Ичеги, боор, өпкөнү уулардан тазалаңыз

Кышында организм күчтүү тамакты талап кылат. Тамактануудан улам пайда болгон энергиянын көбүн организм өзүн жылытууга жумшайт. Суукта сасык тумоо, курч кармоочу вирустук инфекциялар менен ооруп дарыларды ичүүгө, чоң шаарларда ыш, түтүн менен дем алууга туура келет. Булардын баары органдардын иштөөсүн начарлатып, организмде зыяндуу заттардын топтолуусуна жеткирет. Алардан үй шартында кантип арылып, ичеги, боор, өпкөнүн иштешин калыпка келтире алабыз?

Макаланы толугу менен “Супер-Инфонун” 17-мартта чыккан жаңы - №1058 санынан окуй аласыз.