Супер-Инфо
super.kg видео
ЭЛДИК ВИДЕО: Үй шартында спорт менен машыгуунун жолдору
SUPER.KG порталынын "Элдик видео" бөлүмүнө "Шпагатка бат отуруунун жолдору" деген аталыштагы видео жүктөлдү (ник: GOLOS).
Спорт менен машыгуу үчүн атайын залдарга баруунун кереги жок. Кезектеги видеодо машыгууну жөнөкөй көнүгүүлөрдөн баштап, анан татаалдарына өтүү керектиги көрсөтүлөт. Үй шартында кандай жеңил көнүгүүлөрдү жасап, шпагатка отурууга жана ден соолукту чыңдоого болорун кезектеги видеодон кененирээк көрүңүз.
Видеону көрүү үчүн шилтеме.
Урматтуу колдонуучу! Эгер сизде коомчулуктун көңүлүн буруп, талкууну талап кылган жаңылыгыӊыз болсо биз менен бөлүшүӊүз.
Рубрикадагы соңку кабарлар
Рейтинг: 
0
0
Комментарийлер(0)
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.