|
Видеоблог: Адамдын физикалык жөндөмдүулүгүОкшош видеолор
"Элдик видео" бөлүмүнө жүктөлгөн видеого жана анын мазмунуна жүктөгөн колдонуучу жоопкер.
Адамдын кадыр-баркына жана юридикалык жактардын ишкердик беделине шек келтирүүчү маалыматтар, тиешелүү жактардын жазуу түрүндө жеке кайрылуусу менен өчүрүлүшү мүмкүн.
физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
Аэробная тренировка - Тренировка с большим числом повторений, направлена на улучшение выносливости. Анаэробная тренировка - Тренировка с большим отягощением, направлена на развитие силы. Интервальные тренировки - Тренировки призванные совместить лучшее от Анаэробных и Аэробных тренировок Гипоксическая тренировка - Тренировка профессиональных спортсменов, предназначенная для уменьшения периода акклиматизации. |
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде колдонуучу (Катталган: , коноктор: ) бул элдик видеону көрдү:
|