Kemel87 Өздүк маалымат
Рейтинг:
Колдонуучунун билдирүүлөрүн табуу- Тайпасы:
- Кыймылы жок
- Билдирүүлөр:
- 1 (0 күнүнө)
- Активдүү форуму:
- Ден соолук жана сулуулук (1 билдирүүлөр)
- Катталган:
- 21 Март 17
- Кароолор:
- 2 252
- Соңку аракети
28 Окт 2020 22:44- Учурда:
- Offline
Маалымат
- Статус:
- Момун
- Жашы:
- 37 жашта
- Туулган күнү:
- Ноябрь 26, 1987
- Жынысы:
-
Белгисиз
Байланыш маалыматтар
- E-mail:
- Жашыруун
Менин билдирүүлөрүм
-
Темасы: Кантип толууга болот?
Жазылган күн: 8 Авг 2017
Семириш учун калориясы коп тамактарды коп жеш керек,анан залга барыш керек.Ар эки саата тынбай жеш керек,туну да туруп жей бериш керек будильник коюп коюш керек, кайнатылган тамактарды коп жеш керек,уйдун эти, койдун эти, тооктун эти, балыктын эти, кайнатылган жумуртка картошка, баарын жеш керек.Ошондо семирбеген адамда семирет, Мен озум ошонтип семиргенмин 53кг элем азыр 70кг интернеттен таптым эле.
Достору
Kemel87 Досторду кошо элек
Мобилдүү версия
Комментарийлер
Kemel87 ге комментарий жазыла элек. "Кандайсың" деп жазып койбойлубу?