Туура абалда уктоо көп оорулардын алдын алат



Уйкубуз канганча уктаганыбыз менен, кээде чарчаңкы абалда ойгонгон учурлар ар бирибизде эле болот. Мындай учурда канча саат уктаганыбызга эмес, кандай абалда жатканыбызга маани бергенибиз туура.
Бел, ийин, жамбаш сөөгү жана башка органдар ооруганда оорутууну басаңдатуу үчүн кандай абалда жатыш керек?
Пайдалуу кеңешти толугу менен "Супер-Инфонун" жаңы санынан (№850, 15-февраль, 2019-жыл) окуй аласыз.
кошулду
ЖАҢЫ САН №850 | Сүйүү күнүн утурлай Аваз Акимов сахнадан Айдана Деканын колун сурады
Урматтуу колдонуучу! Эгер сизде коомчулуктун көңүлүн буруп, талкууну талап кылган жаңылыгыӊыз болсо биз менен бөлүшүӊүз.
Рубрикадагы соңку кабарлар
14:33
2025-06-20
10:26
2025-06-20
16:24
2025-06-13
Рейтинг:
-1


Талкуу жабык.