Айланада стресс – жан дүйнөдө тынчтык

Учурда “менде эч кандай стресс жок” деген адамды жолуктуруу чанда болуп калды окшойт. Стресс кайсы учурда жаралат – жан дүйнөдөгү баланс бузулганда, бейпилдик жоголгондо. Буга ички да, сырткы да көптөгөн факторлор себепчи. Айрымдар стресстен арылуу үчүн саякатка чыгышат, шопинг кылышат же башка ыкмаларды колдонушат. Бирок мунун баары убактылуу дешет психологдор. Стресстен арылуу үчүн ички бейпилдик, өзүң менен болгон гармония гана жардам берет. Ал гармонияга кантип жетүү керек?
Макаланы толугу менен “Супер-Инфонун” 21-августта чыккан жаңы – №1235 санынан окуй аласыз.