Супер-Инфо
super.kg
видео
Ушундай корунуштордун алдын алуу учун томонку статьяларды окуп коюнуздар.
Айтмакчы,кумшекерди аз пайдаланыныздар, себеби кумшекерда ооздун жыттанышын шарттайт экен.
- (2 )
-
- 1
- 2
Ооздун жыттануусу. Ооздун жыттануусу.
#1 19 Апрель 2014 - 15:29
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 367
- 08 Май 13
- : 15 Июл 2014 14:37
- Жынысы:Эркек
Ооздун жыттануусу эн жагымсыз корунуш эмеспи,ошо оозу жыттанган адам м.н суйлошуп калсан,бир аз суйлошуп эле качканга аракет кыласын.
Ушундай корунуштордун алдын алуу учун томонку статьяларды окуп коюнуздар.
Айтмакчы,кумшекерди аз пайдаланыныздар, себеби кумшекерда ооздун жыттанышын шарттайт экен.
Ушундай корунуштордун алдын алуу учун томонку статьяларды окуп коюнуздар.
Айтмакчы,кумшекерди аз пайдаланыныздар, себеби кумшекерда ооздун жыттанышын шарттайт экен.
#2 19 Апрель 2014 - 15:56
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 463
- 05 Март 14
- : 29 Июл 2017 16:11
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Бишкек
Неприятный запах изо рта —
причины и лечение Успешность человека в нашем мире
определяют не только ум и быстрота
мышления, целеустремленность,
харизма и работоспособность.
Немалую роль играют в этом
уверенность в себе, обаяние, энергичность. Мы стесняемся
неприятного запаха изо рта по утрам
или на приеме у стоматолога. Нас
тревожит несвежее дыхание в момент
важных переговоров или
романтических встреч, отвлекая от работы или не позволяя в нужный
момент выразить свои мысли. Галитоз –
медицинское определение этой
проблемы. Неприятный запах изо рта –
это для некоторых людей уже
психологическая проблема и решать ее не только можно, но и
нужно. Всегда ли причины
одинаковы? Несвежее дыхание может возникать
внезапно, появляться периодически
или быть постоянным спутником в
течение дня. Различают
виды галитоза: 1. Истинный галитоз (когда объективно
окружающие замечают неприятное
дыхание у человека). Причины его
могут быть как в особенностях
физиологии, обмена веществ
человека, так и выступать симптомом болезней. 2. Псевдогалитоз (существует едва
уловимое несвежее дыхание,
ощущаемое при близком контакте с
человеком, в большой степени сам
пациент преувеличивает масштаб
проблемы). 3. Галитофобия (у пациента преобладают
страх и убежденность, что у него
плохо пахнет изо рта, а стоматолог не
обнаруживает очевидных
подтверждений этому). В зависимости от того, жалуется
пациент на «утреннее»
дыхание (отсутствие свежести в
полости рта с пробуждением) или
«голодное» дыхание (неприятный
запах натощак), врач может предположить возможные причины
его появления. Основные виновники
физиологического галитоза – налет на
зубах и задней трети языка, зубные
камни, остатки пищи в полости рта,
«пахучие» продукты, которые
человек съел накануне, микроорганизмы, табак, алкоголь.
Слюна в норме очищает поверхность
зубов и языка, постоянно снижая
активность микробов благодаря
своему составу. При плохой гигиене
полости рта и скоплении налета микроорганизмы (в
основном анаэробные бактерии) в
результате активной
жизнедеятельности вырабатывают
сероводород, который
и придает выдыхаемому воздуху неприятный оттенок. Во время сна
человек длительное время находится
в покое, во рту снижается выделение
слюны и ее движение, бактерии
пользуются этим и как результат –
несвежее дыхание по утрам. После чистки зубов и полоскании полости рта
все процессы приходят в движение,
запах проходит. Патологический галитоз может
возникать как следствие болезней
зубов, десен, миндалин
(оральный), так и быть симптомом
болезней других органов и систем
(ЖКТ, печени, почек, органов дыхания и др.). Ищем причину в полости рта Основные причины, которые
находятся в полости рта человека и
связаны с появлением неприятного
запаха изо рта, следующие: кариозные полости в зубах; скопление налета в
патологических десневых карманах,
образование зубного камня
(при гингивите, пародонтите); формирование десневого «капюшона»
над прорезающимся зубом мудрости и
попадание под него остатков пищи; стоматиты разной этиологии; заболевания слюнных желез, при
которых вязкость слюны
и ее очищающие способности резко
снижаются; заболевания языка; наличие ортопедических конструкций
в полости рта (коронок, протезов,
пластинок и брекетов у детей); повышенная чувствительность и
оголение шеек зубов при убыли
костной ткани и атрофии десны, что
затрудняет уход за зубами и
способствует накоплению налета. Временное воздействие на состав и
свойства слюны могут оказывать как
принимаемые лекарства (антибиотики,
гормональные препараты,
антигистаминные средства), так и
стресс. Слюна становится вязкой, тягучей, ее вырабатывается
значительно меньше, что вызывает
развитие ксеростомии (сухости в
полости рта). Галитоз как симптом
заболеваний Неприятный запах изо рта может быть
симптомом различных заболеваний. В
древности врачи с помощью оценки
дыхания и запаха могли поставить
диагноз начавшегося заболевания.
Выделяют экстраоральные причины развития галитоза , т. е. не связанные
непосредственно с полостью рта. Сюда
относят: болезни желудочно-кишечного тракта
(гастрит, гастродуоденит, дисбактериоз, язва желудка, панкреатит, недостаточность
сфинктера желудка, при которой
пища забрасывается обратно в
пищевод, что сопровождается
отрыжкой и изжогой); болезни печени
и желчевыводящих путей
(печеночная недостаточность, гепатит, холецистит). Для них характерен «рыбный», «фекальный» запах изо
рта, запах тухлых яиц; хронические инфекции носоглотки и
близлежащих к полости рта областей
(тонзиллит, ринит, аденоидит, ангина, гайморит); инфекции дыхательных путей; почечная недостаточность (запах аммиака в выдыхаемом воздухе); болезни обмена веществ (сахарный
диабет). Как оценить дыхание? Многие люди, обладающие
неприятным отталкивающим
дыханием, даже не подозревают
о существующей проблеме. Хорошо,
если близкий человек или друг укажет
на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого,
а коллеги предпочитают свести
общение с ним до минимума. А
проблема остается. Есть несколько
способов протестировать себя: попросить кого-то из близких людей
оценить запах изо рта; облизать запястье (ложку, салфетку),
дать высохнуть и понюхать; зубной нитью без запаха прочистить
промежутки между зубами, высушить,
оценить запах; воспользоваться карманным
аппаратом (галиметром) для измерения
концентрации сероводорода в
выдыхаемом воздухе. Оценка
производится по шкале от 0 до 4
баллов; при желании точно знать степень
несвежести дыхания можно пройти
обследование на специальном
сверхчувствительном оборудовании
у специалиста. Чем лечить неприятный запах
изо рта? В первую очередь заняться гигиеной
полости рта. Регулярно очищаться
зубы по всем правилам, используя не
только щетку и пасту, но
дополнительные средства – зубную
нить, скребок для очищения языка, ополаскиватели, снижающие
концентрацию бактерий в слюне.
Многие люди не подозревают, что
основное
скопление налета происходит на
корне языка, на задней трети его спинки. Чистить язык нужно каждый
день. Можно использовать для этого
зубную щетку, на обратной стороне
головки которой есть резиновая
шипованная накладка специально
для этих целей. Но у некоторых людей такая чистка вызывает сильный
рвотный рефлекс. Специалисты
разработали для таких пациентов
специальные скребки для чистки
языка. Как вариант
уменьшить рвотные позывы в момент очищения – использовать зубную
пасту с сильным мятным вкусом или
задерживать дыхание на время
контакта скребка с корнем языка.
Даже знакомое всем ополаскивание
полости рта водой после еды дает немалый эффект, удаляя
остатки пищи из складок и не
позволяя микробам превращать их в
кислоты и сероводород. Ополаскиватели и зубные
пасты Для людей, страдающих галитозом,
рекомендуется к использованию
средства, содержащие такие
антисептики,
как Триклозан, Хлоргексидин, а также
пищевую соду. Доказано, что 0,12— 0,2 % раствор Хлоргексидина снижает
количество анаэробных бактерий на
81—95 % длительностью 1,5—3 часа.
Хороший эффект дает применение
ополаскивателей и зубных паст
с Триклозаном (0,03—0,05
. Противогалитозное действие
оказывают зубные пасты и гели, в
составе которых есть 3—10 %
перекись карбамида. А вот
спиртосодержащие ополаскиватели
при постоянном применении вызывают сухость слизистых оболочек во рту и
снижение выделения слюны. Помощь от природы Для борьбы с несвежим
дыханием еще наши предки активно
использовали препараты
растительного и животного
происхождения – прополис, люцерну,
ромашку, эхинацею, мирту, настой свежего укропа, отвар пижмы с
полынью и тысячелистником
(заваривается в течение 15 минут).
Неплохой, но кратковременный
дезодорирующий
эффект дает свежезаваренный крепкий чай. Эссенциальные масла
(эфирные) снижают неприятный запах
изо рта на 90—120 минут (масла мяты,
чайного дерева, гвоздики, шалфея,
экстракт грейпфрутовых косточек).
Применение жевательных резинок дате в этом случае еще более
короткий результат, маскируя сам
запах, но не устраняя причину его
появления. Удаление камней и налета Самостоятельно человек может
очистить мягкий зубной налет, а более
плотные образования удалит только
врач с помощью
специальных инструментов. Это
делается механическим путем или с использованием ультразвука. В момент
чистки над и поддесневых камней
одновременно промываются
патологические карманы,
образовавшиеся вдоль корней зубов
при пародонтите. Лечение общих заболеваний В случае если запах изо рта является
симптомом какого-либо хронического
заболевания внутренних органов или
систем, необходимо провести
комплексное лечение. Стоматолог
устраняет все причинные факторы в полости рта (налет, камни,
хронические воспаления десен),
подбирает средства и предметы
гигиены, а лечение основного
заболевания проводит терапевт
вместе с другими специалистами. Проблема неприятного запаха изо рта
– явление обычное, знакомое многим.
Но чаще мы обращаем внимание на
другого человека и совсем
не подозреваем наличие несвежего
дыхания у себя. Проведите тесты на запах сами, ведь это совсем нетрудно.
Возможно, что внимательное
отношение к своему
здоровью еще вернется вам сторицей. Галитоз,
внезапно появившийся у человека,
может быть первым симптомом тяжелых заболеваний и
вовремя заметивший его человек
значительно увеличивает шансы на
раннее обнаружение проблемы.
Следовательно, и ее своевременное
решение. Любите себя и заботьтесь о своем здоровье!
причины и лечение Успешность человека в нашем мире
определяют не только ум и быстрота
мышления, целеустремленность,
харизма и работоспособность.
Немалую роль играют в этом
уверенность в себе, обаяние, энергичность. Мы стесняемся
неприятного запаха изо рта по утрам
или на приеме у стоматолога. Нас
тревожит несвежее дыхание в момент
важных переговоров или
романтических встреч, отвлекая от работы или не позволяя в нужный
момент выразить свои мысли. Галитоз –
медицинское определение этой
проблемы. Неприятный запах изо рта –
это для некоторых людей уже
психологическая проблема и решать ее не только можно, но и
нужно. Всегда ли причины
одинаковы? Несвежее дыхание может возникать
внезапно, появляться периодически
или быть постоянным спутником в
течение дня. Различают
виды галитоза: 1. Истинный галитоз (когда объективно
окружающие замечают неприятное
дыхание у человека). Причины его
могут быть как в особенностях
физиологии, обмена веществ
человека, так и выступать симптомом болезней. 2. Псевдогалитоз (существует едва
уловимое несвежее дыхание,
ощущаемое при близком контакте с
человеком, в большой степени сам
пациент преувеличивает масштаб
проблемы). 3. Галитофобия (у пациента преобладают
страх и убежденность, что у него
плохо пахнет изо рта, а стоматолог не
обнаруживает очевидных
подтверждений этому). В зависимости от того, жалуется
пациент на «утреннее»
дыхание (отсутствие свежести в
полости рта с пробуждением) или
«голодное» дыхание (неприятный
запах натощак), врач может предположить возможные причины
его появления. Основные виновники
физиологического галитоза – налет на
зубах и задней трети языка, зубные
камни, остатки пищи в полости рта,
«пахучие» продукты, которые
человек съел накануне, микроорганизмы, табак, алкоголь.
Слюна в норме очищает поверхность
зубов и языка, постоянно снижая
активность микробов благодаря
своему составу. При плохой гигиене
полости рта и скоплении налета микроорганизмы (в
основном анаэробные бактерии) в
результате активной
жизнедеятельности вырабатывают
сероводород, который
и придает выдыхаемому воздуху неприятный оттенок. Во время сна
человек длительное время находится
в покое, во рту снижается выделение
слюны и ее движение, бактерии
пользуются этим и как результат –
несвежее дыхание по утрам. После чистки зубов и полоскании полости рта
все процессы приходят в движение,
запах проходит. Патологический галитоз может
возникать как следствие болезней
зубов, десен, миндалин
(оральный), так и быть симптомом
болезней других органов и систем
(ЖКТ, печени, почек, органов дыхания и др.). Ищем причину в полости рта Основные причины, которые
находятся в полости рта человека и
связаны с появлением неприятного
запаха изо рта, следующие: кариозные полости в зубах; скопление налета в
патологических десневых карманах,
образование зубного камня
(при гингивите, пародонтите); формирование десневого «капюшона»
над прорезающимся зубом мудрости и
попадание под него остатков пищи; стоматиты разной этиологии; заболевания слюнных желез, при
которых вязкость слюны
и ее очищающие способности резко
снижаются; заболевания языка; наличие ортопедических конструкций
в полости рта (коронок, протезов,
пластинок и брекетов у детей); повышенная чувствительность и
оголение шеек зубов при убыли
костной ткани и атрофии десны, что
затрудняет уход за зубами и
способствует накоплению налета. Временное воздействие на состав и
свойства слюны могут оказывать как
принимаемые лекарства (антибиотики,
гормональные препараты,
антигистаминные средства), так и
стресс. Слюна становится вязкой, тягучей, ее вырабатывается
значительно меньше, что вызывает
развитие ксеростомии (сухости в
полости рта). Галитоз как симптом
заболеваний Неприятный запах изо рта может быть
симптомом различных заболеваний. В
древности врачи с помощью оценки
дыхания и запаха могли поставить
диагноз начавшегося заболевания.
Выделяют экстраоральные причины развития галитоза , т. е. не связанные
непосредственно с полостью рта. Сюда
относят: болезни желудочно-кишечного тракта
(гастрит, гастродуоденит, дисбактериоз, язва желудка, панкреатит, недостаточность
сфинктера желудка, при которой
пища забрасывается обратно в
пищевод, что сопровождается
отрыжкой и изжогой); болезни печени
и желчевыводящих путей
(печеночная недостаточность, гепатит, холецистит). Для них характерен «рыбный», «фекальный» запах изо
рта, запах тухлых яиц; хронические инфекции носоглотки и
близлежащих к полости рта областей
(тонзиллит, ринит, аденоидит, ангина, гайморит); инфекции дыхательных путей; почечная недостаточность (запах аммиака в выдыхаемом воздухе); болезни обмена веществ (сахарный
диабет). Как оценить дыхание? Многие люди, обладающие
неприятным отталкивающим
дыханием, даже не подозревают
о существующей проблеме. Хорошо,
если близкий человек или друг укажет
на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого,
а коллеги предпочитают свести
общение с ним до минимума. А
проблема остается. Есть несколько
способов протестировать себя: попросить кого-то из близких людей
оценить запах изо рта; облизать запястье (ложку, салфетку),
дать высохнуть и понюхать; зубной нитью без запаха прочистить
промежутки между зубами, высушить,
оценить запах; воспользоваться карманным
аппаратом (галиметром) для измерения
концентрации сероводорода в
выдыхаемом воздухе. Оценка
производится по шкале от 0 до 4
баллов; при желании точно знать степень
несвежести дыхания можно пройти
обследование на специальном
сверхчувствительном оборудовании
у специалиста. Чем лечить неприятный запах
изо рта? В первую очередь заняться гигиеной
полости рта. Регулярно очищаться
зубы по всем правилам, используя не
только щетку и пасту, но
дополнительные средства – зубную
нить, скребок для очищения языка, ополаскиватели, снижающие
концентрацию бактерий в слюне.
Многие люди не подозревают, что
основное
скопление налета происходит на
корне языка, на задней трети его спинки. Чистить язык нужно каждый
день. Можно использовать для этого
зубную щетку, на обратной стороне
головки которой есть резиновая
шипованная накладка специально
для этих целей. Но у некоторых людей такая чистка вызывает сильный
рвотный рефлекс. Специалисты
разработали для таких пациентов
специальные скребки для чистки
языка. Как вариант
уменьшить рвотные позывы в момент очищения – использовать зубную
пасту с сильным мятным вкусом или
задерживать дыхание на время
контакта скребка с корнем языка.
Даже знакомое всем ополаскивание
полости рта водой после еды дает немалый эффект, удаляя
остатки пищи из складок и не
позволяя микробам превращать их в
кислоты и сероводород. Ополаскиватели и зубные
пасты Для людей, страдающих галитозом,
рекомендуется к использованию
средства, содержащие такие
антисептики,
как Триклозан, Хлоргексидин, а также
пищевую соду. Доказано, что 0,12— 0,2 % раствор Хлоргексидина снижает
количество анаэробных бактерий на
81—95 % длительностью 1,5—3 часа.
Хороший эффект дает применение
ополаскивателей и зубных паст
с Триклозаном (0,03—0,05
. Противогалитозное действиеоказывают зубные пасты и гели, в
составе которых есть 3—10 %
перекись карбамида. А вот
спиртосодержащие ополаскиватели
при постоянном применении вызывают сухость слизистых оболочек во рту и
снижение выделения слюны. Помощь от природы Для борьбы с несвежим
дыханием еще наши предки активно
использовали препараты
растительного и животного
происхождения – прополис, люцерну,
ромашку, эхинацею, мирту, настой свежего укропа, отвар пижмы с
полынью и тысячелистником
(заваривается в течение 15 минут).
Неплохой, но кратковременный
дезодорирующий
эффект дает свежезаваренный крепкий чай. Эссенциальные масла
(эфирные) снижают неприятный запах
изо рта на 90—120 минут (масла мяты,
чайного дерева, гвоздики, шалфея,
экстракт грейпфрутовых косточек).
Применение жевательных резинок дате в этом случае еще более
короткий результат, маскируя сам
запах, но не устраняя причину его
появления. Удаление камней и налета Самостоятельно человек может
очистить мягкий зубной налет, а более
плотные образования удалит только
врач с помощью
специальных инструментов. Это
делается механическим путем или с использованием ультразвука. В момент
чистки над и поддесневых камней
одновременно промываются
патологические карманы,
образовавшиеся вдоль корней зубов
при пародонтите. Лечение общих заболеваний В случае если запах изо рта является
симптомом какого-либо хронического
заболевания внутренних органов или
систем, необходимо провести
комплексное лечение. Стоматолог
устраняет все причинные факторы в полости рта (налет, камни,
хронические воспаления десен),
подбирает средства и предметы
гигиены, а лечение основного
заболевания проводит терапевт
вместе с другими специалистами. Проблема неприятного запаха изо рта
– явление обычное, знакомое многим.
Но чаще мы обращаем внимание на
другого человека и совсем
не подозреваем наличие несвежего
дыхания у себя. Проведите тесты на запах сами, ведь это совсем нетрудно.
Возможно, что внимательное
отношение к своему
здоровью еще вернется вам сторицей. Галитоз,
внезапно появившийся у человека,
может быть первым симптомом тяжелых заболеваний и
вовремя заметивший его человек
значительно увеличивает шансы на
раннее обнаружение проблемы.
Следовательно, и ее своевременное
решение. Любите себя и заботьтесь о своем здоровье!
#3 19 Апрель 2014 - 16:04
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 367
- 08 Май 13
- : 15 Июл 2014 14:37
- Жынысы:Эркек
Кыздар м.н суйлошсон качып баштаса,иш олду дей берда 
.
.
#4 19 Апрель 2014 - 19:07
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 167
- 02 Декабрь 13
- : 02 Май 2017 10:57
- Жынысы:Эркек
Кыргызчага которсонор жакшы болмок.орус сайтардан качып бул жерге кирсем бул жакта деле руский жазылыптыр))
#5 19 Апрель 2014 - 19:48
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 436
- 10 Март 14
- : 16 Окт 2014 18:02
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ош
Бая автобуска шашылып чыга калсам,оозу эмес эле бүт баары сасып кеткен бомж олтуруптур,
чыдабай бир остановкага зорго чыдап түшүп кеттим.
Ооз жыттанган болбойт,айрыкча нас,тамеки чеккендер абайласаңар.
Ооз жыттанган болбойт,айрыкча нас,тамеки чеккендер абайласаңар.
#6 19 Апрель 2014 - 19:53
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 367
- 08 Май 13
- : 15 Июл 2014 14:37
- Жынысы:Эркек
Ооздогу жагымсыз жыттан
кантип арылуу керек?
Коомдук чөйрөдө ооздун
жыттануусу терс
көрүнүштөрдү жаратат.
Эгерде ооз жыттануу
анчалык этибарга албаса,
анда дарыланууга аракет
кылмак эмес. Андан
тышкары анын кесепетинен
жакын жолдоштору менен
сүйлөшө албай
психологиялык терс
абалдарга туш болгон
көрүнүштөргө кабылмак.
Көпчүлүк учурда ооз
жыттануунун 90 пайызы
ооздогу жагымсыз
жыттардын пайда болушунан
улам келип чыгат. Калганы
болсо ашказан жана ичеги
органдардын жабыр
тартышына тиешелүү.
Ооз эмнеден улам жыттанат?
- Тишке курт түшүүдөн
- Таза жуулбагандан
- Ар дайым ооздун
кургашынан
- Жыттандыруучу азыктардан
- Тамеки чегүүдөн.
Кантип арылуу керек?
1. Тишке курт түшүү, тиш
бүйлөлөрүнүн жабыр тартышы
ооздогу жагымсыз жыттын
пайда болушуна алып келет. Ал
үчүн алгач тиштериңизди
дарыгерге көрсөтүп
дарыланууңуз зарыл.
2. Эгерде тишиңиз жасалма
болсо тез-тез дарыгердин
көзөмөлүндө болуп турууңуз
шарт. Тишиңиз жаркырап
турганы менен протездин
алдындагы тиштерден
жагымсыз жыт чыгышы
мүмкүн. Андай учурда тишти
алдырып, ордуна кайрадан
жаңысын салдырууңуз керек.
Өзүңүз жакшынакай болуп,
бирок жаныңыздагы кишиге
сүйлөгөн сайын оозуңуздан
жагымсыз жыт чыгып турса,
албетте жакшы эмес.
3. Тишиңизди күн сайын таза
жууйсуз, бирок баары бир жыт
бар. Демек, сиз туура кам
көрбөй жатасыз. Ал үчүн тиш
тазалоочу каражаттардын
жакшысын дарыканадан
сатып алып колдонуңуз. Анын
арасында ар бир тишти
тазалоочу атайын жиптерди
колдонуңуз. Тиштин арасында
тыгылып калган азыктардан
пайда болгон бактерия,
микробдорду тазалоо керек.
Ошондо гана оозуңуздан
жагымсыз жыт чыкпай,
адамдар менен сүйлөшкөндө
жагымдуу маанайды
тартуулайт.
4. Тамак-аш жана
суусундуктардагы ар дайым
жыпар жыттуу татым үчүн
корицаны колдонуңуз. Эгер
болсо курамында жагымдуу
жыт тартуулоочу жана таттуу
кошулбаган сагыздарды
сунуштайбыз. Себеби, мындай
татымдар ооздогу пайда
болуучу ар кандай
бактерияларды жок кылуудагы
негизги курал болуп эсептелет.
5. Түкүрүк ооздогу жагымсыз
жыт менен күрөшүүнүн күчтүү
жолу. Анын ичинде
бактерияларды өлтүрүүчү
антибиотиктери бар жана
тиштин арасында калып
калган азыктарды ашказанга
алып барууга жөндөмдүү.
Эртең менен турганда оозуңуз
абдан жагымсыз жыттанып
калышынын дагы бир себеби,
түндө түкүрүктүн көлөмү
азайгандыктан улам оозуңуз
кургап, кечке жеген
тамагыңыздан калган
нерселер бактерияларга жол
ачып, эртең мененкиге чейин
абдан жагымсыз жыттын
жыгышына жол ачкандыктан
улам келип чыгат. Ошондуктан
ар дайым сагыз чайнап
туруңуз. Аны чайнагандардын
оозу эч качан кургабайт.
6. Тамеки тартууда сиз
оозуңуздун кургап кетишине
жол ачкан болосуз. Ал бир гана
ооздогу жыттарды алып
келбестен бүтүндөй
организмиңизге абдан
зыяндуу.
-
"Тамчыдан" алынды.
кантип арылуу керек?
Коомдук чөйрөдө ооздун
жыттануусу терс
көрүнүштөрдү жаратат.
Эгерде ооз жыттануу
анчалык этибарга албаса,
анда дарыланууга аракет
кылмак эмес. Андан
тышкары анын кесепетинен
жакын жолдоштору менен
сүйлөшө албай
психологиялык терс
абалдарга туш болгон
көрүнүштөргө кабылмак.
Көпчүлүк учурда ооз
жыттануунун 90 пайызы
ооздогу жагымсыз
жыттардын пайда болушунан
улам келип чыгат. Калганы
болсо ашказан жана ичеги
органдардын жабыр
тартышына тиешелүү.
Ооз эмнеден улам жыттанат?
- Тишке курт түшүүдөн
- Таза жуулбагандан
- Ар дайым ооздун
кургашынан
- Жыттандыруучу азыктардан
- Тамеки чегүүдөн.
Кантип арылуу керек?
1. Тишке курт түшүү, тиш
бүйлөлөрүнүн жабыр тартышы
ооздогу жагымсыз жыттын
пайда болушуна алып келет. Ал
үчүн алгач тиштериңизди
дарыгерге көрсөтүп
дарыланууңуз зарыл.
2. Эгерде тишиңиз жасалма
болсо тез-тез дарыгердин
көзөмөлүндө болуп турууңуз
шарт. Тишиңиз жаркырап
турганы менен протездин
алдындагы тиштерден
жагымсыз жыт чыгышы
мүмкүн. Андай учурда тишти
алдырып, ордуна кайрадан
жаңысын салдырууңуз керек.
Өзүңүз жакшынакай болуп,
бирок жаныңыздагы кишиге
сүйлөгөн сайын оозуңуздан
жагымсыз жыт чыгып турса,
албетте жакшы эмес.
3. Тишиңизди күн сайын таза
жууйсуз, бирок баары бир жыт
бар. Демек, сиз туура кам
көрбөй жатасыз. Ал үчүн тиш
тазалоочу каражаттардын
жакшысын дарыканадан
сатып алып колдонуңуз. Анын
арасында ар бир тишти
тазалоочу атайын жиптерди
колдонуңуз. Тиштин арасында
тыгылып калган азыктардан
пайда болгон бактерия,
микробдорду тазалоо керек.
Ошондо гана оозуңуздан
жагымсыз жыт чыкпай,
адамдар менен сүйлөшкөндө
жагымдуу маанайды
тартуулайт.
4. Тамак-аш жана
суусундуктардагы ар дайым
жыпар жыттуу татым үчүн
корицаны колдонуңуз. Эгер
болсо курамында жагымдуу
жыт тартуулоочу жана таттуу
кошулбаган сагыздарды
сунуштайбыз. Себеби, мындай
татымдар ооздогу пайда
болуучу ар кандай
бактерияларды жок кылуудагы
негизги курал болуп эсептелет.
5. Түкүрүк ооздогу жагымсыз
жыт менен күрөшүүнүн күчтүү
жолу. Анын ичинде
бактерияларды өлтүрүүчү
антибиотиктери бар жана
тиштин арасында калып
калган азыктарды ашказанга
алып барууга жөндөмдүү.
Эртең менен турганда оозуңуз
абдан жагымсыз жыттанып
калышынын дагы бир себеби,
түндө түкүрүктүн көлөмү
азайгандыктан улам оозуңуз
кургап, кечке жеген
тамагыңыздан калган
нерселер бактерияларга жол
ачып, эртең мененкиге чейин
абдан жагымсыз жыттын
жыгышына жол ачкандыктан
улам келип чыгат. Ошондуктан
ар дайым сагыз чайнап
туруңуз. Аны чайнагандардын
оозу эч качан кургабайт.
6. Тамеки тартууда сиз
оозуңуздун кургап кетишине
жол ачкан болосуз. Ал бир гана
ооздогу жыттарды алып
келбестен бүтүндөй
организмиңизге абдан
зыяндуу.
-
"Тамчыдан" алынды.
#7 19 Апрель 2014 - 19:57
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 367
- 08 Май 13
- : 15 Июл 2014 14:37
- Жынысы:Эркек
Негизи super info га3етага жазып чыкса жакшы болмок,баары окумак.
#8 19 Апрель 2014 - 20:05
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 463
- 05 Март 14
- : 29 Июл 2017 16:11
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Бишкек
Негизи super info га3етага жазып чыкса жакшы болмок,баары окумак.
Чыккан болуш керек эле
#9 19 Апрель 2014 - 20:28
- Карапайым
-
- Кыймылы жок
- 172
- 14 Декабрь 13
- : 26 Июн 2018 21:29
- Жынысы:Белгисиз
- Калаасы:Okeandun jeeginde.
Airukcha kee bir kuzdar , dele sozolonyp , boionyp alushup. Oozdoryn choiyp syilop kalushat tim ele. Oozynyn sasugu on metrden yrat, Kydai saktaa oshondoidon deisin da. Je oozyndyn sasuganu ozyno bilinbeibi??????
#10 19 Апрель 2014 - 23:56
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 3 304
- 07 Январь 11
- : 16 Фев 2022 13:28
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бактылуулук жана ыймандуулуктун жолунда...
Тамакты бат бат жебей,шашпай майда чайнап жеш керек.Анткени,
бат жегенде чон болукчолор ичегиден отуп-отпой,жакшы эрибей такалып тура берет да,тамакты копко калтырып койсон ачып,кычып кетет го,ошо сыяктуу эле ичегиде тыгылып калган аш бузулат да,жыт ооздон чыгат.Ал эми шашпай,майда чайнап жегенде,эритуу процесси да жакшы иштеп,керектуу заттарды синирип алат да,керексизи ылдый сыртка чыгат.
Не ждите ЧУДЕС - чудите САМИ!!!
Дети так любят подражать — будьте для них хорошим примером!
Дети так любят подражать — будьте для них хорошим примером!
#11 20 Апрель 2014 - 08:14
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 436
- 10 Март 14
- : 16 Окт 2014 18:02
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ош
Тамакты бат бат жебей,шашпай майда чайнап жеш керек.Анткени,
бат жегенде чон болукчолор ичегиден отуп-отпой,жакшы эрибей такалып тура берет да,тамакты копко калтырып койсон ачып,кычып кетет го,ошо сыяктуу эле ичегиде тыгылып калган аш бузулат да,жыт ооздон чыгат.Ал эми шашпай,майда чайнап жегенде,эритуу процесси да жакшы иштеп,керектуу заттарды синирип алат да,керексизи ылдый сыртка чыгат.
кемпирлерге окшоп чайнанып отура бересиңда анда шашпаай жесең.
#12 20 Апрель 2014 - 10:15
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 8 229
- 25 Февраль 13
- : 10 Фев 2025 14:40
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Кереметтүү жерде.
Шашпай кечке чайнаганда да бетке бырыш түшпөйт.
Никогда не путай мой характер с моим отношением.
Мой характер зависит от меня, а мое отношение - от твоего поведения.
#13 20 Апрель 2014 - 10:57
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 3 304
- 07 Январь 11
- : 16 Фев 2022 13:28
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бактылуулук жана ыймандуулуктун жолунда...
кемпирлерге окшоп чайнанып отура бересиңда анда шашпаай жесең.
Шашпай чайнаган жакшы,кемпир- чалдай оорудум сыктадым дегиче))
Не ждите ЧУДЕС - чудите САМИ!!!
Дети так любят подражать — будьте для них хорошим примером!
Дети так любят подражать — будьте для них хорошим примером!
#14 21 Апрель 2014 - 15:40
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 4 506
- 18 Декабрь 13
- : 17 Авг 2020 21:23
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Мусулмандар жашагАн ШаардА
Мен да,мындай окуяларга коп эле кабылып журом.Айрыкча кыздардын оозудан жагымсыз жыт жыгып турса уят эле.
Кунуго оозуду 3жолу тамактан кийин жууп туруш керек.Кээ бирлер бар экен,бир кундо бир жууп же 2-3 болсо деле журо беришет жуубай. Ошонтип журо берсе, ооздон жагымсыз жыт чыгатта.Негизинен кыз дегендер бардык жактан таза болуш керек.
Кунуго оозуду 3жолу тамактан кийин жууп туруш керек.Кээ бирлер бар экен,бир кундо бир жууп же 2-3 болсо деле журо беришет жуубай. Ошонтип журо берсе, ооздон жагымсыз жыт чыгатта.Негизинен кыз дегендер бардык жактан таза болуш керек.
Мой муж-мой рай! И пусть Аллах даст мне такого имана которое я смогу вместо с ней открыть дверь Рая. Ин ша Аллах
#15 21 Апрель 2014 - 15:51
- Активист
-
- Тартип бузгандар
- 436
- 10 Март 14
- : 16 Окт 2014 18:02
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ош
Кыздар силер айрыкча жууп жыттанбаш үчүн аракет кылгыла.Подружкалар бири бири менен
жөн эле учураша бербей тим эле чап чуп этип өбүшүшкөнүңөрдө не приятный жыт келсе,кийинкисинде учурашпай коюушу мүмкүн.
жөн эле учураша бербей тим эле чап чуп этип өбүшүшкөнүңөрдө не приятный жыт келсе,кийинкисинде учурашпай коюушу мүмкүн.
#16 22 Апрель 2014 - 13:57
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 558
- 24 Сентябрь 13
- : 12 Май 2021 23:46
- Жынысы:Эркек
- Калаасы:Ош
Кыздар силер айрыкча жууп жыттанбаш үчүн аракет кылгыла.Подружкалар бири бири менен
жөн эле учураша бербей тим эле чап чуп этип өбүшүшкөнүңөрдө не приятный жыт келсе,кийинкисинде учурашпай коюушу мүмкүн.
жөн эле учураша бербей тим эле чап чуп этип өбүшүшкөнүңөрдө не приятный жыт келсе,кийинкисинде учурашпай коюушу мүмкүн.
.
.
Боорду эздиниз
#17 27 Июль 2014 - 13:32
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 3 042
- 17 Январь 14
- : 27 Янв 2021 01:19
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Анкара
Ооздогу жагымсыз жыттан арылгыңыз келсе эмен кайнатмасын даярдоодон эринбеңиз. 60 грамм эмен жалбырагына 0,5 л суу куюп 30 мүнөт кайнатасыз да муздагандан кийин ошол өлчөмдөгү кайнатылган суу кошосуз.
Ушундай эле кайнатманы эрмен шыбагынан жасасаңыз да болот. Муну тамак ичкенден кийин пайдалануу кажет.
Ушундай эле кайнатманы эрмен шыбагынан жасасаңыз да болот. Муну тамак ичкенден кийин пайдалануу кажет.
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#18 27 Июль 2014 - 13:47
5 ubak namaz okugan adam jyttanbait, antkeni 5 maal daarat alganda tish da misvak kylynat. Demek, 5 ubak namaz okunuzdar.
#19 27 Июль 2014 - 16:14
- Супер-активист
-
- Кыймылы жок
- 3 042
- 17 Январь 14
- : 27 Янв 2021 01:19
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Анкара
Ооздун ичиндеги жагымсыз жыт ички организмдердин ооруганынан улам пайда болоору маалым. Ал эми ал жагымсыз жытты кетирүүгө төмөндөгүдөй эмен кайнатмасын даярдоого болот: 60 грамм эмен жалбырагына 0,5 литр суу куюп 30 мүнөт кайнатат, суутуп туруп дагы ошончо кайнаган суу кошот. Бул кайнатманы тамак ичкенден кийин пайдалануу керек. Мындан тышкары ромашканын анча көп эмес өлчөмүн жарым литр сууга кайнатып, аны менен бир күндө 4-5 жолу чайкап туруу зарыл.
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#20 02 Август 2014 - 17:41
- Активист
-
- Кыймылы жок
- 1 976
- 02 Февраль 14
- : 07 Янв 2022 16:17
- Жынысы:Белгисиз
- Калаасы:ТАЛАС
Ооздун ичиндеги жагымсыз жыт ички организмдердин ооруганынан улам пайда болоору маалым. Ал эми ал жагымсыз жытты кетирүүгө төмөндөгүдөй эмен кайнатмасын даярдоого болот: 60 грамм эмен жалбырагына 0,5 литр суу куюп 30 мүнөт кайнатат, суутуп туруп дагы ошончо кайнаган суу кошот. Бул кайнатманы тамак ичкенден кийин пайдалануу керек. Мындан тышкары ромашканын анча көп эмес өлчөмүн жарым литр сууга кайнатып, аны менен бир күндө 4-5 жолу чайкап туруу зарыл.
Эмен жалбырагы кандай болот?
- (2 )
-
- 1
- 2
Мобилдүү версия