[Kg.lady]

5.6-классымда эжемдер теректей болуп каяка барасын,узарып кетсен узун куйоону сатып беребизби деп чычалата беришчуу,Анан эле 11-класстан кийин боюм оспой калды((((((Теректей эмес теменедей куйоого туш болдум))))))))Озунчоле миниатюрный))))))

[Azamatnur]

тигинин досу эмне болду экен, убакыт учкан самолет деп коет гоо арадан 5 жыл отуптур остукенби??? Менин да боюм кичине мен эмне кылам???

Билдирүүнү түзөткөн: Azamatnur: 31 Август 2013 - 21:06

[men_keldim]

Витамин жетишпегенден эле бой оспой калат, 20жашка чейин кошумча жеп толуктаса болот, андан кийин вероятность осушуно ~5% анан генетический да коз каранды ата энеси бою кичинекей болсо., Кыскасы витамин жетиштуу болсо анда озунуздун норманызга ылайык бой. И баса дагы жаш оспурум кезде оор жумуш коп жасаса да бой осушу начарлайт..

[men_keldim]

Витамин дегенде туз мааниде таблетка витамин деген эмес, витаминдуу тамак аш, момо жемиш деген.

[miniusha]

Ген турса сабиз,турник дегендер кеп бекен оспойт баарибир, бою кичинекей туугандарынын генине кеткенго бою анда Кудай берген бой менен жашай берсенерчи ден-соолук болуп алты санынар аман болсо болду да!

[ping]

Менин боюм ата-энемен, чоң ата-энемен да ашып кеткен, алар совет союзунда тамак жаман жешкен го.

[Umka220190]

Ушу адам бара-бара бою кичирейет окшойт. Мен мектепте жүргөндө азыркыдан чоң болчумун. Азыр кодоюп кеттим! Эмнеден?

[Mr.katagan]

Казанда эмне болсо чөмучкө ошол чыгат дегендейт
Нары жагынан жок болсо савич жемектен балее кылса да оспойт

[Neffertiti]

Адамдын боюу гипофиз гормонуна коз каранды.Ал баш мээде жайгашып,тун ичинде кобуроок болунуп чыгат.Ал коп олчомдо болсо,адам доого айланат,ал эми жетишпесе,эргежээл бойдон калат.

Билдирүүнү түзөткөн: Neffertiti: 21 Сентябрь 2013 - 14:24

[nargiza96]

Менин боюм узун эле.. Олуп да кетсин дагы бир аз узартайын деп кирип калдым жакшы кенештер бар экен.

[ANGEL_]

1) Жаш балдар жана оспурумдор тункусун гана осот ( саат 8ден 12ге чейин)
Бойдун осуусун тездетуучу эн активдуу айлар март жана апрель.
2) Уктаарда башты чыгышты же тундукту каратып уктоо керек. Жаздыктын бийиктиги 5-7см болуш керек. Темирдуу кроватка жатып болбойт, себеби темир адамдын бардык энергиясын тартып алат.
3) Шпагатка отуруп уйронуу керек. Эгер кочодо журсонуз бутактуу бийик дарактарга секирип жетууго аракет кылыныз. Уйдо потолокко, спортзалда баскетболл сеткасына жетууго аракеттениниз.
4) Сууда сузунуз. Мында кол жана бут кыймылга келип, бойдун осуусуно шарт тузот.
5) Бойду остурууну каалаган адам ач журбоосу керек. Кунуно 1ст. сабиз ширесин ичип, 200 гр. эт, сметана, быштак, кара орук ж.б пайдалуу азыктарды жеп туруу керек.
6) Кунуно 15 жолу 20секунддан бутка 10 кг баштыкты байлап, турнике асылып туруу керек.
7) Кунуно 200 жолудан секирип туруу керек.


36% оспурумдордун бойлору эрте тамеки чегип баштоосунан улам, осуусу жайлай баштайт.

[Mononoke]

21 жашка чейин бойду узартса болот,турник тартынып,деп замира молдошевадан уктум..

[ANGEL_]

Mononoke (07 Март 2014 - 15:44) жазган:

21 жашка чейин бойду узартса болот,турник тартынып,деп замира молдошевадан уктум..

Балдар 25,
Кыздар 20 жашка чейин осот.

[Shorobashat]

7 жылда канча суулар шарактады, тарактады, канча дарак момолоду куурады. А жанкы байке эмне болду экен . Узарды бекен. Мен азыр 21 жаштамын. Менден туура 7 жаш улуу экен. Менин да ушундай проблемам бар да бирок шугур кылам. 1.65 да боюм бирок байкасам бул боюм кичине экен да .

[Ak_gulum]

Армия барып келген жигиттердин бою осуп келгенин байкайм. Демек тынымсыз физический упражненияларды жасоо керек.

[Shorobashat]

Эрте менен кеч туруп, дайыма камыр тамак жеп, ыкшайып отура берсе бой осуу эффективдуу экен мен да байкадым.

[sekret94]

Жашым 20да боюм 1.74см дагы осо аламбы?

[Asan-aka]

Досундун аяш аталарынын бою кыскабы

[Aselina_kg]

Озу турникке асынып,бутунан бироого тарттырыш керек.Ошондо яман осот да.

[Desmond]

Aselina_kg (17 Июль 2014 - 15:06) жазган:

Озу турникке асынып,бутунан бироого тарттырыш керек.Ошондо яман осот да.

ИИИП ичке болуп эки айдан кийин узулуп кетпейби?