Кантип семирип, кантип арыктаса болот?

(29 )
10
11
12
13
14

Кантип семирип, кантип арыктаса болот? келип карап койсонуз

#221 admin_superstan 24 Сентябрь 2013 - 09:20

Супер-активист

Супермодератор
13 231
05 Сентябрь 11
: 28 Фев 2022 12:16
Жынысы:Белгисиз
Калаасы:SUPER.KG

Кайталанган "Кантип салмак кошсо болот?" темасы менен бириктирилди.
Lazat, так эле сиз ачкандай тема бар болчу. "Издөө" функциясын колдонсоңуз, тапмаксыз.
3 күнгө сайттан четтетилдиңиз.

of the page up there ^

#222 nargiza96 28 Октябрь 2013 - 08:10

Активист

Кыймылы жок
644
04 Август 13
: 07 Мар 2014 14:24
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Аалам айылдан башталат.Кыскасы бир айылда.

Мен токчулукдун эмблемасы болуп баратам. Мага арыктоонун турлорун жаза кетиниздерчи. Бир калыпта эле болчум, кайдан? кандайча? семирип кеткенимди байкабай калдым.

of the page up there ^

#223 muxammet 02 Ноябрь 2013 - 04:57

Активист

Тартип бузгандар
1 641
27 Март 13
: 24 Мар 2014 18:04
Жынысы:Эркек
Калаасы:Суперстан!

Токчулук эмблемасы де.)))))
Токчулук символуна кобуроок кыймылдоону сунуш кылам. Кыз балдар женил,ийкемдуу болсо ашыкча салмак кошпойт.

Важно не то, кем тебя считают...
Важно - кто ты на самом деле

of the page up there ^

#224 nargiza96 02 Ноябрь 2013 - 06:56

Активист

Кыймылы жок
644
04 Август 13
: 07 Мар 2014 14:24
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Аалам айылдан башталат.Кыскасы бир айылда.

Ай мен кыймылда эле болом постаянна, уй жумуштары м"н алектенип, бирок саат 9 10 болду уктап калам, ошодонбу же? билбейм. Тамакты да коп жебейм, журо берем завтракты обедте кылып, обедти ужинде кылып организмим ошого конуп калган. Барган сайын озумду жактырбай баратам.

of the page up there ^

#225 Jesika 03 Ноябрь 2013 - 16:47

Карапайым

Кыймылы жок
117
16 Июль 13
: 19 Июн 2019 21:08
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Ош

Мен ушул теманы которуп чыктым..Анткени. .бул тема боюнча мен коп деген адамдардан кеп угуп жатам..
Мисалы мен озум арыкмын да дос балам семиз.Экообуз бири-бирибизге алмашбайлыбы дейбиз дайым.Ал аркытасам экен дейт мен болсо семирсем экен деймин кандай кенеш бере аласыздар??? ..Бул жерде суроо чыныгы турмуштан алынып жатат..Ошон учун так жана туура жооп берип койсонор экен.Бироолр айтат..Кайммак менен пиво ичсен семиресин деп...ушундай кептер толтура да... :blink:

Ушу арык адамдар кантип семирем десе эле удивляюсь,кушайте жирные еды.Например: макароны,хачапури, сметанку и.д

of the page up there ^

#226 mega777 03 Ноябрь 2013 - 16:56

Супер-активист

Аким
2 415
22 Март 13
: 27 Янв 2021 03:07
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Атамдын айылы

менимче тамактан адам семирбейт.санаасы жок сары сууга семирет дегендей,канча" жирные еды"жеп атсаңыз да нерв тынч болбосо семире албайсыз

of the page up there ^

#227 Sarabanda 04 Ноябрь 2013 - 22:14

Активист

Кыймылы жок
857
14 Август 13
: 10 Апр 2017 06:06
Жынысы:Аялзаты

Достор зеленый кофе ичсенер арыктайсынар, жана тамактан мурун суу ичсенер ашказан толуп голод ды обман кыласынар анан да 32 жолу чайнаганды унутпагыла.

Зеленый кофе ден соолук га зыян.
Арыктоо учун туура тамактаныш керек+спорт менен машыгып турсан арыктайсын.

Мен бактылуумун. !

of the page up there ^

#228 Saiha.84 05 Ноябрь 2013 - 17:43

Активист

Кыймылы жок
953
29 Октябрь 13
: 02 Ноя 2014 13:28
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Бишкек

Семирууго караганда арыктоо бир топ женилиреек. Жашылча жемиштерди коп жениз,Углеводду азайтыш керек,анан да кечки тамакты жатарга 3 саат калганда жеш керек.Кечки тамакка белоктордун болушу шарт жана да углеводдорду аралаштырбай жеш керек,Осумдук майы менен жаныбарлардын майын азыраак колдонуу,ачытылган жаны нанды азайтуу анын ордуна сухарик колдонуп,убагында тамактанып 3 жолу эмес колдон келсе 5 жолу бирок аз аздан.Билип турам кыйын конгучо бирок аракетсиз эч нерсе болбойт

of the page up there ^

#229 nargiza96 05 Ноябрь 2013 - 20:00

Активист

Кыймылы жок
644
04 Август 13
: 07 Мар 2014 14:24
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Аалам айылдан башталат.Кыскасы бир айылда.

Рахмат эжеке.
Суу ичип арыктаган туурабы? Туура эмесби?

of the page up there ^

#230 miniusha 06 Ноябрь 2013 - 10:05

Активист

Кыймылы жок
1 893
10 Апрель 12
: 01 Май 2014 11:10
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:no comment...

оозунарды бир аз тыйсанар эле арыктайсынар, кечки 18-00 кийин такмак ичпесенер эле, анан таттуудан баш тарткыла.

Жашоо бар жашаш керек,жарык нур кундор керек...

of the page up there ^

#231 noozi 18 Декабрь 2013 - 14:07

Момун

Кыймылы жок
20
16 Декабрь 13
: 12 Ноя 2014 08:49

Menin jakyn kurbum aryktaialbai jurot kop jyl murun katu oorup vrachtar prednizolon tapletka beriwken eken(gormonalnyi)tabletka, kunugo erte mn 7 8tabletka beriwetkenle,anan tuptumalak bolup wiwip ketiptir kozu korunboi sekinden wiwigi ketiptir birok tompowka bolup kaldy wieigi tooluk ketpei kalgan.al ar kandai daarylardy ichti aryktaim dep,dietanyn turun kyldy jyiyntyk bolbodu.silerden suraiyn degenim gormon tabletka ichkenden kiin kantip aryktaw kerek?

of the page up there ^

#232 aijan 18 Декабрь 2013 - 15:21

Супер-активист

Кыймылы жок
10 994
18 Май 07
: 29 Мар 2021 22:03
Жынысы:Аялзаты

Гормон.таблетка ичип арыктай албай журсо оз алдынча арыктайм дебей, врач-эндокринологго корунуп, анализ тапшырып, ошонун негизинде арыктаганы он. Себеби, артыкбаш горм.дарылар зат алмашууга залакасын тийгизбей койбойт. Салмак ерунда, кийин бойго бутууго тоскоолдуктардын болбогону он.

Кенештерим - кетирген каталарымдын жыйынтыгы.

of the page up there ^

#233 Elnuram090 20 Декабрь 2013 - 02:59

Активист

Кыймылы жок
584
20 Ноябрь 13
: 09 Мар 2018 15:40
Жынысы:Белгисиз

Мен торогонумдон кийин аябай арыктадым озу мурун кыз мезгилде деле кыйратып семирген эмесмин нервьти тынчтандра турган ойлонбой жашай турган дарыларды ичсем болобу эмизген балама зыяны жокпу семиришти каалайм неге арыктап атканымы билем коп ойлоном тез жиним келип тынчым кеткенде такыр тамак жебей койом коп ыйлаакмын ошого арыкмын ошого озуму тынчтандырып алып журо турган дарылар болсо жаза кетиниздерчи.

of the page up there ^

#234 Hurrem09 21 Декабрь 2013 - 09:51

Карапайым

Кыймылы жок
82
04 Август 13
: 31 Мар 2014 16:00

Эн жаманы арыктык ,бирок семиздик жаман арыктоо учун кенеш:кадимки кара черешнянын жалбырагын кайнатып муздагандан сон суусундук катары ичиниз.

of the page up there ^

#235 Jani1987 21 Декабрь 2013 - 22:02

Момун

Кыймылы жок
25
25 Ноябрь 13
: 10 Мар 2015 16:13

Зеленый кофе жардам бербейт экен 3 айдан кийин арыктайсын деп жалган айтып алар сатышат экен акчанарды коротпогулаа жон эле

of the page up there ^

#236 admin_superstan 05 Февраль 2014 - 10:05

Супер-активист

Супермодератор
13 231
05 Сентябрь 11
: 28 Фев 2022 12:16
Жынысы:Белгисиз
Калаасы:SUPER.KG

"Кантип салмак кошсом болот" темасы менен бириктирилди.

of the page up there ^

#237 saltanat. 05 Февраль 2014 - 11:32

Супер-активист

Кыймылы жок
8 229
25 Февраль 13
: 10 Фев 2025 14:40
Жынысы:Аялзаты
Калаасы:Кереметтүү жерде.

Арыктай албай жатса семиргенди айтасыңар, мен бирок арыктагым келсе арыктайм, көп тыгынам да, кекиртекти бир аз тыйып, обурч ойноп, же фитнеске барайын дейм, бирок жалкоолук , мойнум жар бербейт да