Жаз жарыш,куз курош дегендей...Кышы менен кабат кабат кийимдин ичинде журуп билинбейт,жаз келгенде женил кийим кийебиз ,озубузда женил журуш учун дене тузулушубузго конул буруп калабыз го,кимибиз арыктадык,кимибиз толуп калдык,ошого жараша кандай даярданып жатасыздар?
Арыктагысы келгендер кандай аркет кылып жатасыздар?
Онолгусу келгендер эмне жеп толуп атасыздар? Башкаларга да бир аз сырыныздан болушуп кетиниз.
Эркектерибиз булчун чыгаруу учун кайсы спорт залга барып жатасынар же уйдо эле машыгып жатасынарбы?
Кыздарыбызды билбейм....фигураныз учун кантип даярданып жатасыздар?
Жаз мезгили келатат! Кантип даярданып жатасыз?
#1 20 February 2011 - 03:06
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те
кто лучше нас, им просто не до нас.
кто лучше нас, им просто не до нас.
#2 20 February 2011 - 03:14
Мен Москванын суугунда ушуп журуп эле арыктап кеттим окшойт,4кг салмак жоготтум,азыр бир аз онолуу учун уйдо конугуу жасап жатам,жакшы тамактанганга аракет кылуудамын,
Крден келгенден бери спорт залды коро элекмин барганга убакыт жок болтат.
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те
кто лучше нас, им просто не до нас.
кто лучше нас, им просто не до нас.
#3 20 February 2011 - 04:02
Мен Москванын суугунда ушуп журуп эле арыктап кеттим окшойт,4кг салмак жоготтум,азыр бир аз онолуу учун уйдо конугуу жасап жатам,жакшы тамактанганга аракет кылуудамын,
Крден келгенден бери спорт залды коро элекмин барганга убакыт жок болтат.
Салам Арстан.Кандай конугуу жасап жатканынды жазып койчу сураныч.Жазга даярдык коройун.Мен да кантип салмак кошсом деп журуп азыраак онолуп калдым.Пивной дрож ичип журдум.Кыргызстанга барганда таруу бозо ичтим.Азыр жакшы.Кудайга шугур.
Күтүүсүз келген бакыттай.
Бир келип кетчи мен жакка.
Бир келип кетчи мен жакка.
#4 20 February 2011 - 04:24
Салам Арстан.Кандай конугуу жасап жатканынды жазып койчу сураныч.Жазга даярдык коройун.Мен да кантип салмак кошсом деп журуп азыраак онолуп калдым.Пивной дрож ичип журдум.Кыргызстанга барганда таруу бозо ичтим.Азыр жакшы.Кудайга шугур.
Saviduiu vam s beloi savistiy debeiinbi
Tema boiun4a kyshy menen aiudai bolup uidon kop 4ykpai sport degendi unutup koiupturmun emi bolso lishnyi salmakty jok kylysh u4un dietadamyn, fitnes klubka baryp jatam, suuga kop tushso da aryktait degendi ugup bazeiinge da baryp jatam ishi kylsa kop ele nerselerdi kylyp jatam resultat´ kandai 4ygat bilveim
Люблю свою пампушку и её папу тоже:)
#6 20 February 2011 - 15:57
Москванын суугунан аябай тажадым достор.Кичине чыдасам буюурса жаз келет деп озумду алдап журом.
#7 22 February 2011 - 03:12
мен москвага келсем эле толуп кетем кыргызстандан болсо арыктайм.бирок толуп кеттим деп башымды коп оорута бербейм.
Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться,
сложно ли без мозгов жить
#8 22 February 2011 - 04:07
Салам Арстан.Кандай конугуу жасап жатканынды жазып койчу сураныч.Жазга даярдык коройун.Мен да кантип салмак кошсом деп журуп азыраак онолуп калдым.Пивной дрож ичип журдум.Кыргызстанга барганда таруу бозо ичтим.Азыр жакшы.Кудайга шугур.
Салам Нарынбек! Уйдо кадимки эле спортзалда колдонгон конугуулорду жасайм,чуркагандан башкасы,баарын жазып отурсам коп го,бир аз майда спорт тетиктерин сатып алгам ошо,дос калганын купуяна жазып коеюнчу э капа болбосон.
Анан Пивной дрож жардам берет бекен ?
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те
кто лучше нас, им просто не до нас.
кто лучше нас, им просто не до нас.
#9 23 February 2011 - 16:36
Да эмки жумада эле жаз келип калат экен. Убакыт бат эле отуп кетти. Учкан куштай.
Жизнь – это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились.
#10 23 February 2011 - 16:52
Арыктайын деп, кыздар менен "кичине кыймылдай турган" курска барып жатам
Үмүт
- менин жолум,
Жеңиш - менин тагдырым.
Жеңиш - менин тагдырым.
#11 25 February 2011 - 10:10
Жаз келип жатат деп,мен кийим алып даярданып жатам...анан дагы бирдемеге даярданып журөм...
Bud' moim 4udom,stanu tvoei me4toi...
#13 25 February 2011 - 18:09
О баарытен диета кармап калган го. Кышында алган калорияларды жоготуп.
Жизнь – это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились.
#16 26 March 2011 - 18:31
#18 27 March 2011 - 16:09
Салам Нарынбек!
Уйдо кадимки эле спортзалда колдонгон конугуулорду жасайм,чуркагандан башкасы,баарын жазып отурсам коп го,бир аз майда спорт тетиктерин сатып алгам ошо,дос калганын купуяна жазып коеюнчу э капа болбосон.
Анан Пивной дрож жардам берет бекен ?
Анан Пивной дрож жардам берет бекен ?
Жардам берет экен.Мен айылга барганда 15күн таруу бозо ичтим дарылыкка.азыр жакшы толуп калыпсын деп калышат көргөндөр.
Күтүүсүз келген бакыттай.
Бир келип кетчи мен жакка.
Бир келип кетчи мен жакка.
#19 30 March 2011 - 06:07
А мен азыр эс алуудамын (отпуск) дегендей.Кышы менен толдум аябай...(как будто мурун арык адамдай суйлоп салдым го озумчо
)...... Жашаган квартирамда атайын спорт менен машыгуучу болмодо даярдангансып атам ...балким арыктап да калышым мумкун.
P.S. Достор бул менин жеке оюм...
#20 30 March 2011 - 16:11
Бизде жаз келбей койдуго,качан пальто чечебиз....
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те
кто лучше нас, им просто не до нас.
кто лучше нас, им просто не до нас.

Супер-Инфо
super.kg
видео





















