Супер-Инфо
super.kg видео
Коронавирустан айыккандан кийин организмди калыбына келтирүү үчүн эмне кылуу керек?
COVID-19 илдетинен айыккандан кийин организмди калыбына келтирүү үчүн кыскача кеңештерди Бишкек шаарынын мэриясы жарыялады.Маалыматка ылайык, шаардык медицина кызматкерлери оорудан кийин организмди калыбына келтирүү үчүн айрым эрежелерди сактоону сунушташат.
- Туура тамактануу, бардык керектүү компоненттер: белоктор, углеводдор, майлар жана витаминдер камтыган азыктар менен тамактануу керек.
- Дарыгерлер мүмкүн болушунча көп кыймылдоо, сергек жашоо образынын эрежелерин сактоо керектигин, ошондой эле жумушта, үйдө машыгуу зарылдыгын, көбүрөөк басуу керектигин белгилешет.
- Жеке гигиенаны сактоону улантып, бет кап кийип, аны дайыма алмаштырып турууну унутпоо. Колдорду тез-тез жууп, эгерде колду самын менен жууганга мүмкүнчүлүк болбосо, антисептик менен тазалоо.
- Оорудан кийин организмди калыбына келтирүү боюнча кеңештерге алкоголдук ичимдиктерди, тамеки заттарын кошпоо жана дары-дармектерди ашыкча колдонуудан баш тартуу кирет. Ошондой эле дем алууга катышкан булчуңдарды чыңдоочу көнүгүүлөрдү жасоо сунушталат.
"Урматтуу шаар тургундары! Сак болуңуздар, бардык зарыл болгон санитардык-эпидемиологиялык талаптарды жана эрежелерди сактаңыздар, ден соолукка өзгөчө көңүл буруңуздар. Өзүңүзгө жана жакындарыңызга кам көрүңүздөр", - деп айтылат маалыматта.
Урматтуу колдонуучу! Эгер сизде коомчулуктун көңүлүн буруп, талкууну талап кылган жаңылыгыӊыз болсо биз менен бөлүшүӊүз.
Рубрикадагы соңку кабарлар
12:14
2025-06-26
8:35
2025-06-26
Рейтинг: 
0
0
Комментарийлер(3)
Esenali
06.07.2021. 12:19
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+2
баарибир 5 10 % ооруунун таасири калат экен эч качан кетпейт экен, склероз анан өпкөнүн жабыркашына таасир берет экен.
daniel87
06.07.2021. 12:39
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Esenali,Былтыр ото каттуу орудум , олуп калам деп ойлоп башталып, бирок коп убакыт айыктым, антибиотиктерден побочный эффект берип козумдун давлениясы мага белек болду, этият болунуздар, жаман оору.
Nur777
06.07.2021. 12:51
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Ооруп айыккандардын эс-тутуму начарлайт окшойт деп калдым,анткени мен былтыр оорусам да азыркыга чейин памятим ордуна келбей атат,унутчаак болуп калдым,сураштырсам мага окшогондор коп экен.
1 |
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.