Суперстан: Кантип семирип, кантип арыктаса болот? - Суперстан

Перейти к содержимому

  • (29 бет)
  • +
  • « 1
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • Акыркы бет »
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Кантип семирип, кантип арыктаса болот? келип карап койсонуз

#281 Пользователь офлайн   dias   08 Май 2014 - 14:50

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 232
  • Катталган: 20 Сентябрь 10
  • Соңку аракети: 13 Дек 2019 23:28
  • Жынысы:Белгисиз
  • Калаасы:Бишкек

Просмотр сообщения temu (22 Январь 2009 - 15:45) жазган:

Мен 10 жылдан бери бир нормадан такыр жылбай койдум. Же семирбейм же арыктабайм. Негизи кичине семирсем жакшы болмок. Ошондуктан достор силерден мен дагы кенеш кутом.

Жаш курак келсе өзүнөн өзүн семирет экенсин Сүрөт маалымат үчүн 2 жылда 18 кг коштум

#282 Пользователь офлайн   saltanat.   09 Май 2014 - 19:55

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Жаран
  • Билдирүүсү: 8 229
  • Катталган: 25 Февраль 13
  • Соңку аракети: 10 Фев 2025 14:40
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Кереметтүү жерде.

Просмотр сообщения dias (08 Май 2014 - 14:50) жазган:

Жаш курак келсе өзүнөн өзүн семирет экенсин Сүрөт маалымат үчүн 2 жылда 18 кг коштум

Өөллөөө көп го.
Никогда не путай мой характер с моим отношением. Мой характер зависит от меня, а мое отношение - от твоего поведения.

#283 Пользователь офлайн   AMAH-2   09 Май 2014 - 23:58

  • Активист
  • PipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 971
  • Катталган: 21 Апрель 14
  • Соңку аракети: 18 Фев 2015 20:09
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Жүргүм келбеген жерде...

Семириш оңой эле.Арыкташ мен үчүн кыйын.Себеби бир аз ачка жүрүп калсам эле башым айланып,жиндене баштайм.Анан бир жерге кирип болсо да бир нерсе "күрөп" алам :) :) :)
Баардык акылдуу ойлор акмакчылыктар аткарылып бүткөндөн кийин пайда боло баштайт!!!


#284 Пользователь офлайн   Barika   10 Май 2014 - 07:02

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Аким
  • Билдирүүсү: 2 505
  • Катталган: 15 Май 10
  • Соңку аракети: 31 Янв 2020 23:04
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:☆●Кыргызстан●☆

Арык эмес болчум, (53кг) бирок кенири журо берип 3жылда 7кг, (60кг) кошуп алып, акыркы кундору жаз келгенге жука кийимдерди кийип чыгып озумо нааразы болуп кетим! :happy:
Азыр диетадамын! :tongue:


☆Дүйнөдө кымбат, өзүңсүң менин АПАКЕМ!☆

#285 Пользователь офлайн   Barika   10 Май 2014 - 07:06

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Аким
  • Билдирүүсү: 2 505
  • Катталган: 15 Май 10
  • Соңку аракети: 31 Янв 2020 23:04
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:☆●Кыргызстан●☆

Кобуроок кыймылдаш керек, мен жумушума байланыштуу 12саат отурам эч кандай деле кыймыл жок! Аз калды чыдайынчы озумда журогум сыгылып кетти!!! :капамын:

☆Дүйнөдө кымбат, өзүңсүң менин АПАКЕМ!☆

#286 Пользователь офлайн   Askarchik91   10 Май 2014 - 11:47

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 3 073
  • Катталган: 03 Сентябрь 12
  • Соңку аракети: 31 Июл 2021 20:15
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Екатеринбург (Фрунзе)

Просмотр сообщения Barika (10 Май 2014 - 07:06) жазган:

Кобуроок кыймылдаш керек, мен жумушума байланыштуу 12саат отурам эч кандай деле кыймыл жок! Аз калды чыдайынчы озумда журогум сыгылып кетти!!! :капамын:


60-кг болсо,анда түзүк эле семирип алган турбайсынбы э?
А мен 56-кг кызды урушуп жүрө бериптирминго, арыкта,арыкта дей берип.:)

#287 Пользователь офлайн   Barika   10 Май 2014 - 12:21

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Аким
  • Билдирүүсү: 2 505
  • Катталган: 15 Май 10
  • Соңку аракети: 31 Янв 2020 23:04
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:☆●Кыргызстан●☆

Просмотр сообщения Askarchik91 (10 Май 2014 - 11:47) жазган:

60-кг болсо,анда түзүк эле семирип алган турбайсынбы э?
А мен 56-кг кызды урушуп жүрө бериптирминго, арыкта,арыкта дей берип.:)

Омей! Неге урушасын?!
56кг норма эле да!
А, мени да каягына арыкташын керек дешет! Озуно жарашып турса деп!

☆Дүйнөдө кымбат, өзүңсүң менин АПАКЕМ!☆

#288 Пользователь офлайн   Warszaw   10 Май 2014 - 14:13

  • Активист
  • PipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 436
  • Катталган: 10 Март 14
  • Соңку аракети: 16 Окт 2014 18:02
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош

семиз кыздар сулуу фигурная көрүнбөйт...
арык болуп турса эркекти өзүнө тартып турат !

#289 Пользователь офлайн   maks93   10 Май 2014 - 16:26

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 983
  • Катталган: 18 Февраль 13
  • Соңку аракети: 29 Мар 2019 14:56
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Бишкек

Просмотр сообщения AMAH-2 (09 Май 2014 - 23:58) жазган:

Семириш оңой эле.Арыкташ мен үчүн кыйын.Себеби бир аз ачка жүрүп калсам эле башым айланып,жиндене баштайм.Анан бир жерге кирип болсо да бир нерсе "күрөп" алам :) :) :)

Тескерисинче семириш кыйын,Арыкташ учун,коп кыймылда же чурка,болбосо башына бир проблема тушсо озун эле арыктап кетесин.

#290 Жолоочу_Kosmopolitka_* 10 Май 2014 - 23:39

  • Тайпасы: Жолоочу
  • Соңку аракети:

Просмотр сообщения Warszaw (10 Май 2014 - 14:13) жазган:

семиз кыздар сулуу фигурная көрүнбөйт...
арык болуп турса эркекти өзүнө тартып турат !

Арыктар туптуз болуп турса,кайсы фигураны айтып атасыз?

#291 Жолоочу_Kosmopolitka_* 10 Май 2014 - 23:43

  • Тайпасы: Жолоочу
  • Соңку аракети:

Арыктагысы келгендерге кенеш; бир жума,талаада кетмен чапсаныз укмуш арыктайсыз. Кара жумуш,дене тарбия,бий деген конугуулор жардам берет,аракет кылып корунуздор.

Семиргиси келгендерге; тоюмдуу,камыр тамактарды жениздер,кара жумуш кылбаныздар.

#292 Пользователь офлайн   Warszaw   11 Май 2014 - 11:14

  • Активист
  • PipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 436
  • Катталган: 10 Март 14
  • Соңку аракети: 16 Окт 2014 18:02
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош

Просмотр сообщения Kosmopolitka (10 Май 2014 - 23:39) жазган:

Арыктар туптуз болуп турса,кайсы фигураны айтып атасыз?

эми арык дегеним бир жолу эле скелет эмес,кичине төш куйрук болуш керек да

#293 Жолоочу_Kosmopolitka_* 11 Май 2014 - 11:41

  • Тайпасы: Жолоочу
  • Соңку аракети:

))) тушундук.

#294 Пользователь офлайн   Warszaw   11 Май 2014 - 12:02

  • Активист
  • PipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 436
  • Катталган: 10 Март 14
  • Соңку аракети: 16 Окт 2014 18:02
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош

Просмотр сообщения Kosmopolitka (11 Май 2014 - 11:41) жазган:

))) тушундук.

мисалы үчүн сендей

#295 Пользователь офлайн   aiym.ai   11 Май 2014 - 12:33

  • Карапайым
  • PipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 228
  • Катталган: 22 Декабрь 13
  • Соңку аракети: 13 Янв 2015 12:10
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Алыста

арыктоо семируу дегенди ойлобой элемин,ортодомунСүрөт
Что хочу,то и ворчу!

#296 Пользователь офлайн   AZIK01   11 Май 2014 - 12:50

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 3 391
  • Катталган: 28 Апрель 13
  • Соңку аракети: 02 Май 2023 00:44
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Остралия

Просмотр сообщения Kosmopolitka (10 Май 2014 - 23:43) жазган:

Арыктагысы келгендерге кенеш; бир жума,талаада кетмен чапсаныз укмуш арыктайсыз.

:81:
Баарыңарга ьIůณан тынчтык, бекем ден соолук, эки дүйнөлүк бактылуулук каалайณ!

#297 Пользователь офлайн   poitoska   11 Май 2014 - 22:25

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 599
  • Катталган: 14 Апрель 14
  • Соңку аракети: 16 Янв 2018 16:25
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Там где всегда хорошо

Просмотр сообщения Askarchik91 (10 Май 2014 - 11:47) жазган:

60-кг болсо,анда түзүк эле семирип алган турбайсынбы э?
А мен 56-кг кызды урушуп жүрө бериптирминго, арыкта,арыкта дей берип.:)

Апеей, салмак деген бойго жараша болуш керек да. Мен мисалы, боюм 174см 62-63 норм болот экен. Откондо бир аз такзикоздон арыктай тушуп, олуп кала жаздадым. Вешалка бул жакта калсын. Кийимди илип койгондой жаман корунот экен. Алым кетип, оорудум. Андан коро жакшынакай эле эттуу болгула кыздар. Менин бир классташ кызым 164-165см бою менен салмагы 42кг эле. Чып чын айтам жанына баскандан коркосун. Качан сынып кетет деп.

#298 Пользователь офлайн   Elenora92   11 Май 2014 - 23:00

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 392
  • Катталган: 12 Февраль 14
  • Соңку аракети: 30 Июл 2014 17:27
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Бишкек

Толуш мен учун азап эле болду го 164смге 48кл жок дегенде 4-5кл толсом, билгендер болсо, кантип толсо б.т 100%дык маалымат берип коюнуздарчы.

#299 Пользователь офлайн   Barika   13 Май 2014 - 08:57

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Аким
  • Билдирүүсү: 2 505
  • Катталган: 15 Май 10
  • Соңку аракети: 31 Янв 2020 23:04
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:☆●Кыргызстан●☆

Просмотр сообщения Barika (10 Май 2014 - 07:02) жазган:

Арык эмес болчум, (53кг) бирок кенири журо берип 3жылда 7кг, (60кг) кошуп алып, акыркы кундору жаз келгенге жука кийимдерди кийип чыгып озумо нааразы болуп кетим! :happy:
Азыр диетадамын! :tongue:


:dance: Мен кечээ таразага тушсом 58кг чыктым! :dance:


☆Дүйнөдө кымбат, өзүңсүң менин АПАКЕМ!☆

#300 Пользователь офлайн   Topcubai   13 Май 2014 - 09:02

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 3 238
  • Катталган: 19 Март 14
  • Соңку аракети: 28 Фев 2022 17:04
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Лейлек

э томпоктор саал озунорду кармагыла да аттай эле жей бербей.Арыктар не ийне жуткансынарбы? Жегиле коораак.
Уулум, мен сени менен сыймыктанам! Андыктан бардык жеңишин менин жеңишим болуп эсептелет!

  • (29 бет)
  • +
  • « 1
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • Акыркы бет »
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Теманы 6 колдонуучу окуп жатат
Колдонуучулар 0, коноктор 6, жашыруун колдонуучулар 0


Внешний вид

Маалымат-маанайшат порталы
2006-2020 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Төлөмүш Океев, 39/7
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: