Супер-Инфо
super.kg
видео
Урматуу окурмандар кантип семирсе болот кеңешиңиздер айтып койгула
Кантип семирсе болот? Кантип семирсе болот?
#2 21 Март 2016 - 11:28
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 1 491
- 08 Июнь 14
- : 06 Апр 2017 13:07
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:♡♥Сүйүшкөндөрдүн арасы♡♥
Мендей арыксынбы сен дагы? Боюн канча, салмагын канча?
Ата-энем, бир туугандарым бар !!!
Мен бактылуумун !!!
Мен бактылуумун !!!
#3 21 Март 2016 - 12:21
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 816
- 11 Апрель 15
- : 16 Апр 2020 12:33
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Ош
Алгач эмне себептен арыкмын деген суроону өзүңүзгө берип көрүшүңүз керек. Арыктыгыңыз генден же кандайдыр өнөкөт оорудан, көп ойлонгондуктан же көп кыймыл-аракет жасагандан болушу мүмкүн.
Арыктыгыңыздын так себебин аныктап алган соң гана, тиешелүү ыкмаларга өтүңүз. Семирем деп түрдүү тамак-аштарды жей бербеңиз, көбүнчө калорийлүү тамак-аштарды жесеңиз жакшы.
Арыктыгыңыздын так себебин аныктап алган соң гана, тиешелүү ыкмаларга өтүңүз. Семирем деп түрдүү тамак-аштарды жей бербеңиз, көбүнчө калорийлүү тамак-аштарды жесеңиз жакшы.
Жизнь прекрасна и удивительна.
..
Живу и радуюсь каждому дню!!!
Живу и радуюсь каждому дню!!!
#4 21 Март 2016 - 12:43
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 1 688
- 17 Август 14
- : 26 Фев 2022 11:06
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:===>
тема туура ачылыптыр билгендер болсо жазгыла семириштин жолдорун
#5 21 Март 2016 - 13:09
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 3 144
- 15 Апрель 15
- : 18 Мар 2024 23:33
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:JallivuD
Овва билгендер кеп-кенешинерди жаза кеткиле?
Ребёнок это такой позитив! Он со всех сторон
вызывает улыбку!
вызывает улыбку!
#6 21 Март 2016 - 13:28
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 2 716
- 30 Октябрь 15
- : 05 Ноя 2024 11:43
- Жынысы:Белгисиз
- Калаасы:орусия
Чекеден арыктар окшойт а?
#7 21 Март 2016 - 13:37
- Супер-активист
-
- Аким
- 5 435
- 15 Октябрь 12
- : 24 Май 2024 17:38
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Санкт-Петербург
Мага окшогондор үчүн экен тема. Билгендер жол-жобосун жаза кеткилечи, биир семирип помпошкалардын катарын толуктап калайлы )).
Если человек сделал тебе больно, не отвечай ему тем же. Сделай добро. Ты другой человек.
Ты лучше.
#8 21 Март 2016 - 13:37
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 881
- 08 Август 15
- : 17 Май 2017 23:19
- Жынысы:Эркек
Канча бересинер мен айтып беремин?!
Томпок токоч болуп каласынар)))
Томпок токоч болуп каласынар)))
#9 21 Март 2016 - 13:38
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 4 506
- 18 Декабрь 13
- : 17 Авг 2020 21:23
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Мусулмандар жашагАн ШаардА
Мен эми "кантип арыкташ керек "деген тема ачат окшоймун...
Мой муж-мой рай! И пусть Аллах даст мне такого имана которое я смогу вместо с ней открыть дверь Рая. Ин ша Аллах
#10 21 Март 2016 - 13:50
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 744
- 11 Декабрь 15
- : 05 Янв 2018 18:53
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Журо берет ар жерде
Даары бар семирте турган. Качок болуп кетет экенсин. Аны ичкенден кийин аппетит олгудой ачылат. 3ынкыйып дайым курсакты тойгузуп жеп гана туруун керек. Анан кичине тренировка кылып турбасан ичине куч келип юрий бобковтой болуп кетесин, тренировка кылсан Батистадай болосун.
#11 21 Март 2016 - 13:55
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 599
- 29 Ноябрь 15
- : 29 Мар 2016 12:38
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Кыргызстан
Бир кем дуйно деп ушуну аайт,бироолор арыктай албай журосо,бироолор семире албай журот
#12 21 Март 2016 - 14:02
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 1 327
- 07 Июнь 13
- : 14 Июл 2025 23:27
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Россиянын эң кооз жери)))
Аз өбүшсөң семиреткенсиң.
...ушундай маалматы окудумле....а семтрип кеткендер болсо...көп өбүшсө арыктайткен:
-)
#13 21 Март 2016 - 14:10
- Супер-активист
-
- Жаран
- 5 830
- 21 Январь 12
- : 19 Авг 2025 22:34
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:КЫРГЫЗСТАН
Вет аптекадан албен алып ичсеңер сен көр мен көр семирип кетесиңер 
Жараткан Аллахка чексиз чексиз шугурлор болсун
#14 21 Март 2016 - 14:16
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 1 491
- 08 Июнь 14
- : 06 Апр 2017 13:07
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:♡♥Сүйүшкөндөрдүн арасы♡♥
Вет аптекадан албен алып ичсеңер сен көр мен көр семирип кетесиңер
Бир тааныш брат ичип семирген. Күндө ичет эле.
Ата-энем, бир туугандарым бар !!!
Мен бактылуумун !!!
Мен бактылуумун !!!
#16 21 Март 2016 - 14:34
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 930
- 26 Ноябрь 15
- : 21 Апр 2016 13:19
Же биир нормально арыктавайм же бир семире албадым 
#17 21 Март 2016 - 19:16
- Момун
-
- Кыймылы жок
- 5
- 10 Март 16
- : 30 Мар 2016 22:12
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Кыргызстан
Семирүүдө, адамда санаа дагы жок болушу керек. Күндө беш бармак жесең дагы бирок оюң бир жерде болбой санааң көп болсо кайдан семиресиң. "Санаасы жок сары сууга семирет" деп бекеринен айтылбаса керек.
#18 21 Март 2016 - 19:25
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 3 252
- 07 Июнь 15
- : 05 Июн 2016 11:44
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Ош
Журокту кенириииии кылсанар мага окшоп)))же майларымдан берейинби шуруптап аласынар
#19 21 Март 2016 - 19:33
- Момун
-
- Кыймылы жок
- 35
- 29 Август 13
- : 19 Фев 2017 20:13
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:якутск
Чын эле билгенинер айтып койгулачы протейин ичсе кандай болот чын эле жардам береби?
#20 21 Март 2016 - 19:36
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 4 423
- 23 Май 12
- : 07 Дек 2016 21:38
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бейиштин тору...
Мен учун ото чон койгой да ушул семируу))Коп нерселерди колдонуп кордум.Азыр бир гана жолу калды , эгер ошол ишке ашып семирип калсам болушо кетем!
Бактылуу-
омур жок,бактылуу кундор гана болот!
Мобилдүү версия