Суперстан: Кантип семирип, кантип арыктаса болот? - Суперстан

Перейти к содержимому

Сыр сөзүм кандай эле?    Каттоо   
Форумдан кенен издөө
  • > Негизги темалар
  • > Ден соолук жана сулуулук
  • > Диетология
  • ЖАЛПЫ ЭРЕЖЕЛЕР
  • Соңку билдирүүлөрдү кароо
  • RSS поток
  • RSS поток
  • (29 бет)
  • +
  • « 1
  • ←
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • →
  • Акыркы бет »
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Кантип семирип, кантип арыктаса болот? келип карап койсонуз

#201 Пользователь офлайн   kokkozovdolot   19 Июнь 2013 - 03:02

  • Момун
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 7
  • Катталган: 01 Июнь 13
  • Соңку аракети: 18 Сен 2015 01:26

Мен дагы арыкмын
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#202 Пользователь офлайн   jooshbala   19 Июнь 2013 - 03:59

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 2 213
  • Катталган: 07 Декабрь 12
  • Соңку аракети: 03 Авг 2024 12:16
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:москва

ужінден кійін даагы уктаар алдында бир нерсе жеп жаткыла арыктар анан семиресидер
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#203 Пользователь офлайн   angelo4ka_96   19 Июнь 2013 - 04:04

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 3 222
  • Катталган: 05 Декабрь 12
  • Соңку аракети: 13 Июн 2016 17:56
  • Жынысы:Белгисиз
  • Калаасы:.

Коп коп нан жен тынбай жей берин жей берин анан семир есСүрөт
Я не нравлюсь многим, лишь по одной причине, у меня есть собственное мнение.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#204 Пользователь офлайн   kanat4ik   19 Июнь 2013 - 08:42

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 6 360
  • Катталган: 17 Август 12
  • Соңку аракети: 28 Окт 2016 19:24
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Бишкек

Көп ойлонгондуктан, проблема көп болсо да ушинтип арыктап кетет.
Юрист - одна из древнейших профессий. Где бы он ни работал, его обязанность - свято служить закону!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#205 Пользователь офлайн   Elbars92   19 Июнь 2013 - 15:30

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 274
  • Катталган: 10 Май 13
  • Соңку аракети: 01 Авг 2013 08:43
  • Жынысы:Эркек


Дайыма казы карта,чучук, майлуу боор,май жеп туруп артынан эч кандай суюктук ичпесениз(кок чай ж.б.)эле семиресиз.хехехе

  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#206 Пользователь офлайн   Nur_meerim   26 Июнь 2013 - 15:05

  • Активист
  • PipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 375
  • Катталган: 12 Октябрь 12
  • Соңку аракети: 17 Ноя 2016 13:04
  • Жынысы:Аялзаты

Теманы туура эле болумго ачтым деп ойлойм. Карап чыктым, мындай тема жок экен.

Мен инеттен 25 кадров деген жонундо коп окуп, кызыгып атам. Слендер+ деген метод менен орустарын белгилуулору ал гана эмес жонокой эле адамдары арыктап жатышыптыр. Болгондо да эч нерсе кылбай эле, жон эле дисктеги кадрларды коруп (без физических нагрузок и диет). Сурайын дегеним, Кыргызстанда да барбы ушул метод м.н кыска убакытта ийгиликтуу арыктагандар? Мен ишенбей жатам.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#207 Пользователь офлайн   aijan   27 Июнь 2013 - 15:15

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 10 994
  • Катталган: 18 Май 07
  • Соңку аракети: 29 Мар 2021 22:03
  • Жынысы:Аялзаты

'25 кадр миф' деп сурап корсонуз, Жеке мен ишенбейм.

Билдирүүнү түзөткөн: admin_superstan: 12 Июль 2013 - 16:47


Кенештерим - кетирген каталарымдын жыйынтыгы.

  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#208 Пользователь офлайн   saltanat.   27 Июнь 2013 - 15:55

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Жаран
  • Билдирүүсү: 8 229
  • Катталган: 25 Февраль 13
  • Соңку аракети: 10 Фев 2025 14:40
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Кереметтүү жерде.

Ооба ошентип арыктап атышыптыр бирок мен да ишенбейм.
Никогда не путай мой характер с моим отношением. Мой характер зависит от меня, а мое отношение - от твоего поведения.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#209 Пользователь офлайн   Kausara   27 Июнь 2013 - 21:41

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 143
  • Катталган: 23 Март 13
  • Соңку аракети: 16 Авг 2014 19:00
  • Жынысы:Аялзаты

психический болушу мумкун, ошого ишенип алгандарга менин ойум ишенбейм..бул да бир коз боёмочулук
Баарыбыз бактылуу болгонго акылуубуз.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#210 Пользователь офлайн   Rinatik94   28 Июнь 2013 - 08:42

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 23 006
  • Катталган: 08 Февраль 13
  • Соңку аракети: 05 Мар 2019 23:21
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:instagram шаары) @rinat_imankulov

Ишене албайм,болбогон кеп.
Биз өз өлкөбүздө гана бактылуу боло алабыз!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#211 Пользователь офлайн   aibi8984   28 Июль 2013 - 23:14

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 290
  • Катталган: 03 Июнь 13
  • Соңку аракети: 19 Ноя 2019 19:17
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош

бала эмгизгендер кандай арыктаса болот? балага зыяны жок рецептер болсо жазып коесуздарбы?
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#212 Пользователь офлайн   mayoral   07 Август 2013 - 21:48

  • Активист
  • PipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 938
  • Катталган: 05 Май 13
  • Соңку аракети: 07 Июн 2014 04:28
  • Жынысы:Белгисиз
  • Калаасы:Россия):(

Просмотр сообщения Begim8678 (16 Октябрь 2012 - 11:47) жазган:

достор, меники 'наоборот' стресске тушкондо толуп кетем. Азыр балдарымды сагынган сайын балмуздактан да кунуго 4-5тен жеп, семирип баратат окшойм. Семирем дегендерге кенеш: кунуго нан менен сосиска, колбаса, кечкисин пиво же кара 4ай ичип, тункусун да эринбей тамактансанар бат эле толосунар. Жержангак, семичка чакканды да унутпагыла!



Туура эле айтасыз,адам стрессге,депрессияга кабылганда толуп кетет!
КОЛ ТИЙБЕГЕН КЫЗ КААЛАСАН;

КОЛ ТИЙБЕГЕН ЭРКЕК БОЛ!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#213 Пользователь офлайн   AZIK01   20 Август 2013 - 14:34

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 3 391
  • Катталган: 28 Апрель 13
  • Соңку аракети: 02 Май 2023 00:44
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Остралия

Кимге не жетишпесе ошону каалайт дейтго. Менда кичине семирсем дейм ,боюм эле осуп кетип жатат.
Баарыңарга ьIůณан тынчтык, бекем ден соолук, эки дүйнөлүк бактылуулук каалайณ!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#214 Пользователь офлайн   Askaruli   22 Август 2013 - 23:27

  • Супер-активист
  • PipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 2 993
  • Катталган: 22 Ноябрь 12
  • Соңку аракети: 05 Июл 2016 13:23
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Сатуля Мышуля.

Менда срочно семиришим керек,тамеки тарткан веске влиять этпесе керек э?
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#215 Пользователь офлайн   Rada   02 Сентябрь 2013 - 19:17

  • Момун
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 5
  • Катталган: 22 Март 12
  • Соңку аракети: 14 Июл 2014 17:45
  • Жынысы:Аялзаты

Достор зеленый кофе ичсенер арыктайсынар, жана тамактан мурун суу ичсенер ашказан толуп голод ды обман кыласынар анан да 32 жолу чайнаганды унутпагыла.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#216 Пользователь офлайн   nazi25   04 Сентябрь 2013 - 21:40

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 399
  • Катталган: 11 Апрель 12
  • Соңку аракети: 06 Янв 2021 21:31
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:тынчтык

Просмотр сообщения Rada (02 Сентябрь 2013 - 19:17) жазган:

Достор зеленый кофе ичсенер арыктайсынар, жана тамактан мурун суу ичсенер ашказан толуп голод ды обман кыласынар анан да 32 жолу чайнаганды унутпагыла.

Зеленый кофе жонундо уктум эле.Кайдан тапса болот?
Ачуусун жене алган адам кучтуу!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#217 Пользователь офлайн   Umka220190   09 Сентябрь 2013 - 16:19

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 2 351
  • Катталган: 14 Декабрь 11
  • Соңку аракети: 26 Янв 2017 12:31
  • Жынысы:Аялзаты

Просмотр сообщения Askaruli (22 Август 2013 - 23:27) жазган:

Менда срочно семиришим керек,тамеки тарткан веске влиять этпесе керек э?


Этет. Тамеки чексең, арыктайсың, чекпесең-семиресиң.
Тамекини таштагандар семирип кетишет.

  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#218 Пользователь офлайн   Askaruli   09 Сентябрь 2013 - 20:14

  • Супер-активист
  • PipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 2 993
  • Катталган: 22 Ноябрь 12
  • Соңку аракети: 05 Июл 2016 13:23
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Сатуля Мышуля.

Просмотр сообщения Umka220190 (09 Сентябрь 2013 - 16:19) жазган:


Этет. Тамеки чексең, арыктайсың, чекпесең-семиресиң.
Тамекини таштагандар семирип кетишет.



Ушунуда мага коп айтып жатышатта,бирок тамеки чегишип жургондор деле былчыйып семирип эле журушпойбу. ..Сүрөт
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#219 Пользователь офлайн   Lazat   24 Сентябрь 2013 - 00:17

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 64
  • Катталган: 12 Март 12
  • Соңку аракети: 19 Июл 2019 13:25
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Бишкек

Саламатсыздарбы форумчулар. Мен ото эле арыкмын кантип толсо болот жана Женишгул Озубекованын ''Менин биринчи суйгонум' ' китебин окугандар барбы? Ошол китеп боюнча (ал китепте ачка болуу жонундо айтылыптыр) ачка болуп, салмак кошо аламбы? Кенешиниздерди кутом.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#220 Пользователь офлайн   muxammet   24 Сентябрь 2013 - 01:33

  • Активист
  • PipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 1 641
  • Катталган: 27 Март 13
  • Соңку аракети: 24 Мар 2014 18:04
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Суперстан!

санаасы жок сары сууга семирет деген кеп бар экенго, ойлонбосонуз семиресиз
Важно не то, кем тебя считают...
Важно - кто ты на самом деле
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

  • ← Мурунку тема
  • Диетология
  • Кийинки тема →

  • (29 бет)
  • +
  • « 1
  • ←
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • →
  • Акыркы бет »
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Теманы 5 колдонуучу окуп жатат
Колдонуучулар 0, коноктор 5, жашыруун колдонуучулар 0

Билдирүүнү өчүрүү

Кароолордон өчүрүү

Билдирүүнү сайттын башкармалыгы көрө алат

Себеби:

Темадан өчүрүү

Билдирүү толугу менен өчүрүлөт


  • Жогоруга
  • Форумдун тизмегине
  • Cookies тазалоо
  • Бардык билдирүүлөрдү окулган деп белгилөө

Статистика работы системы

  • Азыр убакыт: 27 Июн 2025 09:45

Внешний вид

Маалымат-маанайшат порталы
2006-2020 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Төлөмүш Океев, 39/7
Тел.: +996 312 882 500
portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Мобилдүү версияМобилдүү версия
Эрежелер Эрежелер

Система для сообществ IP.Board.
Зарегистрирован на: ОсОО "SUPER.KG"

Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: