[altyn_kyz]

Салам эжекелер,кыздар? жардамыныздар керек,азыркы учурда социалдык тармактарды каптап жаткан сетевой компания Nl international,б.а енерджи диет коктейлин колдонуп коргондор барбы,чындыгында эле рекламаларындагыдай жыйынтык берет экенби?

[altyn_kyz]

жооп,жардам, кенеш кутом

[tuigan.]

До и после дешип эле суротторун чыгарып жарнамалап жатышат го.бирок чынында колдонуп коргон эмесмин.баасы кымбатыраак го 2000ден жогору.

[Saule.]

Менин кайын энем 12мин сомго алып толук колдонду 1-алганда ай Сауле карасан ичим кирип калыптыр деп журду.Кайынэнем арык эле болгон учун мага анча билинбедимю. Озу эле ичтерим тартылып озумду женил сезип калдым деди.

Билдирүүнү түзөткөн: Saule.: 16 Сентябрь 2016 - 20:23

[altyn_kyz]

колдонуп коргондор барбы?

[jurogumdosun]

берет деп ойлойм, берсе кайра ойлойм Бактыгул Бадыева ичмек да деп да ойлойм, андан коро эрктуу болуп арыктаныз, мисалы майлуу жебей, газировка ичпей, эртен мн женил конуугу жасап, 1,5-2,5 от суу ичип конуугу

Билдирүүнү түзөткөн: jurogumdosun: 17 Сентябрь 2016 - 14:42

[jurogumdosun]

сулуу кыздардын суроттун уйго илген да жакшы жардам берет экен, мен тамак жээ маалында сулуу кыздардын суротторун эстесем тамак буулат

Билдирүүнү түзөткөн: jurogumdosun: 17 Сентябрь 2016 - 14:44

[jurogumdosun]

колдонойун деп акчамы аядым кайра, андан коро Тараза сатып алып козомолдоп турайын деп

[altyn_kyz]

Б.Бадыева хахахах))

[altyn_kyz]

Ар кандай конугуулор, кундо эрте мн чуркоо,диета жардам бербей жатат бирок озум аябай толук деле эмесмин болгону бир аз арыктайын дегем кыздар тушунот)) арыктоого кандай кенешиниздер бар?

[jurogumdosun]

жеген тамагыны эле азайт кичине, коп суу ичуу жардам берди

[jurogumdosun]

негизи мен дагы сендеймин, дос болуп чоггуу арыкташыбыз керек экен

Билдирүүнү түзөткөн: jurogumdosun: 20 Сентябрь 2016 - 15:04

[altyn_kyz]

:)ошентпейлиби. ..тамагым нанды завтракта эле жейм,тушто кадимки тамак камыры жок,кечкисин 6дан кийин жебейм,сиздики кандай?

[jurogumdosun]

мен нанды жегим келгенде жейммин, бир жумада эки жолу, уч жолу дегендей, мен кобунчо физзарядка жасаймын [moderated]дан женилдерин алып

Билдирүүнү түзөткөн: jurogumdosun: 21 Сентябрь 2016 - 15:35

[jurogumdosun]

мен бат семирип арыктачуга кирем, бир жумада арыктап кайра толо берем, ошентип отко полип остуруп алыпмын, ошого ачка журбой калгам, неси болсо да денсоолук болсунчу

[jurogumdosun]

сен ичем десен ичип кор, Холерик ичип беш кг таштадым деп журот диетология болумундо

Билдирүүнү түзөткөн: jurogumdosun: 21 Сентябрь 2016 - 15:42

[Ashurjan]

Мен 3 айда диета и фитнес менен 25 ел арыктадым,тек фрукты и су ичип

[Ashurjan]

25 кило арыктадым,баняга через день барып,после родов семирдим еле

[altyn_kyz]

башка тамак эч жебейби? только фрукты,овощи мененби? мен андайга чыдай албайм го :)

[Ashurjan]

Да