Суперстан: Кыргызстанда аутизм менен жабыркагандар тууралуу - Суперстан

Перейти к содержимому

Сыр сөзүм кандай эле?    Каттоо   
Форумдан кенен издөө
  • > Негизги темалар
  • > Ден соолук жана сулуулук
  • > Психиатрия
  • ЖАЛПЫ ЭРЕЖЕЛЕР
  • Соңку билдирүүлөрдү кароо
  • RSS поток
  • RSS поток
  • (3 бет)
  • +
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • →
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Кыргызстанда аутизм менен жабыркагандар тууралуу

#21 Пользователь офлайн   zarifa_love   17 Май 2014 - 23:02

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 407
  • Катталган: 21 Февраль 13
  • Соңку аракети: 08 Апр 2017 08:21
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:якутя

Просмотр сообщения age88 (18 Май 2014 - 02:57) жазган:

жок кудай сактасын жакшы эле ал уйронгон нерсенин унутуп калган адаты бар калганы жайында беш-алты ай мурда жини келсе ким жанында олтурса басып калмай адаты бар эле калып калып атат


бул оору да психикадан кетет экен да ,кукла эле ойной берет балдарга кошулбайт ,кичинекей бала корсо уруп жаман корот .эртен мн созссуз бир маал ыйлайт
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#22 Пользователь офлайн   zarifa_love   17 Май 2014 - 23:04

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 407
  • Катталган: 21 Февраль 13
  • Соңку аракети: 08 Апр 2017 08:21
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:якутя

пантогам ,сермион картексин деген дарылардан тажадык ,оюмча дифектолог кобуроок жардам берет экен ,топту кобуроок бериниз ойносун ,жанакты алаканына айлантсын ,пластилн да аябай жакшы жардам берет экен суйлоо речине ,шаарды уйлотунуз кобунчосу .
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#23 Пользователь офлайн   zarifa_love   17 Май 2014 - 23:09

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 407
  • Катталган: 21 Февраль 13
  • Соңку аракети: 08 Апр 2017 08:21
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:якутя

Молдолор келишип эле ,ой бала чакалап алышыптыр озунор окугула деп кетип калып жатат ,бир жума мурун эки озбек молдолорго окутсам ,ал молдо уйуно барып ваннага кирип бетин жууп ,кузгуго караса эле аркасында бир адам карап турган имиш ,шылтоолодубу же билбейм .алдады дейин десем ыйман жолундагы адам ,мени алдап эмне тапмак ,молдо айтат кийинки куну дагы коруптур ,аркасынан бр адам корунуп жатат дейт ,билбесем эмне кылышымды да билбейм .ошол молдолор келген куну туну карасам ,козу кыппкызыл болуп тунку 4 то мени карап жатат .журогум ушуп эле калды бул эмне деген шумдук билбейм
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#24 Пользователь офлайн   age88   18 Май 2014 - 01:45

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 62
  • Катталган: 01 Октябрь 12
  • Соңку аракети: 13 Дек 2019 13:01
  • Жынысы:Аялзаты

Просмотр сообщения zarifa_love (17 Май 2014 - 22:09) жазган:

Молдолор келишип эле ,ой бала чакалап алышыптыр озунор окугула деп кетип калып жатат ,бир жума мурун эки озбек молдолорго окутсам ,ал молдо уйуно барып ваннага кирип бетин жууп ,кузгуго караса эле аркасында бир адам карап турган имиш ,шылтоолодубу же билбейм .алдады дейин десем ыйман жолундагы адам ,мени алдап эмне тапмак ,молдо айтат кийинки куну дагы коруптур ,аркасынан бр адам корунуп жатат дейт ,билбесем эмне кылышымды да билбейм .ошол молдолор келген куну туну карасам ,козу кыппкызыл болуп тунку 4 то мени карап жатат .журогум ушуп эле калды бул эмне деген шумдук билбейм

сиз кыргызстанга барып ошол жактан окуутсаныз бир ай болсо да бизде кучту молдолор коп го. ошондой дин жолу менен да дарылап корунуз аллаталаам шыпасын берсин если барып калсаныз мен бир адрес берем бишкекте биз ошол жакка баргандан баштап кыйла озгору болгон. анан кызынызды балдарга кобуроок кошун балдар менен ойносода жардамы тийет
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#25 Пользователь офлайн   LED   18 Май 2014 - 22:33

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 367
  • Катталган: 08 Май 13
  • Соңку аракети: 15 Июл 2014 14:37
  • Жынысы:Эркек

Просмотр сообщения zarifa_love (17 Май 2014 - 23:09) жазган:

Молдолор келишип эле ,ой бала чакалап алышыптыр озунор окугула деп кетип калып жатат ,бир жума мурун эки озбек молдолорго окутсам ,ал молдо уйуно барып ваннага кирип бетин жууп ,кузгуго караса эле аркасында бир адам карап турган имиш ,шылтоолодубу же билбейм .алдады дейин десем ыйман жолундагы адам ,мени алдап эмне тапмак ,молдо айтат кийинки куну дагы коруптур ,аркасынан бр адам корунуп жатат дейт ,билбесем эмне кылышымды да билбейм .ошол молдолор келген куну туну карасам ,козу кыппкызыл болуп тунку 4 то мени карап жатат .журогум ушуп эле калды бул эмне деген шумдук билбейм


-
Алла шыпаасын берсин,энелерди кыйнабай.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#26 Пользователь офлайн   zarifa_love   18 Май 2014 - 23:11

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 407
  • Катталган: 21 Февраль 13
  • Соңку аракети: 08 Апр 2017 08:21
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:якутя

Просмотр сообщения LED (19 Май 2014 - 02:33) жазган:

-
Алла шыпаасын берсин,энелерди кыйнабай.


Аллах ыраазы болсун ,сизден айтканыныз кесин
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#27 Пользователь офлайн   1985lana   20 Май 2014 - 20:29

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 350
  • Катталган: 16 Июнь 13
  • Соңку аракети: 28 Фев 2022 16:59
  • Жынысы:Аялзаты

Просмотр сообщения zarifa_love (17 Май 2014 - 23:09) жазган:

Молдолор келишип эле ,ой бала чакалап алышыптыр озунор окугула деп кетип калып жатат ,бир жума мурун эки озбек молдолорго окутсам ,ал молдо уйуно барып ваннага кирип бетин жууп ,кузгуго караса эле аркасында бир адам карап турган имиш ,шылтоолодубу же билбейм .алдады дейин десем ыйман жолундагы адам ,мени алдап эмне тапмак ,молдо айтат кийинки куну дагы коруптур ,аркасынан бр адам корунуп жатат дейт ,билбесем эмне кылышымды да билбейм .ошол молдолор келген куну туну карасам ,козу кыппкызыл болуп тунку 4 то мени карап жатат .журогум ушуп эле калды бул эмне деген шумдук билбейм

Тиги озбек молдонун козуно бирдемелер кирип, анан тундо кызыныздын коздору кызарып сизди карап жаткан болсо анда кызынызга жин кирип алган болушу мумкун! Ошондуктан чон касиетуу молдолорго окутуш керек
Счастье не в деньгах!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#28 Пользователь офлайн   aikow92   06 Август 2014 - 10:15

  • Активист
  • PipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Тартип бузгандар
  • Билдирүүсү: 1 454
  • Катталган: 07 Февраль 13
  • Соңку аракети: 11 Май 2017 09:11
  • Жынысы:Белгисиз
  • Калаасы:Белгисиз

Ден-соолукту жакшыртуучу афирмациялар: Сууга ден-соолук үчүн түшүп жатам. Менин денем күч менен сүйүүнүн храмы. Өзүмдү аябай жакшы сезем. Мен таптакыр оорубайм. Мен ден-соолугума мааниси чоң тамактарды гана тандап жейм. Денемдеги ар бир клеткамды жакшы көрөм. Сак-саламаттагы карылыкка жетким келет. Ошондуктан азыртадан баштап өзүмө кам көрөм. Мен ар дайым саламаттыгымды жакшыртуучу жаңы жолдорду издеп келем. Эгер менин ден-соолугума керек болуп жатса жардам суроодон уялбайм. Ар дайым менин талаптарыма жооп бере турган тажрыйбалуу медицинаны колдонушум керек. Айыгуума сөзсүз жол табылат. Мен бүгүндөн баштап бул оорудан кутулам. Мыкты ден-соолукта болууүчүн жакшы ойлорду ойлоо абзел. Өз организимиңе болгон камкордук өзүңдү сүйүүнүн белгиси. Менин акылымда биринчи орунда ден-соолук жашайт. Күн өткөн сайын улам жакшы болуп баратам. Менин баардык органдарым идеалдуу иштейт. Ден-соолук бул мага Кудайдын берген белеги. Ар убак аны сакташым керек. Саламаттыкка эң кыска жол жан дүйнөнү кубанычтуу ойлор менен толтуруу. <br class="Apple-interchange- newline">
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#29 Пользователь офлайн   Saiha.84   06 Август 2014 - 13:24

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 953
  • Катталган: 29 Октябрь 13
  • Соңку аракети: 02 Ноя 2014 13:28
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Бишкек

Просмотр сообщения aikow92 (06 Август 2014 - 10:15) жазган:

Ден-соолукту жакшыртуучу афирмациялар: Сууга ден-соолук үчүн түшүп жатам. Менин денем күч менен сүйүүнүн храмы. Өзүмдү аябай жакшы сезем. Мен таптакыр оорубайм. Мен ден-соолугума мааниси чоң тамактарды гана тандап жейм. Денемдеги ар бир клеткамды жакшы көрөм. Сак-саламаттагы карылыкка жетким келет. Ошондуктан азыртадан баштап өзүмө кам көрөм. Мен ар дайым саламаттыгымды жакшыртуучу жаңы жолдорду издеп келем. Эгер менин ден-соолугума керек болуп жатса жардам суроодон уялбайм. Ар дайым менин талаптарыма жооп бере турган тажрыйбалуу медицинаны колдонушум керек. Айыгуума сөзсүз жол табылат. Мен бүгүндөн баштап бул оорудан кутулам. Мыкты ден-соолукта болууүчүн жакшы ойлорду ойлоо абзел. Өз организимиңе болгон камкордук өзүңдү сүйүүнүн белгиси. Менин акылымда биринчи орунда ден-соолук жашайт. Күн өткөн сайын улам жакшы болуп баратам. Менин баардык органдарым идеалдуу иштейт. Ден-соолук бул мага Кудайдын берген белеги. Ар убак аны сакташым керек. Саламаттыкка эң кыска жол жан дүйнөнү кубанычтуу ойлор менен толтуруу. <br class="Apple-interchange- newline">

Мен дагы ушул сыяктуу китептерге кызыгуум куч жана да коп окуганга аракет кылам...жакшысы "ооруу "деген создун озун колдонуу катачылык деп окуганым бар эле, ал созду таптакыр айтпай деле койсо болот, мисалы:Мен озумду жакшы сезип турам,менин деним сак жана озумдун куландан соо деп эсептейм,менин ден-соолугум чын, анткени жараткан менин денемди соо жана кучтуу кылып жараткан" деген сыяктуу...
Сизге ийгилик жана коп коп жаза берууно тилектешмин! !!


  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#30 Пользователь офлайн   Nariste...12   06 Август 2014 - 15:59

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 1 794
  • Катталган: 01 Июль 14
  • Соңку аракети: 04 Сен 2021 22:50
  • Жынысы:Белгисиз
  • Калаасы:Бишкек

Эч бир наристе оорубасынчы.
Кызынызга Алла шыпаасын берсин.
Озунузго жана наристенизге ден соолук берсин!
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#31 Пользователь офлайн   momuntay   06 Август 2014 - 16:21

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 1 755
  • Катталган: 06 Апрель 14
  • Соңку аракети: 09 Авг 2018 15:55
  • Жынысы:Аялзаты
  • Калаасы:Орто Азиядагы Байыркы шаар

Да аутизим менен ооруган бир кайнежелерибиздин кызы бар эле аныкы осуусу да жай болгон. Эки жарым жашта баскан. Кудайга шугур азыр азыр 5 жашта. Такылдап жакшы журот экен.

Ылайым наристелерибиз ден соолуктуу болушсун.



  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#32 Пользователь офлайн   maks1980bishkek   01 Апрель 2015 - 17:26

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 258
  • Катталган: 14 Март 15
  • Соңку аракети: 21 Сен 2020 11:17

Урматтуу форумдагы достор!мени ойлонткон ушул суроо "Аутизм" жонундо маалыматынар барбы?Бул нерсе жаш уй булоолорго абдан керек деп ойлойм.ушул маселе боюнча ой болушсонор. эгер туура эмес ачып алсам кечирим сурайм админден.ракмат.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#33 Пользователь офлайн   admin_superstan   01 Апрель 2015 - 17:44

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Супермодератор
  • Билдирүүсү: 13 231
  • Катталган: 05 Сентябрь 11
  • Соңку аракети: 28 Фев 2022 12:16
  • Жынысы:Белгисиз
  • Калаасы:SUPER.KG

"Аутизм жонундо маалыматынар барбы?" темасы менен бириктирилди.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#34 Пользователь офлайн   maks1980bishkek   01 Апрель 2015 - 17:56

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 258
  • Катталган: 14 Март 15
  • Соңку аракети: 21 Сен 2020 11:17

Просмотр сообщения age88 (18 Май 2014 - 01:45) жазган:

сиз кыргызстанга барып ошол жактан окуутсаныз бир ай болсо да бизде кучту молдолор коп го. ошондой дин жолу менен да дарылап корунуз аллаталаам шыпасын берсин если барып калсаныз мен бир адрес берем бишкекте биз ошол жакка баргандан баштап кыйла озгору болгон. анан кызынызды балдарга кобуроок кошун балдар менен ойносода жардамы тийет

Саламатсызбы? бишкектги адрести берсениз.менин жээним аутист.жардамы тийип калар.биз бишкекте турабыз.соссуз беринизчи кутом.ракмат
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#35 Пользователь офлайн   MIRlan   01 Апрель 2015 - 18:02

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Аким
  • Билдирүүсү: 12 100
  • Катталган: 16 Август 10
  • Соңку аракети: 14 Янв 2025 20:20
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош

Азыр интернет булактардан окуп чыктым, аутизмди - синдром Аспергера деп коюшат экен. Бул оору менен жаш балдар деле эмес оуу чоон эле адамдарда оорушат. Британияда жарым миллион адам ооруйт экен ушул оору менен. Эркектер кобураак аял затына караганда. Менмин деген доктурларда билишпейт экен бул оору эмнеден болгонун. Бирок изилдеп атышыптыр. Дарылоого мумкун эмес. Жаш балдардын психологу жардам береши мумкун. Мисалы: "Нанды- нааан, бул нан, нан дечи" деп. Акырындап уйронот.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#36 Пользователь офлайн   maks1980bishkek   01 Апрель 2015 - 22:28

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 258
  • Катталган: 14 Март 15
  • Соңку аракети: 21 Сен 2020 11:17

Просмотр сообщения MIRlan (01 Апрель 2015 - 18:02) жазган:

Азыр интернет булактардан окуп чыктым, аутизмди - синдром Аспергера деп коюшат экен. Бул оору менен жаш балдар деле эмес оуу чоон эле адамдарда оорушат. Британияда жарым миллион адам ооруйт экен ушул оору менен. Эркектер кобураак аял затына караганда. Менмин деген доктурларда билишпейт экен бул оору эмнеден болгонун. Бирок изилдеп атышыптыр. Дарылоого мумкун эмес. Жаш балдардын психологу жардам береши мумкун. Мисалы: "Нанды- нааан, бул нан, нан дечи" деп. Акырындап уйронот.

Оа ошондой.жээним эми эми уйронуп баштады но эсинен чыгып калат кайрале.агресивный. оюн тушундурл албай ыйлайт.тамакты тандап жейт.нан бышырып бергени уну москвадан келет башкача ун.без глютиновый дейби кыскасы оору озу да не обычный,бала озуда не обычный.эртен площадда аутистер ата энелери журуш митинг откозушоткен
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#37 Пользователь офлайн   Adilet94   08 Апрель 2015 - 11:38

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 463
  • Катталган: 16 Август 14
  • Соңку аракети: 13 Мар 2017 23:00
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош

Кандайсынар
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#38 Пользователь офлайн   Adilet94   08 Апрель 2015 - 11:39

  • Активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 463
  • Катталган: 16 Август 14
  • Соңку аракети: 13 Мар 2017 23:00
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:Ош

Ден соолук – бул адам баласынын жашоосунун эң негизги шарттарынын бири. Ден соолугу жок адам баласынын бул дүйнөдө жашап кетүүсү абдан эле кыйын. Анткени, адам баласы кыймылдап, басып туруп, ар кандай жумуштарды аткарыш үчүн ден соолугу бекем болушу керек.

Ден соолук көйгөй эмес жашоо шарты болуш керек

Адам күнүмдүк жашоосунда өзү жөнүндө жана өзүнүн ден соолугу жөнүндө унутуп калат. Ал өзүнүн күнүмдүк көйгөйлөрүн чечүү менен алек болушат. Азыркы заманда адамдын ден соолугу начарлап, бир оорууга чалдыкмайынча же оорууканага жатып калбайынча жүрө беришет. Төшөкө жатып калгандан кийин анан ден соолук деген көйгөй пайда болот. Ден соолук көйгөй болбой тескерисинче жашоо шарты болуш керек. Ар дайым ден соолука көңүл буруп, каарылыка чейин оорубай, дайыма өзүбүздү жакшы алып жүрүш үчүн жаш кезден баштап ден соолугубузду жакшы карап, ар кандай физикалык машыгууларды, тамактануу режимин, ар кандай витаминдерди жана ысык – суука өзүбүздү көп кармабай жүрсөк ден соолугубуз ар дайым чың болот.

Күчтүү тамактангандар көп оорубайт

Көп кылымдан бери ден соолукту сактоо жөнүндө ар кандай элдик медициналар сакталып калган. Кыргыз элинин да ар кандай ооруларга каршы жана ден соолукту сактоо жөнүндө элдик медицина көп кылымдан бери сакталып келген. Көбүнчө ден соолукту чыңдоодо кыргыздар чөптөн ар кандай даары дармектерди жасап, анан аларды кайнатып ичип турушкан. Дагы бир ден соолукту чыңдоочу катары кыгыздар күчтүү тамактанышып, койдун этин жана, жылкынын чучугун жешип, кымыз ичишип, таза абада эс алышкан. Ошон үчүн илгерки тоодо жашаган кыргыздар узак өмүр сүрүшүп, көп оорушкан эмес.

Ден соолукту сактоодогу негизги факторлор

Ден соолукту сактоого ар кандай факторлор таасир этет. Мисалы: туура тамактануу, оптималдуу эмгек убактысы, тазалык, активдүү кыймылдоо,тамеки чегүү жана алкоголь суусундуктарын ичүүдөн баш тартуу,жакындарды урматтоо жана сүйүү, жашоону позитивдүү кабыл алуу. Бул факторлор психикалык жана физикалык ден соолукту карылыка чейин сактоого жол ачат.

Ден соолук жашаган жерден да көз каранды

Ден соолуктун чың болушу адам баласынын жашоо шартынан, жашаган жеринен, климаттан көз каранды болот. Мисалы: жашоо шарты жакшы Европа мамлекеттерин алып көрсөк, ден соолугу жакшы жана узак өмүр сүрүшөт. Анткени, Европа мамлекеттеринде экономикалык абал абдан жакшы болгондуктан элдин маанайы ачык болуп, жакшы өмүр сүрүүнүн бирден бир шарттары болуп эсептелинет. Мисал катары Кавказ элдерин алып көрсөк жашоо шарттары анча деле жакшы болбосо дагы, бул жакта жашаган элдердин ден соолугу чың жана дүйнөдө эң узак жашаган адамдар катары таанылган. Анткени, бул жактагы климат адамдын жашоосуна ылайыктуу.

Кыргызстанды алып көрсөк жашоо шарты бир топ эле начар болгондуктан, элдин көп бөлүгү ден соолука көп деле көңүл бурушпайт. Кыргызстандын түндүгү жашоо шартына абдан эле ылайыктуу,бирок ар кандай себептердин кесепетинен элдин ден соолугу анча деле жакшы эмес. Тоого жакын жашаган кыргыздарды деле алып көрсөк, узак жашагандар аз кездешет.Бул эмнени түшүндүрөт? Бул деген ошол кыргыздардын ден соолукту сактоого болгон мамилеси бир топ эле ылдый десек болот.

Ден соолукту сактоо – мамлекеттин, коомдун, жеке адамдын-негизги максаты болуш керек деп эсептейм. Анткени, ден соолугу жок адам бул дүйнөдө эч кимге кереги жок болуп калат. Ошондуктан келгиле баарыбыз биригип, бул күндөн тартып өз ден соолугубузга көңүл бурабыз.

Ден соолукту сактайм десеңиз төмөнкүлөрдү аткара жүрүңүз:

Мээни активдүү иштетүү

Жагымдуу жумуш

Рационалдуу тамактануу

Өзүнүн жашына карата тамактануу

Өзүнүн жеке ой пикири

Сүйүү

17-18 градустагы 6-7 саат уктап эс алуу

Дайыма физикалык машыгууларды жасоо

Кез-кезде таттууларды жеп туруу

Позитивдик энергияны таратуу

Күлкү шаңга батуу
ДЕНЕНИН РАХАТЫ БУЛ ДЕН СООЛУК

Билдирүүнү түзөткөн: Adilet94: 08 Апрель 2015 - 11:41

  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#39 Пользователь офлайн   admin_superstan   08 Апрель 2015 - 11:54

  • Супер-активист
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Супермодератор
  • Билдирүүсү: 13 231
  • Катталган: 05 Сентябрь 11
  • Соңку аракети: 28 Фев 2022 12:16
  • Жынысы:Белгисиз
  • Калаасы:SUPER.KG

"Биринчи байлык ден соолук" темасы менен бириктирилди.
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

#40 Пользователь офлайн   kuba1985   08 Апрель 2015 - 17:41

  • Карапайым
  • Перейти к блогу
  • Тайпасы: Кыймылы жок
  • Билдирүүсү: 54
  • Катталган: 23 Сентябрь 12
  • Соңку аракети: 06 Фев 2022 02:03
  • Жынысы:Эркек
  • Калаасы:каракол

балдардын гипотония , дцп оорулары жонундо жазгылачы билгендер. кызыбызга ушундай диагноз коюшту....
  • Жогоруга of the page up there ^
  • Жооп жазуу Цитата
  • Жооп жазуу Жооп жазуу

  • ← Мурунку тема
  • Психиатрия
  • Кийинки тема →

  • (3 бет)
  • +
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • →
  • Сиз жаңы тема ача албайсыз
  • Темага жооп жаза албайсыз

Теманы 2 колдонуучу окуп жатат
Колдонуучулар 0, коноктор 2, жашыруун колдонуучулар 0

Билдирүүнү өчүрүү

Кароолордон өчүрүү

Билдирүүнү сайттын башкармалыгы көрө алат

Себеби:

Темадан өчүрүү

Билдирүү толугу менен өчүрүлөт


  • Жогоруга
  • Форумдун тизмегине
  • Cookies тазалоо
  • Бардык билдирүүлөрдү окулган деп белгилөө

Статистика работы системы

  • Азыр убакыт: 15 Июн 2025 01:53

Внешний вид

Маалымат-маанайшат порталы
2006-2020 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Төлөмүш Океев, 39/7
Тел.: +996 312 882 500
portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Мобилдүү версияМобилдүү версия
Эрежелер Эрежелер

Система для сообществ IP.Board.
Зарегистрирован на: ОсОО "SUPER.KG"

Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: