Aijarkyn_Myrzabekova
- Кыймылы жок
- 1 (0 )
- Ден соолук жана сулуулук (1 )
- 06 Апрель 15
- 9 235
14 Апр 2018 13:49
- Момун
- 32
- 24, 1993
- Жынысы:
-
-
Коңурук же(Храп)
12 Апр 2016
Коңурук тартуудан арылтуучу көнүгүүлөр
Теннис тобу. Көпчүлүк убакта айымдар коңурукту чалкалап жатып уктаганда тартышат. Андыктан, түнкүсүн кийип жатуучу кийимдин артына чөнтөк тигип ага теннис тобун салып жатсаңыз, 2-4 жума аралыгында капталдап жатууга көнүп кетесиз.
Тилди чыгаруу. Күчүңүздүн жетишинче тилиңизди сунуп кайра тартып алган көнүгүүнү күнүнө 30 жолу кайталап турганыңыз да жакшы. Бул тил жана таңдай булчуңдарынын тынымсыз жана толук кандуу иштешине өбөлгө түзөт.

Супер-Инфо
super.kg
видео




Мобилдүү версия
Aijarkyn_Myrzabekova
07 Апр 2015 - 22:46