Супер-Инфо
super.kg видео
Индиянын жараны спорт залга барбай туруп 34 килограмм салмак таштады
Индиянын жараны10 айдын ичинде спорт залга барбай туруп 34 килограмм салмак таштады. Бул тууралуу чет элдик маалымат каражаттары жазып чыгышты.Жазылган билдирүүгө ылайык, Индиянын 31 жаштагы жараны 124 килограмм салмакта болгон. Ал 2018-жылы омурткасынан операция болгон. Ошол учурда анын 9 айлык баласы болгон, ошондой эле ал ден соолугу үчүн кабатырлана баштаган. Ал арыктоо кыйынчылыктардан сактануунун бирден-бир жолу экендигин билген. Ал эч кимдин жардамысыз арыктоону чечип, интернеттен арыктоо тууралуу маалыматтар менен таанышып, кето диетаны жана убак-убагы менен ачка жүрүүнү тандаган.
Аял ден соолукка пайдалуу тамак-аштын кичинекей бөлүктөрү анын токчулукту сезишине шарт түзөрүн баса белгилеген. Ал күнүнө төрт литрден суу ичет. Ошондой эле ал операциядан кийин спорт залга бара албай калган, бирок ага карабай өз алдынча көнүгүүлөрдү жасап, бийлеп ашыкча салмактан арыла баштаган. Жыйынтыгында ал 10 айдын ичинде 34 килограмм салмак таштаган.
Урматтуу колдонуучу! Эгер сизде коомчулуктун көңүлүн буруп, талкууну талап кылган жаңылыгыӊыз болсо биз менен бөлүшүӊүз.
Рубрикадагы соңку кабарлар
11:01
2025-06-30
20:44
2025-06-29
Рейтинг: 
0
0
Комментарийлер(6)
Mubarak
20.11.2020. 21:53
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+2
Кай жерге таштаптыр мен алып алайын :)мага жетпейтта кг
Jibakana
20.11.2020. 22:52
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+2
Mubarak,таап калсан мага 5,5кг бересинби э?
Baktyluu_bolgum_kelet
20.11.2020. 22:21
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+5
Молодец!Эрки күчтүү айым экен.Боюмда бар деп мага Кудай берди))жебей койсом дагы болбойт.
Kamalina
21.11.2020. 19:46
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Baktyluu_bolgum_kelet,сиздин боюнузда бар экен. Эмчек эмизем деп шылтоолоп мен да журом
muslima-0788
21.11.2020. 14:06
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Мен да омурткадан грыжа алдырып операция болдум.Конугуулор строго нельзя скга деп врачым айткан.Бир жумадан бери диетадамын.83,6 кг элем азыр 81,3 кг болдум.Нагрузка келбегидей конугуулорду жасап атам эптеп
nazira...
21.11.2020. 19:40
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
34 таштаганда деле семиз экен
1 |
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.