[Stervashka]

saian.oo. Мага айттынызбы, мен озум аял кишимин го. Уч айдан бери эле жалгыз журом дем алып эч озгоруш жок. Жолдошум алыста.

[saian.00]

Stervashka (02 Август 2016 - 07:10) жазган:

saian.oo. Мага айттынызбы, мен озум аял кишимин го. Уч айдан бери эле жалгыз журом дем алып эч озгоруш жок. Жолдошум алыста.

аа кечиресиз билбей калыпмын

[miss-998]

менде на оборот 7-8кг ашыкчале журот алып койбойсуздарбы; )

[Aikoo2014]

Менин бир классташым бар эле эркек бала. Аябай арык болчу, уйлонгондон кийин ойда семириптир иий. Баякы узуун келбети келишкен адамдан дайын жок. Коп семирген деле козго жагымсыз корунуп калат экен. Же мурда арык бою узун адам болгону учунбу,семиргени озуно жарашпай калыптыр такыр.

[Dinaa]

Эрте мн макарондон жасалган тамак мн нан сахар чай ичип жумуш жасабай жатасыз тушто дагы макарон тамак майлуу болушу керек ужинге болсо койдун куйрук майынан жасалган манты же беш бармак жеп жатып алыныз санаа ойду жок кылыш керек.)))

[Dinaa]

Адамдын ичинде курту болсо дагы семирбейт дечуу эле.

[rnurzida]

Санаасы жок сары сууга семирет деп коет беле ). Сизде да ой көп окшойт автор. Адамдын көңүлү жай болгондо толот экен го. Семирүүнүн жолун тапсаңыз мени мн да бөлүшө кетиңиз.

[miss_madi]

ушул менин да койгойум же бир кийим жарашпайт ийрейип эле баратам

[Azumi32]

Семируунун бир жакшы,оной жолун жакшы билем. Мурун дагы жазып кеткен элем. Озум практикадан отуп,бир айда жакшы жыйынтыгын куткомун. Кунуго эки же уч маал колдонулат. Бир кружка пивого (таза пиво болуу керек) бир жумуртка кошуп,эзип аралаштырып, анын устуно бир аш кашык сметана кошуп абдан аралаштырып анан ичсе болот. Бир жагынан агартат. ))

[Stervashka]

Azumi32 ошондо бышкан жумурткабы. Бирок мага кенешиниз жакты. Рахмат

[guljigit96]

Azumi32 (05 Август 2016 - 19:27) жазган:

Семируунун бир жакшы,оной жолун жакшы билем. Мурун дагы жазып кеткен элем. Озум практикадан отуп,бир айда жакшы жыйынтыгын куткомун. Кунуго эки же уч маал колдонулат. Бир кружка пивого (таза пиво болуу керек) бир жумуртка кошуп,эзип аралаштырып, анын устуно бир аш кашык сметана кошуп абдан аралаштырып анан ичсе болот. Бир жагынан агартат. ))

Ушуну сынап көрөмго

[Begai_kg]

Пивонун составында "фитоэстроген" бар, ошон учун пиво кобунчо гормональная системаны бузат. Адамдын семирип кеткени да ошодон. Пивону не рекомендую кыскасы.

[Begai_kg]

Мен айткан семируунун жолу эле жакшы,Россияга келип кунуго Макдактын бургерлерин 2ай катары жесениз эле отвечаю семирип кетес. Бир чети курсак тоет,бир чети проблеманызды чечет.

[Stervashka]

Кочодон тамактангым келбейт, анын устуно Макдактын бургерлерин да жей албайм. Ашказаным думпуйуп туруп калат, синире албай.

[saltanat.]

Stervashka (06 Август 2016 - 08:29) жазган:

Кочодон тамактангым келбейт, анын устуно Макдактын бургерлерин да жей албайм. Ашказаным думпуйуп туруп калат, синире албай.

Ооба, бат жасалган тамактар зыян, тем более Макдактыкы өтө зыян.

[e-nawa]

Вобще болбой баратса арт жакка пропка тыгып койуп чычпай жеш керек.Эми бул крайний вариант

[Mediziner]

Azumi32 (05 Август 2016 - 19:27) жазган:

Семируунун бир жакшы,оной жолун жакшы билем. Мурун дагы жазып кеткен элем. Озум практикадан отуп,бир айда жакшы жыйынтыгын куткомун. Кунуго эки же уч маал колдонулат. Бир кружка пивого (таза пиво болуу керек) бир жумуртка кошуп,эзип аралаштырып, анын устуно бир аш кашык сметана кошуп абдан аралаштырып анан ичсе болот. Бир жагынан агартат. ))

Кызыгып окуп келатса пиво деп койбодуңузбу. ) Пиводон башка суусундук болбойбу..

[Steven]

Жарма атала менен деле семирсе болсо керек, пивого караганда натуральный эмеспи

[aipeli]

БАД, витаминдерди ичкиле ошолда семиртет.

[Jooshbai]

pivo jakwy semirtet