Суперстан: saltan_93_94 - Профилди кароо

Сиздин жазганыңызды окуп,2 ай мурда химикаттан натуралдык каражаттарга өттүм эле, жыйынтык соонун. Бетим кургак, сезимтал, түлөй берген жана кычыша (раздражение) берген үчүн бадам жана кокос майларын колдонуп баштаган элем, алар эң жакшы жардам берип жатат. Эми кезек кызыл жылдызчаларда болуп, аларды кетирүүнүн үстүндөбүз )) Кеңешиңизге рахмат!

Бала чаканын колунан алысыраак деп балконго камап таштагам баардык гулдоруму.

1467791531671.jpg Жжж.jpg

BeautyPlus_20160706123028_fast. jpg

Лазер же ийне сайуу жолдору менен дарылоого шашылбаңыз. Бардык оорунун тамыр алган жери болот. Алгач дал ошол оору козголгон жерди дарылоо керек. Купероздун пайда болушунун себеби кан тамырлардын иштөө функциясынын бузулушунда. Организмде кремний деген элемент бар, ал серпилгичтикти берип турат. Ошол элемент азайып кеткенде купероз пайда болот. Мындан арылуу үчүн, калемпирлүү, туздуу тамак-аштардан, спирттик ичимдиктерден, курамында спирти бар косметикалык каражаттардан алыс болуңуз. Көбүрөөк курамында кремний, C, P, K витаминдери бар азыктарды татып жүрүңүз.
Спорт менен машыксаңыз да жакшы жардам берет. Спорт холестеринди азайтып, кан тамырлардын жакшы иштөөсүнө өбөлгө түзөт.
Мындан тышкары кан басымыңыздын өлчөмүнө да көз сала жүрүңүз, кан басымыңыз жогорулап баратса түшүрүүгө аракет кылыңыз.


1-2 кашык ромашканы 200 мл сууга салып, бир аз тыныгып турган соң, вата менен көйгөйлүү жериңизге 15-20 минута коюп турсаңыз да жардамы тиет.

10-15 мунотто даяр болот,экоонун айырмасын билбейт экем,мага кефир кошуп жеген жакпайт ошон учун озун эле жейм

Мен 4000 сомдун тегерегинде алгам, комлект күндүзгү жана кечиндегиси менен. Этияттык менен (аяп) иштетсеңиз көпкө жетет, 1 жыл мурун алгам азыр да түгөнө элек.