Суперстан: Аппетитим жок болтат эмне кылсам болот? - Суперстан

Перейти к содержимому

Сыр сөзүм кандай эле?    Каттоо   
Форумдан кенен издөө
  • > Негизги темалар
  • > Ден соолук жана сулуулук
  • > Гастроэнтерология
  • ЖАЛПЫ ЭРЕЖЕЛЕР
  • Соңку билдирүүлөрдү кароо
  • RSS поток
  • RSS поток
  • (3 бет)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • →
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Аппетитим жок болтат эмне кылсам болот? Кенешинерди бергилечи.

#1 Пользователь офлайн   Arstan   05 Январь 2011 - 05:55

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 6 069
  • Катталган: 06 Декабрь 09
  • Соңку аракети: 05 Фев 2024 03:56
  • Жынысы:Эркек

2.3 жылдан бери жакшы тамак жебейм,эрте менен такыр эч нерсе жегим келбейт,кечинде майлуу бир нерсе жесем жатканда созсуз сырка чыгат (кусам),бир нерсе жесем толук жей албайм да тез эле конулумо тийип калат,любой нерсе мисалы алма жесем бирди аран жейм,сок,кола, жарма,кымыз ичсемда жарым стакан ичем,тамакты да аягына чейин ичпейм майын корсом сразу токтоп калам,оливье салат такыр жей албайм памидор гана жейм бир аз.

Бул эмнеси майлуу тамак,куймак, манты деген нерселерди ушунчалык жегим келет,ооз тийгендейле болом сразу конулумо тийет,бирок убактысы менен бир аз жейм,мисалы чак тушто коп нерсе жей берем,себеби басып журосун синип кетет да,кеч киргенде жебейм жон гана кургак нерселерди жегим келет нан же ушундай нерселерди, таттуу да коп жей албайм.

Врачтарбы же билгендер барбы? Эмне кылсам болот? Элге окшоп нормально жегим келип жатат.Кенеш берип коюунуздарчы плииииз.
:капамын:
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те
кто лучше нас, им просто не до нас.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#2 Пользователь офлайн   Aelina   05 Январь 2011 - 08:45

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 334
  • Катталган: 01 Август 10
  • Соңку аракети: 31 Июл 2015 09:45
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:USA Bishkek Kyrgyzstan

Men sizdey bolup tattuu jey albasam ayabay suyunot ele da, men ar nerseni jep olturup semirip da baratam, appetitimdi jok kilayin desem dele soonun tamaktardi korup jegim ele kele beret.
Sizdin ash kazaniniz mayluu nerselerdi kotoro albayt okshoyt, murda kop achka jurgondon bolso kerek. Jenil shorpo, salad degen tamaktardan jep kichine ashkazaninizdi daarilaganiniz on, dokturga korunsonuz jakshi bolot ko dagi, poka ash kazaniniz jaman bolup ketkiche.
Erten menen obyazatelno tamaktanish kerek, kichine jenil tamaktardan kasha bolobu, sut, yogurt ishi kilip jenil bir nerse jegeniniz on, sebebi tunu boyu ash kazan ishtep erten menen tamak jok ashkazan pustoy bolot anan achkil-kichkil nerselerdi chigarat ashkazan, oshondo anan eshe huje appetitiniz jok bolot. Men bilgenimdi sizge aytip jatam birok albette dokturga bir barip, korgonunuz on dep esepteym. Iygilik!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#3 Пользователь офлайн   lira   05 Январь 2011 - 09:20

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 296
  • Катталган: 12 Июль 09
  • Соңку аракети: 30 Окт 2019 23:43
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Canada

Men vra4 dele emesmin Akjol. :92:
Bolboi ele joop jaza ketein dep kirip keldim.Menin bilishim4e, appetittin buzuluusuna sebepter kop: Stress, ashkazandyn je boordun jabyrkashy. Je balkim gormondordun tuura emes ishtoosu da sebepker bolushu mumkun.
A sizdin appetit 2-3 jyldan beri buzulup jurso vra4ka barynyz dep aitaar elem.
Al balkim aitkanyzydy baamdap turup gastroenterologgo je endocrinologgo jibereer.A egerde baardygy jakshy ele bolso, je Vra4ka barbaim deseniz,anda tamakty az jeseniz dagy, kununo tez-tezden(5-6 maal je andan dagy kop)jep turunuz.Je bolboso vitaminderden alyp i4iniz.
A appetitti a4uu boun4a paidaluu dele keneshim jok eken.(Bolgonu" A4uu :81: appetitti a4at" degendi ele bilet ekem)
Ozunuzdu karanyz!Jakshylap tamaktanyz!(dep ozunun appetiti jok Lira :D )

Билдирүүнү түзөткөн: lira: 05 Январь 2011 - 09:23

YMYT bolboso, jurok jarylmak...
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#4 Пользователь офлайн   DOHKUXOT   05 Январь 2011 - 13:43

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 654
  • Катталган: 20 Декабрь 10
  • Соңку аракети: 25 Мар 2017 01:11
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Бийик тоолор койнунда.

Бу калааты оору экен го эй? Врачка эле барыңыз, антпесе арыктап кетесиз өтө эле,анан DoctorVOROBEI дос айткан кеңешти кыздар да укпай коюшат. :)
Калпагыңар башыңардан түшпөсүн, Кыргыз уулдары!!!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#5 Пользователь офлайн   andormeda   05 Январь 2011 - 13:44

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 1 784
  • Катталган: 14 Май 08
  • Соңку аракети: 26 Окт 2023 00:09
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Би City - 3Dвятое царство

Доктурга барыш керек бубу-бакшылардын созуно ишенип чала молдо дин бузат болбой!
˙·٠•●♥●•٠·˙ Жалгызым менин, жаркылдагым менин... ˙·٠•●♥●•٠·˙
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#6 Пользователь офлайн   adalsvards   05 Январь 2011 - 13:48

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 5 812
  • Катталган: 10 Июль 08
  • Соңку аракети: 27 Фев 2022 18:34
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Жомоктогу сепил сарай

1. Табитиңизди жоготкон адамды көрсөтүп коюңузчу, "дем алганын" оңдоп коеюн :crazy-girl:

2. Ашказандын кычкылдуулугу азайып кеткен, бир мезгилде мен да ушинтип оругам, тиешелүү дары-дармектерди алуу керек.

3. Организмдин өзүнүн талабы да болушу ыктымал, мезгили менен өтүп кетет


Үмүт - менин жолум,

Жеңиш - менин тагдырым.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#7 Пользователь офлайн   DoctorVOROBEI   05 Январь 2011 - 13:51

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 1 003
  • Катталган: 03 Декабрь 10
  • Соңку аракети: 13 Июл 2020 19:35
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Аалам

Дон тууган айткандай, врачка эле барыныз, биздей бубу бакшыдан жардам деле тийбей калды го :)
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#8 Пользователь офлайн   Kushtar   05 Январь 2011 - 13:54

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 327
  • Катталган: 15 Февраль 10
  • Соңку аракети: 04 Июн 2014 20:37
  • Жынысы:Эркек

Просмотр сообщения Arstan (05 Январь 2011 - 05:55) жазган:

2.3 жылдан бери жакшы тамак жебейм,эрте менен такыр эч нерсе жегим келбейт,кечинде майлуу бир нерсе жесем жатканда созсуз сырка чыгат (кусам),бир нерсе жесем толук жей албайм да тез эле конулумо тийип калат,любой нерсе мисалы алма жесем бирди аран жейм,сок,кола, жарма,кымыз ичсемда жарым стакан ичем,тамакты да аягына чейин ичпейм майын корсом сразу токтоп калам,оливье салат такыр жей албайм памидор гана жейм бир аз.

Бул эмнеси майлуу тамак,куймак, манты деген нерселерди ушунчалык жегим келет,ооз тийгендейле болом сразу конулумо тийет,бирок убактысы менен бир аз жейм,мисалы чак тушто коп нерсе жей берем,себеби басып журосун синип кетет да,кеч киргенде жебейм жон гана кургак нерселерди жегим келет нан же ушундай нерселерди, таттуу да коп жей албайм.

Врачтарбы же билгендер барбы? Эмне кылсам болот? Элге окшоп нормально жегим келип жатат.Кенеш берип коюунуздарчы плииииз.
:капамын:



кептин баары ашказандаго, анткени менин ашказаным ооруйт (гастрит), менин да 1,5 жыл мурда аппетитим жок эле, азыр буюрса жакшы болуп калдым, бирок варенье, конфет, кымыз, сут, алма, арбуз, эт, шорпо ичсем, созсуз ашказан ооруйт.
убакыт - женилбес душман...
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#9 Пользователь офлайн   Arstan   05 Январь 2011 - 14:35

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 6 069
  • Катталган: 06 Декабрь 09
  • Соңку аракети: 05 Фев 2024 03:56
  • Жынысы:Эркек

Просмотр сообщения Aelina (05 Января 2011 - 05:45) жазган:

Men sizdey bolup tattuu jey albasam ayabay suyunot ele da, men ar nerseni jep olturup semirip da baratam, appetitimdi jok kilayin desem dele soonun tamaktardi korup jegim ele kele beret.
Sizdin ash kazaniniz mayluu nerselerdi kotoro albayt okshoyt, murda kop achka jurgondon bolso kerek. Jenil shorpo, salad degen tamaktardan jep kichine ashkazaninizdi daarilaganiniz on, dokturga korunsonuz jakshi bolot ko dagi, poka ash kazaniniz jaman bolup ketkiche.
Erten menen obyazatelno tamaktanish kerek, kichine jenil tamaktardan kasha bolobu, sut, yogurt ishi kilip jenil bir nerse jegeniniz on, sebebi tunu boyu ash kazan ishtep erten menen tamak jok ashkazan pustoy bolot anan achkil-kichkil nerselerdi chigarat ashkazan, oshondo anan eshe huje appetitiniz jok bolot. Men bilgenimdi sizge aytip jatam birok albette dokturga bir barip, korgonunuz on dep esepteym. Iygilik!


Сиздин ордунузга ошондой жегим келип мен семирип кетсем гана,сизге кичинекей совет бере кетейин бир чыны толтура майды ичип жиберсениз аппетитиниз на места токтойт (тамаша).

Кенешинизге чоон рахмат.
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те
кто лучше нас, им просто не до нас.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#10 Пользователь офлайн   Arstan   05 Январь 2011 - 14:47

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 6 069
  • Катталган: 06 Декабрь 09
  • Соңку аракети: 05 Фев 2024 03:56
  • Жынысы:Эркек

Просмотр сообщения DoctorVOROBEI (05 Января 2011 - 10:22) жазган:

Кыздар экономный жигит экен, чапкыла %)


Тамак жасагандан кутуласынар дейсинби....хе хе
Бир порция тамак,бир кесим нан бир кунго спокойно жетет сар санаа болбогула деп коеюнбу.... :tongue:
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те
кто лучше нас, им просто не до нас.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#11 Пользователь офлайн   Aikoou   05 Январь 2011 - 15:12

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 401
  • Катталган: 28 Ноябрь 10
  • Соңку аракети: 07 Июл 2013 11:55
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Bishkek

Акжол байкоооооу врачка коругуло да сарсана кылбай кишини....
Анан майлуу тамак жейалбай журсонуз жок жегенде витоминдери коп осумдук ,жемиш жегиле да,арык болсонуз да за то здоровый болуп:).. Созсуз врачка кайрылгыла ээ?
Анан менимче может сизге Москванын климаты жакпайт ,ошол учун эмеспи?



  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#12 Пользователь офлайн   Aikoou   05 Январь 2011 - 15:18

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 401
  • Катталган: 28 Ноябрь 10
  • Соңку аракети: 07 Июл 2013 11:55
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Bishkek

Аппетит жок болгон бул эчттеке делемес деп ойлойм кыздарга, мен деле эртен менен туруп борсок жасадым 1-2ни жедим(кичинекек эле борсоктор) Болду анан жаны эле чай ичтим 2чыны сахар менен..Башка эч нерсе жеген жокмун.Коп деле ойлонбойбузда кыздар андайларды. ..Бирок кечке маал башталат таттуу жемей...
Бирок сииздин жазганыныз - Коп жеп калсам кусам ,дегениниз ото коркунучтуу экен(мындай болбош керек эле да)..Ошон учун эртенден калбай больницага баргыла!! !!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#13 Пользователь офлайн   Arstan   05 Январь 2011 - 15:52

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 6 069
  • Катталган: 06 Декабрь 09
  • Соңку аракети: 05 Фев 2024 03:56
  • Жынысы:Эркек

Просмотр сообщения rrrr (05 Января 2011 - 12:12) жазган:

Акжол байкоооооу врачка коругуло да сарсана кылбай кишини....
Анан майлуу тамак жейалбай журсонуз жок жегенде витоминдери коп осумдук ,жемиш жегиле да,арык болсонуз да за то здоровый болуп:).. Созсуз врачка кайрылгыла ээ?
Анан менимче может сизге Москванын климаты жакпайт ,ошол учун эмеспи?


Айка Кыргызстанда жургондо эле ушундай болчумун,уйдокулор эми тамактанып баштаганда мен ужеле тоюп туруп кетем да.Айылга барып апам мага деп катып койгон май каймагын бергенде жакшыле жейин дейм бир эки жегенде уже конул айлана баштайт.Апам болсо таарынат атайын сага катып отурсам жебейсин деп.
Врачка баруу эч оюма кебептир.
Рахмат Айка дем алыш болгондо созсуз барам.
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те
кто лучше нас, им просто не до нас.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#14 Пользователь офлайн   Aikoou   05 Январь 2011 - 16:11

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 401
  • Катталган: 28 Ноябрь 10
  • Соңку аракети: 07 Июл 2013 11:55
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Bishkek

Просмотр сообщения Arstan (05 Январь 2011 - 15:52) жазган:

Айка Кыргызстанда жургондо эле ушундай болчумун,уйдокулор эми тамактанып баштаганда мен ужеле тоюп туруп кетем да.Айылга барып апам мага деп катып койгон май каймагын бергенде жакшыле жейин дейм бир эки жегенде уже конул айлана баштайт.Апам болсо таарынат атайын сага катып отурсам жебейсин деп.
Врачка баруу эч оюма кебептир.
Рахмат Айка дем алыш болгондо созсуз барам.


Башталдыыыы дем алыш дем алыш деп......Ден соолук учун 1жолу жумушка кечигип барса болотда,и вообше жумушта койбериш керек работодатель больницага десениз.!! !! Эртен жоногулоо врачка!! !!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#15 Пользователь офлайн   Karamel   05 Январь 2011 - 16:27

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 288
  • Катталган: 25 Июль 09
  • Соңку аракети: 05 Мар 2017 14:05
  • Жынысы:Аялзаты

меники тескерисинче аппетитим зверский болуп баратат! :crazy-girl:
а сиздик бул оору болуш керек, анын устундо эркек кишиде мындай болгону. ооруканага кайрылышыныз керек го.
.....
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#16 Пользователь офлайн   honey   06 Январь 2011 - 10:51

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 453
  • Катталган: 30 Апрель 10
  • Соңку аракети: 03 Сен 2015 17:52
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Бишкек

Просмотр сообщения DoctorVOROBEI (05 Январь 2011 - 13:51) жазган:

Дон тууган айткандай, врачка эле барыныз, биздей бубу бакшыдан жардам деле тийбей калды го :)


Супернургазы ачкан тема: "Врачтын кабылдамасына" да, жазып койсон болмок экен. Ал эмне дейт, болду экен!? Чынында эле Арстан докторго бар! Мисалы: кыргыздарда бар го, журогу тушуп калса, апаптап коймой, же ичи ооруса койдун майын суртуп кой дегендей, ошондуктан ДокторВоробей айткандай, бубу бакшыларды уга берсен, алар дагы сага ашказанына койдун майын суртуп кой дешет. Мед. осмотрдан созсуз отушун керек. Ладно, анда сага каалайм биринчи байлык ден-соолук, 2чи байлык кызыл акимушка ак-жоолук.

Билдирүүнү түзөткөн: honey: 06 Январь 2011 - 11:12

Адам баласы оз бактысынын устаты!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#17 Пользователь офлайн   MIRlan   06 Январь 2011 - 12:09

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Аким
  • Билдирүүсү: 12 100
  • Катталган: 16 Август 10
  • Соңку аракети: 14 Янв 2025 20:20
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош

кок алма же, болбосо 50 гр арак ич.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#18 Пользователь офлайн   Narynbek   06 Январь 2011 - 22:45

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 2 286
  • Катталган: 21 Ноябрь 10
  • Соңку аракети: 06 Мар 2021 19:48
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:пгт Шамалды-Сай

Туп-туз врачттын кабылдамасына жогоруда айтылгандай азыртан корунбосон кеч болуп калат!!!
Күтүүсүз келген бакыттай.
Бир келип кетчи мен жакка.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#19 Пользователь офлайн   Arstan   07 Январь 2011 - 00:20

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 6 069
  • Катталган: 06 Декабрь 09
  • Соңку аракети: 05 Фев 2024 03:56
  • Жынысы:Эркек

Просмотр сообщения MIRlan (06 Января 2011 - 09:09) жазган:

кок алма же, болбосо 50 гр арак ич.



Дасум спирт ичимдигин такыр ичпейм да,бир аз ичип турууда керек окшойт тазаланыш учун де ойлоп калдым....
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те
кто лучше нас, им просто не до нас.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#20 Пользователь офлайн   MIRlan   07 Январь 2011 - 11:27

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Аким
  • Билдирүүсү: 12 100
  • Катталган: 16 Август 10
  • Соңку аракети: 14 Янв 2025 20:20
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош

50гр арак организмге да жакшы, аппетиттида зверский ачтырат. Колдонуп корсонор. Анан аракты 50 эле гр ичкиле, ич десе эле маймыл болгуча ичпей.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

  • ← Мурунку тема
  • Гастроэнтерология
  • Кийинки тема →

  • (3 бет)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • →
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Теманы 1 колдонуучу окуп жатат
Колдонуучулар 0, коноктор 1, жашыруун колдонуучулар 0

Билдирүүнү өчүрүү

Кароолордон өчүрүү

Билдирүүнү сайттын башкармалыгы көрө алат

Себеби:

Темадан өчүрүү

Билдирүү толугу менен өчүрүлөт


  • Жогоруга
  • Форумдун тизмегине
  • Cookies тазалоо
  • Бардык билдирүүлөрдү окулган деп белгилөө

Статистика работы системы

  • Азыр убакыт: 18 Июн 2025 01:57

Внешний вид

Маалымат-маанайшат порталы
2006-2020 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Төлөмүш Океев, 39/7
Тел.: +996 312 882 500
portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Мобилдүү версияМобилдүү версия
Эрежелер Эрежелер

Система для сообществ IP.Board.
Зарегистрирован на: ОсОО "SUPER.KG"

Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: