Бүгүн өзүңүз үчүн кандай жакшылык кылдыңыз?
Ар ким өз ден соолугуна, келбетине, акыл-оюна көңүл бөлүп, кам көрүп турушу керек. Антпесе, ансыз бул жашоодо күнүмдүк тиричиликтин артынан сая түшүп, балам, атам, апам, бир тууганым, сүйгөнүм деп жүрүп, өзүң акыркы орунда каласың. Андыктан күнүмдүк оокат арасында өзүбүздү бир мүнөткө болсо да эстеп, жогорудагы суроого жооп беребиз.
Бүгүн өзүңүз үчүн кандай жакшылык кылдыңыз? ыя?
#4 01 August 2018 - 15:54
Мен уйдо болгондуктан озумду озум капа кылбайм. Жуунам-таранам,
эки жакты порядкалап ,даамдуу нерселерди бышырып,ичимдеги балага кам коруудомун.
#7 01 August 2018 - 17:43
Саат 11 ге чейин уктадым жыргап жыргап
Жараткан Аллахка чексиз чексиз шугурлор болсун
#8 01 August 2018 - 18:05
Бүгүн кечке жумуш кылдым таң заардан баштап. Башка убакта өзүм менен өзүм эле
#9 01 August 2018 - 18:29
Жакшы тема экен,
Өзүм үчүн кыйратаарлык эчнерсе деле кылганым жок бүгүнчө,
Кумардан чыгып 7 ден кийин футбол ойноп ырахат алганды эске албаганда.
Өзүм үчүн кыйратаарлык эчнерсе деле кылганым жок бүгүнчө,
Кумардан чыгып 7 ден кийин футбол ойноп ырахат алганды эске албаганда.
#10 02 August 2018 - 21:37
Таак, эч нерсе кылбадым. Бирок эртен, буюрса, бир жакшы нерсе кылышым керек деп ойлогонум жакшы корунуш.)
Биз өз өлкөбүздө гана бактылуу боло алабыз!
#12 02 August 2018 - 22:14
Бүгүн күчүгүмдү эркелетип, аны менен чуркап ойнодум. Бул утурумдук стресстен арылууга негиз болот. Көптөгөн физикалык кыймылдарды жасап, денемдеги кан айлануунун жакшырышына салым коштум. "Bana İkimizi Anlat" аталышындагы китеп окудум. Чычырканак аралашкан чай ичтим. Бүгүн өзүм үчүн ушундай жакшы нерселерди жасадым))))
Ал мени итсиң деди.
-Итмин- дедим...
Тек гана терикпестен күлүп туруп.
Не кылам жаман айтып жаакташып.
Мен анын ит экенин билип туруп.
-Итмин- дедим...
Тек гана терикпестен күлүп туруп.
Не кылам жаман айтып жаакташып.
Мен анын ит экенин билип туруп.
#14 04 August 2018 - 11:08
Саат 8 ден 9 га дери бассейнден чыкпадым. Аябай жыргап олтурам. Сууну сүйөмгооо
#15 04 August 2018 - 12:00
Тренировка кылдым бул жакшы а жаманы туура тамактанбай 2 самсы жеп алдым,сулуулук учун дегтярное мыло м н жуудум бетимди кечке чейин дагы кам кором озум учун
#18 06 August 2018 - 10:25
Жумуш орунунда эс алып, оюмду жыйып, келечек максаттардын планын караштырып,
эки саатан бери жырга-а-ап отурдум... Эми "иштей гой - жумуш куну алдыда! Жемиштуу болушу учун кун-талыкпай иште,мен сага ишенем, бугун коп пландарынды ишке ашырасын."
- деп атам озумо-озум.
ар бир тамчы бакыт - сенин дидарында , аруулугун - жылмайган ууртунда ...
#19 06 August 2018 - 10:36
Ар бир кунум эле озумо жакшылык))) Куугумдо "бул кун сонун отту" деп бир жыргап койчу адат таап алгам жакындан бери.
Кенештерим - кетирген каталарымдын жыйынтыгы.
#20 06 August 2018 - 15:52
терезелеримди жуудум, наконец таааааааа. Бозоруп эле кыжырды келтирип атышты эле, эми жалтырап конулду которуп атышат. Ушинтип озумо жакшылык кылып конулумду котордум)))
brother

Супер-Инфо
super.kg
видео




















