акыркы кундору озумо байкалып жатат да каблук кийсем туп тузмун, анан кета кийип оор рюгзак асынып эле букуроюп баратам. Кимде ушундай случаялар болго..?
Осанка же белди кантип түздөсө болот бизче букур деп койсо керек
#1 18 Февраль 2015 - 20:53
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 1 258
- Катталган: 04 Декабрь 12
- Соңку аракети: 16 Фев 2018 23:23
- Жынысы:Белгисиз
- Калаасы:Doha оаэ
Цитата#2 18 Февраль 2015 - 20:56
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Тартип бузгандар
- Билдирүүсү: 5 589
- Катталган: 30 Октябрь 14
- Соңку аракети: 05 Авг 2018 17:43
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Шаар.312
Жумушта стулга олтуруп жатканда вроде жакшыле олтурам, анан бир же бир жарым сааттан кийин карасам суроо белги болуп калган болом 
жадап кетем менде да бар ушул койгой... Мандайыма жазып илип коет окшойм чоон кылып СИДИ РОВНО! деп 
жадап кетем менде да бар ушул койгой... Мандайыма жазып илип коет окшойм чоон кылып СИДИ РОВНО! деп
Я настолько сильна, ты даже не предстовляешь.
..
Ask olmak bu mutlu olmak, sevarken hic bir zaman deyismelim.
Акыретти унуткан адам озунун куноолорунон кабарсыз адам.
Ask olmak bu mutlu olmak, sevarken hic bir zaman deyismelim.
Акыретти унуткан адам озунун куноолорунон кабарсыз адам.
#3 18 Февраль 2015 - 22:52
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 10 994
- Катталган: 18 Май 07
- Соңку аракети: 29 Мар 2021 22:03
- Жынысы:Аялзаты
Тескерисинче,
каблук кийгенде жамбаш, арка бел омурткасына,
бут кетменине, тизеге, кыскасы, организмге куч келет. Какайып, жайкалып баскан сонун, бирок куч келгени жаман.
Эн сонун бут кийим- такасы 3, 4 см келген, колодкасы ынгайлуу, кыспаган бут кийим.
Рюкзакты бир эмес, 2 ийинге асынып, озун кочукко дейре жеткирбей, желкеге жабыштыра тагынуу к.к. Мумкун болсо, артыкбаш оор нерсе менен толтурбоо кажет.
Осанканы бекемдоо учун булчундарды конугуу/бий/ йога/жоо басуу/чуркоо м.н машыктыруу к.к.
Эн сонун бут кийим- такасы 3, 4 см келген, колодкасы ынгайлуу, кыспаган бут кийим.
Рюкзакты бир эмес, 2 ийинге асынып, озун кочукко дейре жеткирбей, желкеге жабыштыра тагынуу к.к. Мумкун болсо, артыкбаш оор нерсе менен толтурбоо кажет.
Осанканы бекемдоо учун булчундарды конугуу/бий/ йога/жоо басуу/чуркоо м.н машыктыруу к.к.
Кенештерим - кетирген каталарымдын жыйынтыгы.
#4 19 Февраль 2015 - 17:47
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 4 423
- Катталган: 23 Май 12
- Соңку аракети: 07 Дек 2016 21:38
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Бейиштин тору...
Мындай койгой менде да бар. Кагаз жазып жатканда туз эле отурам,анан эсиме келсем эки буктолуп калган болом.Озуну козомолдобосон конумуш болуп калса керек.
Бактылуу-
омур жок,бактылуу кундор гана болот!
#5 07 Ноябрь 2015 - 09:52
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Жаран
- Билдирүүсү: 2 925
- Катталган: 19 Май 14
- Соңку аракети: 29 Ноя 2024 15:30
- Жынысы:Аялзаты
Корректор осанкилер чыккан алып тагып коргуло может жардам берип калаар.
#6 28 Март 2016 - 16:03
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 939
- Катталган: 06 Июль 13
- Соңку аракети: 08 Апр 2016 14:27
- Жынысы:Белгисиз
- Калаасы:Keremettuu ow jergesinde
Shaa-82 (07 Ноябрь 2015 - 09:52) жазган:
Корректор осанкилер чыккан алып тагып коргуло может жардам берип калаар.
Каерден алса болот
Адилет
#7 12 Апрель 2016 - 11:03
- Супер-активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 2 816
- Катталган: 11 Апрель 15
- Соңку аракети: 16 Апр 2020 12:33
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Ош
Осанканы түздөө үчүн атайын көнүгүүлөр:
Билдирүүнү түзөткөн: Mediziner: 12 Апрель 2016 - 11:03
Жизнь прекрасна и удивительна.
..
Живу и радуюсь каждому дню!!!
Живу и радуюсь каждому дню!!!
#8 24 Апрель 2017 - 14:24
- Активист
-
- Тайпасы: Кыймылы жок
- Билдирүүсү: 1 759
- Катталган: 28 Июль 14
- Соңку аракети: 29 Дек 2021 01:33
- Жынысы:Аялзаты
- Калаасы:Жалал-Абад
Shaa-82 (07 Ноябрь 2015 - 09:52) жазган:
Корректор осанкилер чыккан алып тагып коргуло может жардам берип калаар.
Атайын алып аран бир жумадай тактым. Журогум сыгылып, жудоп кетем. Бирок пайдасы коп экен. Желкендеги талыкшып ооруган ооруларды магнити озуно тартып алат.
Билдирүүнү түзөткөн: mawa.32: 24 Апрель 2017 - 14:26
)
Баракча 1 - 1
Мобилдүү версия