Тез эле каарып кетуунун себептери тууралуу.Эн эле чон себеби бул биздин организмдеги майлар.Бул майлар адам баласы 60-65 жашка келгенде канга аралашып олумго дуушар кылат экен.
Аялдар-кобунчо бышырылган же куурулган жашылчаларды,
таттуу момо жемиштерди,
картошка жеш керек.Ал эми татуу тамактар бул ар бир аялга керек.Глюкозасы аз таттууларды колдонууга болбой.Глюкоза организмдеги майлардын осуусуно жол бербейт.
Ал эми эркектер болсо спорт менен машыгуулары керек.Организмди углевоодор менен азыктандырыш керек.(макарон,
крупа
).Албетте, майы жок эт,творог белокту кобойтуш керек.Пиво менен таттууну эркектер таптакыр колдонбош керек.
Ал эми жаш балдарга болсо каалаганын бериш керек.Себеби алардын осуусуно шарт тузулот.Калганын дагы жазганга аракет кылам.Себеби буларды орусчадан котордум.
- (19 бет)
-
- 1
- 2
- 3
- →
- Акыркы бет »
Пайдалуу кеңештер же элдик медицина.
#1 21 Май 2007 - 16:48
- Карапайым
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 262
- Катталган: 02 Февраль 07
- Соңку аракети: 02 Май 2017 10:05
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Ош
Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и
жалеть.
жалеть.
Цитата#2 21 Май 2007 - 16:55
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 2 321
- Катталган: 30 Январь 07
- Соңку аракети: 24 Фев 2021 20:45
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бишкек
Цитата
Тез эле каарып кетуунун себептери тууралуу.Эн эле чон себеби бул биздин организмдеги майлар.Бул майлар адам баласы 60-65 жашка келгенде канга аралашып олумго дуушар кылат экен.
Аялдар-кобунчо бышырылган же куурулган жашылчаларды, таттуу момо жемиштерди, картошка жеш керек.Ал эми татуу тамактар бул ар бир аялга керек.
Аялдар-кобунчо бышырылган же куурулган жашылчаларды, таттуу момо жемиштерди, картошка жеш керек.Ал эми татуу тамактар бул ар бир аялга керек.
Жакшы кенештериниз бар экен.Уйронуп алдым жана сизге рахматымды айтам...
Эн мыкты сот-абийирибиз!
(Н.И.Гнедич)
#3 23 Май 2007 - 12:47
- Карапайым
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 262
- Катталган: 02 Февраль 07
- Соңку аракети: 02 Май 2017 10:05
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Ош
АКШ нын окумуштууларынын изилдоолору боюнча оор нерсени которуу менен биз денедеги ашыкча майлардан арыла алабыз. Жумасына 2 жолудан жасап туруу керек. Диета кармоонун да кереги жок. Ички органдарыбыздагы майлар журок оорусуна да алып келбейт.
Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и
жалеть.
жалеть.
#4 26 Май 2007 - 07:30
.Пиво менен таттууну эркектер таптакыр колдонбош керек.
тескеринче пивону коп сунуш кылат го.Пиво ичиш менен семирет деп.
тескеринче пивону коп сунуш кылат го.Пиво ичиш менен семирет деп.
#5 24 Июль 2007 - 01:26
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 2 067
- Катталган: 06 Март 07
- Соңку аракети: 04 Апр 2018 21:11
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Бишкек
Сергектик, ачууга коп алдырбоо, анан кишинин конул-маанайынын (психикасы) токтоолугу.
Тилекке каршы баарыбыз дайым токтоо, же кайгырбай журо албайбыз
Ат жалында кыргыз гана алдырбайт!!!
#7 14 Декабрь 2007 - 15:50
- Момун
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 8
- Катталган: 20 Ноябрь 07
- Соңку аракети: 22 Апр 2008 16:03
Кобуроок спорт менен машыгыш керек ,эртен мененки физарядканы дайым жасоону унутпаш керек жана дагы оз убагында тамактануу,
режим боюнча кунуно 4 жолу тамактануу зарыл,коп ачуулука озубузду алдырбаганга ж-а аз-аздан тамактанууга озубузду уйротушубуз керек,биз акыры бул дуйнодо жеш учун эмес жашаш учун жейбиз ошону унутпоо зарыл.
#8 20 Декабрь 2007 - 19:30
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 1 150
- Катталган: 25 Июль 07
- Соңку аракети: 08 Май 2020 12:13
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Бишкек
Цитата
Кобуроок спорт менен машыгыш керек ,эртен мененки физарядканы дайым жасоону унутпаш керек жана дагы оз убагында тамактануу,
режим боюнча кунуно 4 жолу тамактануу зарыл,коп ачуулука озубузду алдырбаганга ж-а аз-аздан тамактанууга озубузду уйротушубуз керек,биз акыры бул дуйнодо жеш учун эмес жашаш учун жейбиз ошону унутпоо зарыл.
Колдон келсе пластикалык оперция жасатыш керек, ошондо бат карыбайсын. Эн негизгиси тамакты туура жеп, спорт менен машыгуу!! !
Ушел в себя, вернусь не скоро!
#9 27 Декабрь 2007 - 05:59
- Карапайым
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 268
- Катталган: 29 Ноябрь 07
- Соңку аракети: 09 Янв 2020 14:31
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:France
Tez karyp ketpoo uchun, en negizgisi sport menen mashygyp turuu kerek!
Tamaktanuu boiuncha aita ketsem, 40-50jashtan bashtap tuura tamaktany kerek, misaly: mailuu tamaktardy, tatuu nerselerden alys bolup, ak et, balyk, jashylcha jemish, momo jemishterdi koburook jep jursok jakshy, ii bassa,,,,,,,,, daiyma konulduu shaiyra shatman bolup juruu kerek, kulku den sooluktun mulku! degen yras aitylgan kep.
Tamaktanuu boiuncha aita ketsem, 40-50jashtan bashtap tuura tamaktany kerek, misaly: mailuu tamaktardy, tatuu nerselerden alys bolup, ak et, balyk, jashylcha jemish, momo jemishterdi koburook jep jursok jakshy, ii bassa,,,,,,,,, daiyma konulduu shaiyra shatman bolup juruu kerek, kulku den sooluktun mulku! degen yras aitylgan kep.
#10 28 Декабрь 2007 - 19:54
- Карапайым
-
- Тайпасы: Тартип бузгандар
- Билдирүүсү: 254
- Катталган: 10 Ноябрь 07
- Соңку аракети: 25 Янв 2011 10:26
- Жынысы:Эркек
Аз жесениз коп жашайсыз
Медиктер майлуу жана калориялуу азыктарды азыраак ичип-жеген адамдар кобуроок жашай тургандыгын эбак эле далилдеп коюшкан. Корсо, тамакты ченеми менен ичип-жесе, ички органдардын зат алмашуусу женилдеп, ашказан копко чейин бузулбайт экен. Салыштырмалуу айта турган болсок, адамдын ички органы катуу журуп, тез жешилген жана акырын журуп, узак жашаган автоунаадай эле экен. (Шоокум журналы)
Медиктер майлуу жана калориялуу азыктарды азыраак ичип-жеген адамдар кобуроок жашай тургандыгын эбак эле далилдеп коюшкан. Корсо, тамакты ченеми менен ичип-жесе, ички органдардын зат алмашуусу женилдеп, ашказан копко чейин бузулбайт экен. Салыштырмалуу айта турган болсок, адамдын ички органы катуу журуп, тез жешилген жана акырын журуп, узак жашаган автоунаадай эле экен. (Шоокум журналы)
Аргымак тандап ат минип,
Бул дуйно жулкунганга арзыбайт.
Алтын сайма тон кийип,
Бул дуйно кулпунганга арзыбайт.
Бул дуйно жулкунганга арзыбайт.
Алтын сайма тон кийип,
Бул дуйно кулпунганга арзыбайт.
#11 07 Апрель 2008 - 14:11
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 716
- Катталган: 22 Ноябрь 07
- Соңку аракети: 05 Дек 2008 13:59
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бишкек
Холодильниктин ичине кирип отуруп алсаныз, кеч карыйсыз. 
Бул, албетте, тамаша. Бирок, салкын уйдо жашаган адамдар жакшы сакталат экен.
Бул, албетте, тамаша. Бирок, салкын уйдо жашаган адамдар жакшы сакталат экен.
CУДЬБА НИКОГДА НЕ ЗАКРЫВАЕТ ПЕРЕД ЧЕЛОВЕКОМ ОДНУ ДВЕРЬ, ПРЕДВАРИТЕЛЬНО НЕ ОТКРЫВ ДРУГУЮ.
#12 07 Апрель 2008 - 17:44
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 710
- Катталган: 21 Август 07
- Соңку аракети: 19 Апр 2010 13:04
- Жынысы:Эркек
Физиологиялык керектоолорунуз (тамактануунун тууралыгы, дене-боюнуз,
кыймыл-аракет,
уйку, секс, эс алуу) психологиялык керектоолорунуз (кубаныч, кайгы, ойлонуу, сабырдуулук,
диний ишеним) бири-бирине шайкеш келип, жашоодогу ордунузду социалдык катмардын мыкты жеринен тапканда, кеч карыйсыз деп айтмакчымын.
+++ Жакында болот!
#13 11 Апрель 2008 - 11:22
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 657
- Катталган: 18 Январь 08
- Соңку аракети: 22 Дек 2018 23:42
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бишкек
спорт жана спорт, озун озу тыкан алып журуу, себеби адамдын озунон да, карысан да тын болсон жаштыгын ошо 
Всегда Только вперед, И никогда-назад!
!!
#14 11 Апрель 2008 - 15:03
- Карапайым
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 61
- Катталган: 26 Февраль 08
- Соңку аракети: 20 Окт 2008 12:18
Цитата
.Пиво менен таттууну эркектер таптакыр колдонбош керек.
тескеринче пивону коп сунуш кылат го.Пиво ичиш менен семирет деп.
тескеринче пивону коп сунуш кылат го.Пиво ичиш менен семирет деп.
Пивону эркекттерге сунуштабагандын себеби бар экен.Эркектер канчалык коп ичсе пивону кокурок бездин осуп кетишине туртку берет,аны врачтар аныктаган.Бирок эркектер пивого коп басым жасашат,кыздарга окшоп калбаса эле болгону.
Жашоо кызык жашай билгенге.
#15 14 Апрель 2008 - 15:43
- Карапайым
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 158
- Катталган: 26 Март 08
- Соңку аракети: 25 Июл 2020 00:15
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Нарын
Туура тамактаныш керек жана спортту да унутпашыбыз керек. 
" Кто советуется,
тот не пожалеет "(С.А.В)
#16 15 Апрель 2008 - 15:36
- Карапайым
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 58
- Катталган: 12 Январь 08
- Соңку аракети: 10 Мар 2009 10:30
Башкысы ЖУРОК карыбаш керек. Журогунуздо ар дайым ЖАШ бойдон калсын!
#17 20 Апрель 2008 - 22:55
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 657
- Катталган: 18 Январь 08
- Соңку аракети: 22 Дек 2018 23:42
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бишкек
Жаш кезде ар кандай крем суконбош керек!!!
Всегда Только вперед, И никогда-назад!
!!
#18 18 Апрель 2009 - 16:19
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 333
- Катталган: 22 Май 08
- Соңку аракети: 14 Июн 2014 17:26
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Алма-Ата
Баарибир карыйсын да...
#19 23 Апрель 2009 - 16:24
- Активист
-
- Тайпасы: Тартип бузгандар
- Билдирүүсү: 751
- Катталган: 15 Сентябрь 08
- Соңку аракети: 31 Янв 2017 11:25
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:г.Бишкек
Ай чечак колдонгонунз дурус. Физикалык жактан карыбашынызга жол ачат.
Киргиз,
суйлоп корчу таза кыргызча,
Ким билет, балким кылбас ашыкча.
Киндик канын тамса Кыргызда,
Кимсин сен, суйлоп жатып орусча?
Ким билет, балким кылбас ашыкча.
Киндик канын тамса Кыргызда,
Кимсин сен, суйлоп жатып орусча?
#20 25 Апрель 2009 - 09:45
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 605
- Катталган: 04 Октябрь 08
- Соңку аракети: 22 Окт 2013 14:27
- Жынысы:Белгисиз
Туура айтасыз, кабакты салып, ой менен журсон албетте карыйсын. ой жаман тез эле карытып жиберет.
- (19 бет)
-
- 1
- 2
- 3
- →
- Акыркы бет »
Мобилдүү версия