Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо

Курсакты ток алып жүргөн эзме курутту кантип даярдаса болот?

Кыш мезгили тоюмдуу жана калориялуу тамактарды талап кылат. Эзме курут адамды ток кармап, күч-кубат берет. Мындан тышкары каны аздарга, кан басымы төмөндөргө пайдасы чоң.

Эзме куруттун жана аны менен берилүүчү жупканын рецепттерин “Супер-Инфонун” жарык көргөн жаңы санынан (№736, 9-декабрь, 2016-жыл) таба аласыз.

жаңыланды 11:11 13-12-2016
кошулду 13:40 09-12-2016

Автор: Жазгүл Кенжеева

Урматтуу колдонуучу! Эгер сизде коомчулуктун көңүлүн буруп, талкууну талап кылган жаңылыгыӊыз болсо биз менен бөлүшүӊүз.

Рубрикадагы соңку кабарлар

15:53 2025-11-07

«Даңазалуу доордон» да кымбат “Алыскы шаар” сериалы

14:01 2025-11-07

Сагыныч, ырчы: “Апамдын эр жүрөктүүлүгү мени таң калтырган”

12:58 2025-11-07

Салтанат Абдраева: “Ооруган балаңа жардам бере албагандан өткөн азап жок экен”

12:05 2025-11-07

Нурзат Нуртаева, Дүйнө чемпиону: “Чыныгы күрөштөр али алдыда”

11:11 2025-11-07

Кайыргүл Алибаева, борт коштоочу: “Жеке жашоону эмес, карьераны тандадым”

10:00 2025-11-07

Нуриса Касымбекова, актриса, юморист: “Азыркы эркектер назик, таарынып эле басып жүрүшөт”

9:08 2025-11-07

Кайрадан “Күн балдары” жөнүндө...

8:06 2025-11-07

Алмаз Шаадаев, ырчы: “Жакында үйлөнөм, кимге экени сыр боло турсун”

16:25 2025-10-31

Курмангазы Азыкбаев, Кыргыз Республикасынын Эл артисти: “Музыкантка сынды музыканы түшүнгөн адам айтышы керек”

15:14 2025-10-31

Алан, ырчы: “Жоопсуз сүйүүдөн улам кайгылуу ырларым жаралган”

14:24 2025-10-31

Белгилүү ашпоздон чүйгүн тамактын рецепттери

13:08 2025-10-31

Нефроптоз: бөйрөк эмнеге түшүп кетет?

Рейтинг:

Рейтинг

4

Талкуу жабык.

Бөлүмдүн статистикасы

соңку 15 мүнөт ичинде колдонуучу (Катталган: , коноктор: ) бул кабарды окуду:

Кабарлардын саны:: 195263;