегиле жана ичкиле бирок ысырап кылбагыла ...” делген. Бул аятта да “ичүү” буйругу “же” талабынан кийин келген).
Тамак куруу болсо, чайнап жутулган ар бир тиштемден кийин бир жутум суу ичүүнү зыяны жок. Каалагандар тамактан кийин бир жутум суу ичүүлөрү мүмкүн.
Эт, жумуртка, быштак сыяктуу протеиндуу даамдар ашказанда узак маал аш боло турган азыктар. Шириндиктер жана мөмөлөр ашказанда узак калбай ичегилерге өтүп, биринчи сиңиртүүнү ушул жерде аяктайт. Суу болсо ашказанда дене жылуулугу деңгелине (т.а. 36,60) жеткенден кийин гана, түздөн-түз ичегилерге өтөт. Ушундан улам, биринчи суу кийин – чогу жебеш шарты менен – мөмө же шириндик, кийин салат жана тамак жеш керек.
Эки түрдүү тамак желген болсо, жеңил жана суюгу мурун, оор жана куруусун кийин жеш керек. Тамактан кийин мөмө же шириндик желсе, мөмө-шириндик сиңиртүүнү аякташ үчүн ичегилерге өтпөй, желген тамакка такалып туруп калат, чирийт жана газ чыгарат.
Куръани Карим бул тартипти төмөндөгүдөй сыпаттайт. “ ﻭَﻓَﺎﻛِﻬَﺔٍ ﻣِّﻤَّﺎ ﻳَﺘَﺨَﻴَّﺮُﻭﻥَ ﻭَﻟَﺤْﻢِ ﻃَﻴْﺮٍ ﻣِّﻤَّﺎ ﻳَﺸْﺘَﻬُﻮﻥَ ... ...өздору тандаган мөмөлөр жана табити тарткан канаттуулардын этинен берилет.” (“Вакеа” сүрөсү .20,21)
Өзүңөр көргөндөй, бул аяттарда мөмө эттен мурда тилге алынды, башка аятта болсо,
“ ﻭَﺃَﻧﺰَﻟْﻨَﺎ ﻋَﻠَﻴْﻜُﻢُ ﺍﻟْﻤَﻦَّ ﻭَﺍﻟﺴَّﻠْﻮَﻯ ...жана сиздерге шириндиктер жана бөдөнө түшүрдүк” (Бакара” 57) делет. Бул жерде дагы халва (т.а. корбонгидрат- ши
риндик) бөдөнөдөн (т.а. протеинден) мурда келген.
Абу Давуд, Ибн Мажжа, Ахмад жана башкалар Кайс Ал Ансарийнин кызы Умму Мунзирдан ушундай дегенин келтирет кылат: «Расулулла САВ Али РА менен чогу биздин үйгө кирди. Али РА эми айыккан эле. Биздин кургатып койгон курма кагыбыз бар эле, Расулулла САВ андан жеди. Али РА андан жеш учун алганда Набий САВ «Эй Али токто, сен ооруп эми айыкдың» деди. Умму Мунзир айтат: Мен Набий САВга арпа жана кызылча бышырып бердим. Набий САВ «Эй Али, мына мындан ал, ал сага пайдалуу» деди. Бул хадисти Албаний «хасан» деп айткан. Умар Ибн Хаттаб РА дагы бир ооруу кишини ачкалык менен дарылады. Ал киши айтат«Мени диета кылдырды. Ушундай ач калдым, курманын данегин сорот элем». Муну имам Малик «Муватта» китебинде келтирет.
Ибн Сина эрте менен нан жеген кишиге этти кечинде жешти сунуш кылган. Нан жана эт арасыдагы убакыт ушунча узак болушу керек. Эт менен нанды чогу жеш керек болсо, алдын-ала нанды эттин суусуна чылап жеш анан этти жеш мүмкүн.
Тамактан кийин суу ичилсе, суу ичегилерге ото албайт, ашказандын кеңейишине, ашказан кислотасын таркалуусуна, алсыздашына, сиңиртүүнү узарышына, ашказандын кыйналышына жана бузулуусуна себеп болот. Тамак ортосунда суу ичүү туура эмес, эмнеге десе тамак жеп суу ичкен киши, тамакты жакшы чайнабайт. Жетерин чайналбаган даам ашказанга, ичегилерге жана көк боорго зыян берет. (“аз чайноо”) макаласына карагыла.
Тамактан 1.5-3 саат кийин суу ичүү туура болот. Т.а. 1.5 – 3 саат кийин ашказандын сиңиртүүсү бүткөн маал, денени суу талап кылуусу нормалдуу абал болуп, бу суу ичүүнү айны маалы эсептелет. (Араф сүрөсүн 31 аятында “ ﻭﻛُﻠُﻮﺍْ ﻭَﺍﺷْﺮَﺑُﻮﺍْ ﻭَﻻَ ﺗُﺴْﺮِﻓُﻮ ... жегиле жана ичкиле бирок ысырап кылбагыла ...” делген. Бул аятта да “ичүү” буйругу “же” талабынан кийин келген).
Тамак куруу болсо, чайнап жутулган ар бир тиштемден кийин бир жутум суу ичүүнү зыяны жок. Каалагандар тамактан кийин бир жутум суу ичүүлөрү мүмкүн.
#9 16 Март 2017 - 14:03
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
АЗ ЧАЙНОО
Крабонгидраттар, органикалык кислоталар, жыттуу заттар жана туздардын аш болуусу ооздо, шилекейлер менен башталат, чайнаган маалда ферменттар менен аралашат жана алардын бир бөлүгү ооздо майда тамырларга сиңип кетет.
Оор карбонгидраттардын аш болуусу ооздо башталып, ашказанда ушул эле ферменттар менен уланат. Ооздо тамактын химиялык курамы жонунда топтолгон маалыматтар мээге жөнөтүлөт. Мээ бу кабарды анализдейт жана тамактын сиңиртүүнү пландаштырат. Бул абалда чайноо процесси өтө зарыл. Тамак канча жакшы чайналса, мээ сиңиртүү системасын ушул маалыматка көрө даярдайт. Чайналган тамактын даамы жана жыты ооздо таркалышы жана каймакка окшош суюктук (каймус) абалына келүүсү керек. Бул болсо 15-40 жолу чайноо кыймылы менен ишке ашат.
Ооздо көп сандуу акупунктур (ар бир тиштин астында 2ден) точкалар жайгашкан. Чайноо маалында азыктардан чыккан кубат бул акупунктур точкалар аркалуу денени жалпы кубаты менен аралашат. Ошондуктан кичине жутум менен ичүү жана кичине тиштемдер менен жеш керек.
Сүт, эт суусу, мөмө-жемиштер согу жана суу кичине жутум менен ичилет, ооздо жылытылат, шилекей менен жакшылап аралашкандан кийин гана жутулат. Эгер жеп-ичилген нерсе керегине чейин чайналбаса, сиңиртүү башынан бузулат.
Бат жеген киши көп жейт, эмнеге десе дене тамактагы кубатты ооздогу акупунктур точкалар аркалуу албайт, болгону химиялык чачыроо реакциясы натыйжасында пайда болгон кубатты гана алат.
Жакшылап чайналбаган тамак, бөлөк моюнча ашказанга кирет. Ашказан бул бөлөктү аш кыла албай чиритет. Кебеги жок ак нан бөлөгү (өзгөчө кан группасы “О” болгондор үчүн) жана эт бөлөктөрү (өзгөчө кан группасы “А” болгондор үчүн) зыяны чоң.
Ашказанда чиришти баштаган бөлөктөр ичегилерге отот жана ал жерде чириш уланат. Ичегилерде чириген бөлөктөр кандагы лейкоциттерди көбөйтөт. Иммундук система буга каршы корго планын иштеп чыгууга мажбур болот. Ушундай абалда желген ар бир тамак иммундук системага зыян берип отуруп, денени кыйроого алып барат.
Жаңы мөмө жана жашылчаларда алардын уруктары жана кабыгында мындай коркунуч жок. Алар ичегилердеги пайдалуу микробдорду көбөйтөт жана денени пайдасына иштейт. Ушунун айынан мөмө жана жашылчаларды кабыгы жана уруктары менен жеген жакшы. Ичегилерди микрофлорасин жандандыруу үчүн кылына турган дагы бир пайдалуу нерсе – күндө 1-3 сарымсак жеш.
ЖАКШЫЛАП ЧАЙНООНУ ПАЙДАЛАРЫ
Тамакты көп чайнаган киши, аз чайнаган адамга караганда аз жеп-ичет. Эмнеге десе тамак кубатын бардыгын өздөштүргөн болот.
Аралаш жегендин зыяны азаят.
Сиңиртүү процесси кыскарат.
Ашказан, уйку бези, боор жана бөйрөктөрдү иши жеңилдейт.
Фермент да, ал себептүү инсулин да аз сарпталат.
Ашказан, ичеги, боор, уйку бези, иммундук система, диабет, шиш, рак, аллергия, тиш чириши, нерв жана рухий оорулардан сакталган болот.
Бар оорулар жеңилдейт.
Семиздиктен кутулат ж.б.у.с. ...
Аалымдар наркотик, сигарет жана алкоголго берилүү жана башка психологиялык жана нерв ооруларынын келип чыгышы да аз чайнашты айынан болушун далилдешкен. Жакшылап чайналбаган тамак боор, көк боор жана жүрөккө оор жук болот.
Мүчөлөрдүн бул абалы рухий стабилдүүлүктү бузат. Акылмандар “чоң тиштеген жана жакшы чайнабаган келесоолукка жолугат” дешкен.
Тамактын сиңбей калышын, канттуу диабет оорусу, ашказан, ичеги, боор, көк боор жана бардык ден-соолукка тиешелүү көйгөйлөрдөн кутулуу үчүн туура тамактануу жана тамакты жакшылап чайнаштын өзү жетиштүү.
Бул жазууларды окуп аткандар жаш балдарды туура эмес тамактандырып, аларды кандай чоң коркунучка сүйрөп атканын билүүлөрү керек. Бир жарым жашка чейин чайнашты билбеген, эне сүтүнөн сырткары тамактарды аш кыла албаган, тентек ата-энесинен коргоно албаган бул байкуш балдарга, зордуктап тамак жедирип аткандар, эч болбосо, чайнап жедирүүлөрү керек.
— с Гульнарой Рахманкуловой и еще 17 .
Крабонгидраттар, органикалык кислоталар, жыттуу заттар жана туздардын аш болуусу ооздо, шилекейлер менен башталат, чайнаган маалда ферменттар менен аралашат жана алардын бир бөлүгү ооздо майда тамырларга сиңип кетет.
Оор карбонгидраттардын аш болуусу ооздо башталып, ашказанда ушул эле ферменттар менен уланат. Ооздо тамактын химиялык курамы жонунда топтолгон маалыматтар мээге жөнөтүлөт. Мээ бу кабарды анализдейт жана тамактын сиңиртүүнү пландаштырат. Бул абалда чайноо процесси өтө зарыл. Тамак канча жакшы чайналса, мээ сиңиртүү системасын ушул маалыматка көрө даярдайт. Чайналган тамактын даамы жана жыты ооздо таркалышы жана каймакка окшош суюктук (каймус) абалына келүүсү керек. Бул болсо 15-40 жолу чайноо кыймылы менен ишке ашат.
Ооздо көп сандуу акупунктур (ар бир тиштин астында 2ден) точкалар жайгашкан. Чайноо маалында азыктардан чыккан кубат бул акупунктур точкалар аркалуу денени жалпы кубаты менен аралашат. Ошондуктан кичине жутум менен ичүү жана кичине тиштемдер менен жеш керек.
Сүт, эт суусу, мөмө-жемиштер согу жана суу кичине жутум менен ичилет, ооздо жылытылат, шилекей менен жакшылап аралашкандан кийин гана жутулат. Эгер жеп-ичилген нерсе керегине чейин чайналбаса, сиңиртүү башынан бузулат.
Бат жеген киши көп жейт, эмнеге десе дене тамактагы кубатты ооздогу акупунктур точкалар аркалуу албайт, болгону химиялык чачыроо реакциясы натыйжасында пайда болгон кубатты гана алат.
Жакшылап чайналбаган тамак, бөлөк моюнча ашказанга кирет. Ашказан бул бөлөктү аш кыла албай чиритет. Кебеги жок ак нан бөлөгү (өзгөчө кан группасы “О” болгондор үчүн) жана эт бөлөктөрү (өзгөчө кан группасы “А” болгондор үчүн) зыяны чоң.
Ашказанда чиришти баштаган бөлөктөр ичегилерге отот жана ал жерде чириш уланат. Ичегилерде чириген бөлөктөр кандагы лейкоциттерди көбөйтөт. Иммундук система буга каршы корго планын иштеп чыгууга мажбур болот. Ушундай абалда желген ар бир тамак иммундук системага зыян берип отуруп, денени кыйроого алып барат.
Жаңы мөмө жана жашылчаларда алардын уруктары жана кабыгында мындай коркунуч жок. Алар ичегилердеги пайдалуу микробдорду көбөйтөт жана денени пайдасына иштейт. Ушунун айынан мөмө жана жашылчаларды кабыгы жана уруктары менен жеген жакшы. Ичегилерди микрофлорасин жандандыруу үчүн кылына турган дагы бир пайдалуу нерсе – күндө 1-3 сарымсак жеш.
ЖАКШЫЛАП ЧАЙНООНУ ПАЙДАЛАРЫ
Тамакты көп чайнаган киши, аз чайнаган адамга караганда аз жеп-ичет. Эмнеге десе тамак кубатын бардыгын өздөштүргөн болот.
Аралаш жегендин зыяны азаят.
Сиңиртүү процесси кыскарат.
Ашказан, уйку бези, боор жана бөйрөктөрдү иши жеңилдейт.
Фермент да, ал себептүү инсулин да аз сарпталат.
Ашказан, ичеги, боор, уйку бези, иммундук система, диабет, шиш, рак, аллергия, тиш чириши, нерв жана рухий оорулардан сакталган болот.
Бар оорулар жеңилдейт.
Семиздиктен кутулат ж.б.у.с. ...
Аалымдар наркотик, сигарет жана алкоголго берилүү жана башка психологиялык жана нерв ооруларынын келип чыгышы да аз чайнашты айынан болушун далилдешкен. Жакшылап чайналбаган тамак боор, көк боор жана жүрөккө оор жук болот.
Мүчөлөрдүн бул абалы рухий стабилдүүлүктү бузат. Акылмандар “чоң тиштеген жана жакшы чайнабаган келесоолукка жолугат” дешкен.
Тамактын сиңбей калышын, канттуу диабет оорусу, ашказан, ичеги, боор, көк боор жана бардык ден-соолукка тиешелүү көйгөйлөрдөн кутулуу үчүн туура тамактануу жана тамакты жакшылап чайнаштын өзү жетиштүү.
Бул жазууларды окуп аткандар жаш балдарды туура эмес тамактандырып, аларды кандай чоң коркунучка сүйрөп атканын билүүлөрү керек. Бир жарым жашка чейин чайнашты билбеген, эне сүтүнөн сырткары тамактарды аш кыла албаган, тентек ата-энесинен коргоно албаган бул байкуш балдарга, зордуктап тамак жедирип аткандар, эч болбосо, чайнап жедирүүлөрү керек.
— с Гульнарой Рахманкуловой и еще 17 .
#10 16 Март 2017 - 14:05
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
Сиңире албоо көп кезигүүчү оорулардын башаты болуп саналат.
Сиңире албоонун натыйжасында жүзөгө келген калдык заттар боорго селдей агат: боор бул калдыктардын белгилүү бир бөлүгүн майдалайт жана кан жардамында сыртка чыгарат; бир бөлүгүн сактайт, бир бөлүгүн өткө калдык, таштанды таризинде жөнөтөт.
Тынымсыз өткө келип турган ыпластыктан таштар пайда боло баштайт. Боорго топтолгон калдык заттар көбөйгөндө, боордогу калдыктарды тазалоочу болгон курттар, микробдор жана вирустар боордо көбөйө баштайт. Бул процесс гепатит, цирроз, рак же башка оорулардын пайда болушуна себеп болот. Туруктуу сиңире албастык ашказанда сезгенүү (гастрит), рефлюз, грыжа жана жарага себеп болот. Бул оорулар болсо сиңирүүнү дагы да кыйындаттырат.
Дарылоо
Дарылоо кусуу менен башталат (“Кусуу” бөлүмүнө караңыз).
1-2 апта сиңире албоого каршы төмөндөгү түрдө тамактануу керек:
Ар күнү эртең менен 1-3 лимон суусу бир пияла суу менен (мижазы ысык, кан группасы “А” жана “АВ” болгондор) же бал менен занжабил чайы, же бал ширеси (мижазы суук, кан группасы “О” жана “В” болгондор) ичет.
Курсак ачканда сабиз суусу менен алма суусунун аралашмасы ичет жана кечке чейин улантат.
Кечинде уйкудан мурда 30-50 гр сарымсак майы 30-50 гр лимон суусу менен ичилет.
Дарылануу башталганда 3 күндөн кийин ар түштө 1 аш кашык жаңы сыгылган занжабил суусу башында кичине ууртамдар менен, кийин чоң ууртамдар менен ичилет.
Бул 1-2 апта бою эч нерсе желбейт.
Бул дарылануу бүткөндөн кийин боор тазаланат. (“Боорду тазалоо” бөлүмүнө караңыз).
ДАРЫЛАР
Ашказан, өт дарысы
Бул дары “омила”, “мастаки румий”, “косна тамыры” “нилуфар” сыяктуу табигый жана экологиялык таза дары чөптөрдөн даярдалган болуп, анын касиеттери: Ашказан, боор, өт капчыгын кубаттайт; Ашказандын жарасынын алдын алат; Кандагы май (холестирин)ди эритет; Көздү айкындаштырат; Өттө таштын пайда болушун; Боор оорулары: май каптоосу, ж;б;у;с; Көңүл айнышы; Аз кандуулук; Көздүн караңгылашы; Тамакты аш болбостугун жана ушулар сыяктуу оорууларына дабаа болот. Дарыны колдонуунун жолу: Суткасына үч жолу бир чай кашыкты кайнак сууга эритип ичилет.
Ичтей дарысы
Бул дары “лачындона”, “кызыл гүл”, “сумбул хиндий” сыяктуу табигый жана экологиялык таза дары чөптөрдөн даярдалган болуп, анын касиеттери: Бүткүл денени кубаттайт; Ашказан, ичегилердин иштешин жакшыртат; Ашказан ширесинин ажыратып, аш кылууну жакшыртат; Аппетитти ачат; Жүздү жаркыратып, андан да сулуу кылат; Ооз жытын жагымдуу кылат; Тердөөнүн алдын алат жана ушулар сыяктуу чоң жана кичине жаштагы адамдарда кездешүүчү аз кандуулукту жана аппетиттин жоголушуна дабаа болот. Дарыны колдонуунун жолу: Суткасына үч жолу бир чай кашыкты кайнак сууга эритип ичилет.
Кусуу
Табигый азыктана турган дени сак киши көп, мижазына ылайык келбеген, зыяндуу же сиңире албай турган тамакты кусат. Кусуу зыяндуу тамактан кутулуунун эң кыска, коопсуз жана таасирдүү жол.
Дени сак адамдын коргонуу системасы кусуу жөндөмүн өмүр бою сактайт. Бирок, тынымсыз түрдө табигый тамактардын ордуна азык-түлүк өнөр жай продукцияларын жеген кишинин мижазы өзгөрөт, кусуу жөндөмүн жоготот жана биринчи сиңирүүнүн (ооз, ашказан жана ичегилердеги сиңирүүнүн) бузулушуна себеп болот.
Сиңирүү бузулушунун артынан олуттуу оорулар пайда боло баштайт.
Бул абалда адам кусууга жаңыдан адаттанышы керек.
Ашказанда оордук, сиңире албоо, кекирүү же зарна болсо, кыла турган эң туура иш – кусуу. Мындай абалдарда убакты өткөрбөстөн кусуу ылазым жана кусууга Аллахтын рахматы деп кароо керек.
Кусуу үчүн 1-2 кашык зайтун майы + 200 гр жылуу суу аралашмасын ичүү жетиштүү.
Ар айда бир же эки жолу кусуу менен ашказан булчуңдары жана бездери күчөйт, өт, боор жана бөйрөктөр тазаланат жана кубаттанат.
Өзгөчө, кан группасы “А” жана “АВ” болгондордун күчсүз ашказандары үчүн бул тазалануу өтө маанилүү!
Болгону тез-тез кусуу кишинин ашказанынын алсыздатышын да унутпоо ылазым.
Кусууда кыйнала турган кишилер, кан группасы “О” же “В” болгондор, ашказандын үстүнө жылуу суу баштыгын коюп, эки бармагын оозуна салып кусуулары мүмкүн. Куса албагандар 6 сааттан кийин ич өткөрүүчү дары ичүүлөрү керек.
Ич катышы. Ич катышы жалпы сиңире албоонун симптому болуп, бардык ооруларды чакыра турган тынчсыздануу. Саламат киши, адатта, ар жолу тамак жегенден кийин чоң ажатка барат.
Эгер күндө бир жолу тамактанып жүргөн киши бир күндө эки жолу тамак жесе, бирок, чоң ажатка күндө, мурдагыдай, бир жолу барса – бул кишинин ичи катканын, эки күндө бир жолу барса – ден соолугу коркунуч астында калганын көрсөтөт.
Бул абалдан кутулуу үчүн башта тамактануу адатын өзгөртүү керек.
Ар тамактан 1 саат мурда бир пияла суу ичүү керек. Суу ичегилердеги калдыктарды түшүрөт жана ичегилерди аракеттендирет.
Дени сак болууну каалаган адам жеген тамагынан кийин, чоң ажатка чыкпастан мурда дарбыз, анжир, грейфрут, алма, жүзүм сыяктуу ичегилерди дем алдыруучу мөмөлөр жана жашылчалардан тышкары башка нерсе жебеши керек. Бул эрежеге өмүр бою баш ийүү керек.
Ден соолук үчүн эң туура жана пайдалуу нерсе – чыгыш ажатканасына отуруу т.а. тизелер бүгүлгөн абалда, буттар үстүндө отуруу.
Унитаз колдонуу жана стулга отуруу ич катышына себеп болуучу, баш тартылышы керек болгон адаттар.
Паркинсон, мултипл склероз (MS) сыяктуу неврологиялык ооруларда ич катышы көп жүз берет.
Транкилизандар, сийдик айдоочулар, темир – кальцийди өз ичине алган дарылар, антикислоталар сыяктуу кээ бир дарыларды иштетүү да ичтин катышына себеп болот.
Шыпаа Нур - дартына шыпаа жүрөгүнө НУР издеген кишилер үчүн.
Адрес: Ахунбаева 232 (Баха көчөсү менен кесилишет)
Сиңире албоонун натыйжасында жүзөгө келген калдык заттар боорго селдей агат: боор бул калдыктардын белгилүү бир бөлүгүн майдалайт жана кан жардамында сыртка чыгарат; бир бөлүгүн сактайт, бир бөлүгүн өткө калдык, таштанды таризинде жөнөтөт.
Тынымсыз өткө келип турган ыпластыктан таштар пайда боло баштайт. Боорго топтолгон калдык заттар көбөйгөндө, боордогу калдыктарды тазалоочу болгон курттар, микробдор жана вирустар боордо көбөйө баштайт. Бул процесс гепатит, цирроз, рак же башка оорулардын пайда болушуна себеп болот. Туруктуу сиңире албастык ашказанда сезгенүү (гастрит), рефлюз, грыжа жана жарага себеп болот. Бул оорулар болсо сиңирүүнү дагы да кыйындаттырат.
Дарылоо
Дарылоо кусуу менен башталат (“Кусуу” бөлүмүнө караңыз).
1-2 апта сиңире албоого каршы төмөндөгү түрдө тамактануу керек:
Ар күнү эртең менен 1-3 лимон суусу бир пияла суу менен (мижазы ысык, кан группасы “А” жана “АВ” болгондор) же бал менен занжабил чайы, же бал ширеси (мижазы суук, кан группасы “О” жана “В” болгондор) ичет.
Курсак ачканда сабиз суусу менен алма суусунун аралашмасы ичет жана кечке чейин улантат.
Кечинде уйкудан мурда 30-50 гр сарымсак майы 30-50 гр лимон суусу менен ичилет.
Дарылануу башталганда 3 күндөн кийин ар түштө 1 аш кашык жаңы сыгылган занжабил суусу башында кичине ууртамдар менен, кийин чоң ууртамдар менен ичилет.
Бул 1-2 апта бою эч нерсе желбейт.
Бул дарылануу бүткөндөн кийин боор тазаланат. (“Боорду тазалоо” бөлүмүнө караңыз).
ДАРЫЛАР
Ашказан, өт дарысы
Бул дары “омила”, “мастаки румий”, “косна тамыры” “нилуфар” сыяктуу табигый жана экологиялык таза дары чөптөрдөн даярдалган болуп, анын касиеттери: Ашказан, боор, өт капчыгын кубаттайт; Ашказандын жарасынын алдын алат; Кандагы май (холестирин)ди эритет; Көздү айкындаштырат; Өттө таштын пайда болушун; Боор оорулары: май каптоосу, ж;б;у;с; Көңүл айнышы; Аз кандуулук; Көздүн караңгылашы; Тамакты аш болбостугун жана ушулар сыяктуу оорууларына дабаа болот. Дарыны колдонуунун жолу: Суткасына үч жолу бир чай кашыкты кайнак сууга эритип ичилет.
Ичтей дарысы
Бул дары “лачындона”, “кызыл гүл”, “сумбул хиндий” сыяктуу табигый жана экологиялык таза дары чөптөрдөн даярдалган болуп, анын касиеттери: Бүткүл денени кубаттайт; Ашказан, ичегилердин иштешин жакшыртат; Ашказан ширесинин ажыратып, аш кылууну жакшыртат; Аппетитти ачат; Жүздү жаркыратып, андан да сулуу кылат; Ооз жытын жагымдуу кылат; Тердөөнүн алдын алат жана ушулар сыяктуу чоң жана кичине жаштагы адамдарда кездешүүчү аз кандуулукту жана аппетиттин жоголушуна дабаа болот. Дарыны колдонуунун жолу: Суткасына үч жолу бир чай кашыкты кайнак сууга эритип ичилет.
Кусуу
Табигый азыктана турган дени сак киши көп, мижазына ылайык келбеген, зыяндуу же сиңире албай турган тамакты кусат. Кусуу зыяндуу тамактан кутулуунун эң кыска, коопсуз жана таасирдүү жол.
Дени сак адамдын коргонуу системасы кусуу жөндөмүн өмүр бою сактайт. Бирок, тынымсыз түрдө табигый тамактардын ордуна азык-түлүк өнөр жай продукцияларын жеген кишинин мижазы өзгөрөт, кусуу жөндөмүн жоготот жана биринчи сиңирүүнүн (ооз, ашказан жана ичегилердеги сиңирүүнүн) бузулушуна себеп болот.
Сиңирүү бузулушунун артынан олуттуу оорулар пайда боло баштайт.
Бул абалда адам кусууга жаңыдан адаттанышы керек.
Ашказанда оордук, сиңире албоо, кекирүү же зарна болсо, кыла турган эң туура иш – кусуу. Мындай абалдарда убакты өткөрбөстөн кусуу ылазым жана кусууга Аллахтын рахматы деп кароо керек.
Кусуу үчүн 1-2 кашык зайтун майы + 200 гр жылуу суу аралашмасын ичүү жетиштүү.
Ар айда бир же эки жолу кусуу менен ашказан булчуңдары жана бездери күчөйт, өт, боор жана бөйрөктөр тазаланат жана кубаттанат.
Өзгөчө, кан группасы “А” жана “АВ” болгондордун күчсүз ашказандары үчүн бул тазалануу өтө маанилүү!
Болгону тез-тез кусуу кишинин ашказанынын алсыздатышын да унутпоо ылазым.
Кусууда кыйнала турган кишилер, кан группасы “О” же “В” болгондор, ашказандын үстүнө жылуу суу баштыгын коюп, эки бармагын оозуна салып кусуулары мүмкүн. Куса албагандар 6 сааттан кийин ич өткөрүүчү дары ичүүлөрү керек.
Ич катышы. Ич катышы жалпы сиңире албоонун симптому болуп, бардык ооруларды чакыра турган тынчсыздануу. Саламат киши, адатта, ар жолу тамак жегенден кийин чоң ажатка барат.
Эгер күндө бир жолу тамактанып жүргөн киши бир күндө эки жолу тамак жесе, бирок, чоң ажатка күндө, мурдагыдай, бир жолу барса – бул кишинин ичи катканын, эки күндө бир жолу барса – ден соолугу коркунуч астында калганын көрсөтөт.
Бул абалдан кутулуу үчүн башта тамактануу адатын өзгөртүү керек.
Ар тамактан 1 саат мурда бир пияла суу ичүү керек. Суу ичегилердеги калдыктарды түшүрөт жана ичегилерди аракеттендирет.
Дени сак болууну каалаган адам жеген тамагынан кийин, чоң ажатка чыкпастан мурда дарбыз, анжир, грейфрут, алма, жүзүм сыяктуу ичегилерди дем алдыруучу мөмөлөр жана жашылчалардан тышкары башка нерсе жебеши керек. Бул эрежеге өмүр бою баш ийүү керек.
Ден соолук үчүн эң туура жана пайдалуу нерсе – чыгыш ажатканасына отуруу т.а. тизелер бүгүлгөн абалда, буттар үстүндө отуруу.
Унитаз колдонуу жана стулга отуруу ич катышына себеп болуучу, баш тартылышы керек болгон адаттар.
Паркинсон, мултипл склероз (MS) сыяктуу неврологиялык ооруларда ич катышы көп жүз берет.
Транкилизандар, сийдик айдоочулар, темир – кальцийди өз ичине алган дарылар, антикислоталар сыяктуу кээ бир дарыларды иштетүү да ичтин катышына себеп болот.
Шыпаа Нур - дартына шыпаа жүрөгүнө НУР издеген кишилер үчүн.
Адрес: Ахунбаева 232 (Баха көчөсү менен кесилишет)
#11 16 Март 2017 - 14:09
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 583
- 01 Июнь 13
- : 13 Апр 2025 17:18
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ордолуу Ош
Ич катышы жалпы сиңире албоонун симптому болуп, бардык ооруларды чакыра турган тынчсыздануу.
Саламат киши, адатта, ар жолу тамак жегенден кийин чоң ажатка барат.
Эгер күндө бир жолу тамактанып жүргөн киши бир күндө эки жолу тамак жесе, бирок, чоң ажатка күндө, мурдагыдай, бир жолу барса – бул кишинин ичи катканын, эки күндө бир жолу барса – ден соолугу коркунуч астында калганын көрсөтөт.
Бул абалдан кутулуу үчүн башта тамактануу адатын өзгөртүү керек.
Ар тамактан 1 саат мурда бир пияла суу ичүү керек. Суу ичегилердеги калдыктарды түшүрөт жана ичегилерди аракеттендирет.
Дени сак болууну каалаган адам жеген тамагынан кийин, чоң ажатка чыкпастан мурда дарбыз, анжир, грейфрут, алма, жүзүм сыяктуу ичегилерди дем алдыруучу мөмөлөр жана жашылчалардан тышкары башка нерсе жебеши керек. Бул эрежеге өмүр бою баш ийүү керек.
Ден соолук үчүн эң туура жана пайдалуу нерсе – чыгыш ажатканасына отуруу т.а. тизелер бүгүлгөн абалда, буттар үстүндө отуруу.
Унитаз колдонуу жана стулга отуруу ич катышына себеп болуучу, баш тартылышы керек болгон адаттар.
Паркинсон, мултипл склероз (MS) сыяктуу неврологиялык ооруларда ич катышы көп жүз берет.
Транкилизандар, сийдик айдоочулар, темир – кальцийди өз ичине алган дарылар, антикислоталар сыяктуу кээ бир дарыларды иштетүү да ичтин катышына себеп болот.
Ичегилерди иштетүү
Ар күнү майдаланган сано же сано аралаштырган аралашмадан бирөөсүн же зыгыр уругу же магний сулъфат иштетүү керек, бул абал ичегилердин иштешин жакшыртып тартипке салганга чейин кылынышы ылазым. Ичегилер айыкса, жогорудагы дарыланууну жумасына 1 жолуга түшүрсө болот. Бул процессти өмүр бою аткаруу керек, жадагалса сано, зыгыр уругу жана магнезиум сульфат (англис тузу) үзгүлтүксүз иштетүүдө зыян жок.
Көптөгөн жаңы мөмө жана жаңы жашылча чөп жеш ич катышынын алдын алат. Тамактардын 60%ы жаңы жана тирүү болушуна көңүл буруу керек 40% тамак бышкан тамак болушу мүмкүн. (Мисалы, күнүмдүк тамак 1000 гр болсо, 600 граммы мөмө, жашылча, жашылча чөп, мөмө суусу жана бал болушу керек. 400 граммы болсо тамак жана нан болушу мүмкүн.
Магнезиум сульфат (англис тузу) колдонуу
Магнезиум сулфат ички органдардан токсин жана туздарды соруп алып, ичегилер аркылуу сыртка чыгарып таштайт. Шишиктерди жоготот, бөйрөктөрдүн аракетин оңойлоттурат. 1 чай кашыктан 1 аш кашыкка чейин магнезиум сулфат бир пияла суу менен аралаштырып, эртең менен ичилсе, 1-2 сааттан кийин чоң ажат келет.
Магнезиум сулфат ичегилердин тез иштешин камсыздашы себептүү түнү тамактан кийин эмес, сиңирүү бүткөндөн кийин, эртең менен ичилет. Антпесе, сиңбеген тамак ичегилерден тез өтүп алардын химиялык курамын бузат.
Эскертүү: кан группасы “О” болгондор магнезиум сулфаттан катуу таасирленишет. Ушул себептүү аны жалаң гана дарылануу учурунда же 2 аптада бир жолу иштетүүлөрү мүмкүн. “А”, “В” жана “АВ” кан группаларына таандык кишилер болсо, зарылчылык пайда болсо, ар күнү же аптада 2-3 жолу же аптада бир жолу тынымсыз иштетүүлөрү мүмкүн.
Кан группасы “АВ” болгон бир абышка түз ичегисиндеги оорунун себебинен 20 жыл аралыгында ар күнү англис тузун иштетээр эле. Анын каны, ткандары жана мүчөлөрү бул китепте көрсөтүлгөн дарылоону 3 жыл аралыгында колдонгон кишилердикиндей таза эле.
Зыгыр уругун колдонуу
1 аш кашык зыгыр уругу жаңы майдаланып, азыраак бал менен аралаштырып, жутулат, үстүнөн көп суу ичилет. 1 чай кашык чалкан уругу, 3-5 даана майдаланган сарымсак жана жарым чай кашык занжабил кошулса, дагы да таасирдүү болот. Бул дарылоо ичегилерди иштетип, ич катышынын алдын алат, ич өткөрөт, канды тазалайт, рактан сактайт, жараларды жабат.
Дагы бир варианты: 1 аш кашык зыгыр уругу 100 гр жылуу же муздак суу менен аралаштырат, үстүнө чүпүрөк жаап, 1-2 саат коюп коюлат. Эртең менен ойгонгондо же кечинде уйкудан мурда же эртең менен да кечинде да, суусу менен ичилет.
Эскертүү:
Майдаланган зыгыр уругу туруп калбашы керек! Антпесе, анын курамындагы омега май кислоталары шыпаа касиетин жоготот.
Зыгыр уругун чоң, кичине, кары, жаш – кыскасы, баардыгы колдонсо болот.
Зыгыр уругу суу менен бирге ичилиши шарт.
Санону колдонуу
Нормалдуу абалда желе турган тамак калдыктары 24-36 сааттан кийин ичегилерден сыртка чыгат.
Ич катышы проблемасы болсо же сиңирилген азыктын ичегилерге өтүшү кечиккен болсо, сано жалаң ич өткөрүүчү каражат сыпатында колдонулат. Ач карынга ичилген санонун ич өткөрүүчү таасири жок.
Майдаланган сано же аралашмасы күндүн акыркы тамагынан кийин же тамагы менен бирге желиши керек.
Санонун өлчөмү туура белгиленген тагдырда, колдонулгандан кийин 24 саат өтүп проблемасыз заңдоого мүмкүн болот.
Аралаш жана чегинен ашык жеп, кийин аларды тез сыртка чыгаруу үчүн сано ичкендер, сиңирүү мыйзамдарына тескери аракет кылып, сиңирүү системасыз сиңирилбеген тамакты сыртка чыгарууга зордогон болушат. Иммунитет системасы, бул катага реакция сыпатында, ашказан айнышына, ич оорушуна, баш оорушуна, тердөө жана ал тургай эсин жоготууга чейин алып барышы мүмкүн.
Мындан сырткары, сиңирилбеген тамак ичегилерден тез өтүп, ичегилердин химиялык түзүлүшүн бузат жана ичегилерде жараларды пайда кылат.
Төрт күндөн ашык уланган ич катышын жоготуу үчүн сано колдонулбайт!
Бул абалда биринчи клизма жасалат, кийин сано же ар кандай ич өткөрүүчү дары колдонулат.
Ашказан жана ичегилерде жара болсо, сано эмес, зыгыр уругун иштетүү керек. Жаралар жабылышы менен, санону колдонууга өтсө болот.
Сано аралашмасы:
Ич катышы жана сиңирүү алсыздыгы үчүн сано жана жалбыздын теӊ аралашмасы; ич катышы, ичегилерде газ пайда болушу жана сиңирүүнүн алсыздыгына 30 гр сано + 20 гр анис + 10 гр жамбил аралашмасы; ич катышы жана боор алсыздыгы үчүн тең өлчөмдө сано + чачыраткы + шыбак оту аралашмасы; ич катышы жана сиңирүү алсыздыгы үчүн 30 гр сано + 15 гр жамбил + 15 гр жалбыз аралашмасы;
Бул аралашмалар майдаланып жана тамак үстүнө себилип, күндө жарымдан 1 чай кашыкка чейин колдонулат. Болгону жалбыз майдаланбастан, эзип ичилет.
Майдаланган сано керектүү өлчөмдө зайтун майы менен аралаштырып, жутулат. Заңдоого нормал жана беймарал чыгуу үчүн өтө пайдалуу.
Тамактан кийин бир тутум сано жалбырагын чайноо да ушул натыйжаны берет.
Соңку жылдарда бат–бат сано иштетүүнүн “зыяндары”нан сөз ачылууда. Тескерисинче, сано ар ким үчүн ар дайым пайдалуу өсүмдүк. Маанилүүсү – санонун кандай иштетилишин билүү.
Пайгамбар САВга бир киши келип, я Расулаллах, мен ич өткөрүү үчүн жалаӊ санону иштетем – дегенде, Пайгамбар САВ: “сен туура кылат экенсин, эгер Аллах өлүмгө даба жаратканда ушул санода жаратат эле”- деди.
ДАРЫЛАР
Янтак шекер дарысы
Бул дары “янтак шекер”, “бадян”, “ууру тикен” “юмга кусты” сыяктуу табигый жана экологиялык таза дары чөптөрдөн даярдалган болуп, анын касиеттери: Жалпы денени кубаттайт; Ичегилерге нымдык жеткирет; Ар турду себептерден болгон ич катуусуна жана ушулар сыяктуу оорууларына дабаа болот; Дарыны колдонуунун жолу: Суткасына үч жолу бир чай кашыкты кайнак сууга эритип ичилет.
Шыпаа Нур дарылоо борборунан жогоруда айтылган кесел жана дарылар тууралу маалыматты ала аласыздар.
Адрес: Ахунбаева 232 (Баха көчөсү менен кесилишет)
Байланыш телефондору: +(996) 554244084; +(996) 700158870; +(996) 559006662
Twitter: https://twitter.com/shypaanur ;
Эгер күндө бир жолу тамактанып жүргөн киши бир күндө эки жолу тамак жесе, бирок, чоң ажатка күндө, мурдагыдай, бир жолу барса – бул кишинин ичи катканын, эки күндө бир жолу барса – ден соолугу коркунуч астында калганын көрсөтөт.
Бул абалдан кутулуу үчүн башта тамактануу адатын өзгөртүү керек.
Ар тамактан 1 саат мурда бир пияла суу ичүү керек. Суу ичегилердеги калдыктарды түшүрөт жана ичегилерди аракеттендирет.
Дени сак болууну каалаган адам жеген тамагынан кийин, чоң ажатка чыкпастан мурда дарбыз, анжир, грейфрут, алма, жүзүм сыяктуу ичегилерди дем алдыруучу мөмөлөр жана жашылчалардан тышкары башка нерсе жебеши керек. Бул эрежеге өмүр бою баш ийүү керек.
Ден соолук үчүн эң туура жана пайдалуу нерсе – чыгыш ажатканасына отуруу т.а. тизелер бүгүлгөн абалда, буттар үстүндө отуруу.
Унитаз колдонуу жана стулга отуруу ич катышына себеп болуучу, баш тартылышы керек болгон адаттар.
Паркинсон, мултипл склероз (MS) сыяктуу неврологиялык ооруларда ич катышы көп жүз берет.
Транкилизандар, сийдик айдоочулар, темир – кальцийди өз ичине алган дарылар, антикислоталар сыяктуу кээ бир дарыларды иштетүү да ичтин катышына себеп болот.
Ичегилерди иштетүү
Ар күнү майдаланган сано же сано аралаштырган аралашмадан бирөөсүн же зыгыр уругу же магний сулъфат иштетүү керек, бул абал ичегилердин иштешин жакшыртып тартипке салганга чейин кылынышы ылазым. Ичегилер айыкса, жогорудагы дарыланууну жумасына 1 жолуга түшүрсө болот. Бул процессти өмүр бою аткаруу керек, жадагалса сано, зыгыр уругу жана магнезиум сульфат (англис тузу) үзгүлтүксүз иштетүүдө зыян жок.
Көптөгөн жаңы мөмө жана жаңы жашылча чөп жеш ич катышынын алдын алат. Тамактардын 60%ы жаңы жана тирүү болушуна көңүл буруу керек 40% тамак бышкан тамак болушу мүмкүн. (Мисалы, күнүмдүк тамак 1000 гр болсо, 600 граммы мөмө, жашылча, жашылча чөп, мөмө суусу жана бал болушу керек. 400 граммы болсо тамак жана нан болушу мүмкүн.
Магнезиум сульфат (англис тузу) колдонуу
Магнезиум сулфат ички органдардан токсин жана туздарды соруп алып, ичегилер аркылуу сыртка чыгарып таштайт. Шишиктерди жоготот, бөйрөктөрдүн аракетин оңойлоттурат. 1 чай кашыктан 1 аш кашыкка чейин магнезиум сулфат бир пияла суу менен аралаштырып, эртең менен ичилсе, 1-2 сааттан кийин чоң ажат келет.
Магнезиум сулфат ичегилердин тез иштешин камсыздашы себептүү түнү тамактан кийин эмес, сиңирүү бүткөндөн кийин, эртең менен ичилет. Антпесе, сиңбеген тамак ичегилерден тез өтүп алардын химиялык курамын бузат.
Эскертүү: кан группасы “О” болгондор магнезиум сулфаттан катуу таасирленишет. Ушул себептүү аны жалаң гана дарылануу учурунда же 2 аптада бир жолу иштетүүлөрү мүмкүн. “А”, “В” жана “АВ” кан группаларына таандык кишилер болсо, зарылчылык пайда болсо, ар күнү же аптада 2-3 жолу же аптада бир жолу тынымсыз иштетүүлөрү мүмкүн.
Кан группасы “АВ” болгон бир абышка түз ичегисиндеги оорунун себебинен 20 жыл аралыгында ар күнү англис тузун иштетээр эле. Анын каны, ткандары жана мүчөлөрү бул китепте көрсөтүлгөн дарылоону 3 жыл аралыгында колдонгон кишилердикиндей таза эле.
Зыгыр уругун колдонуу
1 аш кашык зыгыр уругу жаңы майдаланып, азыраак бал менен аралаштырып, жутулат, үстүнөн көп суу ичилет. 1 чай кашык чалкан уругу, 3-5 даана майдаланган сарымсак жана жарым чай кашык занжабил кошулса, дагы да таасирдүү болот. Бул дарылоо ичегилерди иштетип, ич катышынын алдын алат, ич өткөрөт, канды тазалайт, рактан сактайт, жараларды жабат.
Дагы бир варианты: 1 аш кашык зыгыр уругу 100 гр жылуу же муздак суу менен аралаштырат, үстүнө чүпүрөк жаап, 1-2 саат коюп коюлат. Эртең менен ойгонгондо же кечинде уйкудан мурда же эртең менен да кечинде да, суусу менен ичилет.
Эскертүү:
Майдаланган зыгыр уругу туруп калбашы керек! Антпесе, анын курамындагы омега май кислоталары шыпаа касиетин жоготот.
Зыгыр уругун чоң, кичине, кары, жаш – кыскасы, баардыгы колдонсо болот.
Зыгыр уругу суу менен бирге ичилиши шарт.
Санону колдонуу
Нормалдуу абалда желе турган тамак калдыктары 24-36 сааттан кийин ичегилерден сыртка чыгат.
Ич катышы проблемасы болсо же сиңирилген азыктын ичегилерге өтүшү кечиккен болсо, сано жалаң ич өткөрүүчү каражат сыпатында колдонулат. Ач карынга ичилген санонун ич өткөрүүчү таасири жок.
Майдаланган сано же аралашмасы күндүн акыркы тамагынан кийин же тамагы менен бирге желиши керек.
Санонун өлчөмү туура белгиленген тагдырда, колдонулгандан кийин 24 саат өтүп проблемасыз заңдоого мүмкүн болот.
Аралаш жана чегинен ашык жеп, кийин аларды тез сыртка чыгаруу үчүн сано ичкендер, сиңирүү мыйзамдарына тескери аракет кылып, сиңирүү системасыз сиңирилбеген тамакты сыртка чыгарууга зордогон болушат. Иммунитет системасы, бул катага реакция сыпатында, ашказан айнышына, ич оорушуна, баш оорушуна, тердөө жана ал тургай эсин жоготууга чейин алып барышы мүмкүн.
Мындан сырткары, сиңирилбеген тамак ичегилерден тез өтүп, ичегилердин химиялык түзүлүшүн бузат жана ичегилерде жараларды пайда кылат.
Төрт күндөн ашык уланган ич катышын жоготуу үчүн сано колдонулбайт!
Бул абалда биринчи клизма жасалат, кийин сано же ар кандай ич өткөрүүчү дары колдонулат.
Ашказан жана ичегилерде жара болсо, сано эмес, зыгыр уругун иштетүү керек. Жаралар жабылышы менен, санону колдонууга өтсө болот.
Сано аралашмасы:
Ич катышы жана сиңирүү алсыздыгы үчүн сано жана жалбыздын теӊ аралашмасы; ич катышы, ичегилерде газ пайда болушу жана сиңирүүнүн алсыздыгына 30 гр сано + 20 гр анис + 10 гр жамбил аралашмасы; ич катышы жана боор алсыздыгы үчүн тең өлчөмдө сано + чачыраткы + шыбак оту аралашмасы; ич катышы жана сиңирүү алсыздыгы үчүн 30 гр сано + 15 гр жамбил + 15 гр жалбыз аралашмасы;
Бул аралашмалар майдаланып жана тамак үстүнө себилип, күндө жарымдан 1 чай кашыкка чейин колдонулат. Болгону жалбыз майдаланбастан, эзип ичилет.
Майдаланган сано керектүү өлчөмдө зайтун майы менен аралаштырып, жутулат. Заңдоого нормал жана беймарал чыгуу үчүн өтө пайдалуу.
Тамактан кийин бир тутум сано жалбырагын чайноо да ушул натыйжаны берет.
Соңку жылдарда бат–бат сано иштетүүнүн “зыяндары”нан сөз ачылууда. Тескерисинче, сано ар ким үчүн ар дайым пайдалуу өсүмдүк. Маанилүүсү – санонун кандай иштетилишин билүү.
Пайгамбар САВга бир киши келип, я Расулаллах, мен ич өткөрүү үчүн жалаӊ санону иштетем – дегенде, Пайгамбар САВ: “сен туура кылат экенсин, эгер Аллах өлүмгө даба жаратканда ушул санода жаратат эле”- деди.
ДАРЫЛАР
Янтак шекер дарысы
Бул дары “янтак шекер”, “бадян”, “ууру тикен” “юмга кусты” сыяктуу табигый жана экологиялык таза дары чөптөрдөн даярдалган болуп, анын касиеттери: Жалпы денени кубаттайт; Ичегилерге нымдык жеткирет; Ар турду себептерден болгон ич катуусуна жана ушулар сыяктуу оорууларына дабаа болот; Дарыны колдонуунун жолу: Суткасына үч жолу бир чай кашыкты кайнак сууга эритип ичилет.
Шыпаа Нур дарылоо борборунан жогоруда айтылган кесел жана дарылар тууралу маалыматты ала аласыздар.
Адрес: Ахунбаева 232 (Баха көчөсү менен кесилишет)
Байланыш телефондору: +(996) 554244084; +(996) 700158870; +(996) 559006662
Twitter: https://twitter.com/shypaanur ;
Мобилдүү версия